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1、羽毛球拍(pai)：一般全(quan)碳羽毛球拍(pai)重量(liang)分為(wei)2u、3u、4u，更輕(qing)的(de)甚至還有(you)5u，u數越大，拍(pai)子就越輕(qing)。較(jiao)輕(qing)的(de)球拍(pai)適(shi)合(he)偏重防守的(de)人(ren)群，較(jiao)重的(de)球拍(pai)適(shi)合(he)力量(liang)好、偏重進攻的(de)人(ren)群。女生建議用4u球拍(pai)，男(nan)生的(de)話可以考慮(lv)3u球拍(pai)。

2、拍線(xian)(xian)和手膠：一般(ban)(ban)200元以(yi)上(shang)的球拍都是(shi)裸拍，因此還(huan)需要配拍線(xian)(xian)和手膠。一般(ban)(ban)65線(xian)(xian)最耐用，80線(xian)(xian)彈力大(da)容易斷，95線(xian)(xian)比較(jiao)貴。如果想(xiang)省力又想(xiang)打后場的人可以(yi)選(xuan)80線(xian)(xian)，資金(jin)充(chong)裕的可以(yi)選(xuan)95線(xian)(xian)，一般(ban)(ban)人選(xuan)65線(xian)(xian)最適合。

3、羽(yu)毛球(qiu)鞋：選(xuan)擇(ze)時(shi)應注(zhu)意前(qian)松(song)側緊，側緊是為(wei)了避免側滑(hua)，防止扭(niu)傷；前(qian)松(song)是在上網時(shi)可起到緩沖(chong)作用。另外選(xuan)擇(ze)的羽(yu)毛球(qiu)鞋一(yi)定要比自(zi)己平常穿(chuan)的鞋略大一(yi)點兒，不然(ran)跑動起來腳會包得很難(nan)受(shou)。