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1、在(zai)我們的日常生活中，跑(pao)(pao)步可以(yi)說是最為大眾的一種運動了，比較專業的跑(pao)(pao)步鞋一般都會有良好(hao)的透氣性、防滑耐磨、質輕(qing)減震等功(gong)能(neng)，可以(yi)提高跑(pao)(pao)步過程(cheng)中的舒適性，也能(neng)一定程(cheng)度(du)的提高跑(pao)(pao)步速度(du)。

2、不同(tong)的球(qiu)(qiu)類運動都需(xu)有相應的專業運動鞋才能讓你發揮(hui)出(chu)更好的成績，如籃球(qiu)(qiu)鞋需(xu)對(dui)腳踝有良好的保護作用；而足球(qiu)(qiu)鞋需(xu)有出(chu)色(se)的抓地性；網球(qiu)(qiu)鞋要求(qiu)(qiu)耐(nai)沖擊、即時止滑(hua)；羽毛球(qiu)(qiu)鞋需(xu)要防滑(hua)性能一流；乒乓球(qiu)(qiu)鞋對(dui)啟動速度要求(qiu)(qiu)高。

3、進行戶(hu)外運動(dong)，如(ru)徒步(bu)、登(deng)山、溯溪(xi)等(deng)等(deng)必須要有專業(ye)的戶(hu)外鞋(xie)(xie)，戶(hu)外運動(dong)鞋(xie)(xie)一般都具有很強的抓地防(fang)滑性(xing)、耐磨性(xing)，而為了適應不(bu)同地形環境(jing)，戶(hu)外鞋(xie)(xie)也有比較多的細(xi)分(fen)，如(ru)徒步(bu)鞋(xie)(xie)、登(deng)山鞋(xie)(xie)、溯溪(xi)鞋(xie)(xie)等(deng)。

4、在健身房或是室內綜合訓(xun)練(lian)場所進行訓(xun)練(lian)時，需(xu)選擇綜合訓(xun)練(lian)鞋，由(you)于(yu)前腳掌和后跟(gen)都(dou)非(fei)常寬大，具有很強的(de)適(shi)應性，可滿足各(ge)種訓(xun)練(lian)的(de)需(xu)求，包(bao)括健身器材的(de)使用也(ye)不(bu)在話(hua)下。

5、日(ri)常生活中可(ke)以選擇款式比較新潮的(de)休(xiu)閑運(yun)(yun)動鞋(xie)，不僅(jin)可(ke)以進行簡單的(de)運(yun)(yun)動，還有著休(xiu)閑鞋(xie)的(de)時尚性，如運(yun)(yun)動板鞋(xie)、款式時尚的(de)慢跑鞋(xie)，即使是(shi)日(ri)常穿搭也是(shi)可(ke)以的(de)。

6、競賽(sai)鞋一(yi)般是(shi)在比(bi)賽(sai)時穿(chuan)著的(de)跑(pao)鞋，最明顯(xian)的(de)特點就(jiu)是(shi)輕量化明顯(xian)，這樣的(de)設計更有(you)利于速度提升(sheng)，但會舍(she)棄一(yi)些支撐(cheng)性(xing)和保護性(xing)，耐用性(xing)方面(mian)比(bi)一(yi)般慢跑(pao)鞋短得多。