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1、在我們的(de)日常生活中，跑(pao)步可以(yi)說是最(zui)為(wei)大(da)眾的(de)一(yi)種運動(dong)了(le)，比較專業的(de)跑(pao)步鞋一(yi)般都會(hui)有良好的(de)透氣性(xing)、防(fang)滑耐磨、質輕減震等功能，可以(yi)提高(gao)(gao)跑(pao)步過程(cheng)中的(de)舒適性(xing)，也(ye)能一(yi)定(ding)程(cheng)度的(de)提高(gao)(gao)跑(pao)步速度。

2、不同的(de)球(qiu)類運動都需(xu)有相應的(de)專業運動鞋(xie)才(cai)能(neng)讓你發揮出更好的(de)成(cheng)績，如籃球(qiu)鞋(xie)需(xu)對腳踝有良好的(de)保(bao)護作用；而(er)足球(qiu)鞋(xie)需(xu)有出色的(de)抓地(di)性；網(wang)球(qiu)鞋(xie)要(yao)求耐沖擊、即時(shi)止滑；羽毛(mao)球(qiu)鞋(xie)需(xu)要(yao)防滑性能(neng)一流(liu)；乒乓球(qiu)鞋(xie)對啟(qi)動速度要(yao)求高。

3、進行戶外(wai)(wai)運(yun)動，如徒步、登(deng)山、溯(su)溪等(deng)(deng)等(deng)(deng)必(bi)須要有(you)(you)專業(ye)的(de)(de)戶外(wai)(wai)鞋，戶外(wai)(wai)運(yun)動鞋一般都具有(you)(you)很強的(de)(de)抓地防滑性(xing)、耐磨性(xing)，而為了適應不同(tong)地形(xing)環境，戶外(wai)(wai)鞋也有(you)(you)比(bi)較(jiao)多的(de)(de)細分，如徒步鞋、登(deng)山鞋、溯(su)溪鞋等(deng)(deng)。

4、在健身房或是室內綜合訓(xun)練場所進行訓(xun)練時，需選擇(ze)綜合訓(xun)練鞋，由于前(qian)腳掌和后跟都非常寬大，具有很強(qiang)的(de)適應(ying)性，可滿足(zu)各種訓(xun)練的(de)需求(qiu)，包(bao)括健身器材(cai)的(de)使用也不在話下。

5、日(ri)(ri)常生活(huo)中可(ke)以(yi)選擇款式(shi)比較(jiao)新潮的(de)休(xiu)閑運(yun)動鞋(xie)(xie)，不(bu)僅可(ke)以(yi)進行簡單的(de)運(yun)動，還有著休(xiu)閑鞋(xie)(xie)的(de)時(shi)尚性，如運(yun)動板鞋(xie)(xie)、款式(shi)時(shi)尚的(de)慢(man)跑(pao)鞋(xie)(xie)，即使是日(ri)(ri)常穿(chuan)搭也是可(ke)以(yi)的(de)。

6、競賽鞋(xie)(xie)一(yi)般是在比賽時(shi)穿著的(de)跑鞋(xie)(xie)，最明(ming)顯(xian)(xian)的(de)特點就(jiu)是輕(qing)量化明(ming)顯(xian)(xian)，這樣的(de)設計更有利于速度提升，但會舍棄(qi)一(yi)些支撐(cheng)性和保護性，耐用性方面比一(yi)般慢跑鞋(xie)(xie)短得多(duo)。