一、網球拍吸汗帶怎么纏
工(gong)具/原料：手膠、剪刀。
方法/步驟：
1、取出一卷吸汗帶或者手膠。
2、撕開(kai)最外層的(de)白色膠帶留(liu)下備用(yong)。
3、將手膠解(jie)開，去掉中間的塑(su)料(liao)管內芯。
4、撕(si)開手膠表面的塑料保護膜。
5、找到小(xiao)頭的(de)那一端，撕開小(xiao)頭背面的(de)雙面膠。
6、將小(xiao)頭(tou)斜面部(bu)分向著拍尾(wei)，將雙面膠貼上去。
7、雙面膠貼在較(jiao)小的那個面上。
8、右(you)手(shou)(shou)握(wo)拍者用左手(shou)(shou)拿拍，右(you)手(shou)(shou)纏手(shou)(shou)膠（左手(shou)(shou)握(wo)拍者相(xiang)反）。
9、拍(pai)尾部(bu)分(fen)拉緊，手膠最開始沿著邊緣纏，重(zhong)疊(die)(die)后再纏一小段接(jie)著向下纏，不能留有褶皺。除拍(pai)尾部(bu)分(fen)外，其(qi)他上(shang)下兩層手膠重(zhong)疊(die)(die)部(bu)分(fen)大概在(zai)2~3mm。
10、纏到最后一(yi)般會有多(duo)出部分(fen)，用剪刀(dao)將多(duo)出部分(fen)剪出一(yi)個(ge)斜面，盡量留(liu)長一(yi)點(dian)避免剪短的不好纏。
11、撕開最開始(shi)留下的膠帶。
12、將膠(jiao)帶(dai)粘(zhan)在手膠(jiao)末端，順著(zhu)手膠(jiao)纏繞方向(xiang)，水(shui)平纏好，保持整齊。
13、最后將網(wang)球拍吸汗帶（手膠）收(shou)尾固定用的(de)橡(xiang)膠圈套到白色膠帶上即可(ke)，沒有這個橡(xiang)皮圈也沒關系。
注意事項：若纏(chan)手膠時無剪刀，也可以從大頭的(de)那邊開始纏(chan)，但是得拉緊，不能留有褶皺。
二、網球拍手膠多久換一次
1、滑手的就(jiu)該換。
2、手膠表面磨損的就(jiu)該換(huan)。
3、長期(qi)在室(shi)外打球(qiu)容易臟(zang)，應該常換。
4、如果你(ni)是一位完美主義者，追求穩(wen)定一致(zhi)的手(shou)感、建議每次打球(qiu)都得(de)換一次（用(yong)一瓶水(shui)的錢(qian)來保持每一次打球(qiu)的良(liang)好(hao)手(shou)感，其實是可(ke)以考慮的）。
