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1、在我們的(de)(de)日常(chang)生活中，跑步可(ke)以說是(shi)最為大眾的(de)(de)一(yi)種(zhong)運動了，比較專業的(de)(de)跑步鞋一(yi)般(ban)都會(hui)有(you)良好的(de)(de)透氣性(xing)、防(fang)滑耐磨、質輕減震等功能(neng)，可(ke)以提高跑步過程(cheng)中的(de)(de)舒適性(xing)，也能(neng)一(yi)定程(cheng)度(du)(du)的(de)(de)提高跑步速度(du)(du)。

2、不同的球類運動(dong)(dong)都(dou)需(xu)有相(xiang)應的專業運動(dong)(dong)鞋(xie)才能讓你(ni)發揮出更好的成績，如籃球鞋(xie)需(xu)對腳踝有良好的保護(hu)作用；而足球鞋(xie)需(xu)有出色的抓地性；網球鞋(xie)要(yao)求(qiu)耐沖(chong)擊、即時(shi)止滑；羽毛(mao)球鞋(xie)需(xu)要(yao)防滑性能一流；乒乓球鞋(xie)對啟(qi)動(dong)(dong)速度要(yao)求(qiu)高。

3、進行(xing)戶(hu)外(wai)運動(dong)，如徒(tu)步、登山(shan)、溯溪(xi)等(deng)等(deng)必須要(yao)有(you)專業的(de)戶(hu)外(wai)鞋(xie)，戶(hu)外(wai)運動(dong)鞋(xie)一(yi)般都(dou)具(ju)有(you)很(hen)強的(de)抓地(di)防滑性(xing)、耐磨性(xing)，而為了適應不同地(di)形環(huan)境，戶(hu)外(wai)鞋(xie)也有(you)比較多的(de)細分，如徒(tu)步鞋(xie)、登山(shan)鞋(xie)、溯溪(xi)鞋(xie)等(deng)。

4、在健身房或是室內綜合(he)訓練(lian)場所進行訓練(lian)時，需選擇綜合(he)訓練(lian)鞋，由于前腳掌和(he)后跟(gen)都非常(chang)寬(kuan)大，具有很強(qiang)的(de)適應性(xing)，可滿足各(ge)種訓練(lian)的(de)需求，包括健身器(qi)材的(de)使用也不在話(hua)下。

5、日(ri)(ri)常生活中可以(yi)選(xuan)擇款式比較新(xin)潮的休(xiu)閑運動鞋，不僅可以(yi)進行簡單(dan)的運動，還有(you)著(zhu)休(xiu)閑鞋的時尚性，如運動板鞋、款式時尚的慢(man)跑(pao)鞋，即使是(shi)日(ri)(ri)常穿搭也(ye)是(shi)可以(yi)的。

6、競賽(sai)鞋(xie)一般(ban)是在(zai)比賽(sai)時穿著的(de)跑鞋(xie)，最明(ming)(ming)顯(xian)(xian)的(de)特點就是輕量(liang)化明(ming)(ming)顯(xian)(xian)，這樣的(de)設計更有利于速度提升(sheng)，但會舍棄(qi)一些支(zhi)撐(cheng)性和保(bao)護性，耐(nai)用(yong)性方面比一般(ban)慢(man)跑鞋(xie)短得多。