1、羽毛球(qiu)拍(pai)：一般全碳羽毛球(qiu)拍(pai)重(zhong)量(liang)分為2u、3u、4u，更輕(qing)(qing)的(de)甚至(zhi)還有(you)5u，u數越大，拍(pai)子就(jiu)越輕(qing)(qing)。較(jiao)輕(qing)(qing)的(de)球(qiu)拍(pai)適合偏(pian)重(zhong)防守的(de)人群，較(jiao)重(zhong)的(de)球(qiu)拍(pai)適合力量(liang)好、偏(pian)重(zhong)進攻的(de)人群。女生建(jian)議用(yong)4u球(qiu)拍(pai)，男生的(de)話可以考慮3u球(qiu)拍(pai)。
2、拍(pai)線(xian)和手(shou)膠：一(yi)(yi)般200元(yuan)以(yi)(yi)上的(de)(de)球拍(pai)都是(shi)裸拍(pai)，因此還需(xu)要(yao)配拍(pai)線(xian)和手(shou)膠。一(yi)(yi)般65線(xian)最耐(nai)用，80線(xian)彈力(li)大容易斷，95線(xian)比(bi)較貴。如(ru)果想省力(li)又想打后(hou)場的(de)(de)人可(ke)以(yi)(yi)選(xuan)80線(xian)，資金充裕的(de)(de)可(ke)以(yi)(yi)選(xuan)95線(xian)，一(yi)(yi)般人選(xuan)65線(xian)最適(shi)合(he)。
3、羽毛球(qiu)鞋(xie)：選(xuan)擇時應注意前松側緊，側緊是為(wei)了避免側滑，防止扭傷；前松是在上網時可起到(dao)緩沖作用(yong)。另外選(xuan)擇的羽毛球(qiu)鞋(xie)一定要比自己(ji)平常穿的鞋(xie)略大一點(dian)兒，不然跑動起來(lai)腳會包得很難受。
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