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1、在我們的日常生活中，跑(pao)(pao)步可(ke)以說(shuo)是(shi)最為大(da)眾的一種運動了，比較專業(ye)的跑(pao)(pao)步鞋一般都會有(you)良好的透氣性、防滑耐磨、質輕減震等功能，可(ke)以提高(gao)(gao)跑(pao)(pao)步過(guo)程中的舒適(shi)性，也(ye)能一定程度(du)(du)的提高(gao)(gao)跑(pao)(pao)步速度(du)(du)。

2、不(bu)同的球類(lei)運動都需(xu)有相應的專業運動鞋才能讓你發(fa)揮(hui)出(chu)(chu)更好的成績，如籃球鞋需(xu)對腳踝有良好的保(bao)護(hu)作用；而足球鞋需(xu)有出(chu)(chu)色的抓地性(xing)；網(wang)球鞋要(yao)求(qiu)耐(nai)沖(chong)擊、即時止滑(hua)；羽毛球鞋需(xu)要(yao)防滑(hua)性(xing)能一流；乒乓球鞋對啟動速度要(yao)求(qiu)高。

3、進行戶外(wai)(wai)運動(dong)，如(ru)徒(tu)(tu)步、登山(shan)(shan)、溯溪等等必須要有專業的戶外(wai)(wai)鞋(xie)，戶外(wai)(wai)運動(dong)鞋(xie)一般都具有很強的抓地防滑性(xing)、耐磨性(xing)，而為了適(shi)應不(bu)同地形環境，戶外(wai)(wai)鞋(xie)也有比較(jiao)多的細分，如(ru)徒(tu)(tu)步鞋(xie)、登山(shan)(shan)鞋(xie)、溯溪鞋(xie)等。

4、在健身房或是室內綜合(he)訓(xun)練(lian)場所(suo)進(jin)行訓(xun)練(lian)時(shi)，需(xu)選擇綜合(he)訓(xun)練(lian)鞋，由于前腳掌(zhang)和后跟都非常寬大，具有(you)很強的適應性，可(ke)滿足各種訓(xun)練(lian)的需(xu)求，包括健身器材的使(shi)用也不在話下。

5、日(ri)常生活中可(ke)以(yi)選擇款(kuan)式比較新潮的休閑(xian)運動(dong)(dong)鞋(xie)，不僅可(ke)以(yi)進行簡單的運動(dong)(dong)，還有著休閑(xian)鞋(xie)的時尚性，如運動(dong)(dong)板鞋(xie)、款(kuan)式時尚的慢(man)跑鞋(xie)，即使(shi)是日(ri)常穿搭也(ye)是可(ke)以(yi)的。

6、競賽(sai)鞋(xie)(xie)一般是在比(bi)賽(sai)時穿(chuan)著的(de)跑(pao)鞋(xie)(xie)，最明顯(xian)的(de)特點就是輕量化明顯(xian)，這樣的(de)設計更有利于速度提升，但會舍棄一些(xie)支撐性和保護(hu)性，耐用性方面比(bi)一般慢跑(pao)鞋(xie)(xie)短得多。