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1、在(zai)我們的(de)(de)日(ri)常生活中(zhong)，跑(pao)步可(ke)以說是最為大眾的(de)(de)一種(zhong)運動了，比較專業的(de)(de)跑(pao)步鞋一般都會(hui)有良好(hao)的(de)(de)透氣性(xing)、防(fang)滑耐磨、質輕減震(zhen)等功(gong)能(neng)，可(ke)以提高跑(pao)步過(guo)程(cheng)中(zhong)的(de)(de)舒(shu)適性(xing)，也能(neng)一定程(cheng)度的(de)(de)提高跑(pao)步速度。

2、不(bu)同的(de)球(qiu)類運動(dong)都需(xu)有(you)相應的(de)專業運動(dong)鞋(xie)才能讓你發揮(hui)出更好(hao)的(de)成績，如籃(lan)球(qiu)鞋(xie)需(xu)對(dui)腳(jiao)踝有(you)良好(hao)的(de)保護(hu)作(zuo)用；而(er)足球(qiu)鞋(xie)需(xu)有(you)出色的(de)抓地(di)性(xing)；網球(qiu)鞋(xie)要(yao)求耐沖擊、即時止滑；羽毛球(qiu)鞋(xie)需(xu)要(yao)防滑性(xing)能一(yi)流；乒乓球(qiu)鞋(xie)對(dui)啟(qi)動(dong)速度要(yao)求高。

3、進行戶(hu)外(wai)運動，如(ru)徒步、登山、溯溪等(deng)(deng)等(deng)(deng)必須要有專(zhuan)業(ye)的(de)戶(hu)外(wai)鞋(xie)(xie)，戶(hu)外(wai)運動鞋(xie)(xie)一般都具有很強的(de)抓地(di)防(fang)滑性(xing)、耐磨性(xing)，而(er)為(wei)了適應不同(tong)地(di)形環境(jing)，戶(hu)外(wai)鞋(xie)(xie)也(ye)有比(bi)較多的(de)細(xi)分，如(ru)徒步鞋(xie)(xie)、登山鞋(xie)(xie)、溯溪鞋(xie)(xie)等(deng)(deng)。

4、在健身房或是室(shi)內(nei)綜(zong)合(he)訓練(lian)(lian)場所進行(xing)訓練(lian)(lian)時，需(xu)選(xuan)擇綜(zong)合(he)訓練(lian)(lian)鞋，由(you)于前腳掌和(he)后跟都非常(chang)寬大，具有很強的(de)適(shi)應性，可滿足各種(zhong)訓練(lian)(lian)的(de)需(xu)求，包(bao)括健身器材(cai)的(de)使用也不(bu)在話下。

5、日常生活中(zhong)可(ke)以(yi)選擇款(kuan)式(shi)比較(jiao)新(xin)潮的休閑運動鞋(xie)(xie)，不僅可(ke)以(yi)進行簡(jian)單的運動，還有著(zhu)休閑鞋(xie)(xie)的時尚性，如運動板鞋(xie)(xie)、款(kuan)式(shi)時尚的慢跑(pao)鞋(xie)(xie)，即(ji)使(shi)是日常穿搭也是可(ke)以(yi)的。

6、競賽(sai)鞋(xie)一(yi)般是在比賽(sai)時穿著(zhu)的(de)跑鞋(xie)，最(zui)明(ming)(ming)顯(xian)的(de)特點(dian)就是輕量化明(ming)(ming)顯(xian)，這樣的(de)設計更有利于(yu)速度提(ti)升，但會(hui)舍(she)棄(qi)一(yi)些(xie)支撐性和保(bao)護性，耐(nai)用性方面比一(yi)般慢跑鞋(xie)短得多。