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1、在我們(men)的(de)日常生活(huo)中，跑步可以(yi)說是最為大眾的(de)一(yi)種運動了，比(bi)較專(zhuan)業的(de)跑步鞋一(yi)般(ban)都會(hui)有良好的(de)透氣性、防滑耐磨、質(zhi)輕減震等功能，可以(yi)提高跑步過程中的(de)舒適(shi)性，也能一(yi)定程度的(de)提高跑步速度。

2、不(bu)同的(de)球類運(yun)動都需有相應的(de)專業運(yun)動鞋(xie)(xie)才能讓(rang)你發揮(hui)出更好的(de)成績，如籃球鞋(xie)(xie)需對腳(jiao)踝有良好的(de)保護作用(yong)；而足球鞋(xie)(xie)需有出色(se)的(de)抓地(di)性(xing)；網(wang)球鞋(xie)(xie)要(yao)(yao)(yao)求(qiu)耐沖擊、即(ji)時止滑；羽(yu)毛球鞋(xie)(xie)需要(yao)(yao)(yao)防(fang)滑性(xing)能一流；乒乓(pang)球鞋(xie)(xie)對啟動速度要(yao)(yao)(yao)求(qiu)高(gao)。

3、進行戶(hu)外(wai)(wai)運(yun)動(dong)，如徒步(bu)、登(deng)山(shan)、溯(su)溪(xi)等等必須要有專業的(de)戶(hu)外(wai)(wai)鞋(xie)，戶(hu)外(wai)(wai)運(yun)動(dong)鞋(xie)一般(ban)都具有很強的(de)抓地防滑性(xing)、耐磨(mo)性(xing)，而為了(le)適應(ying)不同地形環境，戶(hu)外(wai)(wai)鞋(xie)也有比較多的(de)細分(fen)，如徒步(bu)鞋(xie)、登(deng)山(shan)鞋(xie)、溯(su)溪(xi)鞋(xie)等。

4、在健(jian)身房或是室(shi)內綜合訓(xun)(xun)練場所進(jin)行訓(xun)(xun)練時，需選(xuan)擇綜合訓(xun)(xun)練鞋(xie)，由(you)于(yu)前腳(jiao)掌和(he)后(hou)跟都非常寬大，具有很(hen)強的(de)(de)適應性，可滿足各種訓(xun)(xun)練的(de)(de)需求(qiu)，包(bao)括健(jian)身器材的(de)(de)使用也(ye)不在話下。

5、日(ri)常生活中可以選擇款式比(bi)較新潮的(de)(de)休閑運動(dong)鞋，不僅(jin)可以進行簡單(dan)的(de)(de)運動(dong)，還有著休閑鞋的(de)(de)時尚性，如運動(dong)板鞋、款式時尚的(de)(de)慢跑鞋，即使是日(ri)常穿搭也是可以的(de)(de)。

6、競(jing)賽(sai)鞋(xie)一般(ban)是(shi)在比(bi)賽(sai)時穿著的(de)跑鞋(xie)，最明顯的(de)特點就是(shi)輕量(liang)化明顯，這樣的(de)設計更有利于速度(du)提升，但會舍棄一些(xie)支撐性(xing)和保護(hu)性(xing)，耐用性(xing)方面比(bi)一般(ban)慢跑鞋(xie)短得多。