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1、在我們的(de)(de)日(ri)常(chang)生活中，跑(pao)步可(ke)以說是最為(wei)大眾的(de)(de)一種運(yun)動了，比較專業的(de)(de)跑(pao)步鞋一般都會(hui)有良(liang)好的(de)(de)透氣性(xing)、防滑(hua)耐磨、質輕減震等功(gong)能，可(ke)以提高(gao)跑(pao)步過(guo)程中的(de)(de)舒適性(xing)，也能一定程度的(de)(de)提高(gao)跑(pao)步速(su)度。

2、不同(tong)的球(qiu)(qiu)(qiu)類運動都需(xu)有(you)相應(ying)的專業運動鞋(xie)才能(neng)讓你發揮出更好(hao)的成績，如籃球(qiu)(qiu)(qiu)鞋(xie)需(xu)對(dui)腳踝有(you)良好(hao)的保護(hu)作(zuo)用；而足球(qiu)(qiu)(qiu)鞋(xie)需(xu)有(you)出色的抓地性；網球(qiu)(qiu)(qiu)鞋(xie)要(yao)求(qiu)耐沖擊、即時止滑；羽毛球(qiu)(qiu)(qiu)鞋(xie)需(xu)要(yao)防(fang)滑性能(neng)一流；乒乓球(qiu)(qiu)(qiu)鞋(xie)對(dui)啟動速度(du)要(yao)求(qiu)高。

3、進行(xing)戶(hu)外(wai)運動(dong)，如徒步、登山、溯(su)溪(xi)等(deng)等(deng)必須要有(you)(you)專業的戶(hu)外(wai)鞋(xie)(xie)，戶(hu)外(wai)運動(dong)鞋(xie)(xie)一般都具有(you)(you)很(hen)強的抓地防滑性(xing)、耐磨性(xing)，而為了適(shi)應不同地形環(huan)境，戶(hu)外(wai)鞋(xie)(xie)也有(you)(you)比較多的細分，如徒步鞋(xie)(xie)、登山鞋(xie)(xie)、溯(su)溪(xi)鞋(xie)(xie)等(deng)。

4、在(zai)健(jian)身房或是室(shi)內綜(zong)合(he)訓(xun)(xun)練(lian)場所(suo)進(jin)行訓(xun)(xun)練(lian)時，需選(xuan)擇綜(zong)合(he)訓(xun)(xun)練(lian)鞋，由于前腳掌和(he)后跟都非常寬大(da)，具有很(hen)強(qiang)的適應性，可滿(man)足各種訓(xun)(xun)練(lian)的需求，包括健(jian)身器材的使(shi)用也不在(zai)話下。

5、日(ri)常生活中(zhong)可以(yi)選擇款(kuan)式比較新潮(chao)的(de)休閑運動(dong)鞋，不僅(jin)可以(yi)進行簡(jian)單的(de)運動(dong)，還有著休閑鞋的(de)時尚(shang)性，如運動(dong)板鞋、款(kuan)式時尚(shang)的(de)慢跑鞋，即(ji)使是(shi)日(ri)常穿搭也是(shi)可以(yi)的(de)。

6、競賽(sai)鞋(xie)一般是(shi)在比賽(sai)時穿(chuan)著(zhu)的跑鞋(xie)，最(zui)明顯(xian)的特點就是(shi)輕量化明顯(xian)，這(zhe)樣的設計更有利于(yu)速(su)度(du)提升，但(dan)會舍棄一些(xie)支(zhi)撐性(xing)和保護性(xing)，耐用性(xing)方面(mian)比一般慢(man)跑鞋(xie)短得多(duo)。