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一、足球和籃球哪個更流行

在(zai)全(quan)世界(jie)范圍(wei)內來說，足(zu)(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)是(shi)(shi)(shi)當之無(wu)(wu)愧的(de)第(di)一運(yun)動(dong)，除(chu)了(le)美(mei)國以外也大都是(shi)(shi)(shi)各國第(di)一運(yun)動(dong)。尤其是(shi)(shi)(shi)在(zai)歐洲(zhou)，南美(mei)洲(zhou)國家(jia)，足(zu)(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)流(liu)行程度是(shi)(shi)(shi)其他運(yun)動(dong)無(wu)(wu)法比擬的(de)，現在(zai)亞洲(zhou)和非洲(zhou)的(de)足(zu)(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)也進行的(de)很(hen)成(cheng)(cheng)功(gong)，各種(zhong)比賽受眾也很(hen)多(duo)。籃球(qiu)(qiu)(qiu)也是(shi)(shi)(shi)分布(bu)廣泛的(de)運(yun)動(dong)，但(dan)是(shi)(shi)(shi)不能(neng)和足(zu)(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)相比，NBA火是(shi)(shi)(shi)因為商業(ye)推廣比較成(cheng)(cheng)功(gong)，但(dan)是(shi)(shi)(shi)在(zai)美(mei)國也只是(shi)(shi)(shi)第(di)三(san)大運(yun)動(dong)（棒球(qiu)(qiu)(qiu)、橄欖球(qiu)(qiu)(qiu)排前二，足(zu)(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)排第(di)四），在(zai)其他國家(jia)籃球(qiu)(qiu)(qiu)就相對沒有那么成(cheng)(cheng)功(gong)，關注人數比足(zu)(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)少得多(duo)。

二、足球怎么踢

先要學(xue)會帶球(qiu)，學(xue)會用自己的雙腳靈(ling)活(huo)地控(kong)制球(qiu)的滾動。帶著球(qiu)走直線或(huo)者轉彎，保證球(qiu)始終在自己的腳下。每(mei)(mei)天帶球(qiu)跑一段(duan)距(ju)(ju)離(li)(li)，可(ke)(ke)以做出轉彎等多(duo)種動作，慢(man)慢(man)熟練起來。還要學(xue)會傳球(qiu)，可(ke)(ke)以兩個(ge)人(ren)站開，保持一定距(ju)(ju)離(li)(li)，兩個(ge)人(ren)互相傳球(qiu)。最重(zhong)要的是射(she)門(men)，可(ke)(ke)以讓一個(ge)人(ren)當守門(men)員(yuan)，另一個(ge)人(ren)射(she)門(men)，射(she)門(men)距(ju)(ju)離(li)(li)可(ke)(ke)以從近到遠，每(mei)(mei)個(ge)角度的射(she)門(men)都要練習。

三、足球怎么選

選足球先看尺寸，不同年齡要選擇不同的大小。此外，還要看足球的使用場地。在土地上活動，最好買真皮上面拋光的球。經常在草地上踢的話，建議買防水的。此外，最好試一下足球的手感和腳感。另外，選擇足球品牌也很重要。

四、踢足球的好處

1、更(geng)有效地改善呼吸(xi)系(xi)統的(de)(de)(de)功能。足球是(shi)集跑步(bu)與腿部運動(dong)于一身(shen)的(de)(de)(de)，在(zai)運動(dong)時，可(ke)以吸(xi)進更(geng)多的(de)(de)(de)氧(yang)(yang)(yang)氣(qi)，排出更(geng)多的(de)(de)(de)二氧(yang)(yang)(yang)化碳，從(cong)而使肺(fei)活量(liang)增(zeng)(zeng)大，肺(fei)功能加強(qiang)，并促(cu)進肌肉本(ben)身(shen)的(de)(de)(de)發(fa)育(yu)。胸廓(kuo)擴張，胸腔容(rong)積增(zeng)(zeng)大，肺(fei)泡發(fa)育(yu)良好(hao)，呼吸(xi)的(de)(de)(de)力量(liang)增(zeng)(zeng)強(qiang)，肺(fei)活量(liang)、肺(fei)通氣(qi)量(liang)和攝氧(yang)(yang)(yang)量(liang)增(zeng)(zeng)大。

2、強化腿(tui)部的(de)骨(gu)骼，足球是訓練腿(tui)部的(de)最(zui)佳運動，在不斷運動腿(tui)部的(de)過程中(zhong)，由于促進(jin)了新陳代(dai)謝，骨(gu)的(de)血液供給得(de)到了改善，骨(gu)的(de)形態、結構和機(ji)能都發生了良好的(de)變化，這些變化使(shi)骨(gu)變得(de)更加(jia)粗壯和堅(jian)固，從而提高了骨(gu)頭(tou)抗(kang)折、抗(kang)彎、抗(kang)壓縮(suo)和抗(kang)扭(niu)轉方面的(de)功(gong)能。

3、更有效的(de)延年(nian)益(yi)壽，原因是身體不(bu)運(yun)動(dong)，便會加快多處衰老(lao)，甚(shen)至會未老(lao)先(xian)衰。而不(bu)運(yun)動(dong)的(de)人對于癌癥(zheng)、心臟病等的(de)抵抗力，也是比踢足球的(de)人較低。