鼻(bi)(bi)炎(yan)(yan)(yan)現在是一種常見病，易發病，而(er)且患病人群越來(lai)越大(da)，鼻(bi)(bi)炎(yan)(yan)(yan)分為急性鼻(bi)(bi)炎(yan)(yan)(yan)、慢(man)性鼻(bi)(bi)炎(yan)(yan)(yan)、有過敏(min)性鼻(bi)(bi)炎(yan)(yan)(yan)，不論哪(na)種方式引起的(de)鼻(bi)(bi)炎(yan)(yan)(yan)，只要鼻(bi)(bi)炎(yan)(yan)(yan)一犯，鼻(bi)(bi)塞(sai)隨(sui)之而(er)來(lai)，很痛苦(ku)，鼻(bi)(bi)炎(yan)(yan)(yan)是可以根治的(de)疾病，給大(da)家介紹一些治療鼻(bi)(bi)炎(yan)(yan)(yan)方法(fa)。

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過敏性鼻炎的主要癥狀

1、過敏性鼻炎會有眼(yan)睛發紅發癢及流淚的現象。

2、鼻癢，鼻涕多：鼻涕清水樣，亦可因鼻堵或(huo)繼發感染而變稠。

3、鼻(bi)腔不(bu)通(tong)(tong)氣(qi)：鼻(bi)堵(du)(du)常隨體位(wei)變動而(er)(er)改變，如左側臥則左鼻(bi)堵(du)(du)而(er)(er)右(you)鼻(bi)通(tong)(tong)，右(you)側臥則右(you)鼻(bi)堵(du)(du)而(er)(er)左鼻(bi)通(tong)(tong)鼻(bi)癢是鼻(bi)炎的(de)特征(zheng)性(xing)表現(xian)。

4、打(da)噴嚏(ti)：打(da)噴嚏(ti)一般(ban)(ban)是比較的餓突然和劇烈(lie)。在清晨和睡醒的時候最(zui)嚴重，較大的兒童每次一般(ban)(ban)在5個以上。

5、兒童還可見眼眶(kuang)下有(you)灰(hui)藍色(se)環形(xing)暗影和皺折(zhe)，這(zhe)是由于眼眶(kuang)周圍水腫和靜(jing)脈淤(yu)積(ji)所致，也是特(te)應性(xing)兒童眼鼻過敏的一(yi)個特(te)征(zheng)性(xing)表現。

6、經口(kou)呼(hu)吸：鼻堵嚴(yan)重時(shi)張口(kou)呼(hu)吸，夜里(li)鼻涕(ti)流向鼻咽部引(yin)發反復(fu)咳(ke)嗽就清嗓(sang)。

7、嗅覺下降或者消失：較大(da)兒(er)童自訴嗅覺喪失。

8、頭昏(hun)，頭痛也是(shi)比較常見的現象。

9、兒(er)童可出現過敏性敬禮(li)癥：小(xiao)兒(er)不斷用手指或手掌擦鼻(bi)前部，該動(dong)(dong)作稱“變態反應性儀容”。有少兒(er)童因鼻(bi)癢常做歪口(kou)、聳(song)鼻(bi)、按(an)住鼻(bi)子尖及捏(nie)著鼻(bi)子等奇異動(dong)(dong)作。

秋天鼻炎犯了怎(zen)么辦

1、遠(yuan)離(li)花草(cao)密集(ji)的(de)地方(fang)

花粉指數最低(di)的時候(hou)多是每(mei)日清晨、深夜或(huo)是雨后。有過敏史(shi)的市民可以選(xuan)擇上述時段出(chu)行，對(dui)于過敏體質的人來講，出(chu)游時要盡量遠離花草密集(ji)的地方，也不要隨便(bian)觸摸花卉，在(zai)大風(feng)天氣時應避免出(chu)游。

2、居室保(bao)持干凈和干燥

居室內(nei)應保(bao)持(chi)干凈和干燥，做好通(tong)風。臥(wo)室不要放置(zhi)書(shu)籍和毛公仔，被(bei)褥要經常清洗、晾曬。早晨(chen)起(qi)床后，不要急著(zhu)把被(bei)子疊成“豆腐塊”。最好將被子抖抖，翻(fan)過來，內面朝上，平鋪在床上，或(huo)者把(ba)被子翻(fan)過來對折，保證至少有一半的內面與空氣接觸。

3、少接觸過敏原

對(dui)(dui)于過敏(min)(min)性鼻(bi)炎來說，塵螨(man)(man)、真菌(jun)、動物等(deng)都(dou)是過敏(min)(min)原(yuan)，每個人對(dui)(dui)應(ying)的(de)過敏(min)(min)原(yuan)都(dou)不(bu)同，可以去醫院進行過敏(min)(min)原(yuan)檢查，從而(er)避(bi)免(mian)這些東(dong)西引起鼻(bi)炎。對(dui)(dui)于螨(man)(man)蟲過敏(min)(min)的(de)人，要經常曬(shai)被褥和枕(zhen)頭，將(jiang)其充分曬(shai)透后(hou)殺死螨(man)(man)蟲。對(dui)(dui)于空調(diao)里(li)有霉菌(jun)的(de)，要及(ji)時清理(li)空調(diao)。總而(er)言(yan)之，找出(chu)過敏(min)(min)原(yuan)并盡量少與(yu)之接觸就(jiu)好。

4、淡鹽水洗鼻

過敏性鼻炎(yan)是接(jie)觸了過敏原(yuan)引起的，所以可(ke)以經常清理鼻腔，遠離過敏原(yuan)。準備一碗淡鹽水(shui)，早晚2次(ci)，清理分泌物。值得(de)提醒的是，鼻腔干燥的患者(zhe)，不建議使用(yong)這招。

5、改(gai)掉摳(kou)鼻、挖鼻壞(huai)習(xi)慣

因為這些做法會損(sun)傷(shang)鼻(bi)組織，造成鼻(bi)粘(zhan)膜破(po)損(sun)，細菌侵入而引起鼻(bi)出(chu)血和鼻(bi)內炎癥，或者鼻(bi)甲變形。

6、揉捏鼻子(zi)部位

這(zhe)是自我按摩治療鼻(bi)炎的(de)第一(yi)步。用(yong)手指放(fang)在(zai)鼻(bi)子(zi)部位的(de)兩邊(bian)，然后從上面開始(shi)往(wang)下(xia)揉捏(nie)鼻(bi)子(zi)，反(fan)復揉捏(nie)，大(da)約揉捏(nie)5分(fen)鐘就可(ke)以了。接著(zhu)用手指在迎香(xiang)穴、上(shang)迎香(xiang)的位置上(shang)輕輕地點(dian)按(an)一(yi)下，持續進行1分鐘。鼻(bi)子的按摩其實(shi)還可以簡便一(yi)些，只要每天(tian)用手指推(tui)按迎香穴40到100下即可(ke)。

7、用(yong)冰箱(xiang)保鮮水刺激

將一碗清水放(fang)在(zai)冰箱的冷藏層，保(bao)持在(zai)5到8℃，不(bu)能結冰，第二天拿出來(lai)。放在(zai)鼻子下面(mian)，用鼻子吸冷(leng)氣，再從(cong)嘴巴慢慢呼(hu)出來(lai)，回(hui)來(lai)幾次。他(ta)表示，患(huan)者過(guo)敏原(yuan)(yuan)過(guo)于敏感，經(jing)常冷(leng)熱刺激，有利于降低過(guo)敏原(yuan)(yuan)敏感度。

8、用熱蒸(zheng)汽刺(ci)激

晚(wan)上(shang)把(ba)一碗熱水，放在鼻(bi)子下面(mian)，用上(shang)面(mian)相同的方(fang)法(fa)，熏鼻(bi)子。醫(yi)生(sheng)介(jie)紹，以上(shang)兩種都屬于冷熱惡性控制(zhi)法(fa)，市民生(sheng)活中不妨嘗試下。

9、多吃(chi)蔬菜水果

日常生(sheng)活中多(duo)飲水、多(duo)吃蔬菜水果，補充營(ying)養水分(fen)，避免吃煙酒(jiu)、刺(ci)激(ji)性(xing)食物。可以多(duo)吃富含維生(sheng)素A的(de)食物，有助(zhu)于上(shang)皮恢復，而維(wei)生素(su)B2能(neng)促(cu)進細(xi)胞的正常(chang)新陳代謝。

10、按摩經絡穴位

還有一些經絡穴位(wei)對鼻炎的(de)治療也(ye)是(shi)有幫助的(de)。可以推按(an)印(yin)堂(tang)部(bu)位(wei)，也(ye)就是(shi)兩眉毛中間的(de)部(bu)位(wei)，大(da)約50次(ci)，接著(zhu)用雙手大魚(yu)際部位(wei)分別(bie)推按(an)兩(liang)邊的太陽穴，按(an)1分(fen)鐘。然后再按(an)摩手(shou)太陰肺經的中(zhong)府、尺澤、合谷這些部位(wei)，大約按(an)摩1分鐘。最后再按摩一下風(feng)池穴(xue)部位，同(tong)樣大約(yue)按摩1分鐘(zhong)就(jiu)可以(yi)了(le)。

秋(qiu)天如何預防(fang)鼻炎

1、避免用手指挖鼻

很多(duo)人有(you)用手指(zhi)挖(wa)鼻孔的習(xi)慣，其實(shi)這一習(xi)慣既不雅觀，也對身體健康帶來傷害。它能使(shi)鼻毛脫落、黏膜(mo)損傷、血管破裂而引起(qi)出血，導致易患感(gan)冒、鼻腔(qiang)感(gan)染和鼻竇炎等。

2、不(bu)隨(sui)便(bian)剪(jian)鼻毛

有些(xie)人覺得鼻(bi)毛(mao)惡(e)心影(ying)響形(xing)象，于是就把它剪掉。鼻(bi)毛(mao)是空氣吸入的(de)(de)第一道防線(xian)，有阻擋異物和(he)灰塵顆(ke)粒進(jin)入鼻(bi)腔的(de)(de)重(zhong)要作用，不能(neng)隨(sui)便剪去。否(fou)則會削弱鼻(bi)腔防御機能(neng)，增加鼻(bi)炎的(de)(de)發(fa)病(bing)。

3、避免氣味刺(ci)激(ji)

灰(hui)塵、化學有害(hai)氣(qi)體或特殊(shu)氣(qi)味的刺激(ji)，可以影響(xiang)鼻(bi)黏(nian)膜的功(gong)能，使嗅(xiu)覺發生障，也可誘發鼻(bi)炎。建(jian)議少去空氣(qi)較渾濁(zhuo)、污染較嚴(yan)重(zhong)的地方，必(bi)要(yao)時使用口(kou)罩(zhao)。

4、減少寒冷干燥的刺激

鼻腔的溫度一般在(zai)32℃左右，氣(qi)(qi)(qi)溫過(guo)冷會對鼻黏(nian)膜的(de)功(gong)能(neng)(neng)有不良(liang)影(ying)響，而(er)過(guo)分(fen)干燥(zao)的(de)空(kong)氣(qi)(qi)(qi)可(ke)(ke)使鼻子的(de)排塵運(yun)動受到限制，抗(kang)菌能(neng)(neng)力降低。秋冬季節，出門在外可(ke)(ke)以選擇戴口罩(zhao)，居家時建議適當增加室內濕度，并經常開窗換氣(qi)(qi)(qi)，以保持空(kong)氣(qi)(qi)(qi)的(de)濕潤和新鮮，從而(er)減少不良(liang)刺激。

5、少吃刺激性(xing)食物

辛，辣，炸(zha)，炒等熱性之(zhi)物都屬于刺激性食物，如(ru)辣椒，生姜，炸(zha)油條(tiao)，燒餅(bing)，餅(bing)干，快餐面等要少(shao)吃。同時(shi)海鮮(xian)及(ji)冰凍(dong)魚，魷(you)魚，蝦(xia)米等咸海產品容易刺激透發炎癥(zheng)，也要減少(shao)食用。

6、堅持冷(leng)水洗(xi)臉

秋冬寒冷季節，也提倡(chang)用冷水(shui)洗(xi)臉，并(bing)在清洗(xi)時適當按摩鼻部，可改(gai)善(shan)鼻內血(xue)液循環，提高抗冷御寒能力，減(jian)少傷風感(gan)冒的(de)機(ji)會。

7、鼻部(bu)按摩

先將雙手(shou)(shou)大魚際摩擦至(zhi)發熱，然(ran)后兩手(shou)(shou)鼻梁兩側，自鼻根至(zhi)迎香穴反復摩擦至(zhi)局部覺熱感為度;或(huo)以兩手食(shi)指于鼻梁兩邊按摩20—30次，令表里俱熱，早晚(wan)各1次。

秋季鼻炎怎么治療效果好

1、將燒開的水(shui)倒(dao)入直徑15厘米左右的容器(qi)，趁熱放在鼻子下面，用力吸蒸(zheng)氣(qi)15～20分鐘（要小心燙傷）。每天3次，一般兩個月(yue)內可(ke)見效。

2、患者坐(zuo)位或站(zhan)位，將(jiang)頭后仰，把(ba)4～5毫升淡鹽(yan)水用小眼藥水瓶擠入鼻(bi)腔，張口呼吸(xi)，保持10秒鐘左右(you)，低下頭來，讓鹽(yan)水自(zi)然流出(chu)，再(zai)將(jiang)鼻(bi)中的剩余鹽(yan)水擤出(chu)。每(mei)日沖洗鼻(bi)腔6～8次，有利于減(jian)輕鼻(bi)黏膜充血、水腫等過敏反應。

3、將蒜瓣削根去皮裝入壇中，加入食醋浸(jin)泡(pao)后密封。一(yi)個月后啟封，每晚食3～4瓣蒜，并將白醋(cu)倒入小(xiao)口瓶中，對(dui)準(zhun)鼻孔(kong)熏半小(xiao)時(shi)，治(zhi)療(liao)過敏(min)性鼻炎有(you)明顯(xian)療(liao)效。

4、洋柑橘茶或迷迭香茶3克，開(kai)水(shui)沖泡(pao)后飲用，可改善鼻腔充血和過敏癥(zheng)狀。

5、將兩手(shou)搓熱，捂住鼻子1～2分(fen)鐘，用(yong)兩手(shou)食指按揉迎香（鼻翼外緣(yuan)中點(dian)、鼻唇(chun)溝中）、通(tong)（鼻翼兩側(ce)、鼻唇(chun)溝上(shang)端盡頭）、印(yin)堂（兩眉頭連線中點(dian)）各1～2分(fen)鐘。每(mei)日早晚各一次(ci)，過敏性(xing)鼻炎發作時(shi)每(mei)日增加1～2次(ci)，堅(jian)持(chi)一個月可(ke)明顯(xian)改善癥狀。

6、將黃芪15克與(yu)粳米60克煮成粥，每日食用2～3次，可改(gai)善(shan)過敏(min)體質，治(zhi)療過敏(min)性鼻(bi)炎(yan)。

7、將生(sheng)蒼耳子炒過放涼后，取蒼耳子、薄荷、辛夷(yi)花各兩克，開水沖(chong)泡飲用，可預防和減輕(qing)鼻塞、噴嚏、流涕的(de)癥狀。

8、辛夷花(hua)與紫蘇各4克(ke)，開水沖(chong)泡飲(yin)用(yong)，可收縮鼻黏膜，長期飲(yin)用(yong)可以預防過敏性鼻炎(yan)。

治(zhi)療(liao)鼻炎的方法多(duo)(duo)種多(duo)(duo)樣：食補、藥補、穴位按摩(mo)，即使治(zhi)療(liao)方法再多(duo)(duo)，最重要的還是需(xu)要廣大患(huan)者(zhe)去親自去做，堅持不懈(xie)，效(xiao)果自然顯而易(yi)見。

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