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1、在我們的日常生活中(zhong)，跑(pao)步(bu)可(ke)以(yi)說是最為(wei)大眾的一(yi)種運動了(le)，比較專業的跑(pao)步(bu)鞋一(yi)般(ban)都(dou)會有(you)良好的透氣(qi)性、防滑耐磨(mo)、質輕減震等功能，可(ke)以(yi)提(ti)高(gao)跑(pao)步(bu)過(guo)程中(zhong)的舒適性，也能一(yi)定(ding)程度的提(ti)高(gao)跑(pao)步(bu)速度。

2、不同(tong)的(de)球類運(yun)動都(dou)需(xu)有(you)(you)相應的(de)專業運(yun)動鞋才能(neng)讓你發(fa)揮出更好(hao)(hao)的(de)成績，如籃(lan)球鞋需(xu)對(dui)腳(jiao)踝(huai)有(you)(you)良好(hao)(hao)的(de)保護作用；而足球鞋需(xu)有(you)(you)出色(se)的(de)抓地(di)性(xing)；網球鞋要求耐沖擊、即時(shi)止滑；羽(yu)毛球鞋需(xu)要防滑性(xing)能(neng)一(yi)流；乒(ping)乓球鞋對(dui)啟動速度要求高。

3、進行戶(hu)外(wai)運(yun)動(dong)，如徒步、登山、溯溪(xi)等(deng)等(deng)必須要有專業的(de)戶(hu)外(wai)鞋(xie)(xie)，戶(hu)外(wai)運(yun)動(dong)鞋(xie)(xie)一般(ban)都具(ju)有很強(qiang)的(de)抓地防滑性(xing)、耐(nai)磨(mo)性(xing)，而為了適應不同地形環境，戶(hu)外(wai)鞋(xie)(xie)也(ye)有比(bi)較多的(de)細(xi)分，如徒步鞋(xie)(xie)、登山鞋(xie)(xie)、溯溪(xi)鞋(xie)(xie)等(deng)。

4、在健身(shen)房或是室內綜(zong)合訓練(lian)場所進行訓練(lian)時，需選擇綜(zong)合訓練(lian)鞋，由(you)于前腳掌和后跟都非(fei)常寬(kuan)大(da)，具(ju)有很強的適(shi)應性，可滿足各種訓練(lian)的需求，包(bao)括(kuo)健身(shen)器材(cai)的使用也不在話下。

5、日(ri)常(chang)(chang)生活中可(ke)以(yi)選擇款式比較新潮的(de)休閑運(yun)動鞋(xie)，不(bu)僅可(ke)以(yi)進行簡單的(de)運(yun)動，還有著休閑鞋(xie)的(de)時尚性，如運(yun)動板鞋(xie)、款式時尚的(de)慢跑(pao)鞋(xie)，即(ji)使是日(ri)常(chang)(chang)穿搭(da)也是可(ke)以(yi)的(de)。

6、競賽鞋(xie)一(yi)般(ban)(ban)是(shi)在比(bi)賽時穿(chuan)著(zhu)的跑鞋(xie)，最明(ming)顯的特點就是(shi)輕量化(hua)明(ming)顯，這樣的設計更有利于速度提升，但會(hui)舍棄一(yi)些支撐性(xing)和保(bao)護(hu)性(xing)，耐(nai)用性(xing)方(fang)面比(bi)一(yi)般(ban)(ban)慢跑鞋(xie)短(duan)得(de)多。