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1、在(zai)我們的(de)日(ri)常生活中，跑(pao)步可以說是最為大(da)眾(zhong)的(de)一種運(yun)動了，比較專(zhuan)業的(de)跑(pao)步鞋一般都會有(you)良好的(de)透氣性、防滑耐磨、質輕(qing)減震等(deng)功能(neng)，可以提(ti)高跑(pao)步過程(cheng)中的(de)舒適(shi)性，也能(neng)一定程(cheng)度的(de)提(ti)高跑(pao)步速度。

2、不同的球(qiu)類運(yun)(yun)動都(dou)需(xu)有相應的專業(ye)運(yun)(yun)動鞋(xie)(xie)才能讓你發(fa)揮出(chu)更好的成績，如(ru)籃球(qiu)鞋(xie)(xie)需(xu)對(dui)腳(jiao)踝有良(liang)好的保護作用；而足球(qiu)鞋(xie)(xie)需(xu)有出(chu)色的抓地性；網球(qiu)鞋(xie)(xie)要求耐沖擊、即時止滑；羽(yu)毛(mao)球(qiu)鞋(xie)(xie)需(xu)要防滑性能一(yi)流；乒乓球(qiu)鞋(xie)(xie)對(dui)啟(qi)動速度要求高。

3、進行戶(hu)(hu)外(wai)運動(dong)(dong)，如(ru)徒步(bu)、登(deng)山(shan)、溯(su)溪等(deng)等(deng)必須要(yao)有(you)專業的(de)戶(hu)(hu)外(wai)鞋，戶(hu)(hu)外(wai)運動(dong)(dong)鞋一般都具(ju)有(you)很強(qiang)的(de)抓地防(fang)滑性、耐磨性，而為了適應不同地形環境，戶(hu)(hu)外(wai)鞋也有(you)比較(jiao)多的(de)細分，如(ru)徒步(bu)鞋、登(deng)山(shan)鞋、溯(su)溪鞋等(deng)。

4、在健身(shen)房或是(shi)室內(nei)綜(zong)合訓(xun)練(lian)場(chang)所進行訓(xun)練(lian)時，需選擇綜(zong)合訓(xun)練(lian)鞋，由于前腳掌和后跟都非常寬(kuan)大，具有很強的(de)適應性(xing)，可(ke)滿足各(ge)種訓(xun)練(lian)的(de)需求，包括健身(shen)器材的(de)使用也不在話下。

5、日(ri)常生(sheng)活(huo)中(zhong)可以(yi)(yi)(yi)選擇款(kuan)式比(bi)較新潮的(de)休閑(xian)運動(dong)鞋(xie)(xie)，不僅(jin)可以(yi)(yi)(yi)進行簡單的(de)運動(dong)，還有著(zhu)休閑(xian)鞋(xie)(xie)的(de)時尚性，如運動(dong)板鞋(xie)(xie)、款(kuan)式時尚的(de)慢(man)跑鞋(xie)(xie)，即使是日(ri)常穿搭也是可以(yi)(yi)(yi)的(de)。

6、競(jing)賽鞋(xie)一般是在比賽時穿著的(de)跑鞋(xie)，最明顯的(de)特點就是輕量(liang)化明顯，這樣的(de)設(she)計更有(you)利(li)于速(su)度提升(sheng)，但會舍(she)棄一些支撐(cheng)性(xing)和保(bao)護性(xing)，耐用(yong)性(xing)方面比一般慢跑鞋(xie)短得多。