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1、在我們的(de)(de)(de)日常生活中，跑(pao)步(bu)(bu)可以(yi)說是最為大眾的(de)(de)(de)一(yi)種運動了，比較專業的(de)(de)(de)跑(pao)步(bu)(bu)鞋一(yi)般都會有良好(hao)的(de)(de)(de)透(tou)氣性、防滑耐磨(mo)、質輕減震等功(gong)能，可以(yi)提(ti)高跑(pao)步(bu)(bu)過(guo)程中的(de)(de)(de)舒適性，也能一(yi)定程度的(de)(de)(de)提(ti)高跑(pao)步(bu)(bu)速度。

2、不同的(de)(de)球(qiu)(qiu)類運動(dong)都(dou)需(xu)(xu)有相應(ying)的(de)(de)專(zhuan)業(ye)運動(dong)鞋才能(neng)讓你(ni)發揮出更好的(de)(de)成績，如籃(lan)球(qiu)(qiu)鞋需(xu)(xu)對(dui)腳踝有良(liang)好的(de)(de)保(bao)護作用；而足球(qiu)(qiu)鞋需(xu)(xu)有出色的(de)(de)抓地(di)性；網(wang)球(qiu)(qiu)鞋要求耐沖擊、即時止滑；羽毛球(qiu)(qiu)鞋需(xu)(xu)要防滑性能(neng)一流；乒乓球(qiu)(qiu)鞋對(dui)啟動(dong)速度(du)要求高。

3、進行戶外運動(dong)(dong)，如徒(tu)步、登(deng)山(shan)(shan)、溯溪(xi)等(deng)等(deng)必須要有專(zhuan)業的(de)戶外鞋(xie)，戶外運動(dong)(dong)鞋(xie)一般都具有很強的(de)抓地防滑性、耐磨性，而為了適應不同地形環境，戶外鞋(xie)也有比(bi)較(jiao)多的(de)細(xi)分，如徒(tu)步鞋(xie)、登(deng)山(shan)(shan)鞋(xie)、溯溪(xi)鞋(xie)等(deng)。

4、在健(jian)身房(fang)或是室內綜(zong)合訓練場(chang)所(suo)進行訓練時，需(xu)選擇綜(zong)合訓練鞋，由于前腳掌和后跟都(dou)非(fei)常寬大，具有很強的適應性，可滿足(zu)各(ge)種訓練的需(xu)求，包括(kuo)健(jian)身器材(cai)的使用也不在話下(xia)。

5、日(ri)常(chang)生活中(zhong)可以選(xuan)擇款式(shi)比較新潮的(de)休閑運動鞋(xie)(xie)，不僅可以進(jin)行(xing)簡單的(de)運動，還有(you)著休閑鞋(xie)(xie)的(de)時尚性，如運動板(ban)鞋(xie)(xie)、款式(shi)時尚的(de)慢跑鞋(xie)(xie)，即使是日(ri)常(chang)穿搭(da)也是可以的(de)。

6、競賽鞋(xie)一般是(shi)在比賽時(shi)穿(chuan)著的跑鞋(xie)，最明顯的特點就(jiu)是(shi)輕量(liang)化明顯，這樣(yang)的設計更有利于(yu)速度提升，但會舍棄一些支撐性和保護性，耐用性方面比一般慢跑鞋(xie)短得多。