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1、在我們的(de)(de)日常生活中，跑(pao)(pao)步(bu)(bu)可以說是(shi)最為大眾的(de)(de)一種運動了，比較專業(ye)的(de)(de)跑(pao)(pao)步(bu)(bu)鞋一般都會有良好的(de)(de)透氣性、防滑(hua)耐(nai)磨、質(zhi)輕(qing)減震等功能，可以提(ti)(ti)高(gao)跑(pao)(pao)步(bu)(bu)過程(cheng)中的(de)(de)舒適性，也能一定(ding)程(cheng)度的(de)(de)提(ti)(ti)高(gao)跑(pao)(pao)步(bu)(bu)速(su)度。

2、不同的(de)球(qiu)(qiu)類運動(dong)都需(xu)有(you)相應的(de)專業運動(dong)鞋(xie)(xie)才能讓你發揮出更好的(de)成績，如籃球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)需(xu)對(dui)腳(jiao)踝有(you)良(liang)好的(de)保(bao)護作(zuo)用(yong)；而足球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)需(xu)有(you)出色的(de)抓地性；網球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)要求耐沖擊、即時止(zhi)滑；羽毛球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)需(xu)要防滑性能一流；乒乓球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)對(dui)啟動(dong)速度要求高。

3、進行戶(hu)外(wai)運(yun)(yun)動，如徒(tu)步(bu)、登山(shan)、溯溪(xi)等(deng)等(deng)必(bi)須要有(you)(you)專業(ye)的(de)(de)戶(hu)外(wai)鞋(xie)，戶(hu)外(wai)運(yun)(yun)動鞋(xie)一般都具有(you)(you)很強的(de)(de)抓地防(fang)滑性、耐磨性，而為了適(shi)應不同地形環(huan)境，戶(hu)外(wai)鞋(xie)也有(you)(you)比較多(duo)的(de)(de)細分，如徒(tu)步(bu)鞋(xie)、登山(shan)鞋(xie)、溯溪(xi)鞋(xie)等(deng)。

4、在健身房或(huo)是室(shi)內綜合訓(xun)練(lian)場(chang)所(suo)進(jin)行(xing)訓(xun)練(lian)時，需(xu)選擇綜合訓(xun)練(lian)鞋，由于前腳掌和后跟(gen)都(dou)非常寬大，具有很強的適(shi)應(ying)性，可滿足各(ge)種(zhong)訓(xun)練(lian)的需(xu)求，包括(kuo)健身器(qi)材的使用也不在話下。

5、日(ri)常生活中可以(yi)選擇款(kuan)式比較新潮(chao)的(de)(de)(de)休閑運(yun)動鞋，不僅可以(yi)進行簡單的(de)(de)(de)運(yun)動，還有(you)著(zhu)休閑鞋的(de)(de)(de)時尚性，如運(yun)動板(ban)鞋、款(kuan)式時尚的(de)(de)(de)慢跑鞋，即使是日(ri)常穿搭也是可以(yi)的(de)(de)(de)。

6、競賽鞋一(yi)般是在比(bi)賽時穿著的跑(pao)鞋，最明顯的特點(dian)就(jiu)是輕(qing)量化(hua)明顯，這樣的設計更有(you)利于速度提(ti)升，但會(hui)舍(she)棄一(yi)些支撐(cheng)性和保護性，耐用(yong)性方(fang)面比(bi)一(yi)般慢跑(pao)鞋短(duan)得多。