一、網球的打法
開始打(da)網球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時，需要了(le)解一(yi)個(ge)(ge)網球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)場(chang)(chang)的(de)布局。站在(zai)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)區一(yi)邊(bian)的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)場(chang)(chang)底線后面。第(di)一(yi)次沒(mei)有將(jiang)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)發(fa)(fa)到指(zhi)定位(wei)置，稱為發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)失誤(wu)(wu)(wu)。第(di)二次還沒(mei)發(fa)(fa)好，就是(shi)雙誤(wu)(wu)(wu)。失去(qu)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)權，換到球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)場(chang)(chang)的(de)另(ling)一(yi)邊(bian)。在(zai)有人擊(ji)中或失誤(wu)(wu)(wu)之(zhi)前一(yi)直發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。第(di)一(yi)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)得(de)分(fen)(fen)的(de)人獲(huo)得(de)15分(fen)(fen)，第(di)一(yi)個(ge)(ge)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)沒(mei)有得(de)分(fen)(fen)的(de)人仍(reng)然(ran)記為0分(fen)(fen)。如果發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)方贏，比分(fen)(fen)是(shi)15比0，如果回擊(ji)者贏，比分(fen)(fen)是(shi)0比15。發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)方的(de)分(fen)(fen)數總是(shi)放在(zai)前面。打(da)下一(yi)個(ge)(ge)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。換到“廣(guang)告牌”（左側）一(yi)側的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)場(chang)(chang)，發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)并打(da)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。得(de)分(fen)(fen)會以(yi)15、30和40順序(xu)排下去(qu)。第(di)一(yi)個(ge)(ge)超過40分(fen)(fen)并且(qie)比對方多贏兩個(ge)(ge)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)人勝。
二、網球肘最佳治療方法
最好(hao)的(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)方法(fa)和最佳的(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)時(shi)間，是(shi)(shi)(shi)在(zai)(zai)(zai)患(huan)者(zhe)第一(yi)次出現這(zhe)個(ge)(ge)部(bu)(bu)位疼痛(tong)的(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，就要停止(zhi)做(zuo)引起這(zhe)些疼痛(tong)的(de)(de)(de)(de)動作(zuo)，進(jin)行適(shi)當(dang)的(de)(de)(de)(de)休息。可(ke)以(yi)使用溫水(shui)進(jin)行理療(liao)。一(yi)般在(zai)(zai)(zai)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)上(shang)有(you)這(zhe)幾(ji)種(zhong)方法(fa)：第一(yi)個(ge)(ge)是(shi)(shi)(shi)局(ju)部(bu)(bu)封(feng)閉(bi)療(liao)法(fa)：局(ju)部(bu)(bu)封(feng)閉(bi)療(liao)法(fa)這(zhe)種(zhong)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)的(de)(de)(de)(de)方法(fa)，具體(ti)的(de)(de)(de)(de)操作(zuo)措(cuo)施(shi)是(shi)(shi)(shi)在(zai)(zai)(zai)局(ju)部(bu)(bu)痛(tong)點(dian)做(zuo)局(ju)部(bu)(bu)的(de)(de)(de)(de)封(feng)閉(bi)，在(zai)(zai)(zai)臨床當(dang)中通常在(zai)(zai)(zai)局(ju)麻下采用激素封(feng)閉(bi)進(jin)行治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)。第二個(ge)(ge)是(shi)(shi)(shi)針刀療(liao)法(fa)：在(zai)(zai)(zai)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)上(shang)采用切斷患(huan)處(chu)伸肌總腱的(de)(de)(de)(de)細小營養血管及神經(jing)等(deng)作(zuo)為治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)方法(fa)，或(huo)僅做(zuo)伸肌總腱附著處(chu)松解(jie)的(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)，也可(ke)以(yi)在(zai)(zai)(zai)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)的(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)兩(liang)者(zhe)結合。第三個(ge)(ge)是(shi)(shi)(shi)手(shou)術治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)：一(yi)些網(wang)球肘(zhou)的(de)(de)(de)(de)晚期或(huo)頑(wan)固性(xing)網(wang)球肘(zhou)時(shi)，在(zai)(zai)(zai)臨床當(dang)中手(shou)術治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)方法(fa)有(you)微創的(de)(de)(de)(de)關節鏡(jing)手(shou)術、開(kai)放性(xing)手(shou)術。四是(shi)(shi)(shi)物(wu)理治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)：患(huan)者(zhe)在(zai)(zai)(zai)發病之后(hou)可(ke)以(yi)采用超短波、磁(ci)療(liao)、蠟療(liao)、離子滲(shen)透(tou)等(deng)療(liao)法(fa)，是(shi)(shi)(shi)一(yi)種(zhong)輔(fu)助的(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)方法(fa)，在(zai)(zai)(zai)使用之后(hou)能(neng)夠有(you)效地(di)減輕疼痛(tong)、促(cu)進(jin)炎癥(zheng)吸(xi)收(shou)。
三、網球和棒球有什么區別
棒球是圓形軟木、橡膠或類似物質作球心，繞以麻線，再以兩塊白色馬皮或牛皮包緊平線密縫而成。網球重量要介于2盎司和2又1/6盎司之間。選擇網球前可以了解下此網球品牌。外二(er)者的對(dui)抗激(ji)烈程度(du)和場地規格都不同。
