鼻(bi)(bi)(bi)(bi)炎(yan)(yan)(yan)(yan)現在是一種(zhong)常見病，易發病，而(er)(er)且患病人群(qun)越(yue)來(lai)越(yue)大，鼻(bi)(bi)(bi)(bi)炎(yan)(yan)(yan)(yan)分為急性鼻(bi)(bi)(bi)(bi)炎(yan)(yan)(yan)(yan)、慢性鼻(bi)(bi)(bi)(bi)炎(yan)(yan)(yan)(yan)、有(you)過敏性鼻(bi)(bi)(bi)(bi)炎(yan)(yan)(yan)(yan)，不論哪種(zhong)方式引(yin)起(qi)的(de)鼻(bi)(bi)(bi)(bi)炎(yan)(yan)(yan)(yan)，只要鼻(bi)(bi)(bi)(bi)炎(yan)(yan)(yan)(yan)一犯，鼻(bi)(bi)(bi)(bi)塞隨之而(er)(er)來(lai)，很痛苦，鼻(bi)(bi)(bi)(bi)炎(yan)(yan)(yan)(yan)是可(ke)以根治的(de)疾病，給大家介(jie)紹(shao)一些治療鼻(bi)(bi)(bi)(bi)炎(yan)(yan)(yan)(yan)方法。

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過敏性鼻炎的主要癥狀

1、過敏(min)性鼻炎會有眼睛發紅發癢(yang)及流淚的現象。

2、鼻癢，鼻涕多(duo)：鼻涕清水樣，亦可因鼻堵或繼(ji)發感(gan)染(ran)而變稠(chou)。

3、鼻(bi)(bi)腔(qiang)不通(tong)氣(qi)：鼻(bi)(bi)堵(du)(du)常(chang)隨體位變動而改變，如左側臥則左鼻(bi)(bi)堵(du)(du)而右鼻(bi)(bi)通(tong)，右側臥則右鼻(bi)(bi)堵(du)(du)而左鼻(bi)(bi)通(tong)鼻(bi)(bi)癢是鼻(bi)(bi)炎(yan)的特征性(xing)表現。

4、打噴(pen)嚏：打噴(pen)嚏一般(ban)是比較(jiao)的(de)餓突然和(he)劇(ju)烈。在清晨(chen)和(he)睡醒的(de)時候最嚴重，較(jiao)大的(de)兒童每(mei)次一般(ban)在5個(ge)以上。

5、兒童還可見眼眶下有灰藍色環形暗影和皺折，這是由于眼眶周圍水腫和靜脈淤積所致，也是特(te)應(ying)性(xing)兒童眼鼻(bi)過敏的(de)一個特(te)征(zheng)性(xing)表現。

6、經口呼(hu)吸：鼻堵嚴重時張口呼(hu)吸，夜(ye)里(li)鼻涕流向鼻咽部引發反復咳嗽就(jiu)清(qing)嗓。

7、嗅覺(jue)下降或者(zhe)消失：較大兒童自訴嗅覺(jue)喪失。

8、頭昏，頭痛也是比(bi)較常見(jian)的現象。

9、兒童可出現過(guo)敏性敬禮癥：小兒不斷用手指或(huo)手掌擦鼻(bi)前部，該動(dong)作稱(cheng)“變態反(fan)應性儀容”。有少兒童因鼻(bi)癢常做歪口、聳鼻(bi)、按住鼻(bi)子尖(jian)及(ji)捏著鼻(bi)子等奇(qi)異動(dong)作。

秋天鼻(bi)炎(yan)犯了(le)怎(zen)么辦

1、遠離花草密集的地方(fang)

花粉指(zhi)數最低的時候(hou)多是每日清晨、深(shen)夜或是雨(yu)后。有過(guo)(guo)敏(min)史的市民可(ke)以選(xuan)擇上述時段出行，對于過(guo)(guo)敏(min)體質的人來(lai)講，出游時要(yao)盡量遠離花草(cao)密(mi)集的地(di)方，也不要(yao)隨便觸摸花卉，在大(da)風(feng)天(tian)氣時應避(bi)免出游。

2、居室保持(chi)干凈和干燥

居室(shi)內應保持干凈(jing)和干燥，做(zuo)好通風。臥室(shi)不要放置書(shu)籍和毛公仔(zi)，被褥要經常清洗、晾曬(shai)。早晨起床后，不要急(ji)著把被子疊(die)成“豆腐塊(kuai)”。最好將被(bei)子抖抖，翻(fan)過來，內面(mian)朝上(shang)，平鋪在床(chuang)上(shang)，或(huo)者把被(bei)子翻(fan)過來對折(zhe)，保證至少有一半的(de)內面(mian)與空氣接觸。

3、少接觸過敏原

對(dui)于過(guo)敏(min)性鼻(bi)炎來說(shuo)，塵螨、真菌、動物等都是過(guo)敏(min)原(yuan)，每(mei)個人(ren)對(dui)應(ying)的(de)過(guo)敏(min)原(yuan)都不同(tong)，可以去醫院進行(xing)過(guo)敏(min)原(yuan)檢查，從而(er)避免這些東西引起鼻(bi)炎。對(dui)于螨蟲(chong)過(guo)敏(min)的(de)人(ren)，要經常曬(shai)被褥和枕頭，將其充(chong)分曬(shai)透(tou)后殺(sha)死螨蟲(chong)。對(dui)于空(kong)調里有霉菌的(de)，要及時清理空(kong)調。總而(er)言之，找出過(guo)敏(min)原(yuan)并盡(jin)量少與之接觸就好。

4、淡鹽水洗鼻

過(guo)敏(min)性鼻(bi)炎(yan)是(shi)接觸了過(guo)敏(min)原(yuan)引(yin)起的，所以可(ke)以經常(chang)清理鼻(bi)腔，遠離過(guo)敏(min)原(yuan)。準備一碗淡鹽水，早晚2次(ci)，清理分(fen)泌物。值得提(ti)醒的是，鼻腔干燥的患者，不建議使用(yong)這招。

5、改掉摳(kou)鼻(bi)、挖鼻(bi)壞習慣

因為這些做法會損傷(shang)鼻(bi)組織，造成鼻(bi)粘(zhan)膜破(po)損，細菌侵入而引起鼻(bi)出血(xue)和鼻(bi)內炎(yan)癥，或者鼻(bi)甲變形。

6、揉捏鼻子部(bu)位(wei)

這(zhe)是(shi)自我按摩(mo)治療鼻炎的第一步。用手(shou)指放在鼻子部位的兩邊，然后從上面開始往(wang)下揉捏(nie)鼻子，反復揉捏(nie)，大(da)約揉捏(nie)5分鐘就可以了。接著用(yong)手指在(zai)迎香穴(xue)、上(shang)迎香的位置上(shang)輕(qing)輕(qing)地點按(an)一下，持續進(jin)行(xing)1分鐘。鼻子的按(an)摩其實還可以簡便一些，只(zhi)要每天用手(shou)指推(tui)按(an)迎香(xiang)穴(xue)40到100下即可。

7、用冰箱保鮮水刺激

將一碗(wan)清水放在(zai)冰箱的冷藏(zang)層(ceng)，保持在(zai)5到8℃，不能結冰，第(di)二天拿出來。放在(zai)鼻子下面，用鼻子吸(xi)冷(leng)氣，再從(cong)嘴巴慢慢呼(hu)出來，回來幾次。他表示，患者(zhe)過敏(min)原(yuan)過于敏(min)感(gan)，經常冷(leng)熱刺激，有利(li)于降低過敏(min)原(yuan)敏(min)感(gan)度。

8、用熱蒸汽刺激

晚上把(ba)一碗熱水(shui)，放在(zai)鼻子下面，用(yong)上面相同的方法(fa)，熏(xun)鼻子。醫生介(jie)紹，以上兩種都(dou)屬于冷熱惡性控制(zhi)法(fa)，市(shi)民生活中不(bu)妨嘗試(shi)下。

9、多吃(chi)蔬菜水果

日常(chang)生活中(zhong)多飲水、多吃(chi)蔬菜(cai)水果，補充(chong)營養水分，避(bi)免吃(chi)煙酒、刺激性食物。可以多吃(chi)富含維生素A的食物，有(you)助(zhu)于上皮恢復，而維生(sheng)素B2能促進細胞的正(zheng)常新陳(chen)代謝。

10、按摩(mo)經絡穴位

還有(you)一些(xie)經絡穴位(wei)對(dui)鼻炎的(de)(de)治療也(ye)是有(you)幫(bang)助的(de)(de)。可(ke)以推按印堂部位(wei)，也(ye)就是兩眉毛中間的(de)(de)部位(wei)，大約50次(ci)，接著用雙手大魚(yu)際部位分別推按(an)兩(liang)邊的太(tai)陽(yang)穴，按(an)1分鐘(zhong)。然后再(zai)按(an)摩手(shou)太陰肺經的中(zhong)府、尺(chi)澤、合(he)谷這些部位，大約按(an)摩1分鐘(zhong)。最后(hou)再按摩一下風池穴部(bu)位，同(tong)樣大約按摩1分(fen)鐘就可以(yi)了。

秋天如何預(yu)防鼻炎

1、避免(mian)用(yong)手指(zhi)挖鼻

很多人有用手指(zhi)挖鼻(bi)(bi)(bi)孔的習(xi)(xi)慣(guan)，其實(shi)這一習(xi)(xi)慣(guan)既不雅觀，也對(dui)身體健康(kang)帶來傷害。它能使(shi)鼻(bi)(bi)(bi)毛脫(tuo)落(luo)、黏(nian)膜損傷、血(xue)管破裂而引起出血(xue)，導致易(yi)患(huan)感冒、鼻(bi)(bi)(bi)腔感染和鼻(bi)(bi)(bi)竇炎等。

2、不隨便(bian)剪(jian)鼻毛

有(you)些(xie)人覺得鼻(bi)毛惡心影響(xiang)形象，于是就(jiu)把它剪(jian)掉。鼻(bi)毛是空氣吸入的(de)(de)(de)第一道防(fang)(fang)線，有(you)阻擋異物和灰塵顆(ke)粒進(jin)入鼻(bi)腔的(de)(de)(de)重(zhong)要(yao)作(zuo)用，不能(neng)隨便剪(jian)去。否則(ze)會削弱鼻(bi)腔防(fang)(fang)御機能(neng)，增加鼻(bi)炎的(de)(de)(de)發病(bing)。

3、避免氣味(wei)刺激

灰塵、化學(xue)有害氣體或特殊氣味的刺激(ji)，可以影響鼻(bi)黏膜的功能，使嗅覺(jue)發生障(zhang)，也可誘發鼻(bi)炎。建議少(shao)去空氣較渾濁、污染(ran)較嚴重的地方，必要(yao)時使用(yong)口(kou)罩。

4、減少(shao)寒冷干燥(zao)的刺激(ji)

鼻(bi)腔(qiang)的(de)溫度一(yi)般在32℃左右(you)，氣(qi)(qi)溫過冷(leng)會對鼻黏膜的(de)功能(neng)有不(bu)良(liang)影響(xiang)，而過分干燥(zao)的(de)空氣(qi)(qi)可使鼻子的(de)排(pai)塵運動受到限制(zhi)，抗菌能(neng)力降低(di)。秋冬季節，出(chu)門在(zai)外可以(yi)選擇戴口罩，居家時建議(yi)適當增加室內濕度，并經常開窗換(huan)氣(qi)(qi)，以(yi)保持空氣(qi)(qi)的(de)濕潤和新鮮，從而減少不(bu)良(liang)刺激(ji)。

5、少吃刺激性食物(wu)

辛(xin)，辣，炸(zha)，炒等(deng)熱性(xing)之物都屬于刺激性(xing)食(shi)物，如辣椒，生姜，炸(zha)油條，燒(shao)餅，餅干，快餐面等(deng)要少(shao)吃。同時海(hai)鮮及(ji)冰凍魚(yu)，魷魚(yu)，蝦米等(deng)咸海(hai)產品容(rong)易(yi)刺激透(tou)發炎癥(zheng)，也要減少(shao)食(shi)用。

6、堅持冷(leng)水洗臉(lian)

秋冬寒冷季節，也提(ti)倡用冷水(shui)洗臉，并(bing)在清洗時(shi)適當(dang)按摩鼻(bi)部，可(ke)改善鼻(bi)內血(xue)液循環，提(ti)高抗冷御寒能力，減少傷風感冒(mao)的機會(hui)。

7、鼻部按(an)摩

先將雙(shuang)手大魚際摩(mo)擦至(zhi)發熱，然后兩手鼻(bi)梁兩側，自鼻(bi)根(gen)至(zhi)迎香穴(xue)反復摩(mo)擦至(zhi)局(ju)部(bu)覺(jue)熱感為(wei)度;或(huo)以兩手(shou)食指于鼻梁兩邊按(an)摩20—30次(ci)，令表里俱熱，早晚(wan)各1次。

秋季鼻炎怎么治療效果好

1、將(jiang)燒開(kai)的(de)水倒(dao)入直徑15厘米左右的(de)容器，趁熱放在鼻子(zi)下面，用(yong)力吸蒸氣(qi)15～20分鐘(zhong)（要小(xiao)心(xin)燙(tang)傷）。每(mei)天3次(ci)，一(yi)般兩個月內可見(jian)效。

2、患者(zhe)坐位(wei)或站位(wei)，將(jiang)頭后仰，把4～5毫升淡鹽水(shui)用(yong)小眼藥水(shui)瓶擠入鼻腔(qiang)，張(zhang)口呼吸(xi)，保持10秒鐘左(zuo)右，低(di)下頭來，讓(rang)鹽水(shui)自然流出，再將(jiang)鼻中的剩余鹽水(shui)擤出。每(mei)日沖洗鼻腔(qiang)6～8次(ci)，有(you)利于減輕鼻黏膜充血、水(shui)腫(zhong)等過敏反(fan)應。

3、將蒜瓣削根去皮裝入壇中，加入食醋浸泡后密封。一個月后啟封，每晚(wan)食3～4瓣(ban)蒜，并將白醋倒(dao)入小口(kou)瓶中，對準鼻(bi)(bi)孔熏半小時(shi)，治(zhi)療(liao)過敏性鼻(bi)(bi)炎有明顯療(liao)效。

4、洋柑橘茶或迷迭香茶3克，開水沖(chong)泡后飲用，可改善鼻腔(qiang)充血和過(guo)敏癥狀。

5、將兩(liang)(liang)手搓熱，捂住鼻子1～2分鐘(zhong)，用兩(liang)(liang)手食指(zhi)按揉迎(ying)香（鼻翼(yi)外緣中點、鼻唇(chun)溝中）、通（鼻翼(yi)兩(liang)(liang)側、鼻唇(chun)溝上(shang)端盡頭）、印堂(tang)（兩(liang)(liang)眉頭連線中點）各1～2分鐘(zhong)。每日(ri)早晚各一次，過(guo)敏(min)性鼻炎發(fa)作(zuo)時每日(ri)增加1～2次，堅(jian)持一個月可(ke)明顯改善癥狀。

6、將黃芪15克(ke)與(yu)粳米60克(ke)煮(zhu)成粥，每日(ri)食用2～3次，可改善過敏體(ti)質，治(zhi)療(liao)過敏性鼻炎。

7、將生蒼耳子炒過放涼后，取(qu)蒼耳子、薄荷、辛夷花(hua)各兩克，開水(shui)沖泡(pao)飲(yin)用，可預防(fang)和(he)減輕鼻塞、噴嚏、流涕的癥狀。

8、辛夷花與(yu)紫蘇各4克(ke)，開水沖泡(pao)飲(yin)用，可(ke)收縮鼻黏膜，長期飲(yin)用可(ke)以預防過(guo)敏(min)性鼻炎。

治療鼻炎的方(fang)法多種多樣：食補、藥補、穴位按摩(mo)，即使治療方(fang)法再多，最重要的還是需要廣大患者去親自(zi)去做，堅持不懈，效(xiao)果自(zi)然顯而易見。

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