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1、在我們(men)的(de)(de)(de)日常(chang)生活中，跑步(bu)(bu)可(ke)(ke)以說(shuo)是最為大眾的(de)(de)(de)一(yi)種運動了(le)，比(bi)較專業的(de)(de)(de)跑步(bu)(bu)鞋(xie)一(yi)般都會有良(liang)好(hao)的(de)(de)(de)透氣性(xing)、防(fang)滑耐磨、質輕減震等功能，可(ke)(ke)以提高跑步(bu)(bu)過程中的(de)(de)(de)舒適(shi)性(xing)，也(ye)能一(yi)定程度的(de)(de)(de)提高跑步(bu)(bu)速度。

2、不同的(de)(de)球(qiu)類運動(dong)都(dou)需有相應的(de)(de)專業(ye)運動(dong)鞋(xie)(xie)才能讓你(ni)發揮(hui)出(chu)更好(hao)的(de)(de)成(cheng)績(ji)，如(ru)籃球(qiu)鞋(xie)(xie)需對腳踝有良好(hao)的(de)(de)保護(hu)作用；而足球(qiu)鞋(xie)(xie)需有出(chu)色的(de)(de)抓地性(xing)；網球(qiu)鞋(xie)(xie)要(yao)求(qiu)耐沖擊、即時止滑；羽毛球(qiu)鞋(xie)(xie)需要(yao)防滑性(xing)能一流(liu)；乒(ping)乓(pang)球(qiu)鞋(xie)(xie)對啟動(dong)速度要(yao)求(qiu)高。

3、進行戶外運動，如徒(tu)步、登(deng)山(shan)、溯(su)溪等(deng)等(deng)必(bi)須要有專業的戶外鞋(xie)，戶外運動鞋(xie)一般都具有很(hen)強的抓地防滑性(xing)、耐磨性(xing)，而為了適(shi)應不同地形環境，戶外鞋(xie)也(ye)有比較多的細分，如徒(tu)步鞋(xie)、登(deng)山(shan)鞋(xie)、溯(su)溪鞋(xie)等(deng)。

4、在健(jian)身房或是室內(nei)綜(zong)合(he)訓(xun)(xun)練場所進行訓(xun)(xun)練時，需選擇綜(zong)合(he)訓(xun)(xun)練鞋，由于前腳掌和后跟都非(fei)常寬(kuan)大(da)，具有很強的(de)適應性，可(ke)滿足(zu)各種訓(xun)(xun)練的(de)需求，包括健(jian)身器材的(de)使用(yong)也不(bu)在話下。

5、日(ri)常生活(huo)中可(ke)以(yi)選擇款式(shi)(shi)比較(jiao)新潮(chao)的(de)休閑運動鞋(xie)(xie)，不僅可(ke)以(yi)進行簡單的(de)運動，還有(you)著(zhu)休閑鞋(xie)(xie)的(de)時尚性(xing)，如(ru)運動板鞋(xie)(xie)、款式(shi)(shi)時尚的(de)慢(man)跑鞋(xie)(xie)，即使是日(ri)常穿搭也(ye)是可(ke)以(yi)的(de)。

6、競(jing)賽鞋(xie)一般是在(zai)比賽時(shi)穿著的跑鞋(xie)，最明(ming)顯(xian)的特(te)點就是輕量化明(ming)顯(xian)，這(zhe)樣(yang)的設計更有利于速度(du)提(ti)升(sheng)，但(dan)會舍(she)棄一些支撐性和(he)保護性，耐(nai)用性方(fang)面比一般慢跑鞋(xie)短得多。