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1、在我們的日常生活(huo)中，跑步可(ke)以說是最為大眾的一種運動了，比較(jiao)專(zhuan)業的跑步鞋一般都(dou)會(hui)有良好(hao)的透氣性、防滑耐磨、質輕減震等功能，可(ke)以提(ti)高跑步過程(cheng)中的舒適性，也(ye)能一定程(cheng)度的提(ti)高跑步速度。

2、不同的球(qiu)類運動(dong)(dong)都需有(you)相(xiang)應(ying)的專業(ye)運動(dong)(dong)鞋(xie)(xie)才能讓你發(fa)揮出更(geng)好(hao)的成績，如籃球(qiu)鞋(xie)(xie)需對腳踝有(you)良好(hao)的保護(hu)作用；而(er)足球(qiu)鞋(xie)(xie)需有(you)出色的抓地性；網球(qiu)鞋(xie)(xie)要(yao)求耐沖擊、即時(shi)止(zhi)滑(hua)；羽(yu)毛球(qiu)鞋(xie)(xie)需要(yao)防(fang)滑(hua)性能一流；乒乓球(qiu)鞋(xie)(xie)對啟動(dong)(dong)速度要(yao)求高。

3、進行戶外(wai)運(yun)動，如徒(tu)(tu)步、登山、溯溪(xi)等等必須要有專業(ye)的戶外(wai)鞋，戶外(wai)運(yun)動鞋一般都(dou)具有很強的抓地防滑性、耐磨性，而(er)為了適應(ying)不同地形(xing)環境，戶外(wai)鞋也有比(bi)較(jiao)多(duo)的細分，如徒(tu)(tu)步鞋、登山鞋、溯溪(xi)鞋等。

4、在健身房或是室內綜合訓練場所進行訓練時，需選擇綜合訓練鞋，由于前腳掌和后跟(gen)都(dou)非常寬大，具有很(hen)強(qiang)的適應性，可滿足各種訓練的需求，包(bao)括健身器材的使(shi)用也不在話下。

5、日(ri)(ri)常生活中可以選擇款(kuan)(kuan)式比較新潮(chao)的(de)休(xiu)(xiu)閑(xian)運(yun)(yun)動(dong)鞋，不僅可以進行簡單(dan)的(de)運(yun)(yun)動(dong)，還有著休(xiu)(xiu)閑(xian)鞋的(de)時尚性(xing)，如運(yun)(yun)動(dong)板(ban)鞋、款(kuan)(kuan)式時尚的(de)慢(man)跑鞋，即使是日(ri)(ri)常穿搭也是可以的(de)。

6、競賽(sai)鞋一(yi)般(ban)是在比(bi)賽(sai)時穿著(zhu)的(de)跑(pao)鞋，最明(ming)顯的(de)特點就是輕量(liang)化明(ming)顯，這樣的(de)設計(ji)更有利(li)于(yu)速度提升，但會舍(she)棄一(yi)些支撐性(xing)和保護性(xing)，耐用性(xing)方面(mian)比(bi)一(yi)般(ban)慢跑(pao)鞋短得多。