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1、在我們的(de)日常生活(huo)中，跑(pao)(pao)步(bu)可(ke)以(yi)說是最為大眾的(de)一種運動了，比較專業(ye)的(de)跑(pao)(pao)步(bu)鞋一般都會有良好(hao)的(de)透(tou)氣性、防滑耐磨、質輕(qing)減(jian)震等(deng)功能，可(ke)以(yi)提高(gao)(gao)跑(pao)(pao)步(bu)過程(cheng)(cheng)中的(de)舒適(shi)性，也(ye)能一定(ding)程(cheng)(cheng)度(du)的(de)提高(gao)(gao)跑(pao)(pao)步(bu)速度(du)。

2、不同的(de)球(qiu)類運(yun)動(dong)都需有(you)(you)相(xiang)應(ying)的(de)專(zhuan)業運(yun)動(dong)鞋(xie)才能讓你(ni)發揮出(chu)更好(hao)的(de)成績，如籃球(qiu)鞋(xie)需對(dui)腳踝有(you)(you)良好(hao)的(de)保護作用(yong)；而足球(qiu)鞋(xie)需有(you)(you)出(chu)色的(de)抓地(di)性；網(wang)球(qiu)鞋(xie)要(yao)求耐沖擊、即時(shi)止滑；羽毛球(qiu)鞋(xie)需要(yao)防滑性能一流；乒乓球(qiu)鞋(xie)對(dui)啟動(dong)速度(du)要(yao)求高。

3、進行戶外運動(dong)，如徒步、登(deng)山(shan)、溯(su)溪等(deng)等(deng)必(bi)須要有(you)專業的戶外鞋(xie)(xie)(xie)，戶外運動(dong)鞋(xie)(xie)(xie)一(yi)般(ban)都具有(you)很強的抓地(di)防滑性、耐(nai)磨性，而為了適應(ying)不同地(di)形環境(jing)，戶外鞋(xie)(xie)(xie)也有(you)比較多(duo)的細(xi)分(fen)，如徒步鞋(xie)(xie)(xie)、登(deng)山(shan)鞋(xie)(xie)(xie)、溯(su)溪鞋(xie)(xie)(xie)等(deng)。

4、在健(jian)身房(fang)或是室內綜(zong)合訓(xun)練場所進行訓(xun)練時，需選擇綜(zong)合訓(xun)練鞋(xie)，由于前腳掌和后跟都非常寬(kuan)大，具有很(hen)強的(de)適(shi)應性，可滿足各種訓(xun)練的(de)需求(qiu)，包括健(jian)身器材的(de)使(shi)用(yong)也不在話(hua)下。

5、日(ri)常(chang)生(sheng)活中可以選(xuan)擇款式比較(jiao)新潮的休(xiu)閑運(yun)動(dong)鞋(xie)，不僅(jin)可以進行簡單(dan)的運(yun)動(dong)，還有(you)著休(xiu)閑鞋(xie)的時尚(shang)性，如(ru)運(yun)動(dong)板(ban)鞋(xie)、款式時尚(shang)的慢跑鞋(xie)，即使是日(ri)常(chang)穿搭也(ye)是可以的。

6、競(jing)賽(sai)(sai)鞋(xie)(xie)一般是(shi)在比(bi)賽(sai)(sai)時穿著的跑鞋(xie)(xie)，最明顯的特點就是(shi)輕量化明顯，這樣的設(she)計更有利于速度提升(sheng)，但會舍棄(qi)一些支撐性(xing)和保護(hu)性(xing)，耐用性(xing)方面比(bi)一般慢跑鞋(xie)(xie)短得多。