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1、在(zai)我們的(de)日常生活中(zhong)，跑(pao)步(bu)可以(yi)說是最為大眾的(de)一種運動了，比較專業的(de)跑(pao)步(bu)鞋一般都(dou)會有良好的(de)透氣性、防滑(hua)耐磨、質(zhi)輕減震(zhen)等(deng)功能，可以(yi)提(ti)高(gao)跑(pao)步(bu)過(guo)程(cheng)中(zhong)的(de)舒適性，也能一定(ding)程(cheng)度的(de)提(ti)高(gao)跑(pao)步(bu)速度。

2、不同的球(qiu)類(lei)運(yun)動都需有相應的專業運(yun)動鞋(xie)(xie)才能(neng)讓(rang)你(ni)發揮出更好(hao)的成績，如(ru)籃球(qiu)鞋(xie)(xie)需對腳踝有良(liang)好(hao)的保護(hu)作用；而足(zu)球(qiu)鞋(xie)(xie)需有出色的抓地性；網球(qiu)鞋(xie)(xie)要求耐(nai)沖擊(ji)、即時止滑；羽毛球(qiu)鞋(xie)(xie)需要防(fang)滑性能(neng)一流；乒乓球(qiu)鞋(xie)(xie)對啟動速度要求高(gao)。

3、進(jin)行戶(hu)(hu)(hu)外運動，如(ru)徒步、登山、溯溪等(deng)(deng)等(deng)(deng)必須要有專業的(de)戶(hu)(hu)(hu)外鞋(xie)(xie)(xie)，戶(hu)(hu)(hu)外運動鞋(xie)(xie)(xie)一般都具(ju)有很(hen)強的(de)抓地防滑性、耐磨性，而為了適(shi)應不同(tong)地形環境，戶(hu)(hu)(hu)外鞋(xie)(xie)(xie)也有比較多(duo)的(de)細分，如(ru)徒步鞋(xie)(xie)(xie)、登山鞋(xie)(xie)(xie)、溯溪鞋(xie)(xie)(xie)等(deng)(deng)。

4、在健身(shen)房(fang)或是室內綜合訓(xun)練(lian)(lian)場所進行(xing)訓(xun)練(lian)(lian)時，需(xu)選(xuan)擇綜合訓(xun)練(lian)(lian)鞋，由于前腳掌(zhang)和后(hou)跟(gen)都非常寬大，具有(you)很強的適應性，可滿足各種訓(xun)練(lian)(lian)的需(xu)求，包(bao)括(kuo)健身(shen)器材的使用也不在話下。

5、日(ri)常生活(huo)中可以選(xuan)擇款式(shi)比較新潮的(de)休(xiu)閑運(yun)(yun)動(dong)鞋(xie)，不僅可以進行簡單的(de)運(yun)(yun)動(dong)，還有(you)著休(xiu)閑鞋(xie)的(de)時尚性(xing)，如(ru)運(yun)(yun)動(dong)板鞋(xie)、款式(shi)時尚的(de)慢跑鞋(xie)，即(ji)使(shi)是日(ri)常穿(chuan)搭也是可以的(de)。

6、競賽鞋(xie)一(yi)般(ban)是(shi)在比(bi)賽時穿著(zhu)的(de)跑鞋(xie)，最明顯(xian)的(de)特點就是(shi)輕量(liang)化明顯(xian)，這樣的(de)設計更有利于(yu)速度提升，但(dan)會舍棄一(yi)些支撐性和(he)保護性，耐用性方面比(bi)一(yi)般(ban)慢跑鞋(xie)短得多。