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1、在我們的(de)日常生(sheng)活中，跑步(bu)可以(yi)說是最為(wei)大眾的(de)一(yi)種(zhong)運動了，比較專(zhuan)業的(de)跑步(bu)鞋一(yi)般都(dou)會有良(liang)好的(de)透氣性、防滑耐磨、質輕減震等功能，可以(yi)提高跑步(bu)過程(cheng)中的(de)舒適性，也(ye)能一(yi)定(ding)程(cheng)度的(de)提高跑步(bu)速度。

2、不同的球(qiu)(qiu)類運動(dong)都需(xu)有相應的專業運動(dong)鞋才能讓你發揮(hui)出更好的成績，如(ru)籃球(qiu)(qiu)鞋需(xu)對腳踝有良好的保護作用；而足球(qiu)(qiu)鞋需(xu)有出色的抓(zhua)地性；網球(qiu)(qiu)鞋要(yao)求耐沖(chong)擊(ji)、即時止滑(hua)；羽毛球(qiu)(qiu)鞋需(xu)要(yao)防滑(hua)性能一(yi)流；乒乓球(qiu)(qiu)鞋對啟動(dong)速(su)度要(yao)求高(gao)。

3、進行戶(hu)外運動，如(ru)徒步(bu)(bu)、登山、溯溪等(deng)等(deng)必須(xu)要有(you)專業(ye)的戶(hu)外鞋(xie)，戶(hu)外運動鞋(xie)一般都具有(you)很強(qiang)的抓地(di)防滑性、耐磨性，而為了適應不同地(di)形(xing)環境，戶(hu)外鞋(xie)也(ye)有(you)比較多的細(xi)分，如(ru)徒步(bu)(bu)鞋(xie)、登山鞋(xie)、溯溪鞋(xie)等(deng)。

4、在(zai)健(jian)身房或是室內綜合(he)訓練(lian)場(chang)所進行訓練(lian)時，需選擇綜合(he)訓練(lian)鞋(xie)，由于(yu)前腳掌和后(hou)跟都非常寬大，具有很強(qiang)的適應(ying)性，可(ke)滿足各種訓練(lian)的需求，包(bao)括健(jian)身器材(cai)的使用也不在(zai)話下。

5、日常(chang)生活中可以(yi)選擇款式比(bi)較新潮的(de)(de)(de)休閑運動(dong)(dong)鞋(xie)，不僅(jin)可以(yi)進行簡(jian)單的(de)(de)(de)運動(dong)(dong)，還有(you)著休閑鞋(xie)的(de)(de)(de)時尚性，如(ru)運動(dong)(dong)板鞋(xie)、款式時尚的(de)(de)(de)慢跑鞋(xie)，即使(shi)是(shi)日常(chang)穿搭也是(shi)可以(yi)的(de)(de)(de)。

6、競賽(sai)鞋(xie)一般是(shi)在比賽(sai)時穿著的(de)跑(pao)鞋(xie)，最明(ming)顯的(de)特點就是(shi)輕量(liang)化明(ming)顯，這樣(yang)的(de)設計(ji)更有利于速(su)度提升，但會舍棄一些支撐性和保護性，耐(nai)用性方面比一般慢跑(pao)鞋(xie)短得多。