秋季上火鼻出血是什么原因?
1、天氣干燥
干燥的秋季,特別愛流鼻血主(zhu)要是因為在(zai)干燥(zao)寒冷的(de)天氣下(xia),為了提高鼻腔的(de)溫(wen)度(du)(du)和濕度(du)(du)會有更多(duo)的(de)血液流經(jing)鼻腔,從而導致鼻黏膜充血,如果(guo)有挖鼻孔(kong)的(de)習慣便很容易引起流鼻血。
2、挖鼻孔
鼻腔膜很(hen)薄(bo),如(ru)果有挖鼻孔的(de)習慣(guan)便很(hen)容易引起流鼻血,尤其在(zai)手(shou)指(zhi)有指(zhi)甲的(de)情況下(xia)。
3、氣血上逆
鼻屬于肺竅,鼻子出現病癥,一般來說,與肺和肝等部位出現異常有著很大的關系,當人的氣血上升,特別是肺氣較熱時,人就會流鼻血,肺氣過熱時,人的眼底也會帶血或出血,上火和流鼻血的原因是一樣的,都是氣血上逆導致的結果,但上火不是導致流鼻血的原因。
秋季上火鼻出血怎么辦
1、將流(liu)血(xue)(xue)一(yi)側的鼻(bi)翼推向(xiang)鼻(bi)梁,并保(bao)持(chi)5—10分鐘,即可(ke)止(zhi)(zhi)血(xue)(xue)。如兩(liang)側均出(chu)血(xue)(xue),則捏住兩(liang)側鼻(bi)翼。鼻(bi)血(xue)(xue)止(zhi)(zhi)住后,鼻(bi)孔(kong)中(zhong)多有凝血(xue)(xue)塊,不要急于(yu)將它弄出(chu),盡量避免(mian)用力打噴嚏(ti)和用力揉,防止(zhi)(zhi)再出(chu)血(xue)(xue)。
2、左鼻(bi)孔流(liu)血,舉起(qi)右手臂(bei),右鼻(bi)孔流(liu)血,舉起(qi)左手臂(bei),數分鐘后即可止血。
3、取大蒜(suan)(suan)適量,去皮搗成蒜(suan)(suan)泥,敷在腳心上,用紗布包好(hao),可(ke)較快止血。
4、坐在椅子上,將雙(shuang)腳浸泡(pao)在熱水中,也可(ke)止鼻血。
5、用(yong)自來水(shui)(shui)或井水(shui)(shui)(涼水(shui)(shui))皆可(ke),讓其中一(yi)只手寖濕(把水(shui)(shui)灑在(zai)手上)后,在(zai)脖子后拍幾下就可(ke)以止血。
鼻子出血其他處理方法
揪額頭
揪額頭的(de)方法(fa)不(bu)僅可以(yi)有效(xiao)地祛除鼻(bi)部干燥,使鼻(bi)腔(qiang)內的(de)黏液分泌增(zeng)加,保持鼻(bi)腔(qiang)的(de)濕潤,還可預防鼻(bi)出(chu)血、鼻(bi)炎(yan)以(yi)及感(gan)冒(mao)等疾病。
位于(yu)額頭(tou)兩眉頭(tou)中間的印(yin)堂(tang)穴,用屈曲的拇指(zhi)和(he)食(shi)指(zhi)輕(qing)輕(qing)地揪(jiu)印(yin)堂(tang)穴,并做輕(qing)柔和(he)緩的揉動,以(yi)局部(bu)感覺發麻、發脹為宜。一般揪(jiu)揉2分鐘。
用生理鹽水沖洗鼻腔
如果鼻(bi)子發干難受,可用生理(li)鹽水沖(chong)(chong)洗(xi)(xi)(xi)鼻(bi)腔。沖(chong)(chong)洗(xi)(xi)(xi)的方式可用大(da)型注射管(guan)或專(zhuan)用噴腔沖(chong)(chong)洗(xi)(xi)(xi)器,沖(chong)(chong)洗(xi)(xi)(xi)時要用醫用生理(li)鹽水,盡(jin)量不要使用棉(mian)簽蘸(zhan)抹擦洗(xi)(xi)(xi),以避免損傷鼻(bi)內的毛細血管(guan)。
如果(guo)鼻干難受(shou),還可(ke)倒上一杯開水,讓(rang)水蒸氣熏一熏鼻腔(qiang),減緩不適(shi),保(bao)持(chi)5—10分鐘即可(ke)。
喝“五汁飲”
“五汁飲(yin)”是(shi)緩解(jie)秋燥的(de)古(gu)方(fang),出自(zi)清(qing)代名醫吳(wu)鞠(ju)通的(de)《溫病條辨》,該方(fang)由梨、蘆(lu)根、荸薺、藕、麥(mai)冬(dong)組成。具(ju)體做法(fa)是(shi):取梨100克,荸薺50克,鮮蘆(lu)根60克,鮮藕100克,洗(xi)凈去皮后(hou)(hou)切(qie)碎(sui);麥(mai)冬(dong)10克,開水浸上一個小時,洗(xi)凈后(hou)(hou)切(qie)碎(sui);然后(hou)(hou)將5種材料混(hun)合榨汁飲(yin)用。
建議(yi)連續飲用(yong)3天,鼻咽干(gan)燥的癥狀會有(you)明顯改善(shan),長(chang)期喝還能使皮膚和(he)毛(mao)發恢(hui)復(fu)潤(run)澤。
給鼻子滴香油
香油(you)具(ju)有(you)很(hen)好的(de)(de)潤滑(hua)作(zuo)用(yong),因此(ci)對于一些(xie)一進(jin)入秋季鼻(bi)(bi)子(zi)就(jiu)無比干(gan)燥(zao)的(de)(de)人群,不(bu)妨(fang)在平時生活中向鼻(bi)(bi)孔里滴幾(ji)滴香油(you)。鼻(bi)(bi)子(zi)過分的(de)(de)干(gan)燥(zao)會導致鼻(bi)(bi)腔黏膜干(gan)燥(zao),這(zhe)種情況下會嚴重(zhong)的(de)(de)影響到(dao)鼻(bi)(bi)腔黏膜的(de)(de)正常(chang)修復,同(tong)時還會導致鼻(bi)(bi)腔抵抗力下降。而香油(you)的(de)(de)潤滑(hua)作(zuo)用(yong)可以(yi)讓鼻(bi)(bi)腔黏膜恢復正常(chang),從(cong)而更(geng)好的(de)(de)起到(dao)預防感冒(mao)等疾病(bing)的(de)(de)作(zuo)用(yong)。同(tong)時香油(you)還可以(yi)增(zeng)加鼻(bi)(bi)腔里的(de)(de)濕潤度,過一會兒鼻(bi)(bi)子(zi)就(jiu)會舒服很(hen)多了。
如何預防寶寶流鼻血
1、秋(qiu)季室內空(kong)氣干燥時,可使用加濕器增加室內濕度(du),每(mei)天開窗通風。夏季要(yao)讓孩子(zi)多喝水,在室外活動時盡量避免在太陽底(di)下暴曬。這(zhe)些措(cuo)施都有利于減少鼻(bi)出血的發生。
2、在季節轉(zhuan)換時,可(ke)以給孩(hai)子的鼻(bi)腔(qiang)滴(di)少(shao)許(xu)石蠟(la)油、甘油滴(di)劑,使(shi)鼻(bi)腔(qiang)保持濕潤(run)。有的孩(hai)子常常晚上(shang)(shang)鼻(bi)子出(chu)血(xue),可(ke)在睡覺前用棉簽蘸(zhan)上(shang)(shang)金(jin)霉素軟膏(gao),在鼻(bi)腔(qiang)內涂(tu)上(shang)(shang)薄(bo)(bo)薄(bo)(bo)的一層,這樣可(ke)以防(fang)止鼻(bi)黏膜干燥(zao),有效地減少(shao)鼻(bi)出(chu)血(xue)。
3、合理、科學地安排孩(hai)子的飲食(shi),注意(yi)糾(jiu)正(zheng)孩(hai)子偏食(shi)的習慣,多喝水,多吃蔬(shu)菜,少吃煎炸及肥膩(ni)的食(shi)物,必要時可(ke)適量服用維生素C、維生素(su)A、維生素B2。
4、不(bu)要讓孩子經常用(yong)手指摳鼻子,大(da)人(ren)給(gei)孩子清潔鼻腔時,也不(bu)能直接用(yong)手摳。
5、注意預防(fang)感冒和其他呼吸(xi)道疾病。
6、及(ji)時治療孩子(zi)的鼻(bi)腔和鼻(bi)竇炎癥。
7、告訴孩子(zi)不(bu)能(neng)往(wang)鼻(bi)子(zi)里塞紙團、塑料(liao)珠子(zi)、玩具(ju)、紐(niu)扣(kou)電池(chi)等。不(bu)要(yao)給3 歲以(yi)下的(de)孩(hai)子玩那些(xie)能塞進(jin)鼻子里的(de)小零件。
8、控制劇烈(lie)活(huo)(huo)動,避免鼻(bi)(bi)外(wai)(wai)傷(shang):小(xiao)孩(hai)鼻(bi)(bi)出血除了鼻(bi)(bi)腔(qiang)局(ju)部炎(yan)癥所致以外(wai)(wai),劇烈(lie)活(huo)(huo)動也會使鼻(bi)(bi)黏(nian)膜血管擴張,或者導(dao)致鼻(bi)(bi)腔(qiang)發癢。小(xiao)孩(hai)挖(wa)鼻(bi)(bi)腔(qiang)也容易引起鼻(bi)(bi)出血,除了避免劇烈(lie)運動之外(wai)(wai),還要讓孩(hai)子養成良(liang)好的生活(huo)(huo)習(xi)慣,不要隨意摳(kou)挖(wa)鼻(bi)(bi)孔(kong)。
秋季流鼻血吃什么食物
1.蓮(lian)藕
發燒且口(kou)渴嚴重(zhong)時,可飲用(yong)鮮藕汁退燒解渴。對無特殊外因的鼻(bi)出血(xue)患者,每日1~2次飲1小酒杯鮮藕(ou)汁也能收到效果。藕(ou)節也是止血的特效藥。婦(fu)女崩(beng)漏(lou)可用(yong)藕(ou)節加紅糖(tang)煎(jian)水(shui)服用(yong)。
2.南瓜
南瓜(gua)含有(you)的鋅(xin)可以直接影(ying)響成熟紅(hong)細胞的功能;鐵質則(ze)是制造血紅蛋白的(de)基本微量元素,這些都是補血的(de)好(hao)原料。
3.紅棗(zao)
經常流鼻血(xue)(xue)勢必(bi)會造成身(shen)體(ti)虛弱(ruo)、血(xue)(xue)液(ye)流失嚴(yan)重,而棗子素(su)有(you)補血(xue)(xue)養(yang)氣的功能,因此如(ru)果是經常流鼻血(xue)(xue)的患者(zhe)不妨多食用紅(hong)棗,既可補充你流失的血(xue)(xue)液(ye),還可補氣養(yang)顏,何樂而不為呢。
4.花生米(mi)
花(hua)生(sheng)又(you)叫做長壽果,花(hua)生(sheng)含有(you)豐富的(de)不飽(bao)和脂肪酸,且(qie)不含膽固醇,可以幫助清理血管。花(hua)生(sheng)米對于部分因凝(ning)血機制差而導致的(de)鼻出血有(you)一(yi)定緩解作用(yong)。沒(mei)有(you)去(qu)掉紅外衣(yi)的(de)花(hua)生(sheng)能增加血小板含量,改善(shan)血小板質量,改善(shan)凝(ning)血因子的(de)缺陷,因此有(you)促進凝(ning)血的(de)作用(yong)。
5.黑芝麻
黑芝麻(ma)性味甘、平,具有滋(zi)養(yang)肝腎、養(yang)血潤燥(zao)的作用。現代(dai)醫學(xue)研究(jiu)表明,黑芝麻(ma)含蛋白質、脂肪、維(wei)生(sheng)素E、維(wei)生素B1、B2、多種氨基酸及鈣、磷、鐵(tie)等微(wei)量元素(su),有延緩衰老的(de)作用。黑芝麻中的(de)鐵(tie)可預防貧血,維生素(su)E能促進血(xue)液循環,從而提高免疫力。
6.銀耳
將(jiang)銀(yin)耳和綠豆用水泡發,將(jiang)銀(yin)耳撕成小(xiao)塊(kuai),濾干備(bei)用。將(jiang)銀(yin)耳、綠豆和約2000毫升(sheng)水一同(tong)放(fang)入鍋中(zhong),開大火煮(zhu)沸(fei),煮(zhu)沸(fei)后(hou)轉小火熬制30分鐘(zhong),熬(ao)制的過程中需要(yao)注(zhu)意攪(jiao)拌(ban)(ban),并注(zhu)意水(shui)量。綠豆(dou)熬(ao)開花變(bian)軟以后,關火(huo)加入適量冰糖,溶化并攪(jiao)拌(ban)(ban)混合均勻后即可盛出食(shi)用。
7.菠(bo)菜
《本草(cao)綱目》有記載說(shuo),食(shi)用菠菜可以“通血脈,開胸膈,下氣調中,止渴潤燥”。菠菜不僅有大量的抗氧化劑起到美容的功效,還有豐富的維生素C能防止口角炎,含有的一(yi)種類胰島素(su)樣物質能幫(bang)助(zhu)保持血(xue)糖穩定,此(ci)外(wai)還能幫(bang)助(zhu)排出體內的毒素(su),清除熱毒。
8.甘蔗(zhe)
中(zhong)醫認為,甘蔗味甘性寒,入(ru)肺、脾(pi)、胃經;具有清熱、生津、潤燥(zao)(zao)止渴、止咳化痰的(de)功效,可治大(da)便(bian)燥(zao)(zao)結、反(fan)胃欲嘔(ou)、心煩(fan)口渴。甘蔗還(huan)含(han)有多量(liang)(liang)的(de)鐵(tie)、鈣、磷、錳、鋅(xin)等(deng)人體必需的(de)微(wei)量(liang)(liang)元素(su),其中(zhong)鐵(tie)的(de)含(han)量(liang)(liang)特別(bie)多,居水果之(zhi)首,故甘蔗素(su)有“補(bu)血果”的美稱。喝甘蔗(zhe)汁可(ke)以除去內(nei)臟燥熱(re),促進排尿。
9.梨
秋季流(liu)鼻血可以吃點梨(li)。梨(li)有(you)清(qing)熱(re)解(jie)(jie)毒、生津潤燥、清(qing)心降火(huo)的(de)(de)作(zuo)(zuo)用。對肺、支(zhi)氣管及(ji)上(shang)(shang)呼(hu)吸道有(you)相當好(hao)的(de)(de)滋(zi)潤功效,還可幫(bang)助消化、促進食欲,并有(you)良好(hao)的(de)(de)解(jie)(jie)熱(re)利尿作(zuo)(zuo)用。寶寶每天(tian)吃上(shang)(shang)一(yi)個梨(li)可有(you)效緩解(jie)(jie)上(shang)(shang)火(huo)導(dao)致的(de)(de)流(liu)鼻血情況。