1、羽毛球拍(pai)(pai)：一(yi)般全(quan)碳羽毛球拍(pai)(pai)重(zhong)(zhong)量分為2u、3u、4u，更輕的(de)甚至還有5u，u數越大，拍(pai)(pai)子就(jiu)越輕。較輕的(de)球拍(pai)(pai)適(shi)(shi)合偏重(zhong)(zhong)防守的(de)人(ren)群，較重(zhong)(zhong)的(de)球拍(pai)(pai)適(shi)(shi)合力量好(hao)、偏重(zhong)(zhong)進攻的(de)人(ren)群。女生建議(yi)用4u球拍(pai)(pai)，男生的(de)話可以(yi)考慮3u球拍(pai)(pai)。
2、拍線(xian)和(he)手(shou)膠(jiao)：一(yi)般200元以上的(de)球拍都是裸拍，因此還需要配拍線(xian)和(he)手(shou)膠(jiao)。一(yi)般65線(xian)最(zui)耐用，80線(xian)彈(dan)力(li)大容易斷(duan)，95線(xian)比較貴。如(ru)果想(xiang)省力(li)又想(xiang)打后場的(de)人可以選80線(xian)，資金(jin)充裕(yu)的(de)可以選95線(xian)，一(yi)般人選65線(xian)最(zui)適合。
3、羽毛球鞋(xie)：選擇時(shi)應注意前(qian)松側緊，側緊是為了(le)避免側滑，防止扭傷(shang)；前(qian)松是在上(shang)網時(shi)可(ke)起到(dao)緩沖作用。另(ling)外選擇的羽毛球鞋(xie)一(yi)定要比(bi)自己平(ping)常穿的鞋(xie)略大一(yi)點兒(er)，不然跑動起來腳(jiao)會包(bao)得很難受。
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