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1、在我們的(de)(de)(de)日常生(sheng)活中(zhong)，跑(pao)步可以說是最為大眾(zhong)的(de)(de)(de)一(yi)種運動(dong)了，比(bi)較專(zhuan)業的(de)(de)(de)跑(pao)步鞋一(yi)般(ban)都會有(you)良好的(de)(de)(de)透氣性、防滑(hua)耐(nai)磨、質輕減(jian)震(zhen)等功能，可以提高(gao)跑(pao)步過程中(zhong)的(de)(de)(de)舒適(shi)性，也能一(yi)定程度(du)的(de)(de)(de)提高(gao)跑(pao)步速度(du)。

2、不同的球類運動都(dou)需(xu)(xu)有(you)相應的專業運動鞋(xie)(xie)(xie)才能讓你發揮出(chu)更好的成(cheng)績，如(ru)籃球鞋(xie)(xie)(xie)需(xu)(xu)對(dui)腳踝(huai)有(you)良好的保護作用；而(er)足球鞋(xie)(xie)(xie)需(xu)(xu)有(you)出(chu)色的抓地(di)性；網球鞋(xie)(xie)(xie)要求(qiu)耐沖(chong)擊、即時(shi)止滑；羽毛球鞋(xie)(xie)(xie)需(xu)(xu)要防滑性能一流；乒乓球鞋(xie)(xie)(xie)對(dui)啟(qi)動速度要求(qiu)高(gao)。

3、進行(xing)戶(hu)外運動(dong)，如(ru)徒(tu)步、登山、溯溪等等必須要有專(zhuan)業的(de)戶(hu)外鞋(xie)(xie)(xie)，戶(hu)外運動(dong)鞋(xie)(xie)(xie)一般(ban)都具有很強的(de)抓(zhua)地防滑性(xing)、耐磨性(xing)，而為(wei)了適(shi)應(ying)不同地形環(huan)境(jing)，戶(hu)外鞋(xie)(xie)(xie)也(ye)有比(bi)較多的(de)細(xi)分，如(ru)徒(tu)步鞋(xie)(xie)(xie)、登山鞋(xie)(xie)(xie)、溯溪鞋(xie)(xie)(xie)等。

4、在健(jian)身房(fang)或是室內綜(zong)(zong)合訓練(lian)(lian)場所(suo)進行訓練(lian)(lian)時，需(xu)選擇綜(zong)(zong)合訓練(lian)(lian)鞋，由于前腳掌(zhang)和(he)后跟都非常寬大，具有(you)很強的適(shi)應性，可(ke)滿足各種訓練(lian)(lian)的需(xu)求，包括健(jian)身器材的使(shi)用也不在話(hua)下。

5、日(ri)常生活中可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)選擇(ze)款式比較(jiao)新潮的(de)休閑(xian)運動鞋(xie)，不僅可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)進行(xing)簡單(dan)的(de)運動，還有著(zhu)休閑(xian)鞋(xie)的(de)時尚(shang)性，如運動板(ban)鞋(xie)、款式時尚(shang)的(de)慢(man)跑(pao)鞋(xie)，即使是日(ri)常穿(chuan)搭也是可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)的(de)。

6、競賽(sai)鞋(xie)(xie)一般是在(zai)比(bi)賽(sai)時(shi)穿著的跑鞋(xie)(xie)，最明顯的特點就是輕量(liang)化明顯，這樣的設計更(geng)有(you)利于(yu)速度(du)提升(sheng)，但會舍棄一些(xie)支撐性和保護性，耐用(yong)性方面比(bi)一般慢跑鞋(xie)(xie)短(duan)得多。