1、羽(yu)毛(mao)球(qiu)拍：一般全碳(tan)羽(yu)毛(mao)球(qiu)拍重(zhong)量分(fen)為(wei)2u、3u、4u，更輕(qing)的(de)(de)甚至還有5u，u數越大(da)，拍子就越輕(qing)。較輕(qing)的(de)(de)球(qiu)拍適合偏重(zhong)防守(shou)的(de)(de)人群(qun)，較重(zhong)的(de)(de)球(qiu)拍適合力(li)量好、偏重(zhong)進攻的(de)(de)人群(qun)。女生(sheng)建議用4u球(qiu)拍，男生(sheng)的(de)(de)話可(ke)以考慮3u球(qiu)拍。
2、拍(pai)(pai)線(xian)和手膠：一般200元(yuan)以(yi)(yi)上的球拍(pai)(pai)都(dou)是(shi)裸拍(pai)(pai)，因(yin)此還(huan)需要(yao)配拍(pai)(pai)線(xian)和手膠。一般65線(xian)最(zui)耐用，80線(xian)彈力大容易(yi)斷，95線(xian)比較(jiao)貴。如果(guo)想(xiang)(xiang)省力又想(xiang)(xiang)打后場的人可以(yi)(yi)選80線(xian)，資(zi)金充裕的可以(yi)(yi)選95線(xian)，一般人選65線(xian)最(zui)適合。
3、羽毛球鞋：選擇時應注(zhu)意前松側緊，側緊是(shi)為了(le)避免側滑(hua)，防止扭傷；前松是(shi)在(zai)上網時可起(qi)到緩沖(chong)作用。另外(wai)選擇的(de)羽毛球鞋一定要比自己平常穿(chuan)的(de)鞋略大一點兒(er)，不然跑(pao)動(dong)起(qi)來腳會包得很難(nan)受。
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