在醫學上講(jiang)，所謂(wei)青(qing)春痘我們(men)叫痤(cuo)瘡(chuang) ，是毛囊皮(pi)(pi)脂腺結構發炎，炎癥(zheng)性(xing)的(de)(de)(de)皮(pi)(pi)膚病，“炎”字是兩個火(huo)，毫無疑問炎癥(zheng)的(de)(de)(de)皮(pi)(pi)膚病肯定跟火(huo)有關，所以從(cong)痤(cuo)瘡(chuang)來講(jiang)，它(ta)的(de)(de)(de)病因(yin)從(cong)根本(ben)來講(jiang)主要還是火(huo)，當然(ran)產生(sheng)火(huo)和熱的(de)(de)(de)原因(yin)就很多了，有的(de)(de)(de)是習慣不好，比如(ru)說愛吃甜(tian)的(de)(de)(de)、辣的(de)(de)(de)，或者(zhe)經(jing)常著急、生(sheng)氣、郁悶，中醫叫五(wu)致(zhi)化(hua)火(huo)，就是五(wu)種情致(zhi)過激(ji)的(de)(de)(de)變(bian)(bian)化(hua)都會(hui)變(bian)(bian)成火(huo)，也會(hui)長痤(cuo)瘡(chuang)。

還有(you)(you)(you)就是(shi)工(gong)作(zuo)壓力大、休息不太好，生活不規律，睡(shui)眠太少、熬夜等等這都(dou)可以引起上火。年輕人(ren)(ren)(ren)可能(neng)有(you)(you)(you)年輕人(ren)(ren)(ren)的特點(dian)，有(you)(you)(you)的人(ren)(ren)(ren)可能(neng)跟遺(yi)傳素(su)質有(you)(you)(you)關(guan)，就是(shi)老百姓(xing)說(shuo)的素(su)體火盛，天生的就火大，這個孩(hai)子特別愛上火，所以有(you)(you)(you)遺(yi)傳的因素(su)在里面。 我們有(you)(you)(you)時(shi)候看到，有(you)(you)(you)人(ren)(ren)(ren)很(hen)熱，身上皮附都(dou)很(hen)細膩(ni)，唯獨(du)在臉(lian)上就很(hen)紅， 長痤(cuo)瘡。

上火(huo)(huo)按照中醫(yi)講，有的人(ren)(ren)是(shi)食火(huo)(huo)，看(kan)上去身體很(hen)壯，也很(hen)能(neng)吃(chi)，這種人(ren)(ren)火(huo)(huo)氣很(hen)大。也有的人(ren)(ren)是(shi)虛火(huo)(huo)。中醫(yi)講人(ren)(ren)體的陰(yin)陽(yang)(yang)(yang)是(shi)要平衡的，陽(yang)(yang)(yang)是(shi)主(zhu)熱(re)的，陰(yin)是(shi)主(zhu)寒的，陰(yin)陽(yang)(yang)(yang)平衡了這個(ge)人(ren)(ren)就健康了。假如這個(ge)人(ren)(ren)由于(yu)經(jing)常的熬(ao)夜或營養不(bu)(bu)良，造成陰(yin)經(jing)不(bu)(bu)足，陽(yang)(yang)(yang)氣并不(bu)(bu)多，只是(shi)由于(yu)陰(yin)少(shao)了，陰(yin)不(bu)(bu)配陽(yang)(yang)(yang)了，那么這個(ge)火(huo)(huo)就相當于(yu)過剩了，所以也會出現虛火(huo)(huo)。所以人(ren)(ren)看(kan)著很(hen)瘦，也挺有火(huo)(huo)，但是(shi)他火(huo)(huo)的表現可能(neng)跟食火(huo)(huo)不(bu)(bu)一(yi)樣，不(bu)(bu)是(shi)特(te)能(neng)吃(chi)，也不(bu)(bu)是(shi)那種口舌生(sheng)瘡的那種食火(huo)(huo)。

虛火和實火的鑒別，如果從一個不是學中醫的人來說怎么來鑒別，主要從這幾個方面，第一個是看舌苔，對著鏡子伸出(chu)舌頭看看，舌頭上面的(de)(de)(de)(de)舌苔(tai)，如果是(shi)虛火，舌頭很(hen)少有舌苔(tai)，有的(de)(de)(de)(de)時候是(shi)光光的(de)(de)(de)(de)，像(xiang)鏡面一樣，直接露出(chu)舌的(de)(de)(de)(de)本體，這(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)舌質(zhi)比(bi)較(jiao)紅，舌苔(tai)又(you)比(bi)較(jiao)少，這(zhe)種就(jiu)屬(shu)于(yu)是(shi)虛火了(le)。比(bi)如說這(zhe)個人平時吃飯比(bi)較(jiao)少，精力(li)也不(bu)旺盛，非常容易疲乏，有這(zhe)種體質(zhi)比(bi)較(jiao)虛的(de)(de)(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)，同時又(you)表現(xian)出(chu)愛長痘(dou)、愛長瘡、愛發炎(yan)的(de)(de)(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)，這(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)可能也是(shi)虛火。

相(xiang)反，如果舌苔比(bi)(bi)較厚，那么這個(ge)(ge)可能(neng)就(jiu)是實火(huo)，或者說這個(ge)(ge)人精力、飲食都比(bi)(bi)較好，大便(bian)(bian)也(ye)比(bi)(bi)較干，除了(le)長(chang)痤(cuo)瘡(chuang)以外口頭也(ye)容易(yi)生(sheng)瘡(chuang)，長(chang)針眼等等。這種容易(yi)上火(huo)的(de)表現，恐怕就(jiu)是實火(huo)。 很(hen)(hen)多病人得(de)了(le)痤(cuo)瘡(chuang)以后愿意自(zi)己用一些中(zhong)成藥(yao)來調理，市面上賣的(de)藥(yao)很(hen)(hen)多，作(zuo)為患者來講不要跟(gen)著(zhu)藥(yao)的(de)名字(zi)去選，比(bi)(bi)方(fang)說排毒養顏，這是適(shi)(shi)合大便(bian)(bian)干結，有(you)通便(bian)(bian)的(de)作(zuo)用，如果是個(ge)(ge)容易(yi)腹(fu)瀉的(de)人，光是臉上有(you)痘，吃(chi)排毒養顏不合適(shi)(shi)。

一般來講怎么(me)判斷呢，首先虛(xu)實(shi)剛才講了(le)，如(ru)果是虛(xu)火(huo)的(de)(de)話不(bu)建(jian)議吃(chi)清熱解(jie)毒藥(yao)，因為你吃(chi)了(le)這(zhe)些苦(ku)寒藥(yao)以(yi)后會進(jin)一步傷(shang)(shang)及你的(de)(de)陰(yin)(yin)液，苦(ku)寒傷(shang)(shang)陰(yin)(yin)嘛，傷(shang)(shang)陰(yin)(yin)以(yi)后，你的(de)(de)虛(xu)火(huo)就(jiu)會更重。如(ru)果是實(shi)火(huo)，這(zhe)里(li)還分(fen)兩(liang)種(zhong)，一種(zhong)就(jiu)是單(dan)純的(de)(de)火(huo)，這(zhe)種(zhong)單(dan)純的(de)(de)火(huo)可以(yi)吃(chi)一些敗(bai)毒的(de)(de)藥(yao)。還有人(ren)的(de)(de)人(ren)加有濕(shi)(shi)(shi)，這(zhe)個人(ren)比(bi)較喜歡吃(chi)肉，愛吃(chi)油(you)大(da)的(de)(de)東(dong)西，吃(chi)的(de)(de)口味比(bi)較重，因此他體(ti)內還產生濕(shi)(shi)(shi)，濕(shi)(shi)(shi)跟熱合在一起，單(dan)純的(de)(de)吃(chi)去毒的(de)(de)藥(yao)恐(kong)怕去不(bu)了(le)這(zhe)個濕(shi)(shi)(shi)，濕(shi)(shi)(shi)和熱混在一起，效果就(jiu)不(bu)會好。