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秋季到來，燥為秋之主氣，陽氣漸收，陰氣漸長，稍不注意，人們便會受燥邪侵襲，容易感冒、咳嗽，因此秋天應該根據氣候調整飲食，調理身體。那么秋季應...

食物是我們的營養和能量來源，我們吃東西要多樣化，但是像寶寶、孕婦、更年期、老人還有患有疾病的這些特殊人群，有很多食物是不適宜他們進食，會損害...

孕婦吃什么好？懷孕不能吃什么？孕婦在整個孕期的飲食方面要非常注意，不僅要加強各種營養素的攝入，還要合理科學地搭配飲食結構，才能保證胎兒的健康...

媽媽在孕期能否保證自身的營養直接關系到寶寶的生長發育以及先天后天比例失調而造成寶寶身體發育延緩。聰明的媽媽都知道，孕期營養是關鍵，再說寶寶是...

民以食為天，食品安全就是一個重大的民生問題。食品安全問題有哪些？食品安全問題經典案例有哪些？食品安全問題的原因是什么？有什么應對措施？大批超...

帶狀皰疹好發于春秋季節，成人多見。侵犯胸腰部位的帶狀皰疹占本病發病率的60%以上，所以民間把這種病稱作“串腰龍”，文獻上叫“纏腰火丹”。相信...

柿子營養價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣等，其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子營養...

飲食與健康可是息息相關，但是健康飲食說起來容易，做起來難。大家都希望通過健康飲食、平衡膳食來養生，但是有多少人真正做到了呢？下面本文就為大家...

人們越來越重視了自己的健康問題，特別是飲食方面，人們不再講究是否吃飽，而是如何能吃的更好，吃的更健康，具體到一周每日三餐吃什么好，都要做一番...

合理膳食是指一日三餐所提供的營養必須滿足人體的生長、發育和各種生理、體力活動的需要。合理飲食可以達到顯著減肥的目的。成年人每日的食譜應包括奶...

腎結石在我們日常的生活中是非常的常見的，腎結石疾病是一種現在比較高發的一種泌尿結石疾病。很多人都是腎結石患者，而腎結石對于我們的危害也是比較...

俗話說，病從口入。這說明我們的每天的飲食習慣對于身體健康是有很大的影響的身體健康，那么有著合理健康的飲食習慣是很重要的。飲食健康首先要養成定...

做為媽媽最擔心的就是孩子的飲食安全問題，現在的飲食安全也非常讓人擔心。油炸垃圾食品、食物過敏、蔬菜農藥超標、轉基因食物等等，如何才能吃的安全...

患上糖尿病，飲食方面就要十分注意，雖然對糖尿病有好處的食物不少，可是也有很多食物會加重病情。比如花生和瓜子不要吃；甜品基本不碰、米飯不能吃飽...

都市人整天生活很匆忙，很注重營養與保健，但是有的時候因為選擇不好而把一些本來不能搭配一起的食材放在一起，導致了身體的不適，那么，什么食物不能...

月經期是女性的特殊時期之一，在月經期的飲食是需要特別注意的，而有些東西是不能食用的。月經期間必須注意加強飲食營養，宜多吃一些富含蛋白質、維生...

每種食物都有獨特的營養價值，如果食物之間的搭配正確，則其營養可以達到最大化，對身體大有益處。那么，面對各種各樣的食物食材，特別是日常生活中經...

近年來，越來越多的海產品出現在我們的餐桌上，引起很多人對于海產品的喜愛。據科學家的發現，適當地吃一些海鮮有利于降低我們的血脂，對我們的身體很...

食物之間常常會有相克的情況發生，蔬菜也不例外，所以在選擇蔬菜搭配時，一定要注意避免相克之間的蔬菜同煮或同食。那么，常見的蔬菜搭配禁忌有哪些？...

嬰幼兒咀嚼和消化機能尚未發育完善，消化能力較弱，不能充分消化吸收營養，因此，供給的輔食或飲食應軟、細、熟，如將蔬菜擠出菜汁、切成菜泥，瘦肉切...