羽毛球拍(pai)一般(ban)由拍(pai)頭、拍(pai)桿、拍(pai)柄及拍(pai)框與(yu)拍(pai)桿的接頭構成。一支球(qiu)拍(pai)的(de)(de)長度不(bu)超過68厘(li)(li)米(mi)(mi)，其中(zhong)球(qiu)拍(pai)柄與球(qiu)拍(pai)桿(gan)長度不(bu)超過40厘(li)(li)米(mi)(mi)，拍(pai)框長度為28厘(li)(li)米(mi)(mi)，寬(kuan)為23厘(li)(li)米(mi)(mi)，隨著科學技術的(de)(de)發(fa)展，球(qiu)拍(pai)的(de)(de)發(fa)展向(xiang)著重量越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)輕、拍(pai)框越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)硬(ying)、拍(pai)桿(gan)彈性越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)好的(de)(de)方(fang)向(xiang)發(fa)展。

羽毛球拍分(fen)為短柄(bing)、中(zhong)柄(bing)、長(chang)柄(bing)球拍。短柄(bing)大(da)(da)約(yue)40cm長(chang)，中(zhong)柄(bing)大(da)(da)約(yue)60cm，長(chang)柄(bing)是一(yi)般成人使用的(de)，長(chang)度大(da)(da)約(yue)是675mm。

1、羽(yu)毛球拍(pai)頭

一般有(you)兩種：傳統的圓形(xing)、頭部(bu)為方(fang)形(xing)的ISO拍形(xing)羽(yu)毛球拍面。

2、球拍的甜(tian)區

大多數(shu)都在(zai)橫線第(di)四根線附近。當擊球點在(zai)甜區時能給你(ni)足夠的擊球威(wei)力、控球性、震動(dong)感很小。

3、球拍接(jie)頭

拍(pai)(pai)框與(yu)拍(pai)(pai)桿的接頭，從(cong)外(wai)形上(shang)(shang)看有T形和Y形，從(cong)工藝上(shang)(shang)看有內(nei)置(zhi)和外(wai)置(zhi)。

4、球拍(pai)拍(pai)桿

連接拍面(mian)與拍柄的部位。

5、球拍(pai)握柄

打球時用(yong)手握拍(pai)(pai)的地方(fang)，主流的都(dou)是木頭拍(pai)(pai)柄。拍(pai)(pai)柄需(xu)要纏(chan)繞手膠(jiao)以防止手面摩擦(ca)的傷害和吸(xi)收手面的汗(han)漬(zi)。

1、低磅（20磅以下）

羽毛球(qiu)拍拉線磅數在(zai)20磅以下，拍線很松(song)，擊球(qiu)時明(ming)顯感覺到球(qiu)在(zai)拍面上有(you)滯留的(de)(de)時間，而且球(qiu)的(de)(de)方向控制不好，只(zhi)要球(qiu)不是打在(zai)拍面的(de)(de)甜點(dian)區，那么球(qiu)的(de)(de)飛行方向與揮拍方向存在(zai)一定的(de)(de)角度偏(pian)差。低磅拉球(qiu)和吊球(qiu)都比較(jiao)輕松(song)，但無(wu)法精確控制球(qiu)的(de)(de)落點(dian)。如果拉線低于(yu)20磅，那么再好的(de)(de)拍子也(ye)不能發揮其(qi)優秀的(de)(de)性(xing)能。

2、中低磅（20-23磅）

羽毛(mao)球拍(pai)拉(la)線磅(bang)數(shu)在20-23磅(bang)稱為中(zhong)(zhong)低磅(bang)。業余愛好者都通(tong)常都是拉(la)中(zhong)(zhong)低磅(bang)或者中(zhong)(zhong)磅(bang)，中(zhong)(zhong)低磅(bang)的(de)拍(pai)子打(da)起來(lai)感(gan)覺彈性很(hen)好，控球也(ye)可以，拉(la)后場(chang)也(ye)沒有什么樣(yang)大問題，但還(huan)是有滯(zhi)留(liu)感(gan)，擊球時的(de)這種滯(zhi)留(liu)感(gan)對力量的(de)傳(chuan)遞是很(hen)有影響的(de)，低磅(bang)讓進攻的(de)威力減低。

3、中磅（23-25磅）

業余愛(ai)好者(zhe)羽毛球拍拉線磅數(shu)在(zai)23-25磅這個磅數(shu)范圍的人最多了，在(zai)這個磅數(shu)下(xia)，無論拍線和拍子本身(shen)，都能發揮(hui)其特有的性(xing)能。

4、中高磅（25-27磅）

羽毛(mao)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)拉線(xian)磅(bang)數(shu)在25-27磅(bang)是(shi)中(zhong)高磅(bang)，在這(zhe)個(ge)磅(bang)數(shu)下，拍(pai)(pai)(pai)面較硬，拍(pai)(pai)(pai)線(xian)的(de)彈(dan)性(xing)急劇下降。拉后場可能會很(hen)(hen)吃(chi)力，擊球(qiu)(qiu)無(wu)力。但通(tong)常，力量(liang)達到適應這(zhe)個(ge)磅(bang)數(shu)的(de)時候，能感覺到控球(qiu)(qiu)很(hen)(hen)舒服，用多少力就有多少速度，各(ge)種小球(qiu)(qiu)也很(hen)(hen)好控制了，因為這(zhe)個(ge)磅(bang)數(shu)下仍(reng)能保持拍(pai)(pai)(pai)線(xian)應有的(de)彈(dan)性(xing)，所(suo)以在借助(zhu)來球(qiu)(qiu)力量(liang)和拍(pai)(pai)(pai)子彈(dan)性(xing)回擊球(qiu)(qiu)的(de)時候就會感覺得(de)很(hen)(hen)精準(zhun)(zhun)，起碼對力量(liang)的(de)反映是(shi)很(hen)(hen)準(zhun)(zhun)確的(de)。

5、高磅（28磅以上）

羽毛球拍(pai)拉線磅數28磅以上，稱(cheng)為(wei)高(gao)磅。高(gao)磅使拍(pai)線的(de)(de)(de)彈(dan)性降低，但這樣(yang)能(neng)保證(zheng)球員用(yong)多(duo)少力就有多(duo)少效果(guo)，尤其是小(xiao)球的(de)(de)(de)處理方(fang)面，但是，要(yao)(yao)(yao)打高(gao)磅不(bu)容易(yi)，首先要(yao)(yao)(yao)有力量(liang)，要(yao)(yao)(yao)有爆發力和(he)(he)手腕(wan)的(de)(de)(de)控(kong)制(zhi)(zhi)力，高(gao)磅要(yao)(yao)(yao)求控(kong)制(zhi)(zhi)能(neng)力強，力和(he)(he)方(fang)向(xiang)的(de)(de)(de)改變很明顯。手腕(wan)需(xu)要(yao)(yao)(yao)微(wei)妙的(de)(de)(de)變化，如果(guo)不(bu)能(neng)適應，球路(lu)就無法控(kong)制(zhi)(zhi)，還(huan)容易(yi)傷手腕(wan)。業余球手從拍(pai)子的(de)(de)(de)安全和(he)(he)自已手腕(wan)的(de)(de)(de)承受能(neng)力來考慮，最好不(bu)要(yao)(yao)(yao)拉高(gao)磅。

U代表球(qiu)拍的(de)重量(liang)。U（95-99克(ke)(ke)）、2U（90-94克(ke)(ke)）、3U（85-89克(ke)(ke)）、4U（80-84克(ke)(ke)）、5U（75-79克(ke)(ke)）。

球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)越(yue)輕(qing)，當然揮拍(pai)速(su)(su)度越(yue)快(kuai)(kuai)，對手(shou)腕、肩(jian)的壓力小，但(dan)同樣的力量輕(qing)的球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)出球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)速(su)(su)度慢、球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)發飄；球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)越(yue)重(zhong)(zhong)，球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)速(su)(su)更快(kuai)(kuai)、落(luo)點更準；球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)除(chu)了重(zhong)(zhong)量、平(ping)衡點以外(wai)，還有一個(ge)重(zhong)(zhong)要的參數——拍(pai)桿(gan)的軟硬程度。拍(pai)桿(gan)越(yue)硬、對擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)者力量的要求更大，球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)速(su)(su)快(kuai)(kuai)、落(luo)點也更精準；拍(pai)桿(gan)越(yue)軟、彈性越(yue)好但(dan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)速(su)(su)慢。

并不(bu)是球拍越輕越好，輕的比較靈活(huo)，揮動(dong)速度(du)雖(sui)然快，殺球的力度(du)不足，更適(shi)用(yong)于偏重防守的球員；重的進攻(gong)有力量，適(shi)用(yong)于力量好并偏重進攻(gong)的球員。

如果你更(geng)多的(de)(de)是(shi)采用進(jin)攻的(de)(de)打法，2U的(de)(de)重(zhong)量是(shi)比較好(hao)的(de)(de)；防守型球員3U的(de)(de)羽拍較合適，根據個(ge)人情況(kuang)而定。

1、球拍材質(zhi)

大家在挑選球(qiu)拍(pai)時,還應(ying)關(guan)注其(qi)材質(zhi),這是因(yin)為其(qi)材質(zhi)的(de)好壞直接關(guan)系到球(qiu)拍(pai)的(de)使用壽命(ming)。現在市面上球(qiu)拍(pai)的(de)材質(zhi)各不(bu)相同，過(guo)去(qu)球(qiu)拍(pai)的(de)材質(zhi)基(ji)本上是木(mu)材、鋼管、鋁合金(jin)的(de)，而如今一般都(dou)采用碳(tan)(tan)纖(xian)(xian)(xian)維(wei)(wei)、鈦合金(jin)、高(gao)(gao)強(qiang)度碳(tan)(tan)纖(xian)(xian)(xian)維(wei)(wei)等較(jiao)輕、較(jiao)耐用的(de)材質(zhi)。可在拍(pai)桿或拍(pai)框上查看(kan)具體材質(zhi)。例(li)如High Modulus Graphite意思是高(gao)(gao)強(qiang)度碳(tan)(tan)纖(xian)(xian)(xian)維(wei)(wei)，Graphite意思是碳(tan)(tan)纖(xian)(xian)(xian)維(wei)(wei)。

2、球拍的拉線

不少人(ren)在選購(gou)球拍(pai)時(shi)，往往忽(hu)略(lve)的一(yi)個細節，即球拍(pai)拉(la)線的質量(liang)。一(yi)般來說，拉(la)線的質量(liang)越好(hao)，其彈性也(ye)就越好(hao)。不過拉(la)線的選擇還是要根(gen)據自己本(ben)身情況而定，一(yi)般非專業玩就不必買(mai)彈性太好(hao)的，因為彈性好(hao)的拉(la)線比(bi)較(jiao)細，壞的比(bi)較(jiao)快。

3、參(can)考羽拍的中桿硬度

如(ru)果(guo)到店(dian)面去購買球(qiu)拍(pai)，左(zuo)手(shou)握拍(pai)頭，右手(shou)握手(shou)柄。用(yong)力扭，如(ru)果(guo)很輕易的扭動那么就屬(shu)于(yu)比較適(shi)合(he)您(nin)的球(qiu)拍(pai)。如(ru)果(guo)扭起來比較費力，那球(qiu)拍(pai)的硬度(du)高(gao)，可(ke)能(neng)不(bu)適(shi)合(he)您(nin)。如(ru)果(guo)是在網(wang)上選購，直接(jie)選擇3U的球(qiu)拍(pai)。

4、球拍重(zhong)量

球(qiu)(qiu)拍平放在手(shou)(shou)上(shang)，感(gan)覺(jue)拍頭重就是(shi)偏(pian)進攻使用。如(ru)，經常喜歡(huan)扣(kou)殺等。反之則(ze)為偏(pian)防(fang)守者(zhe)使用。網上(shang)購物可看該球(qiu)(qiu)拍的參數說明。每(mei)款球(qiu)(qiu)拍都會標注適合(he)選手(shou)(shou)。對于初(chu)學者(zhe)來(lai)說，發(fa)力技巧(qiao)還(huan)沒有(you)掌握，選擇一(yi)支較輕的拍子(zi)(zi)更(geng)容易(yi)上(shang)手(shou)(shou)。在打了(le)一(yi)段時間之后，再根據自己的技術特點購買合(he)適的拍子(zi)(zi)。

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1、打(da)開手膠，將手膠上的塑料(liao)薄膜撕掉。

2、手膠(jiao)有(you)兩頭，小(xiao)頭在羽(yu)毛球拍中一(yi)般是用來收尾的。

3、把手膠(jiao)大頭的一邊對(dui)著(zhu)羽毛球拍底部，一定要(yao)對(dui)齊(qi)，左(zuo)右(you)(you)手有(you)區(qu)別，左(zuo)手是從右(you)(you)到左(zuo)，右(you)(you)手是從左(zuo)向右(you)(you)開(kai)始纏(chan)。

4、用手(shou)膠繞球拍底部(bu)一(yi)圈(quan)，這一(yi)圈(quan)要用力纏(chan)，否則(ze)在接下來的纏(chan)繞中會導致褶(zhe)皺(zhou)或(huo)者(zhe)突起(qi)。纏(chan)的第一(yi)圈(quan)盡量包裹住拍托(tuo)底部(bu)，并(bing)稍(shao)微往(wang)外延一(yi)點點。

5、慢慢把手(shou)(shou)膠往(wang)下拉,這個地方是最(zui)難拉的,容(rong)易產生褶(zhe)皺，控制一下間距(ju)，然后往(wang)下拉。一定要記(ji)住，先拉伸手(shou)(shou)膠，讓(rang)其微(wei)微(wei)變形，然后才(cai)開(kai)始纏(chan)，這樣才(cai)會(hui)不(bu)影響手(shou)(shou)感和(he)美觀。

6、如果(guo)經常打雙(shuang)打的(de)話，一般都會把手膠纏到拍頭前套的(de)位置，那么開始(shi)纏的(de)時候間距要稍大一點。

7、拉到最后面有一個(ge)雙(shuang)面膠，用(yong)來固定。如果(guo)手膠是長方形的，就用(yong)剪刀把(ba)其剪成三角形，這(zhe)樣才能收尾。

8、開始纏(chan)條標，一般不(bu)(bu)把條標纏(chan)完，只要(yao)繞一圈(quan)然后用力(li)扯斷就好(hao)了(le)(le)。也(ye)記得要(yao)纏(chan)緊，才能達到美觀(guan)的效果(guo)，手(shou)(shou)膠也(ye)才不(bu)(bu)會掉。這樣，手(shou)(shou)膠也(ye)就纏(chan)好(hao)了(le)(le)。

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1、避免碰撞

羽毛(mao)球拍由碳素(su)材(cai)料制作的(de)(de)，是很脆(cui)的(de)(de)，在打(da)羽毛(mao)球途(tu)中(zhong)，特別是雙打(da)的(de)(de)環境下(xia)是很容易碰(peng)撞到的(de)(de)，當時看(kan)起來沒有什么(me)大問題,但已經有隱(yin)性的(de)(de)傷(shang)害了,在下(xia)一次沖擊(ji)下(xia)很容易就出(chu)(chu)現問題的(de)(de)。盡量(liang)使每個球都打(da)在甜區(qu)里，如果打(da)在拍框(kuang)上(shang)，可能由于用力過猛而出(chu)(chu)現裂(lie)痕的(de)(de)。

2、受(shou)力均勻

主要(yao)是兩點，一(yi)是羽毛球(qiu)空(kong)閑時，放置(zhi)的位置(zhi)的講究，上面(mian)不能放東西壓(ya)著，最(zui)好是空(kong)懸(xuan)在空(kong)中；二是要(yao)經(jing)常檢查羽線，如果出(chu)現有起毛或者裂痕(hen)，最(zui)好馬上剪斷，換一(yi)根(gen)新的線，因(yin)為，出(chu)現這種現象容易引起球(qiu)拍的受(shou)力不均(jun)而變形。

3、4點穿(chuan)線法

羽毛球拍穿(chuan)(chuan)線(xian)(xian)(xian)(xian)法(fa)分2點(dian)穿(chuan)(chuan)線(xian)(xian)(xian)(xian)沙法(fa)和4點(dian)穿(chuan)(chuan)線(xian)(xian)(xian)(xian)法(fa)，一(yi)線(xian)(xian)(xian)(xian)穿(chuan)(chuan)到(dao)底(di)的(de)穿(chuan)(chuan)線(xian)(xian)(xian)(xian)法(fa)屬于2點(dian)穿(chuan)(chuan)法(fa)，是(shi)一(yi)種常見(jian)的(de)穿(chuan)(chuan)線(xian)(xian)(xian)(xian)法(fa)，中(zhong)途(tu)要(yao)用(yong)鉤子，很容易劃了線(xian)(xian)(xian)(xian)，降(jiang)低(di)線(xian)(xian)(xian)(xian)的(de)使用(yong)壽(shou)命,而且還(huan)容易掉磅和走線(xian)(xian)(xian)(xian)；4點(dian)穿(chuan)(chuan)線(xian)(xian)(xian)(xian)是(shi)從(cong)頂的(de)中(zhong)部穿(chuan)(chuan)起，有(you)4個結，由(you)于不用(yong)鉤子，線(xian)(xian)(xian)(xian)的(de)壽(shou)命也會延(yan)長，還(huan)不會走線(xian)(xian)(xian)(xian)和掉磅。穿(chuan)(chuan)線(xian)(xian)(xian)(xian)活(huo)最好還(huan)是(shi)要(yao)到(dao)正(zheng)宗的(de)店鋪(pu)里去穿(chuan)(chuan)，不要(yao)小看穿(chuan)(chuan)線(xian)(xian)(xian)(xian)的(de)技術活(huo)，它對(dui)我們(men)的(de)羽毛球拍的(de)壽(shou)命是(shi)有(you)好處的(de)，打起來的(de)感覺也是(shi)不一(yi)樣的(de)。

4、通風(feng)干燥

羽毛球(qiu)(qiu)拍(pai)最好(hao)不要放(fang)在過熱(re)、過冷(leng)、潮濕地方，過熱(re)很容(rong)易變形(xing)，過冷(leng)由(you)于羽毛球(qiu)(qiu)拍(pai)很脆容(rong)易斷裂。天氣太熱(re)的(de)時候(hou)，不要放(fang)在曖氣片(pian)上，太冷(leng)的(de)時候(hou)不要在室外打(da)球(qiu)(qiu)。另(ling)外打(da)完球(qiu)(qiu)后(hou)要晾(liang)干球(qiu)(qiu)拍(pai)，減少細菌滋生每次打(da)完球(qiu)(qiu)后(hou)，最好(hao)將羽毛球(qiu)(qiu)拍(pai)放(fang)在通風處晾(liang)干。這(zhe)樣可以讓(rang)球(qiu)(qiu)拍(pai)手柄上的(de)汗汁等自(zi)然風干，不容(rong)易滋生細菌，而且可以保持木質手柄不松(song)散(san)。切忌每次打(da)球(qiu)(qiu)結束就立即將球(qiu)(qiu)拍(pai)放(fang)入拍(pai)袋中。

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