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一、網球的打法

開始打網(wang)球(qiu)(qiu)時，需(xu)要了解一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)網(wang)球(qiu)(qiu)場(chang)的(de)(de)(de)(de)布(bu)局(ju)。站在發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)區一(yi)(yi)(yi)邊的(de)(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)場(chang)底線后面。第(di)一(yi)(yi)(yi)次(ci)沒(mei)有將(jiang)球(qiu)(qiu)發(fa)(fa)(fa)(fa)到指定位置，稱(cheng)為發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)失(shi)誤。第(di)二次(ci)還沒(mei)發(fa)(fa)(fa)(fa)好，就是雙誤。失(shi)去發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)權，換到球(qiu)(qiu)場(chang)的(de)(de)(de)(de)另一(yi)(yi)(yi)邊。在有人(ren)擊(ji)中或失(shi)誤之(zhi)前一(yi)(yi)(yi)直發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)。第(di)一(yi)(yi)(yi)球(qiu)(qiu)得分(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)人(ren)獲得15分(fen)(fen)，第(di)一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)球(qiu)(qiu)沒(mei)有得分(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)人(ren)仍然(ran)記為0分(fen)(fen)。如果(guo)發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)方(fang)贏，比(bi)分(fen)(fen)是15比(bi)0，如果(guo)回擊(ji)者贏，比(bi)分(fen)(fen)是0比(bi)15。發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)方(fang)的(de)(de)(de)(de)分(fen)(fen)數總是放在前面。打下(xia)一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)球(qiu)(qiu)。換到“廣告牌”（左側）一(yi)(yi)(yi)側的(de)(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)場(chang)，發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)并打球(qiu)(qiu)。得分(fen)(fen)會以15、30和40順(shun)序排下(xia)去。第(di)一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)超過40分(fen)(fen)并且比(bi)對方(fang)多贏兩個(ge)(ge)球(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)(de)人(ren)勝。

二、網球肘最佳治療方法

最好(hao)的(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)方(fang)法(fa)(fa)和最佳(jia)的(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)時間，是在患(huan)(huan)者(zhe)第(di)一(yi)(yi)次出現這個(ge)部(bu)(bu)位疼(teng)(teng)痛(tong)的(de)(de)(de)(de)時候，就要停止做引(yin)起這些(xie)疼(teng)(teng)痛(tong)的(de)(de)(de)(de)動作，進(jin)(jin)行(xing)適當的(de)(de)(de)(de)休息。可(ke)以(yi)使(shi)用(yong)溫(wen)水進(jin)(jin)行(xing)理(li)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)。一(yi)(yi)般(ban)在治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)上有這幾種方(fang)法(fa)(fa)：第(di)一(yi)(yi)個(ge)是局(ju)部(bu)(bu)封閉(bi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)：局(ju)部(bu)(bu)封閉(bi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)這種治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)的(de)(de)(de)(de)方(fang)法(fa)(fa)，具體的(de)(de)(de)(de)操作措施(shi)是在局(ju)部(bu)(bu)痛(tong)點做局(ju)部(bu)(bu)的(de)(de)(de)(de)封閉(bi)，在臨床(chuang)當中通常在局(ju)麻(ma)下(xia)采用(yong)激素(su)封閉(bi)進(jin)(jin)行(xing)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)。第(di)二個(ge)是針(zhen)刀療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)：在治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)上采用(yong)切斷患(huan)(huan)處伸肌總(zong)(zong)腱(jian)的(de)(de)(de)(de)細小營養血管(guan)及神(shen)經等作為治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)方(fang)法(fa)(fa)，或(huo)僅(jin)做伸肌總(zong)(zong)腱(jian)附著(zhu)處松(song)解的(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)，也可(ke)以(yi)在治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)的(de)(de)(de)(de)時候兩者(zhe)結合。第(di)三個(ge)是手(shou)術(shu)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)：一(yi)(yi)些(xie)網(wang)球(qiu)肘(zhou)的(de)(de)(de)(de)晚期(qi)或(huo)頑固性(xing)網(wang)球(qiu)肘(zhou)時，在臨床(chuang)當中手(shou)術(shu)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)方(fang)法(fa)(fa)有微創的(de)(de)(de)(de)關節鏡手(shou)術(shu)、開放(fang)性(xing)手(shou)術(shu)。四是物理(li)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)：患(huan)(huan)者(zhe)在發病(bing)之后可(ke)以(yi)采用(yong)超短波、磁療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)、蠟療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)、離子滲透等療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)，是一(yi)(yi)種輔助的(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)方(fang)法(fa)(fa)，在使(shi)用(yong)之后能(neng)夠有效地減輕疼(teng)(teng)痛(tong)、促進(jin)(jin)炎癥吸收。

三、網球和棒球有什么區別

棒球是圓形軟木、橡膠或類似物質作球心，繞以麻線，再以兩塊白色馬皮或牛皮包緊平線密縫而成。網球重量要介于2盎司和2又1/6盎司之間。選擇網球前可以了解下此網球品牌。外二者的對抗激烈程度和場地規格都不(bu)同。