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1、在我們的(de)日常(chang)生活中，跑(pao)步(bu)(bu)(bu)可(ke)以說是最為大(da)眾的(de)一(yi)種運動了，比較(jiao)專業(ye)的(de)跑(pao)步(bu)(bu)(bu)鞋一(yi)般都會有良好的(de)透氣性、防滑耐磨、質輕減震等功能，可(ke)以提高(gao)跑(pao)步(bu)(bu)(bu)過(guo)程(cheng)中的(de)舒適性，也能一(yi)定程(cheng)度的(de)提高(gao)跑(pao)步(bu)(bu)(bu)速度。

2、不同(tong)的(de)球(qiu)類運(yun)動(dong)(dong)都(dou)需有相(xiang)應的(de)專業運(yun)動(dong)(dong)鞋(xie)才能(neng)讓你發揮出更好的(de)成績，如籃球(qiu)鞋(xie)需對(dui)腳踝有良(liang)好的(de)保護作用；而足球(qiu)鞋(xie)需有出色(se)的(de)抓地性；網球(qiu)鞋(xie)要(yao)求耐沖擊、即(ji)時止(zhi)滑；羽毛球(qiu)鞋(xie)需要(yao)防滑性能(neng)一流；乒乓球(qiu)鞋(xie)對(dui)啟(qi)動(dong)(dong)速度要(yao)求高。

3、進行戶(hu)外運(yun)動，如(ru)徒(tu)步、登山、溯溪等等必須要有(you)專(zhuan)業的戶(hu)外鞋(xie)(xie)，戶(hu)外運(yun)動鞋(xie)(xie)一般(ban)都具(ju)有(you)很強的抓(zhua)地防滑性、耐(nai)磨性，而為了適應不同地形環境，戶(hu)外鞋(xie)(xie)也有(you)比較多的細分，如(ru)徒(tu)步鞋(xie)(xie)、登山鞋(xie)(xie)、溯溪鞋(xie)(xie)等。

4、在(zai)健身(shen)房或是室內綜合訓(xun)練(lian)(lian)場所進行訓(xun)練(lian)(lian)時，需選擇綜合訓(xun)練(lian)(lian)鞋，由于前(qian)腳掌和(he)后跟都(dou)非常寬(kuan)大，具(ju)有很強的(de)適(shi)應(ying)性(xing)，可滿足各種(zhong)訓(xun)練(lian)(lian)的(de)需求，包括健身(shen)器材的(de)使用(yong)也不在(zai)話(hua)下。

5、日常生活中(zhong)可(ke)以選(xuan)擇款(kuan)式(shi)比較新潮的(de)休閑運動(dong)(dong)(dong)鞋，不僅可(ke)以進行簡單的(de)運動(dong)(dong)(dong)，還有著(zhu)休閑鞋的(de)時尚性，如運動(dong)(dong)(dong)板(ban)鞋、款(kuan)式(shi)時尚的(de)慢跑(pao)鞋，即使是日常穿搭也(ye)是可(ke)以的(de)。

6、競賽(sai)鞋一般(ban)(ban)是在比賽(sai)時穿著的(de)(de)跑(pao)鞋，最明顯的(de)(de)特點就是輕量化明顯，這樣的(de)(de)設計更有利(li)于速(su)度提(ti)升(sheng)，但會舍棄一些支(zhi)撐(cheng)性(xing)和保護性(xing)，耐用性(xing)方面比一般(ban)(ban)慢跑(pao)鞋短得多。