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1、在(zai)我(wo)們的日常(chang)生活中(zhong)，跑(pao)步(bu)可以說是(shi)最為大眾的一(yi)種運(yun)動了，比較專業的跑(pao)步(bu)鞋一(yi)般(ban)都會有良(liang)好(hao)的透氣性、防滑耐磨、質輕(qing)減震(zhen)等(deng)功能，可以提高跑(pao)步(bu)過程(cheng)中(zhong)的舒適性，也能一(yi)定程(cheng)度的提高跑(pao)步(bu)速(su)度。

2、不同的球(qiu)(qiu)(qiu)類運(yun)(yun)動都需有相應(ying)的專業運(yun)(yun)動鞋才(cai)能(neng)讓你發揮出更好的成(cheng)績，如籃球(qiu)(qiu)(qiu)鞋需對腳(jiao)踝有良好的保護作用；而足球(qiu)(qiu)(qiu)鞋需有出色的抓地性(xing)；網球(qiu)(qiu)(qiu)鞋要(yao)求(qiu)耐沖擊、即時(shi)止滑；羽毛(mao)球(qiu)(qiu)(qiu)鞋需要(yao)防(fang)滑性(xing)能(neng)一流(liu)；乒(ping)乓球(qiu)(qiu)(qiu)鞋對啟動速度(du)要(yao)求(qiu)高。

3、進行(xing)戶(hu)(hu)外運動(dong)，如(ru)徒步、登山、溯溪等等必須要有專業(ye)的(de)戶(hu)(hu)外鞋(xie)，戶(hu)(hu)外運動(dong)鞋(xie)一般都具(ju)有很強(qiang)的(de)抓地防(fang)滑(hua)性、耐磨性，而為了適應不(bu)同地形(xing)環境(jing)，戶(hu)(hu)外鞋(xie)也有比較(jiao)多的(de)細分，如(ru)徒步鞋(xie)、登山鞋(xie)、溯溪鞋(xie)等。

4、在(zai)健身(shen)房或是室內綜合訓練場所(suo)進(jin)行訓練時，需選擇(ze)綜合訓練鞋，由于(yu)前腳掌和(he)后跟都非常寬大(da)，具有很(hen)強的(de)適應性，可滿足各種(zhong)訓練的(de)需求，包括(kuo)健身(shen)器材的(de)使用也不在(zai)話下。

5、日(ri)常生活中可(ke)以選擇款式(shi)比較(jiao)新潮的(de)休閑(xian)運動(dong)鞋，不僅可(ke)以進行簡(jian)單(dan)的(de)運動(dong)，還有著休閑(xian)鞋的(de)時尚性，如運動(dong)板鞋、款式(shi)時尚的(de)慢跑鞋，即使是日(ri)常穿搭也是可(ke)以的(de)。

6、競賽鞋(xie)一(yi)般是(shi)在(zai)比賽時穿著的(de)(de)跑鞋(xie)，最明顯(xian)的(de)(de)特(te)點就是(shi)輕(qing)量(liang)化明顯(xian)，這樣(yang)的(de)(de)設計更有(you)利于速(su)度提(ti)升，但會(hui)舍(she)棄(qi)一(yi)些支撐(cheng)性和保護性，耐(nai)用性方面比一(yi)般慢跑鞋(xie)短(duan)得多。