1.食(shi)材準備(bei),鮮(xian)百合(he)去頭去蒂,洗凈后放(fang)入清水浸(jin)泡(pao)備(bei)用,如(ru)果(guo)是干百合(he),需(xu)要提前泡(pao)發焯(zhuo)水;
2.刨去西(xi)芹(qin)外層的莖(jing)絲;
3.如圖將西芹(qin)一劈(pi)為二;
4.斜切成菱形塊或(huo)長(chang)件;
5.水(shui)(shui)沸騰(teng)后,入鍋焯水(shui)(shui);
6.10-15秒即可瀝(li)水撈出(chu),此時(shi)的顏色比(bi)下鍋前翠綠(lv)許多(duo)
7.撈出西芹(qin)后,可順手放(fang)幾顆枸杞(qi)在熄火的溫水(shui)中,浸泡一會備用;
8.將所有調(diao)味料加入少許涼開水調(diao)制(zhi)成(cheng)薄芡汁;
9.熱鍋入(ru)適量橄(gan)欖油(you);
10.下西芹和百合,一(yi)起快(kuai)速翻炒;
11.放入(ru)薄芡汁,再翻(fan)炒至(zhi)斷生即可,入(ru)鍋到出(chu)鍋的全程(cheng)不超過1分鐘;
12.最后(hou)裝點幾個泡軟(ruan)后(hou)的枸杞,菜色就(jiu)更漂(piao)亮些;
烹飪技巧:
1.去(qu)絲切件,就是(shi)將用刨子(zi)拉去(qu)西芹外層的老莖,然后斜切成(cheng)菱(ling)形,這個是(shi)讓西芹吃口嫩的重點;
2.放(fang)少許鹽焯水,時間只有(you)水沸騰后(hou)焯15秒夠了,這樣(yang)可以使西(xi)芹看起(qi)來顏色更加翠(cui)綠(lv);
3.調(diao)薄芡(qian),西芹和百合下鍋翻炒很短,所以需要(yao)預先調(diao)制(zhi)好拌有調(diao)味料的薄芡(qian)汁。