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1、在(zai)我們的(de)日常生(sheng)活(huo)中(zhong)(zhong)，跑步(bu)可(ke)以說是最為大眾的(de)一種(zhong)運(yun)動(dong)了(le)，比(bi)較專業的(de)跑步(bu)鞋(xie)一般(ban)都會有良(liang)好的(de)透氣性、防滑耐磨、質(zhi)輕減(jian)震等功(gong)能(neng)，可(ke)以提(ti)高跑步(bu)過程中(zhong)(zhong)的(de)舒適(shi)性，也能(neng)一定(ding)程度的(de)提(ti)高跑步(bu)速(su)度。

2、不同的(de)球(qiu)類運(yun)動(dong)都需有(you)(you)相(xiang)應的(de)專業(ye)運(yun)動(dong)鞋(xie)(xie)才能(neng)讓你發揮出更好(hao)的(de)成(cheng)績，如(ru)籃球(qiu)鞋(xie)(xie)需對(dui)(dui)腳(jiao)踝(huai)有(you)(you)良好(hao)的(de)保護作用；而足球(qiu)鞋(xie)(xie)需有(you)(you)出色的(de)抓(zhua)地(di)性；網(wang)球(qiu)鞋(xie)(xie)要求(qiu)耐沖(chong)擊、即時(shi)止滑；羽毛球(qiu)鞋(xie)(xie)需要防滑性能(neng)一(yi)流(liu)；乒乓(pang)球(qiu)鞋(xie)(xie)對(dui)(dui)啟動(dong)速度要求(qiu)高。

3、進行戶(hu)(hu)外(wai)運動，如徒步、登山(shan)、溯溪等等必須要有專業的戶(hu)(hu)外(wai)鞋(xie)(xie)，戶(hu)(hu)外(wai)運動鞋(xie)(xie)一(yi)般(ban)都具(ju)有很強的抓地防滑性、耐磨(mo)性，而為了適應不同地形環境，戶(hu)(hu)外(wai)鞋(xie)(xie)也有比較(jiao)多的細分，如徒步鞋(xie)(xie)、登山(shan)鞋(xie)(xie)、溯溪鞋(xie)(xie)等。

4、在(zai)健(jian)身房(fang)或是室內(nei)綜(zong)合訓(xun)練(lian)(lian)(lian)場所進行(xing)訓(xun)練(lian)(lian)(lian)時，需(xu)選(xuan)擇綜(zong)合訓(xun)練(lian)(lian)(lian)鞋，由于前腳掌和后跟都(dou)非(fei)常寬(kuan)大，具有很強的適(shi)應性，可滿足各(ge)種訓(xun)練(lian)(lian)(lian)的需(xu)求，包(bao)括健(jian)身器材的使用也不在(zai)話下。

5、日常生活中可(ke)以(yi)選擇款式(shi)比較新潮的休閑(xian)運動鞋(xie)，不僅可(ke)以(yi)進行簡單的運動，還有著休閑(xian)鞋(xie)的時尚性(xing)，如運動板鞋(xie)、款式(shi)時尚的慢跑鞋(xie)，即使(shi)是(shi)日常穿(chuan)搭也是(shi)可(ke)以(yi)的。

6、競(jing)賽(sai)鞋一(yi)般是在(zai)比賽(sai)時穿著的跑鞋，最(zui)明(ming)顯的特點就是輕量化明(ming)顯，這(zhe)樣的設計更有利(li)于速度(du)提升，但會舍棄一(yi)些(xie)支撐性和(he)保護性，耐用性方面比一(yi)般慢跑鞋短得多。