1、早睡早起，生活規律，保證充分睡眠，保持愉悅的心情(qing)。

2、不能過度清(qing)潔皮膚。否則會導致油脂(zhi)分(fen)泌過多。

3、多吃新鮮(xian)蔬(shu)菜和(he)水(shui)果。多飲開水(shui)。少吃脂肪、糖類(lei)和(he)辛辣等刺激性食物(wu)。

4、不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。更(geng)多+

住的地方潮濕：住的房屋比較潮濕，會(hui)導致我們每個(ge)人的前胸、后背起很多痘痘。

不注重個人衛生：長時間不洗澡，在前(qian)胸、背后(hou)就會(hui)產(chan)生很(hen)多的細(xi)菌(jun)，從(cong)而導致后(hou)背起痘。

內分泌失調：內(nei)分泌失調(diao)不僅會導致前胸、背(bei)部起痘(dou)痘(dou)，也會引起其他部位起痘(dou)。

不勤換衣物：長時間不(bu)換(huan)洗衣物(wu)，就算(suan)你每(mei)天都洗澡也會(hui)出(chu)現(xian)前胸、背后起痘痘的情況。

蜂蜜祛痘：蜂蜜可美容(rong)養顏(yan)，而且蜂蜜的性質溫和，直接(jie)用在皮膚上還可以(yi)消炎抗菌。

胡蘿卜祛痘：被吸收的胡蘿(luo)卜素會轉變為維生素A，對治療痤瘡、痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)非常有(you)效。

花露水祛痘：花露(lu)水具有清熱解毒、消腫(zhong)止(zhi)痛(tong)的(de)功效，所以用(yong)花露(lu)水涂痘痘也可以。

珍珠粉+維生素E：把珍珠粉和維生素E混合，輕輕地涂抹在臉上并按摩，有去痘印的效果。更多+

1、吃些消炎(yan)類藥物，多喝(he)水，絕對不(bu)熬夜，保證有充足的睡眠、充足的水分供給(gei)。

2、注意(yi)耳(er)朵的清潔，可(ke)以用棉簽(qian)或者小棉球蘸酒精、紅(hong)霉素藥(yao)水，爽膚水進行擦拭。

3、多注意飲食，多喝水，多食用水果蔬菜之類的食物，禁忌食用辛辣的食物。更多+

濕疹：濕疹(zhen)的(de)產生與發作都是(shi)(shi)季節性(xing)的(de)，而且發病原(yuan)因一(yi)般是(shi)(shi)過敏。

過敏性皮炎：如(ru)果患處瘙(sao)癢難(nan)挨，那么可能就是過敏(min)性皮炎了。

化妝品過敏：許多(duo)女性喜(xi)歡抹一(yi)些手(shou)部護(hu)理的化妝品，但有時就容易(yi)過敏。

洗面奶：用洗面奶進行日(ri)常(chang)的(de)清(qing)潔工作，能有效的(de)控制肌膚油脂分泌狀態。

角質膏：用角質(zhi)膏定(ding)期(qi)來進行肌膚角質(zhi)去(qu)除，讓(rang)肌膚有(you)效抑痘。

祛痘膏：可以采用專門的祛痘膏來進行痘痘去除，使得痘痘不易反復滋生。更多+

濕疹：濕疹(zhen)的(de)產(chan)生與發作都是季(ji)節(jie)性(xing)的(de)，而(er)且發病原因一般是過敏。

過敏性皮炎：如果患處(chu)瘙癢難挨，那么可(ke)能就是過敏性皮炎了。

化妝品過敏：許多女(nv)性喜(xi)歡抹一些手(shou)部護理的化(hua)妝品，但有時就容易過敏(min)。

生理調節：加(jia)(jia)(jia)強(qiang)身體鍛煉，促進血(xue)液(ye)循環，加(jia)(jia)(jia)速皮(pi)膚的(de)新(xin)陳代謝，這樣(yang)可以讓(rang)皮(pi)膚更(geng)加(jia)(jia)(jia)滋潤(run)順滑。

維E溶解：維(wei)生素(su)E具有(you)抗氧化(hua)效果，它通(tong)過抑制過氧化(hua)脂反應來改(gai)善眼周肌膚的血液(ye)循環，讓脂肪粒能夠逐漸消(xiao)失(shi)。

檸檬：檸檬(meng)具有殺菌(jun)的(de)(de)功效，可以幫助減低血脂，排出(chu)身體的(de)(de)毒素和多余的(de)(de)油脂，從而促進(jin)脂肪粒(li)的(de)(de)代謝和脫落。

暗瘡針：暗瘡針可快速除掉脂肪粒，將面部清潔好之后，用熱毛巾敷在臉上進行按摩即可。更多+