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1、在我們(men)的(de)日常(chang)生活(huo)中(zhong)，跑(pao)(pao)步可(ke)以說(shuo)是(shi)最為大眾的(de)一種運動(dong)了(le)，比較專業(ye)的(de)跑(pao)(pao)步鞋一般都會有良好的(de)透氣性、防滑耐磨、質輕(qing)減震等功(gong)能(neng)，可(ke)以提(ti)高(gao)跑(pao)(pao)步過程中(zhong)的(de)舒適性，也能(neng)一定程度的(de)提(ti)高(gao)跑(pao)(pao)步速度。

2、不同的(de)(de)球(qiu)(qiu)類運動(dong)都需有(you)相應的(de)(de)專業運動(dong)鞋(xie)(xie)(xie)才能(neng)讓你發揮出更(geng)好(hao)的(de)(de)成績，如籃球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)需對(dui)(dui)腳踝有(you)良好(hao)的(de)(de)保護(hu)作用(yong)；而足(zu)球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)需有(you)出色(se)的(de)(de)抓地性；網球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)要(yao)(yao)求(qiu)(qiu)耐沖擊、即時止滑；羽毛球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)需要(yao)(yao)防滑性能(neng)一流；乒(ping)乓球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)對(dui)(dui)啟動(dong)速度要(yao)(yao)求(qiu)(qiu)高。

3、進行戶(hu)外運(yun)動，如徒步、登山(shan)、溯溪等等必須要有專業的戶(hu)外鞋(xie)，戶(hu)外運(yun)動鞋(xie)一般都具有很強的抓地(di)防(fang)滑性(xing)、耐磨性(xing)，而為了適應不同地(di)形環境，戶(hu)外鞋(xie)也有比較多的細分，如徒步鞋(xie)、登山(shan)鞋(xie)、溯溪鞋(xie)等。

4、在健身房或(huo)是室(shi)內綜合(he)訓練場所進行訓練時，需選(xuan)擇綜合(he)訓練鞋(xie)，由于前腳掌(zhang)和后跟都非常(chang)寬大，具有(you)很強的(de)適應性(xing)，可滿足各(ge)種訓練的(de)需求，包括健身器材的(de)使(shi)用也(ye)不在話(hua)下。

5、日常(chang)生活(huo)中可以選擇款式比較新(xin)潮的(de)(de)休(xiu)閑運動(dong)鞋(xie)，不僅可以進(jin)行簡(jian)單的(de)(de)運動(dong)，還有著休(xiu)閑鞋(xie)的(de)(de)時尚性，如運動(dong)板鞋(xie)、款式時尚的(de)(de)慢跑鞋(xie)，即使是日常(chang)穿搭也是可以的(de)(de)。

6、競賽鞋一般是(shi)在比賽時穿著的(de)跑鞋，最明顯的(de)特點就是(shi)輕量化明顯，這樣的(de)設計更(geng)有利于速度(du)提升(sheng)，但會舍棄一些支撐(cheng)性和保護性，耐用性方面比一般慢(man)跑鞋短得(de)多。