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1、在(zai)我(wo)們的日常生活中，跑(pao)步可以(yi)說是最(zui)為大眾的一(yi)種運動了，比(bi)較專業的跑(pao)步鞋(xie)一(yi)般(ban)都會有良好的透氣(qi)性、防滑耐磨、質輕減(jian)震等功能，可以(yi)提高(gao)跑(pao)步過程中的舒適性，也能一(yi)定程度的提高(gao)跑(pao)步速度。

2、不(bu)同的(de)(de)球(qiu)(qiu)類運動(dong)(dong)都需有相應的(de)(de)專業運動(dong)(dong)鞋(xie)才能(neng)讓(rang)你發(fa)揮(hui)出更好的(de)(de)成績(ji)，如籃(lan)球(qiu)(qiu)鞋(xie)需對(dui)腳踝有良好的(de)(de)保護作用；而足球(qiu)(qiu)鞋(xie)需有出色的(de)(de)抓地性；網球(qiu)(qiu)鞋(xie)要(yao)求耐沖擊、即(ji)時止滑(hua)；羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)鞋(xie)需要(yao)防滑(hua)性能(neng)一流；乒乓(pang)球(qiu)(qiu)鞋(xie)對(dui)啟動(dong)(dong)速度要(yao)求高。

3、進行戶(hu)(hu)外運動，如徒步(bu)、登(deng)山(shan)、溯溪(xi)(xi)等(deng)等(deng)必須要有(you)專業的戶(hu)(hu)外鞋(xie)，戶(hu)(hu)外運動鞋(xie)一般都具有(you)很(hen)強的抓地防滑性(xing)、耐磨性(xing)，而為了適應不同地形(xing)環境，戶(hu)(hu)外鞋(xie)也(ye)有(you)比較多的細分，如徒步(bu)鞋(xie)、登(deng)山(shan)鞋(xie)、溯溪(xi)(xi)鞋(xie)等(deng)。

4、在(zai)(zai)健(jian)身(shen)房或是室內綜(zong)合訓練(lian)場所進行訓練(lian)時(shi)，需(xu)選(xuan)擇綜(zong)合訓練(lian)鞋，由于前腳(jiao)掌和后(hou)跟都(dou)非(fei)常寬大，具有很強的(de)適應性，可滿足各種訓練(lian)的(de)需(xu)求(qiu)，包括健(jian)身(shen)器材的(de)使用(yong)也不在(zai)(zai)話下。

5、日常生活中可(ke)以(yi)選擇款式(shi)(shi)比較新潮的(de)(de)休(xiu)閑運(yun)動(dong)(dong)(dong)鞋(xie)，不僅可(ke)以(yi)進(jin)行(xing)簡單的(de)(de)運(yun)動(dong)(dong)(dong)，還有著休(xiu)閑鞋(xie)的(de)(de)時(shi)尚(shang)性，如(ru)運(yun)動(dong)(dong)(dong)板鞋(xie)、款式(shi)(shi)時(shi)尚(shang)的(de)(de)慢跑鞋(xie)，即使(shi)是日常穿搭(da)也是可(ke)以(yi)的(de)(de)。

6、競賽(sai)(sai)鞋一(yi)般(ban)是在比賽(sai)(sai)時穿(chuan)著(zhu)的跑鞋，最明顯的特點就是輕量化明顯，這樣的設計(ji)更有利于速(su)度(du)提升(sheng)，但會(hui)舍(she)棄一(yi)些支(zhi)撐(cheng)性和(he)保護(hu)性，耐(nai)用性方面比一(yi)般(ban)慢跑鞋短得(de)多。