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1、在我們(men)的(de)日常生活中(zhong)，跑(pao)步(bu)(bu)可以說是最為大眾(zhong)的(de)一(yi)(yi)種運(yun)動了，比較專(zhuan)業的(de)跑(pao)步(bu)(bu)鞋一(yi)(yi)般都會有(you)良好的(de)透氣性(xing)、防滑耐磨(mo)、質(zhi)輕(qing)減震(zhen)等(deng)功能，可以提(ti)高(gao)跑(pao)步(bu)(bu)過程中(zhong)的(de)舒適性(xing)，也(ye)能一(yi)(yi)定程度(du)的(de)提(ti)高(gao)跑(pao)步(bu)(bu)速度(du)。

2、不同的(de)球類運動(dong)都需(xu)(xu)有相(xiang)應的(de)專(zhuan)業運動(dong)鞋(xie)才能讓你(ni)發揮出更好的(de)成績，如籃球鞋(xie)需(xu)(xu)對腳(jiao)踝有良好的(de)保護作(zuo)用；而(er)足球鞋(xie)需(xu)(xu)有出色的(de)抓地性(xing)；網球鞋(xie)要(yao)求(qiu)耐沖(chong)擊、即時止滑；羽毛球鞋(xie)需(xu)(xu)要(yao)防(fang)滑性(xing)能一(yi)流；乒乓球鞋(xie)對啟動(dong)速度(du)要(yao)求(qiu)高。

3、進行戶(hu)外(wai)運動(dong)(dong)，如徒(tu)步(bu)、登山、溯溪等(deng)等(deng)必須要有(you)專業的戶(hu)外(wai)鞋，戶(hu)外(wai)運動(dong)(dong)鞋一般都具有(you)很(hen)強的抓地防(fang)滑(hua)性(xing)、耐(nai)磨性(xing)，而為了適應不同地形(xing)環境(jing)，戶(hu)外(wai)鞋也有(you)比較多的細分(fen)，如徒(tu)步(bu)鞋、登山鞋、溯溪鞋等(deng)。

4、在健身房(fang)或是室內綜合訓練(lian)場所進(jin)行(xing)訓練(lian)時，需選(xuan)擇綜合訓練(lian)鞋，由于前腳掌和后跟都非(fei)常寬大，具有(you)很強的適應性，可滿(man)足各種訓練(lian)的需求(qiu)，包括健身器材的使用也(ye)不在話下。

5、日常(chang)生活中可(ke)以(yi)選擇款(kuan)式比較新潮的(de)休閑(xian)運動(dong)鞋，不僅可(ke)以(yi)進行(xing)簡單的(de)運動(dong)，還有(you)著休閑(xian)鞋的(de)時尚性，如運動(dong)板(ban)鞋、款(kuan)式時尚的(de)慢(man)跑鞋，即(ji)使是(shi)日常(chang)穿搭(da)也是(shi)可(ke)以(yi)的(de)。

6、競賽(sai)鞋一般是在比賽(sai)時穿(chuan)著(zhu)的跑(pao)鞋，最明顯(xian)的特點就(jiu)是輕量化明顯(xian)，這樣的設計更有利于(yu)速度提升，但會舍棄一些(xie)支撐(cheng)性(xing)和(he)保護(hu)性(xing)，耐用性(xing)方面比一般慢跑(pao)鞋短得多。