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1、在(zai)我們的(de)日常生活中，跑(pao)(pao)步可(ke)以(yi)說(shuo)是最為大眾的(de)一種運動了，比(bi)較專業的(de)跑(pao)(pao)步鞋一般都會有(you)良(liang)好的(de)透氣性、防滑(hua)耐磨、質輕減震等功能(neng)，可(ke)以(yi)提高(gao)跑(pao)(pao)步過程中的(de)舒適性，也(ye)能(neng)一定程度的(de)提高(gao)跑(pao)(pao)步速度。

2、不同的(de)(de)球(qiu)(qiu)類運(yun)動(dong)都需有相應(ying)的(de)(de)專業運(yun)動(dong)鞋才能讓你發揮出(chu)更(geng)好(hao)(hao)的(de)(de)成績，如(ru)籃球(qiu)(qiu)鞋需對腳踝有良(liang)好(hao)(hao)的(de)(de)保護作(zuo)用(yong)；而(er)足球(qiu)(qiu)鞋需有出(chu)色的(de)(de)抓(zhua)地性；網球(qiu)(qiu)鞋要求耐沖擊(ji)、即時止滑；羽毛球(qiu)(qiu)鞋需要防滑性能一流；乒乓球(qiu)(qiu)鞋對啟動(dong)速度(du)要求高。

3、進行戶(hu)(hu)外(wai)運(yun)動，如徒步、登(deng)(deng)山(shan)、溯溪等等必須(xu)要有(you)專業的(de)(de)戶(hu)(hu)外(wai)鞋(xie)，戶(hu)(hu)外(wai)運(yun)動鞋(xie)一般(ban)都具有(you)很(hen)強的(de)(de)抓地防滑性、耐磨性，而為了適應不(bu)同地形(xing)環境，戶(hu)(hu)外(wai)鞋(xie)也有(you)比較多的(de)(de)細分(fen)，如徒步鞋(xie)、登(deng)(deng)山(shan)鞋(xie)、溯溪鞋(xie)等。

4、在健(jian)身房或是室內綜(zong)合(he)訓(xun)(xun)練場(chang)所進行訓(xun)(xun)練時，需選擇綜(zong)合(he)訓(xun)(xun)練鞋，由于前腳(jiao)掌和后跟都非常寬大，具有很強的(de)適應性，可滿足(zu)各種(zhong)訓(xun)(xun)練的(de)需求，包括健(jian)身器材的(de)使用也不在話下。

5、日常生活中(zhong)可以(yi)選擇款式(shi)比較新潮(chao)的休(xiu)閑(xian)(xian)運動鞋(xie)，不僅可以(yi)進(jin)行簡單的運動，還有著休(xiu)閑(xian)(xian)鞋(xie)的時尚性，如運動板(ban)鞋(xie)、款式(shi)時尚的慢跑鞋(xie)，即使是(shi)日常穿搭也是(shi)可以(yi)的。

6、競賽(sai)鞋(xie)一般(ban)是(shi)在比賽(sai)時穿著的(de)跑(pao)鞋(xie)，最明顯(xian)的(de)特點就(jiu)是(shi)輕量化(hua)明顯(xian)，這樣的(de)設計(ji)更有利于速度提升，但會(hui)舍(she)棄一些支撐性和保護(hu)性，耐用性方面比一般(ban)慢跑(pao)鞋(xie)短得多。