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1、在我們的(de)(de)日(ri)常生活中(zhong)，跑(pao)步(bu)可(ke)以(yi)說是最為大(da)眾的(de)(de)一種(zhong)運動了，比較專業(ye)的(de)(de)跑(pao)步(bu)鞋一般都會有良好(hao)的(de)(de)透氣性、防滑耐磨、質輕減震等(deng)功能，可(ke)以(yi)提高跑(pao)步(bu)過程中(zhong)的(de)(de)舒適性，也能一定程度的(de)(de)提高跑(pao)步(bu)速(su)度。

2、不(bu)同的球(qiu)(qiu)(qiu)類(lei)運(yun)動都需有相應的專業(ye)運(yun)動鞋才能讓(rang)你發揮出更好的成績，如籃球(qiu)(qiu)(qiu)鞋需對(dui)腳踝有良(liang)好的保護(hu)作用；而足球(qiu)(qiu)(qiu)鞋需有出色的抓地性；網球(qiu)(qiu)(qiu)鞋要求耐沖擊(ji)、即時止(zhi)滑；羽毛(mao)球(qiu)(qiu)(qiu)鞋需要防滑性能一流；乒乓球(qiu)(qiu)(qiu)鞋對(dui)啟(qi)動速度要求高。

3、進行戶外運動，如徒(tu)步、登(deng)山(shan)、溯溪等等必須要有(you)專業的戶外鞋(xie)，戶外運動鞋(xie)一般都具(ju)有(you)很強的抓(zhua)地防(fang)滑(hua)性、耐(nai)磨性，而為了適(shi)應不同地形環境，戶外鞋(xie)也有(you)比較多的細分，如徒(tu)步鞋(xie)、登(deng)山(shan)鞋(xie)、溯溪鞋(xie)等。

4、在健身(shen)房或是室內綜合(he)訓(xun)練場所進行訓(xun)練時，需(xu)選擇綜合(he)訓(xun)練鞋，由于前腳掌和后跟都非常寬大，具有很強的(de)適應(ying)性，可(ke)滿足各種訓(xun)練的(de)需(xu)求(qiu)，包括健身(shen)器材(cai)的(de)使用也(ye)不在話下(xia)。

5、日常(chang)生活中可(ke)(ke)以選擇(ze)款式比較(jiao)新潮(chao)的(de)休(xiu)閑(xian)運動(dong)鞋(xie)，不僅(jin)可(ke)(ke)以進行(xing)簡單的(de)運動(dong)，還(huan)有著休(xiu)閑(xian)鞋(xie)的(de)時(shi)尚(shang)性(xing)，如(ru)運動(dong)板鞋(xie)、款式時(shi)尚(shang)的(de)慢跑鞋(xie)，即(ji)使是日常(chang)穿搭也是可(ke)(ke)以的(de)。

6、競賽鞋(xie)一(yi)(yi)般是(shi)在比賽時穿著(zhu)的(de)跑鞋(xie)，最明顯(xian)的(de)特點就(jiu)是(shi)輕(qing)量化(hua)明顯(xian)，這樣的(de)設(she)計更(geng)有利于速(su)度提升，但會舍棄一(yi)(yi)些支撐性(xing)和(he)保護(hu)性(xing)，耐用(yong)性(xing)方面比一(yi)(yi)般慢跑鞋(xie)短得多。