一、羽毛球拍如何纏手膠

方法一

1、打開手膠(jiao)，將手膠(jiao)上的塑料薄膜撕(si)掉。

2、手膠(jiao)有兩頭(tou)，小頭(tou)在羽毛球拍中(zhong)一般是用來收尾(wei)的。

3、把手(shou)(shou)膠大頭的一(yi)邊對(dui)著羽毛球拍底部，一(yi)定要對(dui)齊，左(zuo)右(you)手(shou)(shou)有區別，左(zuo)手(shou)(shou)是(shi)從右(you)到左(zuo)，右(you)手(shou)(shou)是(shi)從左(zuo)向右(you)開(kai)始纏。

4、用手(shou)膠繞球拍底部(bu)一圈，這(zhe)一圈要用力纏(chan)，否則在接下(xia)來的纏(chan)繞中(zhong)會導致褶皺或者突起。纏(chan)的第(di)一圈盡量包(bao)裹住拍托(tuo)底部(bu)，并稍微往外延一點點。

5、慢慢把手膠往(wang)(wang)下(xia)拉(la)(la),這個地方是最難拉(la)(la)的(de),容(rong)易產生(sheng)褶皺(zhou)，控制一下(xia)間距，然后往(wang)(wang)下(xia)拉(la)(la)。一定要記住，先(xian)拉(la)(la)伸手膠，讓其(qi)微(wei)(wei)微(wei)(wei)變(bian)形，然后才(cai)開(kai)始纏，這樣才(cai)會不影響手感和美(mei)觀。

6、如果經常打雙打的話，一(yi)(yi)般(ban)都會把手膠纏到拍頭前套的位置(zhi)，那么(me)開始纏的時(shi)候(hou)間距要稍大一(yi)(yi)點。

7、拉到最后(hou)面(mian)有一個(ge)雙面(mian)膠(jiao)，用來固定(ding)。如果手膠(jiao)是長方形(xing)的，就用剪刀把其剪成三角(jiao)形(xing)，這樣才能收尾。

8、開始纏(chan)條(tiao)標，一(yi)般不把條(tiao)標纏(chan)完，只(zhi)要繞一(yi)圈然后用(yong)力扯(che)斷就(jiu)好(hao)了。也(ye)(ye)記(ji)得要纏(chan)緊，才能達到(dao)美觀(guan)的效果(guo)，手膠也(ye)(ye)才不會(hui)掉(diao)。這樣，手膠也(ye)(ye)就(jiu)纏(chan)好(hao)了。

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方法二

1、常用的(de)手(shou)膠(jiao)(jiao)(jiao)有兩種，一種是(shi)帶(dai)覆膜(mo)的(de)粘性(xing)手(shou)膠(jiao)(jiao)(jiao)，一種是(shi)不帶(dai)覆膜(mo)的(de)干性(xing)手(shou)膠(jiao)(jiao)(jiao)。如果是(shi)粘性(xing)手(shou)膠(jiao)(jiao)(jiao)，首先揭開(kai)手(shou)膠(jiao)(jiao)(jiao)表面(mian)(mian)的(de)保護膜(mo)，此面(mian)(mian)手(shou)膠(jiao)(jiao)(jiao)纏(chan)在(zai)外面(mian)(mian)，與(yu)手(shou)掌接觸(chu)，另一面(mian)(mian)纏(chan)在(zai)里面(mian)(mian)，與(yu)拍柄(bing)接觸(chu)。

2、揭開手膠(jiao)尖頭(tou)的雙(shuang)面(mian)膠(jiao)，此(ci)處是(shi)手膠(jiao)開頭(tou)的地方，將此(ci)處貼住拍柄末端固定。

3、右手(shou)適度拉緊(jin)手(shou)膠，注意(yi)這一點(dian)很重要，讓膠面(mian)微微變(bian)形，可使(shi)膠面(mian)更貼合(he)拍柄且不(bu)易移位，右手(shou)拉的(de)同時，左手(shou)拇指壓緊(jin)膠面(mian)防止回彈，慢慢將手(shou)膠纏上拍柄。注意(yi)是(shi)微微變(bian)形不(bu)要變(bian)形太多！

4、用剪(jian)刀將(jiang)手(shou)膠剪(jian)個斜口，方便封口。

5、開始封口，不過這時還少了點東西，此時手膠(jiao)(jiao)的另(ling)一附件開始登場(chang)……就是封口膠(jiao)(jiao)條，類似絕緣膠(jiao)(jiao)帶。

6、纏封口條與纏手膠的(de)(de)手法大同小異，一邊壓住(zhu)，另一邊開始拉(la)。拉(la)斷后的(de)(de)膠面很(hen)薄，手摸過去(qu)幾乎沒有凹凸感。 也可以選(xuan)擇(ze)用粘性(xing)強、薄的(de)(de)絕緣膠帶(dai)，因為要(yao)比自(zi)帶(dai)封口膠寬，不容易松開，非常好(hao)用。

7、至此，羽毛球拍手膠大功(gong)告成。

二、纏羽毛球拍手膠注意事項

1、不得將握把(ba)膠(jiao)(jiao)和毛巾(jin)握把(ba)布替(ti)代(dai)外握把(ba)膠(jiao)(jiao)。當用握把(ba)膠(jiao)(jiao)或(huo)者毛巾(jin)握把(ba)布替(ti)代(dai)外握把(ba)膠(jiao)(jiao)使用的時候，由于(yu)握把(ba)膠(jiao)(jiao)和毛巾(jin)握把(ba)布重量較大，會影響(xiang)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)的平衡，使得整支(zhi)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)變重，拍(pai)(pai)頭感覺變輕，失去了球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)的速度(du)和威力。

2、當握把(ba)膠損壞(huai)或者(zhe)失去(qu)了基本性能的時(shi)(shi)候，請及時(shi)(shi)更換握把(ba)膠。