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1、在我們的(de)(de)(de)(de)日常(chang)生活中(zhong)(zhong)，跑(pao)步(bu)可(ke)以說是最為大眾的(de)(de)(de)(de)一種運動了，比較專(zhuan)業的(de)(de)(de)(de)跑(pao)步(bu)鞋(xie)一般都會有良好(hao)的(de)(de)(de)(de)透氣性(xing)、防滑(hua)耐磨、質輕減(jian)震等功能，可(ke)以提高跑(pao)步(bu)過程中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)舒適(shi)性(xing)，也能一定程度的(de)(de)(de)(de)提高跑(pao)步(bu)速度。

2、不(bu)同(tong)的球(qiu)類運動(dong)都需(xu)(xu)(xu)有相應的專業運動(dong)鞋(xie)才能(neng)讓你發揮(hui)出(chu)更好的成績，如籃球(qiu)鞋(xie)需(xu)(xu)(xu)對腳踝(huai)有良好的保護作(zuo)用；而足球(qiu)鞋(xie)需(xu)(xu)(xu)有出(chu)色的抓地性(xing)；網(wang)球(qiu)鞋(xie)要(yao)求耐沖擊、即時止滑；羽毛(mao)球(qiu)鞋(xie)需(xu)(xu)(xu)要(yao)防滑性(xing)能(neng)一流；乒乓球(qiu)鞋(xie)對啟動(dong)速度要(yao)求高(gao)。

3、進行戶(hu)外運動，如徒步、登山、溯溪(xi)等(deng)等(deng)必須(xu)要有(you)(you)專業的戶(hu)外鞋，戶(hu)外運動鞋一(yi)般都具有(you)(you)很強的抓地防(fang)滑性、耐磨性，而為了適(shi)應不同地形環境，戶(hu)外鞋也有(you)(you)比較多的細分，如徒步鞋、登山鞋、溯溪(xi)鞋等(deng)。

4、在健身(shen)房(fang)或是室內綜合訓練(lian)場所(suo)進行訓練(lian)時(shi)，需(xu)選擇(ze)綜合訓練(lian)鞋(xie)，由于前腳掌和后跟都非常(chang)寬大，具有很強(qiang)的(de)(de)適應(ying)性，可滿足各種訓練(lian)的(de)(de)需(xu)求，包括健身(shen)器材的(de)(de)使用(yong)也(ye)不在話(hua)下。

5、日常(chang)(chang)生(sheng)活(huo)中可以選擇款式(shi)比(bi)較新潮的休(xiu)閑運動鞋(xie)，不僅可以進行(xing)簡單的運動，還有著(zhu)休(xiu)閑鞋(xie)的時尚(shang)(shang)性(xing)，如(ru)運動板鞋(xie)、款式(shi)時尚(shang)(shang)的慢(man)跑鞋(xie)，即使是日常(chang)(chang)穿搭也(ye)是可以的。

6、競賽鞋一般(ban)是在比賽時穿著的(de)跑鞋，最明顯的(de)特點(dian)就(jiu)是輕量化明顯，這(zhe)樣(yang)的(de)設計更(geng)有利于速度提(ti)升，但會舍棄(qi)一些(xie)支撐性和保護性，耐用性方面比一般(ban)慢跑鞋短得多(duo)。