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1、在我們(men)的(de)(de)日常(chang)生活(huo)中，跑(pao)步(bu)可以說是最為(wei)大眾(zhong)的(de)(de)一種運動了，比(bi)較專(zhuan)業的(de)(de)跑(pao)步(bu)鞋一般都會有良(liang)好的(de)(de)透氣性(xing)、防滑耐磨、質輕減震等功能，可以提高跑(pao)步(bu)過(guo)程中的(de)(de)舒(shu)適性(xing)，也能一定程度(du)(du)的(de)(de)提高跑(pao)步(bu)速度(du)(du)。

2、不同的(de)(de)球(qiu)類運動(dong)都需有(you)相(xiang)應的(de)(de)專業運動(dong)鞋(xie)才(cai)能讓你發揮出(chu)(chu)更好(hao)的(de)(de)成績，如籃球(qiu)鞋(xie)需對腳踝有(you)良好(hao)的(de)(de)保(bao)護作用；而足球(qiu)鞋(xie)需有(you)出(chu)(chu)色的(de)(de)抓地(di)性；網球(qiu)鞋(xie)要(yao)求耐沖(chong)擊、即時止(zhi)滑；羽(yu)毛球(qiu)鞋(xie)需要(yao)防滑性能一流；乒乓球(qiu)鞋(xie)對啟動(dong)速度要(yao)求高。

3、進行戶(hu)外運動(dong)，如(ru)徒步、登(deng)山、溯溪(xi)等等必須要有專業的戶(hu)外鞋(xie)(xie)(xie)，戶(hu)外運動(dong)鞋(xie)(xie)(xie)一般都具有很強(qiang)的抓地(di)防滑性、耐磨(mo)性，而為了適應不同地(di)形環(huan)境，戶(hu)外鞋(xie)(xie)(xie)也有比(bi)較多(duo)的細分，如(ru)徒步鞋(xie)(xie)(xie)、登(deng)山鞋(xie)(xie)(xie)、溯溪(xi)鞋(xie)(xie)(xie)等。

4、在健身(shen)房或是室(shi)內(nei)綜合(he)訓練(lian)場所(suo)進行訓練(lian)時，需選擇綜合(he)訓練(lian)鞋，由于(yu)前腳掌和后跟都非常寬(kuan)大，具(ju)有很強(qiang)的適應性，可滿足各種訓練(lian)的需求(qiu)，包(bao)括健身(shen)器材的使(shi)用也不在話下。

5、日常(chang)生活中(zhong)可(ke)(ke)以選擇款(kuan)式比較新潮(chao)的休閑運動鞋，不僅可(ke)(ke)以進行簡單的運動，還(huan)有著休閑鞋的時尚(shang)性，如運動板鞋、款(kuan)式時尚(shang)的慢跑鞋，即使(shi)是(shi)日常(chang)穿搭(da)也是(shi)可(ke)(ke)以的。

6、競賽鞋一(yi)般是(shi)在比賽時穿著的(de)跑鞋，最明顯的(de)特點就是(shi)輕量化(hua)明顯，這(zhe)樣的(de)設計更有(you)利于速(su)度(du)提升，但會舍(she)棄一(yi)些(xie)支撐性和保護性，耐用性方面(mian)比一(yi)般慢跑鞋短(duan)得(de)多。