吃就能緩解病情,這是再好不(bu)過的(de)事(shi)情了,對于不(bu)同的(de)疾病,有(you)(you)不(bu)同的(de)食(shi)療方(fang)法。那么,口(kou)耳(er)鼻喉疾病的(de)食(shi)療方(fang)法有(you)(you)哪些呢?吃什么對口(kou)耳(er)鼻喉好呢?下面(mian),專題小編從口(kou)腔、耳(er)朵、咽喉、鼻子(zi)這四方(fang)面(mian)推薦(jian)健康(kang)食(shi)譜,愿你吃出健康(kang),遠離口(kou)耳(er)鼻喉疾病。
口腔食療
護牙食譜:香蕉、洋(yang)蔥、大蒜、奶酪(lao)、茶葉、芥末、芹菜。
口腔潰瘍食療:栗子(zi)、柿子(zi)、梨子(zi)、蘋(pin)果、全脂(zhi)奶(nai)粉、西紅柿菠菜汁、雞蛋、核桃(tao)殼。
口臭食療:溫牛奶、茶葉、花生米、香芹菜、柚子、檸檬、金橘、丁香、山楂。【更多+】
耳朵食療
耳蝸神經食療:富(fu)含P-胡蘿卜素(su)、維生素(su)A、鋅元素(su)、鎂元素(su)、維生素(su)D和鈣的食物。
護聽力食物:紅棗(zao)、核桃、芝麻、香蕉(jiao)、菠蘿、芥菜、黃花菜、菠菜、海帶、紫菜和雜糧等。
耳鳴食療:少吃肥膩、甜食,多吃含鋅、鐵食物;多吃韭菜、黑木耳、黃酒、紅葡萄酒等。【更多+】
咽喉食療
咽喉痛食療:白(bai)蘿(luo)卜、橄欖、檸(ning)檬、生梨、蓮藕、銀耳。
慢性咽炎食療:利咽茶飲、綠(lv)豆海帶湯、青龍白虎湯、銀(yin)耳西紅柿羹。
止咳化痰食物
水果(guo):梨、柿子、蘋(pin)果(guo)、甘(gan)蔗、荸薺。
蔬(shu)菜:蒜、蘿卜(bu)、茼蒿(hao)、葫蘆、竹筍(sun)、生(sheng)姜。
其他:杏(xing)仁、百合、無花果、羅漢果、胖(pang)大海、陳(chen)皮、鴨蛋、豆腐、紫菜(cai)、海哲皮。
止咳化痰食譜:蘆筍番茄牛奶、蘿卜子湯。【更多+】
鼻子食療
鼻炎食療:辛夷(yi)煮雞蛋、絲(si)瓜藤煲豬(zhu)瘦肉、柏(bo)葉豬(zhu)鼻(bi)湯、黃(huang)花魚頭(tou)湯、羊粉、黃(huang)芪粥。
護鼻食物:梨、柿子和葡萄。
鼻出血食療:黃鱔綠豆湯、絲瓜荷葉湯、花生紅棗桂圓湯。【更多+】