口腔食療

護牙食譜：香蕉、洋蔥、大蒜、奶酪、茶(cha)葉、芥末、芹菜。

口腔潰瘍食療：栗子(zi)(zi)、柿子(zi)(zi)、梨(li)子(zi)(zi)、蘋果(guo)、全脂奶(nai)粉、西紅(hong)柿菠(bo)菜汁、雞蛋、核桃殼。

口臭食療：溫牛奶、茶葉、花生米、香芹菜、柚子、檸檬、金橘、丁香、山楂。【更多+】

耳朵食療

耳蝸神經食療：富含P－胡蘿(luo)卜素(su)(su)、維(wei)生素(su)(su)A、鋅元素(su)(su)、鎂(mei)元素(su)(su)、維(wei)生素(su)(su)D和鈣的食物。

護聽力食物：紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠(bo)蘿、芥菜(cai)、黃花菜(cai)、菠(bo)菜(cai)、海帶(dai)、紫(zi)菜(cai)和(he)雜糧等。

耳鳴食療：少吃肥膩、甜食，多吃含鋅、鐵食物；多吃韭菜、黑木耳、黃酒、紅葡萄酒等。【更多+】

咽喉食療

咽喉痛食療：白蘿卜(bu)、橄(gan)欖、檸檬、生梨、蓮藕、銀耳。

慢性咽炎食療：利咽茶飲(yin)、綠(lv)豆海帶湯、青龍白虎湯、銀耳西紅(hong)柿羹。

止咳化痰食物

水果(guo)：梨(li)、柿子、蘋果(guo)、甘(gan)蔗、荸薺。

蔬菜：蒜、蘿(luo)卜、茼蒿、葫蘆、竹筍、生姜。

其他：杏仁、百合(he)、無花果、羅漢果、胖大海(hai)、陳皮、鴨(ya)蛋、豆腐、紫菜、海(hai)哲皮。

止咳化痰食譜：蘆筍番茄牛奶、蘿卜子湯。【更多+】

鼻子食療

鼻炎食療：辛夷煮(zhu)雞蛋、絲瓜藤(teng)煲(bao)豬瘦肉、柏葉豬鼻(bi)湯(tang)(tang)、黃(huang)花魚(yu)頭湯(tang)(tang)、羊(yang)粉、黃(huang)芪粥(zhou)。

護鼻食物：梨、柿子和葡萄。

鼻出血食療：黃鱔綠豆湯、絲瓜荷葉湯、花生紅棗桂圓湯。【更多+】