現代社會壓(ya)力的增大(da),人們身體負(fu)荷越來越重,很多人都背負(fu)著“亞健(jian)康(kang)”的(de)“罪名”,所以健(jian)康(kang)養生成(cheng)為了我(wo)(wo)們生活持續關注的(de)話(hua)題。季(ji)節是(shi)我(wo)(wo)們時(shi)間的(de)主要概念(nian)之一,“故春秋冬夏(xia),四時(shi)陰陽,生病起于(yu)過(guo)用,此(ci)為常(chang)也”講的(de)就(jiu)是(shi)我(wo)(wo)們需要順應(ying)不同季(ji)節規律,調(diao)節身體,避免過(guo)度疲(pi)勞,以免透支健(jian)康(kang)。那么四季(ji)常(chang)見病有(you)哪些?常(chang)見病患者四季(ji)應(ying)該(gai)如何防治保健(jian)?
常見病(bing)種有單(dan)純型流(liu)(liu)(liu)感、肺炎型流(liu)(liu)(liu)感、中毒性流(liu)(liu)(liu)感、腸(chang)胃炎型流(liu)(liu)(liu)感等,在平時的生(sheng)活中應從飲食習慣、個人衛生(sheng)、空氣流(liu)(liu)(liu)通、防(fang)寒保(bao)暖、運動鍛煉(lian)等方(fang)面著手,提高自身免疫力,預防(fang)疾病(bing)。
由百日(ri)咳桿菌引起的急(ji)性呼吸道傳染病,如不(bu)進行及(ji)(ji)時(shi)有(you)效治(zhi)療,患病時(shi)間可長達2-3個(ge)月,故有(you)“百日(ri)咳”之稱。臨床表(biao)現為陣發性痙攣性咳嗽及(ji)(ji)咳后伴有(you)特(te)殊的吸氣性回聲。發病初期使用抗生素,可幫助緩解癥(zheng)狀。
口腔潰瘍發作時(shi)疼痛劇烈,局部灼痛明顯,嚴(yan)重者還會影響飲食、說(shuo)話,對(dui)日(ri)常生活造成極大(da)不便。常常因(yin)為過敏、吸煙、火氣大(da)、維生素(su)缺乏(fa)、免疫力低下、精(jing)神壓力大(da)、系(xi)統性疾病等因(yin)素(su)造成。治療(liao)時(shi)以(yi)消除病因(yin)、增強體質、對(dui)癥治療(liao)為主。
春季使人過敏(min)的物質(zhi)很多(duo),如:花粉,螨蟲,花絮(xu)等。對體質(zhi)敏(min)感(gan)的人來說(shuo),平時生(sheng)活中要注意讓皮膚(fu)保持一(yi)定的水分,同時做好防曬、防花粉措施,保持良好的情緒,積極面(mian)對。如果已發生(sheng)過敏(min)要及時就醫。
是指長(chang)(chang)期處在空(kong)調環境中而(er)出現頭(tou)暈(yun)、頭(tou)痛(tong)、食欲不振、上呼吸(xi)道感染(ran)、關(guan)節(jie)酸痛(tong)等癥(zheng)狀(zhuang)。多發生(sheng)于夏(xia)季(ji),老人(ren)、兒童和婦女是其易感人(ren)群(qun)。呼吸(xi)道、關(guan)節(jie)肌肉、神經系統最易受累。空(kong)調病以預防為主,注意(yi)開啟空(kong)調的時間不要過長(chang)(chang),室內外溫差不要過大,切(qie)勿貪(tan)涼。
是志賀菌(jun)(jun)屬(shu)(痢疾桿菌(jun)(jun))引(yin)起的腸道(dao)傳染病。臨床表現主要有發熱、腹(fu)痛、腹(fu)瀉、里急后重、黏液膿(nong)血便,同(tong)時伴有全身毒血癥癥狀(zhuang),嚴重者可引(yin)發感(gan)染性(xing)休克和(he)(或)中毒性(xing)腦病。在日常生(sheng)活中,要養成良好的衛生(sheng)習慣,加強(qiang)體(ti)育鍛煉,增強(qiang)機體(ti)的抵抗力。
是由腸道病毒引起的傳染病,多發生于(yu)5歲以下兒(er)童,表(biao)現(xian)口(kou)痛、厭(yan)食(shi)、低熱、手、足(zu)、口(kou)腔等部位出現(xian)小皰疹或小潰瘍,多數(shu)患(huan)兒(er)一周左右自愈,少數(shu)患(huan)兒(er)可引起心肌(ji)炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發癥。個(ge)別(bie)重(zhong)癥患(huan)兒(er)病情發展快(kuai),導致死亡。目前(qian)缺(que)乏有效治(zhi)療(liao)藥物主(zhu)要對癥治(zhi)療(liao)。
醫學上(shang)稱為熱(re)射病,指因高溫(wen)引(yin)起的人體(ti)體(ti)溫(wen)調(diao)節功能(neng)失調(diao),體(ti)內熱(re)量過度(du)積蓄,從而引(yin)發神經器(qi)官(guan)受損。熱(re)射病在(zai)中暑的分(fen)級中就是重(zhong)癥(zheng)中暑,是一種(zhong)致命性疾病,病死(si)率(lv)高。該病通常(chang)發生在(zai)夏季高溫(wen)高濕(shi)天氣。
慢性(xing)咽炎(yan)(yan)多(duo)因急(ji)性(xing)咽炎(yan)(yan)反復發作或治療不(bu)徹底,以(yi)及(ji)(ji)鼻(bi)竇炎(yan)(yan)、扁(bian)桃體炎(yan)(yan)、鼻(bi)咽炎(yan)(yan)、氣(qi)管炎(yan)(yan)等(deng)引起。煙酒(jiu)過度、粉塵(chen)及(ji)(ji)有(you)(you)害氣(qi)體刺激為常見病(bing)因。常有(you)(you)咽部(bu)不(bu)適(shi)、異物感(gan)、癢感(gan)、灼熱感(gan)、干燥感(gan)或刺激感(gan)等(deng)癥狀(zhuang)。治療以(yi)消除(chu)各種致病(bing)因素為主。
是病(bing)毒(du)、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身(shen)性疾病(bing)引起的(de)鼻腔黏膜的(de)炎癥(zheng)。常見鼻塞(sai)、多涕、嗅覺下降、頭(tou)痛(tong)頭(tou)暈、食欲不振等癥(zheng)狀。治(zhi)療(liao)(liao)時應找出全身(shen)和局部(bu)病(bing)因,并及時治(zhi)療(liao)(liao)。改善生活和工作環境,鍛煉身(shen)體,提(ti)高(gao)機體抵抗力。
常因多種致病菌(jun)所引起(qi),例(li)如(ru)大(da)腸桿菌(jun)、流感桿菌(jun)、部分(fen)真菌(jun)、厭氧菌(jun)等。常缺乏明(ming)顯呼吸系(xi)癥狀(zhuang)(zhuang),癥狀(zhuang)(zhuang)多不(bu)典(dian)型,病情進展快,易發生漏診、錯診。首發癥狀(zhuang)(zhuang)為(wei)呼吸急促及(ji)呼吸困難。應根據病菌(jun)種類及(ji)藥敏結果選擇用藥。
一(yi)種典型的自身免疫性(xing)(xing)結締組織病,多見于15~40歲女性(xing)(xing)。病因尚(shang)未完(wan)全明了,目前認為(wei)與(yu)遺傳因素、性(xing)(xing)激素、環(huan)境因素等相關(guan)。配合(he)醫師進行治(zhi)療紅斑狼瘡的早期診斷(duan)、早期治(zhi)療非常重要,直(zhi)接影響到(dao)疾病的預后好壞。
主要(yao)原因(yin)為病(bing)(bing)毒和(he)細菌的(de)(de)(de)反復(fu)感染形成了支氣管(guan)的(de)(de)(de)慢性(xing)非特(te)異性(xing)炎(yan)癥(zheng)。當(dang)氣溫下降、呼吸道小血管(guan)痙攣(luan)缺血、防御功能(neng)下降等利于(yu)致病(bing)(bing);煙霧粉塵(chen)、污染大(da)氣等慢性(xing)刺激也可發病(bing)(bing)。治(zhi)療的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)是減輕癥(zheng)狀(zhuang)和(he)改(gai)善機(ji)體的(de)(de)(de)功能(neng)。患(huan)者(zhe)常(chang)常(chang)需要(yao)補充(chong)液(ye)體和(he)應用退熱(re)藥物。
又稱面(mian)神(shen)經(jing)麻痹,冬季天氣寒冷,刺激面(mian)部的(de)血管神(shen)經(jing)痙攣,繼而導致局部的(de)缺血、水腫,出現面(mian)癱。一般(ban)癥狀(zhuang)為(wei)口(kou)眼歪斜,患者(zhe)往(wang)往(wang)連最(zui)基本的(de)抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成(cheng)。治療(liao)原(yuan)則以促進(jin)局部炎癥、水腫及早消退,并(bing)促進(jin)神(shen)經(jing)功(gong)能的(de)恢復為(wei)主。
冬季抑郁(yu),在(zai)西醫上稱為季節(jie)性情緒(xu)失調(diao)癥(zheng),是指因天氣的(de)變(bian)化而(er)產(chan)生的(de)一(yi)種(zhong)憂郁(yu)癥(zheng)效應。常見于30歲(sui)左右的(de)已(yi)婚女性和老年男性,尤以性格內向型居多。對應冬季抑郁(yu)癥(zheng)多做有氧運動、日光浴、飲食調(diao)整等(deng)。
心(xin)臟(zang)病是一(yi)種較為常(chang)見的(de)循環系(xi)統疾病,患(huan)者發(fa)病時通常(chang)伴(ban)隨(sui)著(zhu)胸口疼痛、惡心(xin)、虛弱(ruo)氣(qi)短或不規律心(xin)跳等不適(shi)癥狀, 嚴重(zhong)時可危及性命。有研究表(biao)明,氣(qi)溫下降(jiang)是心(xin)臟(zang)病發(fa)作的(de)一(yi)大(da)外在原(yuan)因(yin) 。因(yin)此冬季要更加(jia)注意預防心(xin)臟(zang)病病發(fa)。
換季感(gan)冒
夏(xia)秋(qiu)(qiu)交替,早晚溫差增大,容易感冒發燒,夏(xia)秋(qiu)(qiu)換季感冒多(duo)為(wei)風寒和(he)風熱感冒,氣(qi)溫變化引起感冒、腹(fu)部受涼以及各種(zhong)感染可導致腹(fu)瀉。
換季(ji)過敏
夏(xia)秋之交(jiao),各種(zhong)過(guo)(guo)敏源增多,容易引起慢性支氣管炎(yan),哮(xiao)喘的(de)復發(fa)(fa)等,出現胸悶、氣喘及呼(hu)(hu)吸困難(nan)、咳嗽等癥狀(zhuang)。另外空(kong)氣中(zhong)植物花粉的(de)濃度也(ye)比較高,一些過(guo)(guo)敏體質的(de)人經過(guo)(guo)呼(hu)(hu)吸道吸入,發(fa)(fa)生過(guo)(guo)敏反應。
腹瀉
病毒性腹瀉(xie)多(duo)發季(ji)節在(zai)秋末(mo)初冬。其主要通過食(shi)用污染的水源、食(shi)品傳(chuan)播感染,易在(zai)學(xue)校出現暴發。預防(fang)措施上(shang)應(ying)注意飲水、飲食(shi)衛生;培養飯前飯后洗(xi)手。
流(liu)行性出血熱
流行性(xing)出血熱發病季節主要在(zai)冬春季。在(zai)流行季節,如一旦發現有(you)突然出現高熱、“三紅(hong)(hong)”(面(mian)紅(hong)(hong)、頸紅(hong)(hong)、胸部紅(hong)(hong))和“三痛(tong)”(頭(tou)痛(tong)、腰痛(tong)、眼眶痛(tong))及(ji)皮膚(fu)黏膜出血點等流行性(xing)出血熱癥狀者,應及(ji)時去醫院就診。
一(yi)年四(si)個季(ji)(ji)節,每個季(ji)(ji)節都不一(yi)樣,中醫養生一(yi)直講究季(ji)(ji)節養生,人體順應自(zi)然四(si)季(ji)(ji)變(bian)化規律,保持機(ji)...
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