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1、在我們的(de)(de)(de)日常生活中，跑(pao)步(bu)(bu)可以說是(shi)最為(wei)大眾的(de)(de)(de)一種運動了，比較專業的(de)(de)(de)跑(pao)步(bu)(bu)鞋一般(ban)都(dou)會有(you)良好的(de)(de)(de)透氣性(xing)(xing)、防滑耐磨、質輕減震(zhen)等(deng)功能，可以提(ti)高(gao)跑(pao)步(bu)(bu)過程(cheng)中的(de)(de)(de)舒適性(xing)(xing)，也(ye)能一定程(cheng)度的(de)(de)(de)提(ti)高(gao)跑(pao)步(bu)(bu)速度。

2、不同的(de)球類運動都需(xu)有(you)相應的(de)專業運動鞋(xie)(xie)(xie)才(cai)能(neng)讓你發揮出(chu)(chu)更好(hao)的(de)成(cheng)績(ji)，如籃球鞋(xie)(xie)(xie)需(xu)對腳踝有(you)良好(hao)的(de)保護作用；而足球鞋(xie)(xie)(xie)需(xu)有(you)出(chu)(chu)色的(de)抓地性；網球鞋(xie)(xie)(xie)要(yao)求耐沖(chong)擊、即(ji)時止滑(hua)；羽毛球鞋(xie)(xie)(xie)需(xu)要(yao)防滑(hua)性能(neng)一流；乒乓球鞋(xie)(xie)(xie)對啟(qi)動速度要(yao)求高。

3、進行戶(hu)外運(yun)動(dong)(dong)，如徒步(bu)、登山(shan)、溯(su)溪等等必須(xu)要(yao)有專業的戶(hu)外鞋，戶(hu)外運(yun)動(dong)(dong)鞋一般都具(ju)有很(hen)強的抓地防滑性、耐(nai)磨性，而為了適(shi)應不同(tong)地形環境，戶(hu)外鞋也(ye)有比較(jiao)多的細分，如徒步(bu)鞋、登山(shan)鞋、溯(su)溪鞋等。

4、在健身房或是室(shi)內綜合(he)訓練(lian)場所進行訓練(lian)時，需(xu)(xu)選擇綜合(he)訓練(lian)鞋，由于前腳(jiao)掌和后跟都非常(chang)寬大，具有很(hen)強的適應性，可(ke)滿足(zu)各種訓練(lian)的需(xu)(xu)求，包括健身器材的使用也不在話下。

5、日常(chang)生活中可(ke)以(yi)選擇款(kuan)式比較新潮的(de)休閑運(yun)動(dong)鞋，不僅(jin)可(ke)以(yi)進行簡單(dan)的(de)運(yun)動(dong)，還有著休閑鞋的(de)時(shi)尚(shang)性，如(ru)運(yun)動(dong)板鞋、款(kuan)式時(shi)尚(shang)的(de)慢(man)跑鞋，即使是日常(chang)穿搭也是可(ke)以(yi)的(de)。

6、競(jing)賽(sai)鞋(xie)一般(ban)是在比(bi)賽(sai)時穿著的跑鞋(xie)，最(zui)明(ming)顯的特點就是輕量化明(ming)顯，這樣的設計更有利于速度提(ti)升，但會舍(she)棄一些支撐性和保護(hu)性，耐用性方面比(bi)一般(ban)慢跑鞋(xie)短得多(duo)。