鼻(bi)炎(yan)現(xian)在是一種(zhong)常(chang)見病，易發病，而(er)且患病人群(qun)越(yue)(yue)來越(yue)(yue)大，鼻(bi)炎(yan)分為(wei)急(ji)性鼻(bi)炎(yan)、慢(man)性鼻(bi)炎(yan)、有過敏(min)性鼻(bi)炎(yan)，不(bu)論哪(na)種(zhong)方式(shi)引起的鼻(bi)炎(yan)，只要鼻(bi)炎(yan)一犯，鼻(bi)塞(sai)隨之而(er)來，很痛苦，鼻(bi)炎(yan)是可以根(gen)治的疾病，給大家介紹一些治療鼻(bi)炎(yan)方法。

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過敏性鼻炎的主要癥狀

1、過敏性鼻炎會有眼(yan)睛發紅(hong)發癢及流(liu)淚的現象(xiang)。

2、鼻(bi)癢，鼻(bi)涕多：鼻(bi)涕清(qing)水樣，亦可因鼻(bi)堵或繼發感染而(er)變稠。

3、鼻(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)腔不通氣：鼻(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)堵(du)常隨體位變動而(er)改(gai)變，如左(zuo)(zuo)側臥則左(zuo)(zuo)鼻(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)堵(du)而(er)右(you)(you)鼻(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)通，右(you)(you)側臥則右(you)(you)鼻(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)堵(du)而(er)左(zuo)(zuo)鼻(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)通鼻(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)癢是鼻(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)炎的特征性表現。

4、打噴嚏：打噴嚏一般(ban)是比較(jiao)的餓突(tu)然(ran)和劇烈。在清晨和睡醒(xing)的時候最嚴重，較(jiao)大的兒童每次一般(ban)在5個以上(shang)。

5、兒童(tong)還可見眼(yan)(yan)眶(kuang)下有灰藍色環形暗影和皺折(zhe)，這是(shi)由于(yu)眼(yan)(yan)眶(kuang)周圍水腫和靜脈淤積所致，也是(shi)特(te)應性兒童(tong)眼(yan)(yan)鼻過敏的一個特(te)征(zheng)性表現(xian)。

6、經口呼吸：鼻堵嚴重時(shi)張口呼吸，夜(ye)里鼻涕流向鼻咽部引(yin)發反復咳(ke)嗽就(jiu)清(qing)嗓。

7、嗅覺下降(jiang)或者消(xiao)失：較(jiao)大(da)兒童自訴嗅覺喪失。

8、頭昏，頭痛也(ye)是比較常見(jian)的現象。

9、兒童可出現過敏(min)性敬禮癥(zheng)：小兒不斷用手指或手掌(zhang)擦(ca)鼻前部，該動作(zuo)稱(cheng)“變態(tai)反應性儀容”。有(you)少兒童因鼻癢常做(zuo)歪口、聳鼻、按住鼻子尖及捏著(zhu)鼻子等奇異動作(zuo)。

秋天鼻炎(yan)犯了怎么辦(ban)

1、遠(yuan)離(li)花草密(mi)集(ji)的地方

花粉指數(shu)最低的時候多(duo)是每日(ri)清晨、深夜或是雨后。有過(guo)敏史的市民(min)可以(yi)選擇上述時段出行，對于過(guo)敏體質(zhi)的人(ren)來講(jiang)，出游時要盡量遠離花草密(mi)集的地方，也不要隨(sui)便觸摸花卉，在(zai)大風天氣時應(ying)避免出游。

2、居室保持干凈和干燥

居(ju)室內應保持干凈和干燥，做好通風。臥(wo)室不要放置書籍和毛公(gong)仔，被(bei)褥要經常(chang)清洗、晾曬。早晨起床(chuang)后，不要急(ji)著把被(bei)子疊成“豆腐塊(kuai)”。最好將被子(zi)抖抖，翻過(guo)來，內(nei)面(mian)朝上，平(ping)鋪在床上，或者把被子(zi)翻過(guo)來對折，保證至少有一半(ban)的內(nei)面(mian)與空氣接觸。

3、少接(jie)觸過敏原

對(dui)于(yu)過敏性鼻炎來(lai)說(shuo)，塵螨、真菌、動物等都(dou)是過敏原(yuan)，每個人對(dui)應的過敏原(yuan)都(dou)不同，可(ke)以去醫院進行過敏原(yuan)檢(jian)查，從而(er)避免這些東西引起鼻炎。對(dui)于(yu)螨蟲過敏的人，要(yao)(yao)經(jing)常曬(shai)被褥和枕頭，將其充分曬(shai)透后殺死螨蟲。對(dui)于(yu)空調里有霉菌的，要(yao)(yao)及時清理空調。總而(er)言之，找出過敏原(yuan)并(bing)盡(jin)量少與(yu)之接觸就好。

4、淡(dan)鹽水(shui)洗鼻

過(guo)敏性鼻炎是接觸了(le)過(guo)敏原引起(qi)的，所以(yi)(yi)可以(yi)(yi)經常清理鼻腔，遠離過(guo)敏原。準備一碗(wan)淡鹽水(shui)，早晚2次(ci)，清理(li)分泌物(wu)。值得(de)提醒的(de)是，鼻腔干燥的(de)患者，不建議使用這招。

5、改掉摳鼻(bi)、挖鼻(bi)壞習慣(guan)

因為這些做法(fa)會損(sun)傷鼻組織，造成鼻粘膜破損(sun)，細(xi)菌侵入而引(yin)起鼻出血和(he)鼻內(nei)炎(yan)癥，或者鼻甲變形。

6、揉捏鼻子部位

這是自我按摩治(zhi)療鼻炎的第一步(bu)。用手指(zhi)放在鼻子部位(wei)的兩邊，然后從上面(mian)開始(shi)往下揉捏(nie)鼻子，反(fan)復(fu)揉捏(nie)，大(da)約揉捏(nie)5分鐘(zhong)就可(ke)以(yi)了。接(jie)著用手指(zhi)在迎(ying)(ying)香穴(xue)、上(shang)迎(ying)(ying)香的位置(zhi)上(shang)輕輕地點按一下，持(chi)續(xu)進(jin)行1分鐘(zhong)。鼻子的(de)按(an)(an)摩其實還可以簡便一些，只要每天用手指推按(an)(an)迎香穴40到100下即(ji)可。

7、用(yong)冰箱保鮮水刺激

將一碗清水放在(zai)冰箱(xiang)的冷藏層，保持在(zai)5到8℃，不能結冰，第二天拿出(chu)來(lai)。放在(zai)鼻子(zi)下面，用(yong)鼻子(zi)吸冷氣，再從嘴(zui)巴慢(man)慢(man)呼(hu)出(chu)來(lai)，回來(lai)幾次。他(ta)表(biao)示(shi)，患者過敏原(yuan)過于敏感，經(jing)常冷熱刺激，有利于降(jiang)低(di)過敏原(yuan)敏感度(du)。

8、用熱(re)蒸(zheng)汽(qi)刺激

晚(wan)上把一碗熱水，放在鼻子下面，用上面相(xiang)同的方(fang)法(fa)，熏(xun)鼻子。醫生(sheng)介(jie)紹，以(yi)上兩種都屬于冷熱惡性控制法(fa)，市民生(sheng)活中不妨嘗(chang)試(shi)下。

9、多吃蔬菜(cai)水(shui)果

日常生活中多(duo)飲水、多(duo)吃蔬(shu)菜水果，補充(chong)營(ying)養水分(fen)，避免吃煙酒、刺激性(xing)食物。可(ke)以多(duo)吃富含維(wei)生素A的食物，有助于上皮恢復，而維生素B2能促進細胞(bao)的正常新陳代(dai)謝。

10、按摩(mo)經絡穴位(wei)

還有(you)一些經絡(luo)穴位對鼻(bi)炎的治療也是(shi)有(you)幫(bang)助的。可(ke)以推按印(yin)堂部位，也就是(shi)兩眉毛中間的部位，大約50次，接著用雙手(shou)大(da)魚際部位分別推(tui)按(an)兩邊的太陽(yang)穴，按(an)1分(fen)鐘(zhong)。然后再按摩手(shou)太陰肺經的中府、尺(chi)澤、合谷這些部位，大約按摩1分鐘。最后(hou)再按摩(mo)一下風(feng)池穴部位，同樣(yang)大(da)約按摩(mo)1分鐘就可以了。

秋天如何預防鼻(bi)炎

1、避(bi)免用手指挖(wa)鼻

很多人(ren)有(you)用手指挖鼻孔的習慣，其(qi)實這一習慣既不雅觀，也對身體健康(kang)帶來傷害。它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血，導致易(yi)患感(gan)冒、鼻腔感(gan)染和鼻竇(dou)炎等。

2、不隨(sui)便剪(jian)鼻毛

有些人覺得鼻毛(mao)惡心影(ying)響形象(xiang)，于(yu)是就把它剪掉。鼻毛(mao)是空氣吸入的第(di)一道防(fang)線，有阻擋異物和灰塵顆粒進入鼻腔的重要作(zuo)用，不能隨便剪去。否(fou)則會削(xue)弱鼻腔防(fang)御機能，增加(jia)鼻炎(yan)的發病。

3、避免氣味刺激

灰塵、化學有害氣體或(huo)特殊氣味(wei)的(de)刺(ci)激，可(ke)以影響鼻(bi)黏膜的(de)功能，使嗅覺發(fa)生(sheng)障，也可(ke)誘發(fa)鼻(bi)炎(yan)。建議少去空氣較渾濁、污(wu)染較嚴重的(de)地方，必要時使用口罩。

4、減少(shao)寒冷干燥的刺激

鼻腔的溫度一(yi)般在32℃左右，氣溫過(guo)冷會對鼻(bi)黏膜的(de)功能(neng)(neng)有不(bu)良影響(xiang)，而過(guo)分干燥的(de)空氣可使(shi)鼻(bi)子(zi)的(de)排塵運(yun)動(dong)受到限制，抗菌能(neng)(neng)力降低。秋冬季節，出門(men)在外可以選(xuan)擇戴口罩，居家時建議(yi)適當增(zeng)加室內濕度，并經常開窗換氣，以保持空氣的(de)濕潤和新(xin)鮮(xian)，從(cong)而減少不(bu)良刺激(ji)。

5、少吃刺激性食物

辛，辣，炸，炒(chao)等熱性之物都屬(shu)于(yu)刺激性食(shi)物，如辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅干，快餐面(mian)等要少吃。同時海鮮及冰凍魚，魷魚，蝦(xia)米(mi)等咸海產品容(rong)易刺激透發炎癥，也要減少食(shi)用。

6、堅持(chi)冷水(shui)洗臉

秋冬(dong)寒(han)冷季節，也提倡(chang)用(yong)冷水洗(xi)臉，并在清(qing)洗(xi)時適(shi)當按摩鼻部，可改善(shan)鼻內(nei)血液循環，提高抗(kang)冷御寒(han)能力(li)，減少傷風(feng)感冒的機會。

7、鼻部按摩

先將雙手(shou)大魚(yu)際摩(mo)擦至(zhi)(zhi)發熱(re)，然后兩手(shou)鼻梁兩側，自鼻根至(zhi)(zhi)迎香穴(xue)反復摩(mo)擦至(zhi)(zhi)局部覺熱(re)感(gan)為度;或(huo)以(yi)兩(liang)(liang)手食(shi)指于(yu)鼻梁兩(liang)(liang)邊按摩(mo)20—30次，令表里俱熱，早晚(wan)各1次(ci)。

秋季鼻炎怎么治療效果好

1、將燒開的水倒入直徑(jing)15厘米左右的容(rong)器，趁熱(re)放在鼻子下面(mian)，用力吸蒸氣15～20分(fen)鐘（要小心燙傷）。每天3次，一(yi)般兩個月內可(ke)見效。

2、患者坐位或站位，將頭后仰，把4～5毫升淡(dan)鹽(yan)水(shui)(shui)用(yong)小(xiao)眼藥水(shui)(shui)瓶擠入鼻(bi)腔，張口呼(hu)吸，保持(chi)10秒鐘(zhong)左右，低下(xia)頭來，讓鹽(yan)水(shui)(shui)自然流出，再將鼻(bi)中的剩(sheng)余鹽(yan)水(shui)(shui)擤出。每(mei)日沖(chong)洗鼻(bi)腔6～8次，有利(li)于減輕鼻(bi)黏膜充血、水(shui)(shui)腫等過敏(min)反應。

3、將蒜瓣削根去皮裝入壇中，加入食醋浸泡后(hou)密封(feng)(feng)。一個月后(hou)啟封(feng)(feng)，每晚食3～4瓣蒜，并(bing)將(jiang)白醋倒入小(xiao)口瓶中，對準鼻孔熏(xun)半(ban)小(xiao)時，治療過敏性鼻炎有明(ming)顯療效。

4、洋(yang)柑橘茶或迷迭香茶3克(ke)，開水沖泡后(hou)飲用，可改(gai)善鼻(bi)腔充(chong)血和過敏癥(zheng)狀。

5、將兩(liang)手搓熱，捂住鼻(bi)(bi)子1～2分(fen)(fen)鐘(zhong)，用兩(liang)手食指按(an)揉迎香(xiang)（鼻(bi)(bi)翼(yi)外緣中(zhong)點(dian)、鼻(bi)(bi)唇溝(gou)中(zhong)）、通(tong)（鼻(bi)(bi)翼(yi)兩(liang)側、鼻(bi)(bi)唇溝(gou)上端盡頭）、印堂（兩(liang)眉頭連線中(zhong)點(dian)）各1～2分(fen)(fen)鐘(zhong)。每(mei)日(ri)早(zao)晚各一次，過(guo)敏性鼻(bi)(bi)炎發作時(shi)每(mei)日(ri)增加1～2次，堅持一個月可(ke)明顯(xian)改善癥(zheng)狀。

6、將黃芪15克與粳米60克煮成粥，每日食用2～3次，可改善過(guo)敏體質，治(zhi)療過(guo)敏性鼻(bi)炎。

7、將生蒼(cang)(cang)耳子(zi)炒(chao)過放涼后(hou)，取蒼(cang)(cang)耳子(zi)、薄荷(he)、辛夷花各兩(liang)克，開水沖泡飲用，可預防和減輕鼻塞、噴嚏(ti)、流涕的癥狀(zhuang)。

8、辛夷花(hua)與(yu)紫蘇各4克，開水(shui)沖泡飲用，可收縮(suo)鼻(bi)黏膜，長期飲用可以預(yu)防過(guo)敏性鼻(bi)炎。

治(zhi)療鼻炎的方(fang)法(fa)多種多樣：食補、藥補、穴(xue)位按摩，即使(shi)治(zhi)療方(fang)法(fa)再多，最重要的還是需要廣大患(huan)者去(qu)親自去(qu)做，堅持不懈，效果自然(ran)顯而易見。

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