羽毛(mao)球(qiu)拍(pai)一般由拍(pai)頭(tou)、拍(pai)桿(gan)、拍(pai)柄及拍(pai)框(kuang)與拍(pai)桿(gan)的接頭(tou)構成。一(yi)支球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)的(de)(de)長(chang)度不超過68厘(li)米(mi)，其(qi)中球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)柄與球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)桿長(chang)度不超過40厘(li)米(mi)，拍(pai)(pai)(pai)框(kuang)長(chang)度為28厘(li)米(mi)，寬(kuan)為23厘(li)米(mi)，隨(sui)著科學技術的(de)(de)發展，球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)的(de)(de)發展向(xiang)著重量越來(lai)越輕、拍(pai)(pai)(pai)框(kuang)越來(lai)越硬、拍(pai)(pai)(pai)桿彈性越來(lai)越好(hao)的(de)(de)方向(xiang)發展。

羽毛球拍分為短柄、中柄、長(chang)柄球拍。短柄大約40cm長(chang)，中柄大約60cm，長(chang)柄是一般(ban)成人使用的，長(chang)度(du)大約是675mm。

1、羽毛球拍頭

一(yi)般有兩種：傳統的(de)圓(yuan)形(xing)(xing)(xing)、頭部為方形(xing)(xing)(xing)的(de)ISO拍形(xing)(xing)(xing)羽毛球拍面(mian)。

2、球拍的甜區

大多數都在橫線第四(si)根線附近(jin)。當擊球(qiu)(qiu)點在甜區時能給你足夠的擊球(qiu)(qiu)威力、控球(qiu)(qiu)性、震動感(gan)很小。

3、球(qiu)拍接頭

拍(pai)框與拍(pai)桿的接頭，從外形上看有T形和Y形，從工藝(yi)上看有內置(zhi)和外置(zhi)。

4、球拍拍桿

連接拍(pai)面(mian)與拍(pai)柄的部位。

5、球拍握柄

打球時用手握拍(pai)(pai)的(de)(de)地方，主流的(de)(de)都(dou)是木頭(tou)拍(pai)(pai)柄。拍(pai)(pai)柄需(xu)要纏(chan)繞手膠以防止手面摩擦的(de)(de)傷害和吸收(shou)手面的(de)(de)汗漬。

1、低磅（20磅以下）

羽毛球(qiu)(qiu)(qiu)拍拉(la)線(xian)磅數在(zai)20磅以下，拍線(xian)很松，擊球(qiu)(qiu)(qiu)時明顯感覺到球(qiu)(qiu)(qiu)在(zai)拍面(mian)上有(you)滯留(liu)的(de)時間，而(er)且球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)方(fang)向控制不好，只要球(qiu)(qiu)(qiu)不是(shi)打在(zai)拍面(mian)的(de)甜點區，那么(me)球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)飛行方(fang)向與揮(hui)拍方(fang)向存(cun)在(zai)一定的(de)角度偏差。低(di)磅拉(la)球(qiu)(qiu)(qiu)和吊球(qiu)(qiu)(qiu)都(dou)比較輕松，但無法精確控制球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)落(luo)點。如果拉(la)線(xian)低(di)于20磅，那么(me)再好的(de)拍子也(ye)不能發揮(hui)其優秀(xiu)的(de)性能。

2、中低磅（20-23磅）

羽毛球(qiu)拍拉(la)(la)線磅數(shu)在20-23磅稱為中(zhong)低(di)(di)磅。業余愛好者(zhe)都通(tong)常都是拉(la)(la)中(zhong)低(di)(di)磅或者(zhe)中(zhong)磅，中(zhong)低(di)(di)磅的(de)拍子打起來感(gan)(gan)覺彈性很好，控球(qiu)也可以，拉(la)(la)后場也沒有(you)什么(me)樣大問題，但還是有(you)滯留感(gan)(gan)，擊球(qiu)時的(de)這種(zhong)滯留感(gan)(gan)對力(li)量的(de)傳遞是很有(you)影(ying)響的(de)，低(di)(di)磅讓進攻(gong)的(de)威力(li)減低(di)(di)。

3、中磅（23-25磅）

業余愛好(hao)者羽毛(mao)球拍拉線(xian)磅(bang)數(shu)在(zai)23-25磅(bang)這(zhe)個(ge)磅(bang)數(shu)范圍(wei)的(de)人最多了，在(zai)這(zhe)個(ge)磅(bang)數(shu)下，無(wu)論拍線(xian)和拍子本(ben)身，都(dou)能(neng)(neng)發揮其特有的(de)性能(neng)(neng)。

4、中高磅（25-27磅）

羽(yu)毛(mao)球拍拉線(xian)磅(bang)(bang)數在25-27磅(bang)(bang)是中高(gao)磅(bang)(bang)，在這個磅(bang)(bang)數下(xia)，拍面較硬，拍線(xian)的(de)(de)彈性(xing)急劇下(xia)降。拉后場可能會(hui)很吃力(li)(li)，擊球無力(li)(li)。但通常，力(li)(li)量(liang)達到(dao)適(shi)應這個磅(bang)(bang)數的(de)(de)時(shi)候，能感覺(jue)到(dao)控球很舒服，用多少力(li)(li)就(jiu)(jiu)有多少速(su)度(du)，各種小球也很好控制了，因為這個磅(bang)(bang)數下(xia)仍能保(bao)持拍線(xian)應有的(de)(de)彈性(xing)，所(suo)以在借助來(lai)球力(li)(li)量(liang)和拍子彈性(xing)回擊球的(de)(de)時(shi)候就(jiu)(jiu)會(hui)感覺(jue)得很精準(zhun)(zhun)，起碼對(dui)力(li)(li)量(liang)的(de)(de)反映是很準(zhun)(zhun)確的(de)(de)。

5、高磅（28磅以上）

羽毛球(qiu)(qiu)拍拉(la)線磅(bang)數(shu)28磅(bang)以上，稱為(wei)高(gao)磅(bang)。高(gao)磅(bang)使拍線的(de)(de)彈性(xing)降低，但這樣能保證球(qiu)(qiu)員用多少(shao)力(li)就(jiu)有多少(shao)效果，尤其是(shi)小球(qiu)(qiu)的(de)(de)處理方(fang)面，但是(shi)，要(yao)(yao)(yao)(yao)打高(gao)磅(bang)不容(rong)(rong)易，首先要(yao)(yao)(yao)(yao)有力(li)量，要(yao)(yao)(yao)(yao)有爆發力(li)和手(shou)(shou)腕(wan)(wan)的(de)(de)控(kong)制力(li)，高(gao)磅(bang)要(yao)(yao)(yao)(yao)求控(kong)制能力(li)強，力(li)和方(fang)向的(de)(de)改變(bian)很明顯(xian)。手(shou)(shou)腕(wan)(wan)需要(yao)(yao)(yao)(yao)微妙的(de)(de)變(bian)化(hua)，如(ru)果不能適應，球(qiu)(qiu)路就(jiu)無法控(kong)制，還容(rong)(rong)易傷手(shou)(shou)腕(wan)(wan)。業余(yu)球(qiu)(qiu)手(shou)(shou)從拍子的(de)(de)安全和自已手(shou)(shou)腕(wan)(wan)的(de)(de)承受能力(li)來考慮(lv)，最好不要(yao)(yao)(yao)(yao)拉(la)高(gao)磅(bang)。

U代(dai)表球拍的重量。U（95-99克）、2U（90-94克）、3U（85-89克）、4U（80-84克）、5U（75-79克）。

球(qiu)拍(pai)越(yue)輕(qing)，當然(ran)揮(hui)拍(pai)速(su)度(du)越(yue)快，對手腕、肩的壓力(li)小(xiao)，但同樣的力(li)量輕(qing)的球(qiu)拍(pai)出球(qiu)速(su)度(du)慢、球(qiu)發飄；球(qiu)拍(pai)越(yue)重，球(qiu)速(su)更快、落(luo)點(dian)更準(zhun)；球(qiu)拍(pai)除了重量、平(ping)衡點(dian)以外(wai)，還有一(yi)個(ge)重要的參數——拍(pai)桿(gan)的軟(ruan)硬(ying)程度(du)。拍(pai)桿(gan)越(yue)硬(ying)、對擊球(qiu)者力(li)量的要求(qiu)更大，球(qiu)速(su)快、落(luo)點(dian)也(ye)更精準(zhun)；拍(pai)桿(gan)越(yue)軟(ruan)、彈(dan)性越(yue)好但球(qiu)速(su)慢。

并不是球拍越(yue)輕越(yue)好，輕的(de)比較(jiao)靈活，揮動速度(du)雖然快，殺球(qiu)的(de)力度(du)不足，更適用于偏(pian)重防守的(de)球(qiu)員(yuan)；重的(de)進攻有力量(liang)，適用于力量(liang)好并偏(pian)重進攻的(de)球(qiu)員(yuan)。

如果(guo)你更多(duo)的(de)(de)是(shi)采用進攻的(de)(de)打(da)法，2U的(de)(de)重(zhong)量(liang)是(shi)比較好的(de)(de)；防守(shou)型球員3U的(de)(de)羽拍較合適，根據個人(ren)情況而定。

1、球拍材(cai)質

大家(jia)在(zai)挑(tiao)選(xuan)球(qiu)拍時,還(huan)應(ying)關(guan)(guan)注其(qi)材(cai)(cai)質,這是因為其(qi)材(cai)(cai)質的(de)好壞直(zhi)接關(guan)(guan)系到球(qiu)拍的(de)使用壽命。現在(zai)市面(mian)上(shang)(shang)球(qiu)拍的(de)材(cai)(cai)質各不相同，過(guo)去球(qiu)拍的(de)材(cai)(cai)質基(ji)本上(shang)(shang)是木材(cai)(cai)、鋼管(guan)、鋁合(he)金(jin)的(de)，而如(ru)今(jin)一般都采用碳纖(xian)(xian)維、鈦合(he)金(jin)、高(gao)(gao)強(qiang)度碳纖(xian)(xian)維等較輕、較耐用的(de)材(cai)(cai)質。可(ke)在(zai)拍桿或拍框上(shang)(shang)查看具體材(cai)(cai)質。例如(ru)High Modulus Graphite意思是高(gao)(gao)強(qiang)度碳纖(xian)(xian)維，Graphite意思是碳纖(xian)(xian)維。

2、球(qiu)拍的拉線

不(bu)少人在選(xuan)購球(qiu)拍(pai)時，往(wang)往(wang)忽(hu)略的一(yi)個細(xi)節，即球(qiu)拍(pai)拉線(xian)(xian)的質(zhi)量(liang)(liang)。一(yi)般來說，拉線(xian)(xian)的質(zhi)量(liang)(liang)越好，其彈(dan)性也(ye)就(jiu)越好。不(bu)過拉線(xian)(xian)的選(xuan)擇還是要(yao)根(gen)據自(zi)己本身情況而定，一(yi)般非專業玩就(jiu)不(bu)必買(mai)彈(dan)性太好的，因為(wei)彈(dan)性好的拉線(xian)(xian)比(bi)較細(xi)，壞的比(bi)較快。

3、參(can)考(kao)羽(yu)拍的(de)中桿硬度

如(ru)果到店面(mian)去購(gou)買球(qiu)(qiu)拍(pai)，左(zuo)手握拍(pai)頭，右手握手柄。用力(li)扭，如(ru)果很輕易的(de)扭動那么就(jiu)屬于比較適(shi)合(he)(he)您的(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)。如(ru)果扭起(qi)來比較費力(li)，那球(qiu)(qiu)拍(pai)的(de)硬度高，可能不適(shi)合(he)(he)您。如(ru)果是(shi)在網(wang)上選購(gou)，直接(jie)選擇3U的(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)。

4、球拍(pai)重量

球拍(pai)(pai)平放在手上，感(gan)覺拍(pai)(pai)頭重就是偏進攻(gong)使用(yong)。如(ru)，經常(chang)喜(xi)歡扣(kou)殺等。反之則為偏防守(shou)者(zhe)使用(yong)。網(wang)上購物(wu)可看該(gai)球拍(pai)(pai)的(de)參(can)數說明。每款球拍(pai)(pai)都(dou)會(hui)標(biao)注適(shi)合(he)選手。對于初學者(zhe)來說，發(fa)力技(ji)巧還(huan)沒有掌握(wo)，選擇一(yi)(yi)支較輕(qing)的(de)拍(pai)(pai)子更容易(yi)上手。在打了一(yi)(yi)段時間之后，再根(gen)據自己(ji)的(de)技(ji)術特點(dian)購買(mai)合(he)適(shi)的(de)拍(pai)(pai)子。

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1、打開(kai)手(shou)膠，將手(shou)膠上的塑料薄膜撕掉。

2、手(shou)膠有兩頭，小頭在(zai)羽(yu)毛球(qiu)拍(pai)中一般是用來(lai)收尾(wei)的。

3、把(ba)手膠(jiao)大頭的(de)一邊(bian)對著羽毛球拍底部，一定要對齊，左右(you)(you)手有(you)區別(bie)，左手是從右(you)(you)到左，右(you)(you)手是從左向右(you)(you)開(kai)始纏(chan)。

4、用手膠(jiao)繞球拍(pai)底部一圈，這一圈要用力(li)纏，否則在(zai)接下(xia)來的纏繞中會導致褶皺或者突起。纏的第一圈盡量包裹住拍(pai)托底部，并稍微往外延一點點。

5、慢慢把手膠往(wang)下(xia)(xia)拉(la),這個地方(fang)是最難拉(la)的(de),容(rong)易產生褶(zhe)皺，控(kong)制(zhi)一(yi)下(xia)(xia)間距，然后往(wang)下(xia)(xia)拉(la)。一(yi)定要記住(zhu)，先(xian)拉(la)伸手膠，讓其微(wei)微(wei)變(bian)形，然后才開始纏，這樣才會不影響手感(gan)和美觀。

6、如果(guo)經(jing)常打(da)雙打(da)的(de)話，一般都會(hui)把手膠纏(chan)到(dao)拍(pai)頭(tou)前套的(de)位置，那么開始纏(chan)的(de)時候間距(ju)要(yao)稍大一點。

7、拉(la)到(dao)最后面有一個雙面膠，用來(lai)固定(ding)。如果手膠是長方形(xing)的，就用剪刀把其剪成(cheng)三角形(xing)，這樣才能收尾。

8、開(kai)始(shi)纏(chan)條(tiao)標，一(yi)般(ban)不把條(tiao)標纏(chan)完，只要(yao)繞一(yi)圈(quan)然后用力扯斷就好(hao)了。也(ye)記得(de)要(yao)纏(chan)緊(jin)，才能達到美(mei)觀的效果(guo)，手(shou)膠也(ye)才不會掉。這樣，手(shou)膠也(ye)就纏(chan)好(hao)了。

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1、避免碰撞

羽毛球拍由碳(tan)素材料(liao)制(zhi)作的(de)，是(shi)很(hen)脆(cui)的(de)，在打羽毛球途中，特別是(shi)雙打的(de)環境下(xia)是(shi)很(hen)容易(yi)碰撞到的(de)，當時看起來沒有什(shen)么大問(wen)題(ti),但已(yi)經有隱(yin)性(xing)的(de)傷害了,在下(xia)一次沖(chong)擊(ji)下(xia)很(hen)容易(yi)就出現問(wen)題(ti)的(de)。盡量使每(mei)個(ge)球都(dou)打在甜區里，如(ru)果打在拍框上，可能由于(yu)用力(li)過猛而出現裂痕的(de)。

2、受力均(jun)勻

主要是兩點，一是羽毛球(qiu)空(kong)(kong)閑時，放置(zhi)的(de)(de)(de)位置(zhi)的(de)(de)(de)講究，上面(mian)不(bu)能放東西壓著，最(zui)好是空(kong)(kong)懸在空(kong)(kong)中(zhong)；二(er)是要經常(chang)檢(jian)查羽線，如果出現有起毛或者裂痕，最(zui)好馬(ma)上剪斷(duan)，換一根新的(de)(de)(de)線，因為，出現這種(zhong)現象(xiang)容(rong)易引起球(qiu)拍的(de)(de)(de)受力不(bu)均(jun)而變形(xing)。

3、4點穿(chuan)線法

羽(yu)毛球拍穿(chuan)線(xian)(xian)(xian)(xian)法(fa)(fa)(fa)分2點穿(chuan)線(xian)(xian)(xian)(xian)沙法(fa)(fa)(fa)和4點穿(chuan)線(xian)(xian)(xian)(xian)法(fa)(fa)(fa)，一線(xian)(xian)(xian)(xian)穿(chuan)到(dao)底的(de)(de)(de)(de)(de)穿(chuan)線(xian)(xian)(xian)(xian)法(fa)(fa)(fa)屬于2點穿(chuan)法(fa)(fa)(fa)，是(shi)一種常(chang)見(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)穿(chuan)線(xian)(xian)(xian)(xian)法(fa)(fa)(fa)，中途(tu)要用(yong)鉤子(zi)，很容(rong)(rong)易劃了(le)線(xian)(xian)(xian)(xian)，降低線(xian)(xian)(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)使用(yong)壽命(ming),而且(qie)還容(rong)(rong)易掉磅和走(zou)線(xian)(xian)(xian)(xian)；4點穿(chuan)線(xian)(xian)(xian)(xian)是(shi)從頂的(de)(de)(de)(de)(de)中部穿(chuan)起，有(you)4個結，由于不(bu)用(yong)鉤子(zi)，線(xian)(xian)(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)壽命(ming)也會(hui)延(yan)長，還不(bu)會(hui)走(zou)線(xian)(xian)(xian)(xian)和掉磅。穿(chuan)線(xian)(xian)(xian)(xian)活最好(hao)還是(shi)要到(dao)正宗的(de)(de)(de)(de)(de)店鋪里去(qu)穿(chuan)，不(bu)要小看穿(chuan)線(xian)(xian)(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)技(ji)術(shu)活，它對(dui)我們的(de)(de)(de)(de)(de)羽(yu)毛球拍的(de)(de)(de)(de)(de)壽命(ming)是(shi)有(you)好(hao)處的(de)(de)(de)(de)(de)，打起來的(de)(de)(de)(de)(de)感覺也是(shi)不(bu)一樣的(de)(de)(de)(de)(de)。

4、通風干燥

羽毛(mao)球(qiu)拍最(zui)好不要(yao)放(fang)在(zai)過熱、過冷、潮濕地方，過熱很(hen)容(rong)(rong)易變形，過冷由于羽毛(mao)球(qiu)拍很(hen)脆(cui)容(rong)(rong)易斷(duan)裂。天氣太(tai)熱的時(shi)候(hou)，不要(yao)放(fang)在(zai)曖氣片上，太(tai)冷的時(shi)候(hou)不要(yao)在(zai)室外打(da)球(qiu)。另(ling)外打(da)完球(qiu)后要(yao)晾(liang)干(gan)(gan)球(qiu)拍，減少細(xi)菌(jun)滋(zi)(zi)生每次打(da)完球(qiu)后，最(zui)好將羽毛(mao)球(qiu)拍放(fang)在(zai)通風處(chu)晾(liang)干(gan)(gan)。這樣可以讓球(qiu)拍手柄(bing)上的汗汁等自然(ran)風干(gan)(gan)，不容(rong)(rong)易滋(zi)(zi)生細(xi)菌(jun)，而且可以保(bao)持木(mu)質手柄(bing)不松(song)散。切忌每次打(da)球(qiu)結束就立即將球(qiu)拍放(fang)入拍袋中。

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