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1、在(zai)我(wo)們(men)的(de)日常(chang)生活中(zhong)，跑(pao)(pao)步可以說是最為(wei)大眾的(de)一種運動(dong)了，比較專(zhuan)業(ye)的(de)跑(pao)(pao)步鞋一般都會有(you)良好的(de)透氣性、防滑耐磨、質(zhi)輕減(jian)震等(deng)功能(neng)(neng)，可以提(ti)(ti)高跑(pao)(pao)步過程中(zhong)的(de)舒適性，也能(neng)(neng)一定程度(du)的(de)提(ti)(ti)高跑(pao)(pao)步速度(du)。

2、不同(tong)的球(qiu)(qiu)類(lei)運動都(dou)需有(you)(you)相應的專業(ye)運動鞋才能讓你(ni)發揮出更(geng)好(hao)(hao)的成績(ji)，如籃球(qiu)(qiu)鞋需對(dui)腳踝有(you)(you)良(liang)好(hao)(hao)的保護作(zuo)用；而足球(qiu)(qiu)鞋需有(you)(you)出色的抓地(di)性(xing)；網球(qiu)(qiu)鞋要求(qiu)耐沖擊、即時止滑(hua)；羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)鞋需要防滑(hua)性(xing)能一流；乒(ping)乓球(qiu)(qiu)鞋對(dui)啟動速度(du)要求(qiu)高。

3、進行戶(hu)外(wai)運動，如徒步(bu)、登山、溯溪等(deng)等(deng)必須(xu)要(yao)有專業的戶(hu)外(wai)鞋(xie)(xie)，戶(hu)外(wai)運動鞋(xie)(xie)一般都(dou)具(ju)有很強的抓地防滑性、耐磨(mo)性，而(er)為了適(shi)應不(bu)同地形環境，戶(hu)外(wai)鞋(xie)(xie)也有比較多的細分，如徒步(bu)鞋(xie)(xie)、登山鞋(xie)(xie)、溯溪鞋(xie)(xie)等(deng)。

4、在健身房或是室內綜合訓(xun)(xun)練(lian)場(chang)所進行訓(xun)(xun)練(lian)時(shi)，需選擇(ze)綜合訓(xun)(xun)練(lian)鞋，由于前腳(jiao)掌和后(hou)跟(gen)都非常寬大(da)，具(ju)有(you)很強的適應性，可(ke)滿足各種訓(xun)(xun)練(lian)的需求(qiu)，包括健身器材的使用(yong)也不在話下。

5、日(ri)常生活(huo)中可(ke)以選擇款式比較新潮(chao)的(de)休(xiu)閑運動(dong)鞋，不僅(jin)可(ke)以進行簡單的(de)運動(dong)，還有著休(xiu)閑鞋的(de)時尚(shang)性，如(ru)運動(dong)板鞋、款式時尚(shang)的(de)慢(man)跑鞋，即使是(shi)日(ri)常穿搭也(ye)是(shi)可(ke)以的(de)。

6、競賽鞋(xie)一(yi)(yi)般(ban)(ban)是在比賽時穿著的跑鞋(xie)，最明(ming)(ming)顯的特點就是輕量化明(ming)(ming)顯，這樣的設計更有利于(yu)速度提升，但會舍棄一(yi)(yi)些支撐性和保護性，耐用性方面比一(yi)(yi)般(ban)(ban)慢跑鞋(xie)短得多。