在醫學上講，所謂(wei)青春痘我(wo)們叫(jiao)痤(cuo)瘡(chuang)(chuang) ，是(shi)毛囊皮(pi)脂腺結構發炎(yan)(yan)(yan)，炎(yan)(yan)(yan)癥(zheng)性的(de)(de)(de)皮(pi)膚病(bing)(bing)，“炎(yan)(yan)(yan)”字是(shi)兩個火(huo)，毫無(wu)疑問炎(yan)(yan)(yan)癥(zheng)的(de)(de)(de)皮(pi)膚病(bing)(bing)肯定跟火(huo)有(you)關，所以從痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)來(lai)講，它的(de)(de)(de)病(bing)(bing)因從根本來(lai)講主要還是(shi)火(huo)，當(dang)然產生火(huo)和熱的(de)(de)(de)原因就很多了，有(you)的(de)(de)(de)是(shi)習(xi)慣不好，比(bi)如說(shuo)愛吃甜的(de)(de)(de)、辣的(de)(de)(de)，或者經常著(zhu)急、生氣、郁悶，中醫叫(jiao)五致(zhi)化火(huo)，就是(shi)五種(zhong)情致(zhi)過激的(de)(de)(de)變(bian)化都會變(bian)成火(huo)，也會長痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)。

還有就(jiu)(jiu)是工作(zuo)壓力(li)大(da)、休息不太(tai)好，生活(huo)不規(gui)律(lv)，睡(shui)眠太(tai)少、熬夜(ye)等等這都(dou)可(ke)(ke)以引起上(shang)(shang)(shang)火(huo)。年輕(qing)人(ren)可(ke)(ke)能(neng)有年輕(qing)人(ren)的(de)特點，有的(de)人(ren)可(ke)(ke)能(neng)跟遺傳素質有關，就(jiu)(jiu)是老百(bai)姓說的(de)素體(ti)火(huo)盛，天(tian)生的(de)就(jiu)(jiu)火(huo)大(da)，這個孩子特別愛上(shang)(shang)(shang)火(huo)，所以有遺傳的(de)因素在(zai)里面。 我們(men)有時候看(kan)到，有人(ren)很(hen)熱，身上(shang)(shang)(shang)皮附都(dou)很(hen)細(xi)膩，唯獨(du)在(zai)臉上(shang)(shang)(shang)就(jiu)(jiu)很(hen)紅， 長痤(cuo)瘡。

上火(huo)(huo)(huo)按照中(zhong)醫講(jiang)，有(you)的人是食(shi)火(huo)(huo)(huo)，看上去身體很壯，也(ye)很能吃，這(zhe)種人火(huo)(huo)(huo)氣很大。也(ye)有(you)的人是虛(xu)火(huo)(huo)(huo)。中(zhong)醫講(jiang)人體的陰(yin)陽(yang)是要平衡(heng)的，陽(yang)是主(zhu)熱(re)的，陰(yin)是主(zhu)寒(han)的，陰(yin)陽(yang)平衡(heng)了這(zhe)個(ge)(ge)人就(jiu)健康了。假(jia)如這(zhe)個(ge)(ge)人由于經常的熬夜或營養不(bu)(bu)良，造成陰(yin)經不(bu)(bu)足(zu)，陽(yang)氣并不(bu)(bu)多(duo)，只是由于陰(yin)少了，陰(yin)不(bu)(bu)配陽(yang)了，那么這(zhe)個(ge)(ge)火(huo)(huo)(huo)就(jiu)相當于過剩(sheng)了，所以也(ye)會(hui)出現(xian)虛(xu)火(huo)(huo)(huo)。所以人看著很瘦，也(ye)挺有(you)火(huo)(huo)(huo)，但是他火(huo)(huo)(huo)的表現(xian)可能跟食(shi)火(huo)(huo)(huo)不(bu)(bu)一樣(yang)，不(bu)(bu)是特能吃，也(ye)不(bu)(bu)是那種口舌生瘡的那種食(shi)火(huo)(huo)(huo)。

虛火和實火的鑒別，如果從一個不是學中醫的人來說怎么來鑒別，主要從這幾個方面，第一個是看舌苔，對著鏡子伸出(chu)(chu)舌頭(tou)看看，舌頭(tou)上面的(de)(de)舌苔，如(ru)果是(shi)虛火(huo)，舌頭(tou)很少有舌苔，有的(de)(de)時候是(shi)光(guang)光(guang)的(de)(de)，像鏡面一(yi)樣(yang)，直接露出(chu)(chu)舌的(de)(de)本(ben)體，這樣(yang)的(de)(de)舌質(zhi)比(bi)(bi)較(jiao)紅，舌苔又比(bi)(bi)較(jiao)少，這種(zhong)就屬(shu)于是(shi)虛火(huo)了。比(bi)(bi)如(ru)說這個(ge)人平時吃飯(fan)比(bi)(bi)較(jiao)少，精力也(ye)不(bu)旺盛(sheng)，非常容易疲乏，有這種(zhong)體質(zhi)比(bi)(bi)較(jiao)虛的(de)(de)癥(zheng)(zheng)狀，同(tong)時又表現出(chu)(chu)愛(ai)長(chang)痘、愛(ai)長(chang)瘡、愛(ai)發(fa)炎的(de)(de)癥(zheng)(zheng)狀，這樣(yang)的(de)(de)癥(zheng)(zheng)狀可能也(ye)是(shi)虛火(huo)。

相(xiang)反，如果(guo)舌苔比較厚，那么這個可能(neng)就是實火，或者(zhe)說這個人(ren)精力、飲食都比較好，大便也比較干(gan)，除(chu)了(le)(le)長痤瘡以(yi)外口頭也容(rong)易(yi)生瘡，長針眼等等。這種容(rong)易(yi)上(shang)火的(de)表現，恐怕就是實火。 很多病人(ren)得了(le)(le)痤瘡以(yi)后愿意自己用(yong)一些(xie)中成藥來(lai)調(diao)理(li)，市(shi)面上(shang)賣的(de)藥很多，作為患者(zhe)來(lai)講不要跟著藥的(de)名(ming)字去(qu)選，比方說排毒(du)(du)養顏(yan)，這是適合大便干(gan)結，有通便的(de)作用(yong)，如果(guo)是個容(rong)易(yi)腹瀉的(de)人(ren)，光是臉上(shang)有痘，吃排毒(du)(du)養顏(yan)不合適。

一般來講(jiang)怎么判斷呢(ni)，首(shou)先虛實剛才講(jiang)了，如果是(shi)虛火(huo)的(de)(de)(de)話(hua)不建議吃(chi)清熱(re)解(jie)毒(du)藥(yao)，因為你(ni)(ni)吃(chi)了這(zhe)(zhe)(zhe)些苦寒(han)藥(yao)以(yi)后會進一步傷(shang)及你(ni)(ni)的(de)(de)(de)陰(yin)液，苦寒(han)傷(shang)陰(yin)嘛，傷(shang)陰(yin)以(yi)后，你(ni)(ni)的(de)(de)(de)虛火(huo)就(jiu)會更重。如果是(shi)實火(huo)，這(zhe)(zhe)(zhe)里還(huan)分兩(liang)種，一種就(jiu)是(shi)單純(chun)的(de)(de)(de)火(huo)，這(zhe)(zhe)(zhe)種單純(chun)的(de)(de)(de)火(huo)可以(yi)吃(chi)一些敗毒(du)的(de)(de)(de)藥(yao)。還(huan)有(you)人的(de)(de)(de)人加有(you)濕(shi)，這(zhe)(zhe)(zhe)個(ge)人比較喜(xi)歡吃(chi)肉(rou)，愛(ai)吃(chi)油大(da)的(de)(de)(de)東(dong)西，吃(chi)的(de)(de)(de)口味比較重，因此他體內還(huan)產(chan)生濕(shi)，濕(shi)跟熱(re)合在一起，單純(chun)的(de)(de)(de)吃(chi)去(qu)毒(du)的(de)(de)(de)藥(yao)恐怕去(qu)不了這(zhe)(zhe)(zhe)個(ge)濕(shi)，濕(shi)和熱(re)混在一起，效果就(jiu)不會好。