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1、在我們的(de)(de)日常生活中，跑(pao)步(bu)(bu)可以說是最為(wei)大(da)眾的(de)(de)一種運(yun)動(dong)了(le)，比較(jiao)專業的(de)(de)跑(pao)步(bu)(bu)鞋一般都會有良好的(de)(de)透(tou)氣性(xing)、防(fang)滑耐磨、質輕減震等功能(neng)(neng)，可以提(ti)高跑(pao)步(bu)(bu)過程中的(de)(de)舒適(shi)性(xing)，也能(neng)(neng)一定程度(du)的(de)(de)提(ti)高跑(pao)步(bu)(bu)速(su)度(du)。

2、不同的球類運動(dong)都(dou)需有(you)相應的專業運動(dong)鞋(xie)(xie)才能讓你發揮出更好的成績，如籃球鞋(xie)(xie)需對(dui)腳踝有(you)良(liang)好的保(bao)護(hu)作用；而足球鞋(xie)(xie)需有(you)出色的抓(zhua)地性(xing)(xing)；網球鞋(xie)(xie)要求耐沖(chong)擊、即時(shi)止滑(hua)；羽(yu)毛球鞋(xie)(xie)需要防滑(hua)性(xing)(xing)能一(yi)流；乒乓球鞋(xie)(xie)對(dui)啟動(dong)速度要求高。

3、進行戶(hu)外運動，如(ru)(ru)徒(tu)步(bu)、登山、溯(su)(su)溪(xi)等(deng)等(deng)必須要有專業的(de)戶(hu)外鞋(xie)(xie)，戶(hu)外運動鞋(xie)(xie)一般都具有很(hen)強的(de)抓地防滑性、耐磨性，而為了適應不同地形(xing)環境，戶(hu)外鞋(xie)(xie)也有比較多的(de)細(xi)分，如(ru)(ru)徒(tu)步(bu)鞋(xie)(xie)、登山鞋(xie)(xie)、溯(su)(su)溪(xi)鞋(xie)(xie)等(deng)。

4、在健身(shen)房或是(shi)室(shi)內綜(zong)合訓(xun)(xun)練(lian)場所進行訓(xun)(xun)練(lian)時，需選(xuan)擇綜(zong)合訓(xun)(xun)練(lian)鞋，由于(yu)前腳(jiao)掌(zhang)和后跟都非常寬大，具(ju)有很強的(de)(de)適應(ying)性，可(ke)滿(man)足各種訓(xun)(xun)練(lian)的(de)(de)需求，包(bao)括健身(shen)器材的(de)(de)使用(yong)也(ye)不在話(hua)下。

5、日常生活中可以(yi)(yi)選擇款式比較新(xin)潮的休(xiu)閑運(yun)動鞋(xie)，不僅(jin)可以(yi)(yi)進行簡單的運(yun)動，還(huan)有(you)著休(xiu)閑鞋(xie)的時尚性，如(ru)運(yun)動板鞋(xie)、款式時尚的慢跑鞋(xie)，即(ji)使是日常穿搭也是可以(yi)(yi)的。

6、競賽鞋一(yi)(yi)般是(shi)在(zai)比(bi)賽時穿著的跑(pao)鞋，最(zui)明顯(xian)的特點就是(shi)輕量化明顯(xian)，這(zhe)樣(yang)的設計更有利于速度提升，但會舍棄一(yi)(yi)些支撐性和保護性，耐用(yong)性方面(mian)比(bi)一(yi)(yi)般慢跑(pao)鞋短得多。