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1、在我們(men)的日(ri)常(chang)生(sheng)活中(zhong)，跑步(bu)(bu)(bu)可以說是最為大(da)眾(zhong)的一(yi)(yi)種運動了，比較(jiao)專業的跑步(bu)(bu)(bu)鞋一(yi)(yi)般都(dou)會有良好的透氣性、防滑(hua)耐磨、質輕減(jian)震等功能，可以提高(gao)跑步(bu)(bu)(bu)過程(cheng)中(zhong)的舒適性，也能一(yi)(yi)定程(cheng)度(du)的提高(gao)跑步(bu)(bu)(bu)速度(du)。

2、不同(tong)的球(qiu)類(lei)運(yun)動(dong)都需有相應的專業(ye)運(yun)動(dong)鞋(xie)才能讓你發揮出(chu)更好的成績，如籃球(qiu)鞋(xie)需對腳踝有良好的保(bao)護(hu)作用；而足球(qiu)鞋(xie)需有出(chu)色的抓地(di)性；網球(qiu)鞋(xie)要(yao)求(qiu)耐沖擊(ji)、即時止滑；羽毛(mao)球(qiu)鞋(xie)需要(yao)防滑性能一流；乒乓球(qiu)鞋(xie)對啟動(dong)速度要(yao)求(qiu)高。

3、進行戶(hu)(hu)外(wai)運(yun)動，如徒步(bu)、登(deng)山(shan)、溯溪(xi)等等必(bi)須要有(you)專業的戶(hu)(hu)外(wai)鞋(xie)，戶(hu)(hu)外(wai)運(yun)動鞋(xie)一般都(dou)具有(you)很強的抓地防滑性(xing)、耐磨性(xing)，而為了適應不(bu)同地形(xing)環境(jing)，戶(hu)(hu)外(wai)鞋(xie)也有(you)比(bi)較多的細分，如徒步(bu)鞋(xie)、登(deng)山(shan)鞋(xie)、溯溪(xi)鞋(xie)等。

4、在健身房或(huo)是室(shi)內(nei)綜合(he)訓練(lian)場所進(jin)行訓練(lian)時，需(xu)選擇綜合(he)訓練(lian)鞋(xie)，由于前腳(jiao)掌(zhang)和后跟都非常(chang)寬大(da)，具有很強的適應性，可滿足各種訓練(lian)的需(xu)求，包(bao)括(kuo)健身器材的使用也不在話下。

5、日常(chang)生活中可(ke)以選擇款式比(bi)較(jiao)新潮(chao)的休閑運動鞋(xie)(xie)，不僅可(ke)以進行簡單的運動，還(huan)有(you)著休閑鞋(xie)(xie)的時(shi)尚性，如運動板鞋(xie)(xie)、款式時(shi)尚的慢跑鞋(xie)(xie)，即使是(shi)日常(chang)穿搭也是(shi)可(ke)以的。

6、競賽鞋(xie)一般是(shi)在比(bi)賽時穿(chuan)著的(de)(de)跑(pao)鞋(xie)，最明(ming)顯(xian)的(de)(de)特點(dian)就是(shi)輕量化明(ming)顯(xian)，這樣的(de)(de)設計更有利于(yu)速度提升(sheng)，但會舍棄一些支撐性和(he)保(bao)護性，耐用性方面比(bi)一般慢跑(pao)鞋(xie)短得多。