吃就能緩解(jie)病情(qing),這是再好不過的事情(qing)了(le),對于不同的疾(ji)(ji)病,有(you)不同的食(shi)療方(fang)法。那(nei)么,口(kou)耳鼻(bi)喉(hou)疾(ji)(ji)病的食(shi)療方(fang)法有(you)哪些呢?吃什(shen)么對口(kou)耳鼻(bi)喉(hou)好呢?下面,專題小編從口(kou)腔、耳朵(duo)、咽喉(hou)、鼻(bi)子這四方(fang)面推薦健康(kang)食(shi)譜,愿你吃出健康(kang),遠離口(kou)耳鼻(bi)喉(hou)疾(ji)(ji)病。
口腔食療
護牙食譜:香蕉、洋蔥(cong)、大蒜、奶酪、茶(cha)葉(xie)、芥末、芹菜。
口腔潰瘍食療:栗子、柿子、梨子、蘋果(guo)、全脂奶(nai)粉、西紅(hong)柿菠菜汁、雞(ji)蛋、核桃殼。
口臭食療:溫牛奶、茶葉、花生米、香芹菜、柚子、檸檬、金橘、丁香、山楂。【更多+】
耳朵食療
耳蝸神經食療:富含P-胡蘿卜(bu)素(su)、維生素(su)A、鋅元素(su)、鎂元素(su)、維生素(su)D和鈣的食物。
護聽力食物:紅棗、核(he)桃、芝麻、香蕉、菠(bo)蘿、芥(jie)菜、黃花(hua)菜、菠(bo)菜、海(hai)帶、紫(zi)菜和雜糧(liang)等(deng)。
耳鳴食療:少吃肥膩、甜食,多吃含鋅、鐵食物;多吃韭菜、黑木耳、黃酒、紅葡萄酒等。【更多+】
咽喉食療
咽喉痛食療:白蘿卜、橄欖、檸(ning)檬(meng)、生梨、蓮(lian)藕、銀(yin)耳。
慢性咽炎食療:利(li)咽茶飲、綠豆海(hai)帶湯、青龍白虎湯、銀耳西紅柿羹。
止咳化痰食物
水果:梨、柿子、蘋果、甘(gan)蔗、荸薺(qi)。
蔬菜:蒜、蘿(luo)卜、茼蒿(hao)、葫蘆、竹(zhu)筍、生姜。
其(qi)他:杏仁、百合、無花果(guo)(guo)、羅漢果(guo)(guo)、胖大海、陳皮(pi)、鴨蛋、豆腐、紫(zi)菜、海哲(zhe)皮(pi)。
止咳化痰食譜:蘆筍番茄牛奶、蘿卜子湯。【更多+】
鼻子食療
鼻炎食療:辛夷(yi)煮雞蛋、絲瓜(gua)藤煲豬瘦肉(rou)、柏葉豬鼻湯、黃(huang)花魚(yu)頭湯、羊粉(fen)、黃(huang)芪粥。
護鼻食物:梨、柿子和葡萄。
鼻出血食療:黃鱔綠豆湯、絲瓜荷葉湯、花生紅棗桂圓湯。【更多+】