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1、在我們的(de)(de)日常生活中，跑(pao)(pao)步可以說(shuo)是最(zui)為大眾的(de)(de)一種運動了，比較專業的(de)(de)跑(pao)(pao)步鞋一般(ban)都會有良好(hao)的(de)(de)透氣性(xing)、防滑耐(nai)磨、質輕減震等功能，可以提高(gao)跑(pao)(pao)步過程中的(de)(de)舒適性(xing)，也(ye)能一定程度(du)的(de)(de)提高(gao)跑(pao)(pao)步速度(du)。

2、不同的(de)(de)(de)球(qiu)類運(yun)動都需有相應的(de)(de)(de)專業運(yun)動鞋(xie)(xie)(xie)才(cai)能讓(rang)你發(fa)揮(hui)出(chu)更(geng)好的(de)(de)(de)成(cheng)績(ji)，如籃球(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)需對腳踝(huai)有良(liang)好的(de)(de)(de)保(bao)護(hu)作用(yong)；而足球(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)需有出(chu)色的(de)(de)(de)抓地性；網(wang)球(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)要(yao)求(qiu)耐沖擊、即時止滑；羽毛球(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)需要(yao)防滑性能一流；乒(ping)乓球(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)對啟動速度(du)要(yao)求(qiu)高。

3、進行(xing)戶(hu)外運動，如徒步、登山、溯(su)溪等(deng)(deng)等(deng)(deng)必須(xu)要有(you)專業的戶(hu)外鞋(xie)(xie)，戶(hu)外運動鞋(xie)(xie)一般(ban)都具有(you)很(hen)強的抓地防滑性、耐磨性，而(er)為了適應不同(tong)地形環境(jing)，戶(hu)外鞋(xie)(xie)也有(you)比較多的細分，如徒步鞋(xie)(xie)、登山鞋(xie)(xie)、溯(su)溪鞋(xie)(xie)等(deng)(deng)。

4、在健身房或是室內綜合訓(xun)練(lian)場所進行訓(xun)練(lian)時，需選(xuan)擇綜合訓(xun)練(lian)鞋，由于前腳掌和后跟都非常(chang)寬大，具有很強的適應性，可滿足各種訓(xun)練(lian)的需求，包(bao)括健身器材的使用(yong)也不在話下(xia)。

5、日(ri)常生活中(zhong)可以(yi)(yi)選擇款(kuan)式比較新潮的(de)休閑運動鞋(xie)，不(bu)僅可以(yi)(yi)進(jin)行簡單的(de)運動，還有著(zhu)休閑鞋(xie)的(de)時尚(shang)性，如運動板鞋(xie)、款(kuan)式時尚(shang)的(de)慢(man)跑鞋(xie)，即(ji)使是日(ri)常穿搭也是可以(yi)(yi)的(de)。

6、競賽(sai)鞋一般是(shi)在比賽(sai)時穿著的(de)(de)跑(pao)鞋，最(zui)明顯的(de)(de)特(te)點就(jiu)是(shi)輕量化明顯，這樣的(de)(de)設計更有利于速度提升，但會(hui)舍棄(qi)一些支撐(cheng)性(xing)和保護性(xing)，耐用(yong)性(xing)方面(mian)比一般慢跑(pao)鞋短得多。