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1、在(zai)我們的(de)日常生活中，跑(pao)步可以說是(shi)最為(wei)大眾的(de)一種運動(dong)了，比較專業的(de)跑(pao)步鞋一般都會有(you)良好(hao)的(de)透氣性、防滑耐磨、質輕減(jian)震(zhen)等功能(neng)，可以提高跑(pao)步過程中的(de)舒(shu)適性，也能(neng)一定(ding)程度的(de)提高跑(pao)步速度。

2、不同的(de)球類運(yun)(yun)動都需有相(xiang)應的(de)專業(ye)運(yun)(yun)動鞋(xie)才能讓你發揮出更好的(de)成(cheng)績，如(ru)籃球鞋(xie)需對(dui)腳踝有良好的(de)保(bao)護作用；而(er)足球鞋(xie)需有出色的(de)抓地(di)性(xing)；網球鞋(xie)要(yao)求耐沖擊、即(ji)時止滑；羽毛球鞋(xie)需要(yao)防滑性(xing)能一(yi)流；乒(ping)乓球鞋(xie)對(dui)啟(qi)動速(su)度(du)要(yao)求高。

3、進行戶(hu)外(wai)運動，如徒步、登山(shan)、溯溪等(deng)(deng)等(deng)(deng)必(bi)須要有專業的戶(hu)外(wai)鞋，戶(hu)外(wai)運動鞋一般都具有很強的抓(zhua)地(di)防(fang)滑性、耐磨性，而為了適應不同地(di)形環(huan)境，戶(hu)外(wai)鞋也有比較多的細(xi)分，如徒步鞋、登山(shan)鞋、溯溪鞋等(deng)(deng)。

4、在(zai)健身房(fang)或是室內綜(zong)合(he)訓練(lian)場所進行訓練(lian)時，需選(xuan)擇綜(zong)合(he)訓練(lian)鞋，由于前腳掌(zhang)和后跟都(dou)非常寬大，具有很(hen)強的(de)適(shi)應(ying)性，可滿足各種(zhong)訓練(lian)的(de)需求，包括健身器材的(de)使(shi)用(yong)也不在(zai)話下。

5、日常生(sheng)活中可以選擇(ze)款式(shi)比較新潮(chao)的(de)(de)休閑(xian)運動鞋(xie)(xie)，不僅可以進行簡(jian)單(dan)的(de)(de)運動，還有著(zhu)休閑(xian)鞋(xie)(xie)的(de)(de)時尚性，如(ru)運動板鞋(xie)(xie)、款式(shi)時尚的(de)(de)慢跑鞋(xie)(xie)，即使是日常穿搭也是可以的(de)(de)。

6、競賽鞋(xie)一般是在比賽時穿著(zhu)的(de)跑(pao)鞋(xie)，最明(ming)顯(xian)的(de)特點就是輕量(liang)化明(ming)顯(xian)，這樣的(de)設(she)計更有利于速度提升(sheng)，但(dan)會(hui)舍棄一些(xie)支撐性和保護性，耐用性方面比一般慢跑(pao)鞋(xie)短得多。