鼻(bi)炎(yan)(yan)(yan)現在是(shi)(shi)一(yi)種常見病，易發病，而且患(huan)病人群越(yue)來越(yue)大，鼻(bi)炎(yan)(yan)(yan)分為急性鼻(bi)炎(yan)(yan)(yan)、慢(man)性鼻(bi)炎(yan)(yan)(yan)、有過敏性鼻(bi)炎(yan)(yan)(yan)，不論哪種方式引起的鼻(bi)炎(yan)(yan)(yan)，只(zhi)要鼻(bi)炎(yan)(yan)(yan)一(yi)犯，鼻(bi)塞隨之而來，很痛苦(ku)，鼻(bi)炎(yan)(yan)(yan)是(shi)(shi)可以根(gen)治(zhi)的疾病，給(gei)大家介紹一(yi)些治(zhi)療鼻(bi)炎(yan)(yan)(yan)方法。

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過敏性鼻炎的主要癥狀

1、過敏(min)性鼻(bi)炎會有眼睛(jing)發紅發癢(yang)及流淚的(de)現(xian)象。

2、鼻(bi)癢，鼻(bi)涕多：鼻(bi)涕清(qing)水樣，亦可因鼻(bi)堵或繼發感染(ran)而變稠。

3、鼻(bi)(bi)腔(qiang)不通(tong)氣：鼻(bi)(bi)堵(du)常(chang)隨體位變(bian)動而改變(bian)，如左側臥(wo)則左鼻(bi)(bi)堵(du)而右鼻(bi)(bi)通(tong)，右側臥(wo)則右鼻(bi)(bi)堵(du)而左鼻(bi)(bi)通(tong)鼻(bi)(bi)癢是(shi)鼻(bi)(bi)炎的特征(zheng)性表(biao)現。

4、打噴嚏：打噴嚏一(yi)般是比較的餓突(tu)然和(he)劇烈(lie)。在清晨(chen)和(he)睡(shui)醒的時候最嚴重，較大的兒童每次一(yi)般在5個以上。

5、兒(er)童還可(ke)見眼(yan)眶(kuang)下有(you)灰藍色環形暗(an)影和(he)皺折，這是由于(yu)眼(yan)眶(kuang)周圍水腫和(he)靜(jing)脈淤(yu)積所致，也是特(te)應性(xing)兒(er)童眼(yan)鼻(bi)過敏的一個特(te)征性(xing)表現(xian)。

6、經口呼吸(xi)：鼻(bi)堵嚴重時張口呼吸(xi)，夜里(li)鼻(bi)涕流(liu)向鼻(bi)咽部引發反復咳嗽就清嗓。

7、嗅覺下降(jiang)或者消失：較大(da)兒童(tong)自訴嗅覺喪失。

8、頭昏，頭痛也(ye)是比(bi)較常(chang)見的(de)現象。

9、兒(er)童(tong)可(ke)出現過敏性敬禮癥：小(xiao)兒(er)不斷用手指或手掌擦鼻(bi)(bi)前部，該動(dong)作(zuo)稱“變(bian)態反應(ying)性儀(yi)容”。有少兒(er)童(tong)因鼻(bi)(bi)癢常做歪口、聳鼻(bi)(bi)、按(an)住鼻(bi)(bi)子(zi)(zi)尖及捏著鼻(bi)(bi)子(zi)(zi)等奇異動(dong)作(zuo)。

秋天鼻炎犯了怎(zen)么辦

1、遠離花草密集的(de)地方

花粉(fen)指(zhi)數最低的(de)時候多是每日清晨、深(shen)夜或是雨后(hou)。有過敏史的(de)市民可以選擇上述時段出(chu)行(xing)，對于過敏體(ti)質的(de)人來講，出(chu)游時要(yao)盡(jin)量遠離(li)花草密集的(de)地(di)方，也不(bu)要(yao)隨(sui)便觸摸花卉，在大風天(tian)氣時應避免出(chu)游。

2、居室保持干凈和(he)干燥

居室內(nei)應保持(chi)干凈和干燥，做(zuo)好(hao)通(tong)風。臥室不要(yao)(yao)放置(zhi)書籍和毛公仔，被褥要(yao)(yao)經常清(qing)洗、晾曬(shai)。早晨起床后，不要(yao)(yao)急著把(ba)被子疊成“豆(dou)腐塊”。最好將被子抖抖，翻過來，內面朝上(shang)，平(ping)鋪在床上(shang)，或者把(ba)被子翻過來對(dui)折，保證至少有一半的(de)內面與(yu)空氣接觸。

3、少接(jie)觸(chu)過敏原

對(dui)于過敏性鼻(bi)炎(yan)來說，塵螨(man)、真菌、動物等都是過敏原，每個人對(dui)應的(de)(de)過敏原都不(bu)同，可以去醫院進行過敏原檢查，從(cong)而避免(mian)這些東西引(yin)起(qi)鼻(bi)炎(yan)。對(dui)于螨(man)蟲(chong)(chong)過敏的(de)(de)人，要經常曬(shai)被褥和枕頭，將其充分曬(shai)透后殺死螨(man)蟲(chong)(chong)。對(dui)于空調(diao)里有霉菌的(de)(de)，要及時(shi)清理空調(diao)。總而言之，找出過敏原并(bing)盡量少與之接觸就好。

4、淡(dan)鹽水洗(xi)鼻

過(guo)敏性鼻(bi)炎是接觸(chu)了過(guo)敏原引起的，所以(yi)可以(yi)經常清理(li)鼻(bi)腔，遠離過(guo)敏原。準備一碗(wan)淡鹽(yan)水(shui)，早晚(wan)2次，清理分泌(mi)物(wu)。值得提醒(xing)的是，鼻腔干燥(zao)的患(huan)者，不建(jian)議使用這招。

5、改(gai)掉摳鼻、挖鼻壞習慣(guan)

因為(wei)這些(xie)做法會損(sun)傷鼻(bi)組織(zhi)，造(zao)成鼻(bi)粘膜破損(sun)，細菌侵入而引起鼻(bi)出血(xue)和鼻(bi)內(nei)炎癥(zheng)，或者鼻(bi)甲(jia)變形。

6、揉捏鼻子部(bu)位(wei)

這(zhe)是自我(wo)按摩治療鼻(bi)炎的(de)(de)第(di)一步。用(yong)手指放在鼻(bi)子部位(wei)的(de)(de)兩邊，然(ran)后從上面開始往下揉(rou)(rou)捏鼻(bi)子，反復揉(rou)(rou)捏，大(da)約揉(rou)(rou)捏5分鐘就(jiu)可以了。接著用手指在迎(ying)香穴(xue)、上(shang)迎(ying)香的位置上(shang)輕輕地點按(an)一下(xia)，持續(xu)進(jin)行(xing)1分鐘。鼻子(zi)的(de)按(an)摩其實還可(ke)以(yi)簡(jian)便(bian)一些(xie)，只要每天用手指推(tui)按(an)迎香穴40到100下即可(ke)。

7、用(yong)冰箱保鮮水刺(ci)激

將一(yi)碗清水放在冰箱的冷藏層，保持在5到(dao)8℃，不能(neng)結(jie)冰，第(di)二天拿出來(lai)。放在鼻(bi)子(zi)下面，用鼻(bi)子(zi)吸冷(leng)氣，再從(cong)嘴巴慢(man)慢(man)呼出來(lai)，回來(lai)幾次。他表示，患者過(guo)敏(min)(min)原過(guo)于(yu)敏(min)(min)感(gan)，經常冷(leng)熱(re)刺激，有(you)利于(yu)降低(di)過(guo)敏(min)(min)原敏(min)(min)感(gan)度。

8、用熱蒸汽刺(ci)激

晚上把一碗熱(re)(re)水，放在鼻子下面，用上面相同(tong)的方法，熏鼻子。醫生(sheng)介紹，以上兩種都屬于冷熱(re)(re)惡性控(kong)制(zhi)法，市(shi)民生(sheng)活中不妨嘗(chang)試下。

9、多吃蔬菜水果(guo)

日常生活中多飲水、多吃蔬菜水果，補充營養水分，避免吃煙酒、刺(ci)激性食(shi)物(wu)。可以(yi)多吃富含維生素(su)A的食物，有助于上皮恢復，而維生素B2能促進(jin)細胞(bao)的正(zheng)常新陳代(dai)謝。

10、按摩(mo)經絡穴位

還有一些經絡穴位(wei)對鼻炎的(de)治(zhi)療也是(shi)有幫助的(de)。可以(yi)推按(an)印堂部位(wei)，也就是(shi)兩(liang)眉毛(mao)中間(jian)的(de)部位(wei)，大約50次，接著用(yong)雙手大魚際(ji)部(bu)位分(fen)別推按兩邊的太陽穴，按1分鐘。然后再(zai)按摩(mo)手太(tai)陰(yin)肺經的中府、尺(chi)澤、合谷這些部位，大約按摩(mo)1分鐘。最后再按(an)(an)摩(mo)一下風池穴部位，同樣(yang)大(da)約按(an)(an)摩(mo)1分鐘就可(ke)以了。

秋天(tian)如(ru)何預防鼻炎

1、避免(mian)用手指挖鼻

很多人有用(yong)手指(zhi)挖鼻孔的習慣(guan)，其實這一(yi)習慣(guan)既不雅觀，也對(dui)身(shen)體健康帶來傷害。它能(neng)使鼻毛脫落(luo)、黏膜損傷、血管破裂(lie)而引起出血，導致易患感冒、鼻腔感染和鼻竇炎(yan)等。

2、不隨便剪鼻毛

有(you)些人覺(jue)得鼻毛惡心影響形象，于是就把它剪掉。鼻毛是空氣吸入的(de)第一道防線，有(you)阻(zu)擋異物和灰塵(chen)顆(ke)粒進入鼻腔(qiang)的(de)重要(yao)作用(yong)，不(bu)能隨便剪去。否則會削弱鼻腔(qiang)防御機能，增加鼻炎的(de)發病。

3、避免氣(qi)味刺激

灰塵、化學有害氣(qi)體或(huo)特殊氣(qi)味的(de)(de)刺激，可(ke)(ke)以(yi)影響鼻(bi)黏膜的(de)(de)功能，使(shi)嗅覺發(fa)生障，也可(ke)(ke)誘發(fa)鼻(bi)炎。建(jian)議少去(qu)空氣(qi)較(jiao)(jiao)渾(hun)濁、污染較(jiao)(jiao)嚴重的(de)(de)地方，必要(yao)時使(shi)用口罩。

4、減(jian)少寒(han)冷干燥的刺(ci)激

鼻(bi)腔(qiang)的溫度(du)一般(ban)在(zai)32℃左(zuo)右(you)，氣(qi)溫過冷會對鼻黏(nian)膜(mo)的(de)功能(neng)有不良影響，而過分干燥的(de)空氣(qi)可使鼻子的(de)排(pai)塵運動受到限制，抗菌能(neng)力降低(di)。秋冬季節，出門(men)在外可以(yi)選擇戴口罩，居家時建議適當增加室內(nei)濕(shi)度，并經常(chang)開窗換氣(qi)，以(yi)保(bao)持(chi)空氣(qi)的(de)濕(shi)潤(run)和新鮮，從而減少不良刺激。

5、少吃刺(ci)激性食(shi)物(wu)

辛，辣(la)，炸，炒等(deng)熱性(xing)(xing)之物(wu)(wu)都屬于(yu)刺激性(xing)(xing)食物(wu)(wu)，如辣(la)椒(jiao)，生(sheng)姜(jiang)，炸油(you)條，燒餅，餅干，快(kuai)餐面等(deng)要少(shao)吃。同時海(hai)(hai)鮮及冰(bing)凍魚(yu)，魷(you)魚(yu)，蝦米等(deng)咸海(hai)(hai)產(chan)品容易刺激透發炎癥(zheng)，也要減少(shao)食用。

6、堅持冷水(shui)洗臉

秋冬寒(han)冷季節(jie)，也提(ti)倡用(yong)冷水(shui)洗臉，并在清洗時適當按(an)摩(mo)鼻部，可改善鼻內血液循環，提(ti)高抗冷御寒(han)能力，減少傷風感冒的機(ji)會。

7、鼻(bi)部按摩

先將(jiang)雙(shuang)手大(da)魚際摩擦(ca)至(zhi)(zhi)發熱，然后兩(liang)手鼻梁兩(liang)側，自鼻根至(zhi)(zhi)迎香穴反(fan)復摩擦(ca)至(zhi)(zhi)局部覺熱感為度;或以兩手(shou)食(shi)指于鼻梁兩邊(bian)按摩20—30次，令表里俱熱(re)，早晚各1次。

秋季鼻炎怎么治療效果好

1、將燒開的(de)水倒入直徑15厘米左(zuo)右的(de)容(rong)器(qi)，趁(chen)熱放(fang)在鼻子下面，用力吸蒸氣(qi)15～20分(fen)鐘（要小心燙傷）。每天(tian)3次，一般(ban)兩個月(yue)內(nei)可見效。

2、患者坐(zuo)位(wei)(wei)或站位(wei)(wei)，將(jiang)頭后仰，把4～5毫升淡鹽水用小眼藥水瓶擠入鼻(bi)腔，張口(kou)呼吸(xi)，保持10秒鐘左右(you)，低下頭來，讓鹽水自然流出，再將(jiang)鼻(bi)中的剩余鹽水擤(xing)出。每(mei)日沖洗鼻(bi)腔6～8次，有利于減輕鼻(bi)黏(nian)膜充血、水腫(zhong)等過敏反應。

3、將蒜瓣削根去皮裝入壇中，加入食醋浸泡(pao)后密封(feng)。一個(ge)月后啟封(feng)，每晚(wan)食3～4瓣蒜，并(bing)將白醋倒入小(xiao)口瓶中，對(dui)準鼻孔熏半小(xiao)時，治療過敏(min)性(xing)鼻炎有明顯療效。

4、洋(yang)柑橘(ju)茶或迷迭香茶3克，開(kai)水沖泡后飲用，可(ke)改善鼻腔充血和過敏癥狀(zhuang)。

5、將兩(liang)手搓熱，捂住鼻(bi)子(zi)1～2分鐘，用兩(liang)手食指按揉迎香（鼻(bi)翼外緣中點、鼻(bi)唇(chun)溝中）、通（鼻(bi)翼兩(liang)側、鼻(bi)唇(chun)溝上端盡(jin)頭）、印堂（兩(liang)眉頭連(lian)線中點）各(ge)1～2分鐘。每日早(zao)晚(wan)各(ge)一次(ci)，過敏性鼻(bi)炎發作時每日增加1～2次(ci)，堅持(chi)一個月可明顯改善(shan)癥(zheng)狀(zhuang)。

6、將黃芪15克與粳米60克煮成粥，每日食用2～3次，可(ke)改善(shan)過敏體質，治療(liao)過敏性鼻炎。

7、將生蒼(cang)(cang)耳(er)子炒過放涼后，取(qu)蒼(cang)(cang)耳(er)子、薄荷、辛夷(yi)花各兩克，開水(shui)沖泡(pao)飲用，可預(yu)防和減輕鼻塞、噴嚏、流涕的癥狀。

8、辛(xin)夷花與紫蘇各4克，開水(shui)沖泡飲(yin)用，可(ke)(ke)收縮鼻(bi)黏膜，長期飲(yin)用可(ke)(ke)以預(yu)防過敏性(xing)鼻(bi)炎(yan)。

治(zhi)療鼻炎的方法(fa)多種(zhong)多樣：食(shi)補、藥補、穴(xue)位(wei)按摩，即使治(zhi)療方法(fa)再多，最重(zhong)要的還(huan)是需要廣大患者去(qu)親自(zi)去(qu)做，堅持不(bu)懈，效(xiao)果(guo)自(zi)然顯而易(yi)見。

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