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一、足球和籃球哪個更流行

在(zai)全世界范圍內(nei)來(lai)說，足(zu)球(qiu)是(shi)當之無愧的(de)(de)第一(yi)運(yun)(yun)動(dong)，除了(le)美國以外也(ye)大都是(shi)各國第一(yi)運(yun)(yun)動(dong)。尤(you)其是(shi)在(zai)歐洲，南美洲國家，足(zu)球(qiu)流行程度是(shi)其他(ta)(ta)運(yun)(yun)動(dong)無法比(bi)(bi)擬的(de)(de)，現在(zai)亞洲和非(fei)洲的(de)(de)足(zu)球(qiu)也(ye)進行的(de)(de)很(hen)成功，各種(zhong)比(bi)(bi)賽受眾(zhong)也(ye)很(hen)多。籃(lan)球(qiu)也(ye)是(shi)分布廣泛的(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)，但(dan)(dan)是(shi)不能和足(zu)球(qiu)相比(bi)(bi)，NBA火是(shi)因(yin)為商業推(tui)廣比(bi)(bi)較成功，但(dan)(dan)是(shi)在(zai)美國也(ye)只是(shi)第三大運(yun)(yun)動(dong)（棒球(qiu)、橄(gan)欖球(qiu)排(pai)前二，足(zu)球(qiu)排(pai)第四），在(zai)其他(ta)(ta)國家籃(lan)球(qiu)就相對(dui)沒有(you)那么成功，關(guan)注人數比(bi)(bi)足(zu)球(qiu)少(shao)得(de)多。

二、足球怎么踢

先要學會帶(dai)球(qiu)(qiu)，學會用自(zi)己的(de)雙腳靈活地控制(zhi)球(qiu)(qiu)的(de)滾動。帶(dai)著球(qiu)(qiu)走直(zhi)線(xian)或者轉(zhuan)彎，保(bao)證球(qiu)(qiu)始終(zhong)在自(zi)己的(de)腳下。每天帶(dai)球(qiu)(qiu)跑一(yi)段距離，可以(yi)做出(chu)轉(zhuan)彎等多種(zhong)動作，慢慢熟練起來。還要學會傳球(qiu)(qiu)，可以(yi)兩個(ge)(ge)人站開，保(bao)持一(yi)定距離，兩個(ge)(ge)人互相(xiang)傳球(qiu)(qiu)。最重要的(de)是(shi)射門(men)(men)(men)(men)，可以(yi)讓一(yi)個(ge)(ge)人當(dang)守門(men)(men)(men)(men)員，另一(yi)個(ge)(ge)人射門(men)(men)(men)(men)，射門(men)(men)(men)(men)距離可以(yi)從(cong)近到遠，每個(ge)(ge)角度(du)的(de)射門(men)(men)(men)(men)都要練習。

三、足球怎么選

選足球先看尺寸，不同年齡要選擇不同的大小。此外，還要看足球的使用場地。在土地上活動，最好買真皮上面拋光的球。經常在草地上踢的話，建議買防水的。此外，最好試一下足球的手感和腳感。另外，選擇足球品牌也很重要。

四、踢足球的好處

1、更有效地改善呼吸系統的功(gong)能(neng)。足球是集跑(pao)步與腿(tui)部運動(dong)于(yu)一身的，在運動(dong)時，可以吸進更多的氧氣，排(pai)出更多的二氧化碳，從(cong)而使肺(fei)(fei)(fei)活量(liang)(liang)增(zeng)大，肺(fei)(fei)(fei)功(gong)能(neng)加(jia)強，并促進肌肉本身的發育。胸廓擴(kuo)張，胸腔容積增(zeng)大，肺(fei)(fei)(fei)泡發育良好，呼吸的力量(liang)(liang)增(zeng)強，肺(fei)(fei)(fei)活量(liang)(liang)、肺(fei)(fei)(fei)通氣量(liang)(liang)和攝氧量(liang)(liang)增(zeng)大。

2、強化(hua)(hua)腿部(bu)的(de)(de)骨(gu)骼，足球是訓練腿部(bu)的(de)(de)最佳運(yun)動，在不斷運(yun)動腿部(bu)的(de)(de)過程中，由于促進了(le)(le)新陳(chen)代謝(xie)，骨(gu)的(de)(de)血液(ye)供給(gei)得(de)(de)到(dao)了(le)(le)改善，骨(gu)的(de)(de)形態、結構(gou)和機能都發(fa)生了(le)(le)良好的(de)(de)變化(hua)(hua)，這些變化(hua)(hua)使骨(gu)變得(de)(de)更加粗壯和堅固，從而提(ti)高了(le)(le)骨(gu)頭抗折(zhe)、抗彎、抗壓(ya)縮和抗扭轉方面的(de)(de)功能。

3、更有效的延年益(yi)壽，原因(yin)是身體不(bu)運(yun)動，便會加快(kuai)多處(chu)衰(shuai)老，甚至會未老先衰(shuai)。而不(bu)運(yun)動的人對(dui)于癌癥、心(xin)臟(zang)病等的抵抗(kang)力，也(ye)是比踢足(zu)球(qiu)的人較低。