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一、足球和籃球哪個更流行

在全世界范圍(wei)內(nei)來(lai)說(shuo)，足(zu)(zu)(zu)球(qiu)是(shi)(shi)(shi)當之無愧的(de)第(di)一(yi)運(yun)動，除了美國以外也(ye)大(da)都是(shi)(shi)(shi)各國第(di)一(yi)運(yun)動。尤其是(shi)(shi)(shi)在歐洲，南(nan)美洲國家，足(zu)(zu)(zu)球(qiu)流行(xing)程(cheng)度(du)是(shi)(shi)(shi)其他(ta)運(yun)動無法比擬的(de)，現在亞洲和(he)非洲的(de)足(zu)(zu)(zu)球(qiu)也(ye)進行(xing)的(de)很(hen)成(cheng)功，各種比賽受眾(zhong)也(ye)很(hen)多。籃(lan)球(qiu)也(ye)是(shi)(shi)(shi)分布廣泛的(de)運(yun)動，但(dan)是(shi)(shi)(shi)不(bu)能和(he)足(zu)(zu)(zu)球(qiu)相比，NBA火是(shi)(shi)(shi)因為商業(ye)推(tui)廣比較(jiao)成(cheng)功，但(dan)是(shi)(shi)(shi)在美國也(ye)只是(shi)(shi)(shi)第(di)三大(da)運(yun)動（棒球(qiu)、橄欖球(qiu)排前(qian)二，足(zu)(zu)(zu)球(qiu)排第(di)四(si)），在其他(ta)國家籃(lan)球(qiu)就相對(dui)沒有那么成(cheng)功，關注(zhu)人數比足(zu)(zu)(zu)球(qiu)少得多。

二、足球怎么踢

先要(yao)學(xue)會(hui)帶(dai)球(qiu)(qiu)，學(xue)會(hui)用自己(ji)的(de)雙腳靈活(huo)地控制球(qiu)(qiu)的(de)滾動。帶(dai)著球(qiu)(qiu)走直(zhi)線或者轉彎(wan)(wan)，保證球(qiu)(qiu)始終(zhong)在(zai)自己(ji)的(de)腳下(xia)。每天帶(dai)球(qiu)(qiu)跑(pao)一段距(ju)離，可(ke)以(yi)做(zuo)出轉彎(wan)(wan)等多(duo)種動作，慢慢熟練起來(lai)。還要(yao)學(xue)會(hui)傳(chuan)球(qiu)(qiu)，可(ke)以(yi)兩個(ge)人(ren)站開，保持一定距(ju)離，兩個(ge)人(ren)互相傳(chuan)球(qiu)(qiu)。最重(zhong)要(yao)的(de)是射(she)門，可(ke)以(yi)讓(rang)一個(ge)人(ren)當守門員，另(ling)一個(ge)人(ren)射(she)門，射(she)門距(ju)離可(ke)以(yi)從(cong)近到遠，每個(ge)角度的(de)射(she)門都(dou)要(yao)練習。

三、足球怎么選

選足球先看尺寸，不同年齡要選擇不同的大小。此外，還要看足球的使用場地。在土地上活動，最好買真皮上面拋光的球。經常在草地上踢的話，建議買防水的。此外，最好試一下足球的手感和腳感。另外，選擇足球品牌也很重要。

四、踢足球的好處

1、更有(you)效(xiao)地改(gai)善呼吸(xi)(xi)系統的功(gong)(gong)能。足(zu)球(qiu)是(shi)集跑步與腿部運(yun)動(dong)于一(yi)身的，在(zai)運(yun)動(dong)時，可以吸(xi)(xi)進更多(duo)的氧(yang)氣(qi)，排(pai)出更多(duo)的二氧(yang)化碳，從而(er)使(shi)肺活(huo)量增(zeng)大，肺功(gong)(gong)能加強(qiang)，并促(cu)進肌(ji)肉本(ben)身的發(fa)(fa)育。胸廓(kuo)擴張，胸腔容積(ji)增(zeng)大，肺泡發(fa)(fa)育良(liang)好(hao)，呼吸(xi)(xi)的力量增(zeng)強(qiang)，肺活(huo)量、肺通氣(qi)量和(he)攝氧(yang)量增(zeng)大。

2、強化(hua)腿(tui)部(bu)(bu)的(de)(de)(de)骨(gu)骼(ge)，足球(qiu)是訓練(lian)腿(tui)部(bu)(bu)的(de)(de)(de)最佳運(yun)動，在不(bu)斷運(yun)動腿(tui)部(bu)(bu)的(de)(de)(de)過程(cheng)中，由于(yu)促進了(le)新(xin)陳代謝，骨(gu)的(de)(de)(de)血(xue)液供(gong)給得(de)到了(le)改善，骨(gu)的(de)(de)(de)形(xing)態(tai)、結構和(he)機能(neng)都(dou)發生(sheng)了(le)良好的(de)(de)(de)變化(hua)，這些變化(hua)使骨(gu)變得(de)更加粗(cu)壯和(he)堅固，從而提高(gao)了(le)骨(gu)頭抗折、抗彎、抗壓縮和(he)抗扭轉方面(mian)的(de)(de)(de)功能(neng)。

3、更有效的(de)延年益壽，原因是身體不運動，便會(hui)加(jia)快多處衰老，甚至(zhi)會(hui)未老先衰。而不運動的(de)人對(dui)于癌癥、心臟病等的(de)抵(di)抗(kang)力，也(ye)是比踢足球的(de)人較低。