一、網球的打法
開始打網球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時，需要(yao)了(le)解一個(ge)網球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)場(chang)的(de)布局。站(zhan)在發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)區(qu)一邊的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)場(chang)底線后(hou)面。第(di)(di)一次(ci)沒有(you)將球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)發(fa)到指定位(wei)置，稱為發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)失(shi)誤(wu)。第(di)(di)二(er)次(ci)還(huan)沒發(fa)好，就是(shi)(shi)(shi)雙誤(wu)。失(shi)去發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)權(quan)，換到球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)場(chang)的(de)另(ling)一邊。在有(you)人擊中或失(shi)誤(wu)之前一直發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。第(di)(di)一球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)得分(fen)(fen)(fen)的(de)人獲得15分(fen)(fen)(fen)，第(di)(di)一個(ge)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)沒有(you)得分(fen)(fen)(fen)的(de)人仍然記為0分(fen)(fen)(fen)。如(ru)果(guo)發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)方(fang)贏(ying)，比分(fen)(fen)(fen)是(shi)(shi)(shi)15比0，如(ru)果(guo)回擊者(zhe)贏(ying)，比分(fen)(fen)(fen)是(shi)(shi)(shi)0比15。發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)方(fang)的(de)分(fen)(fen)(fen)數總是(shi)(shi)(shi)放在前面。打下(xia)一個(ge)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。換到“廣告牌”（左側(ce)）一側(ce)的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)場(chang)，發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)并(bing)打球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。得分(fen)(fen)(fen)會以15、30和40順序排下(xia)去。第(di)(di)一個(ge)超過40分(fen)(fen)(fen)并(bing)且比對方(fang)多(duo)贏(ying)兩個(ge)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)人勝。
二、網球肘最佳治療方法
最好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)方(fang)(fang)(fang)法(fa)(fa)和最佳的(de)(de)(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)時(shi)間，是(shi)(shi)在(zai)(zai)(zai)患者第一(yi)次(ci)出現這(zhe)(zhe)個部(bu)位疼(teng)(teng)痛(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，就要停止(zhi)做(zuo)引(yin)起這(zhe)(zhe)些疼(teng)(teng)痛(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)動(dong)作，進(jin)行(xing)(xing)適當(dang)(dang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)休息。可以(yi)使用(yong)(yong)溫水進(jin)行(xing)(xing)理療(liao)(liao)(liao)。一(yi)般(ban)在(zai)(zai)(zai)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)上有(you)這(zhe)(zhe)幾(ji)種方(fang)(fang)(fang)法(fa)(fa)：第一(yi)個是(shi)(shi)局部(bu)封閉療(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)：局部(bu)封閉療(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)這(zhe)(zhe)種治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)方(fang)(fang)(fang)法(fa)(fa)，具體的(de)(de)(de)(de)(de)(de)操作措施是(shi)(shi)在(zai)(zai)(zai)局部(bu)痛(tong)點(dian)做(zuo)局部(bu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)封閉，在(zai)(zai)(zai)臨床(chuang)當(dang)(dang)中通常在(zai)(zai)(zai)局麻下采(cai)用(yong)(yong)激素封閉進(jin)行(xing)(xing)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)。第二個是(shi)(shi)針刀療(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)：在(zai)(zai)(zai)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)上采(cai)用(yong)(yong)切斷(duan)患處伸(shen)(shen)肌(ji)總腱的(de)(de)(de)(de)(de)(de)細小(xiao)營養血(xue)管及神經等作為治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)方(fang)(fang)(fang)法(fa)(fa)，或僅做(zuo)伸(shen)(shen)肌(ji)總腱附(fu)著處松解的(de)(de)(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)，也可以(yi)在(zai)(zai)(zai)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)兩者結合。第三個是(shi)(shi)手(shou)術(shu)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)：一(yi)些網球(qiu)肘的(de)(de)(de)(de)(de)(de)晚期或頑(wan)固性網球(qiu)肘時(shi)，在(zai)(zai)(zai)臨床(chuang)當(dang)(dang)中手(shou)術(shu)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)方(fang)(fang)(fang)法(fa)(fa)有(you)微創的(de)(de)(de)(de)(de)(de)關節鏡手(shou)術(shu)、開放性手(shou)術(shu)。四是(shi)(shi)物理治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)：患者在(zai)(zai)(zai)發病(bing)之(zhi)后可以(yi)采(cai)用(yong)(yong)超短波、磁療(liao)(liao)(liao)、蠟療(liao)(liao)(liao)、離子(zi)滲透等療(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)，是(shi)(shi)一(yi)種輔助的(de)(de)(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)方(fang)(fang)(fang)法(fa)(fa)，在(zai)(zai)(zai)使用(yong)(yong)之(zhi)后能夠(gou)有(you)效(xiao)地減輕疼(teng)(teng)痛(tong)、促(cu)進(jin)炎癥(zheng)吸收(shou)。
三、網球和棒球有什么區別
棒球是圓形軟木、橡膠或類似物質作球心，繞以麻線，再以兩塊白色馬皮或牛皮包緊平線密縫而成。網球重量要介于2盎司和2又1/6盎司之間。選擇網球前可以了解下此網球品牌。外(wai)二者的對抗(kang)激烈程度和場(chang)地規格都(dou)不同。
