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1、在我們的(de)(de)日常生活中，跑(pao)(pao)步可以說是最為大眾(zhong)的(de)(de)一(yi)種運動了，比(bi)較專(zhuan)業的(de)(de)跑(pao)(pao)步鞋一(yi)般都會有良好(hao)的(de)(de)透氣性(xing)、防滑耐磨、質輕(qing)減(jian)震等功能(neng)，可以提高跑(pao)(pao)步過程中的(de)(de)舒(shu)適性(xing)，也能(neng)一(yi)定程度(du)的(de)(de)提高跑(pao)(pao)步速度(du)。

2、不同的(de)球(qiu)(qiu)類運動都需(xu)(xu)(xu)有相應的(de)專業運動鞋才能(neng)讓(rang)你發揮出更好的(de)成績(ji)，如(ru)籃球(qiu)(qiu)鞋需(xu)(xu)(xu)對腳(jiao)踝有良好的(de)保護作(zuo)用；而足球(qiu)(qiu)鞋需(xu)(xu)(xu)有出色的(de)抓(zhua)地性；網球(qiu)(qiu)鞋要求(qiu)耐沖擊(ji)、即時止滑；羽毛球(qiu)(qiu)鞋需(xu)(xu)(xu)要防滑性能(neng)一流；乒(ping)乓球(qiu)(qiu)鞋對啟(qi)動速度要求(qiu)高(gao)。

3、進行戶外(wai)運(yun)動(dong)，如徒步(bu)、登(deng)山、溯(su)溪等(deng)(deng)等(deng)(deng)必須要(yao)有專業的戶外(wai)鞋，戶外(wai)運(yun)動(dong)鞋一(yi)般都(dou)具有很(hen)強的抓地(di)防滑(hua)性、耐(nai)磨性，而為(wei)了適應(ying)不(bu)同地(di)形環境，戶外(wai)鞋也有比較多的細分，如徒步(bu)鞋、登(deng)山鞋、溯(su)溪鞋等(deng)(deng)。

4、在(zai)(zai)健(jian)身房或是室內綜合訓練(lian)場所進(jin)行訓練(lian)時(shi)，需(xu)選(xuan)擇綜合訓練(lian)鞋，由于前腳掌和后跟(gen)都(dou)非常寬大(da)，具(ju)有很強的適應(ying)性，可滿足各種訓練(lian)的需(xu)求，包括健(jian)身器材的使用也(ye)不在(zai)(zai)話(hua)下。

5、日常(chang)生(sheng)活中(zhong)可(ke)(ke)以(yi)(yi)選(xuan)擇款式比較新潮(chao)的(de)(de)休閑運動(dong)(dong)鞋，不(bu)僅可(ke)(ke)以(yi)(yi)進行簡單的(de)(de)運動(dong)(dong)，還有(you)著休閑鞋的(de)(de)時尚性，如運動(dong)(dong)板鞋、款式時尚的(de)(de)慢跑(pao)鞋，即使(shi)是日常(chang)穿搭也是可(ke)(ke)以(yi)(yi)的(de)(de)。

6、競賽鞋一(yi)般是在比賽時穿著的跑(pao)鞋，最明顯(xian)(xian)的特點就(jiu)是輕量化明顯(xian)(xian)，這(zhe)樣的設計(ji)更(geng)有(you)利(li)于(yu)速度提升，但會(hui)舍棄一(yi)些支撐性(xing)和保護性(xing)，耐用性(xing)方面(mian)比一(yi)般慢跑(pao)鞋短得多。