1、早(zao)睡早(zao)起，生活規律(lv)，保證充分(fen)睡眠，保持(chi)愉悅的心情。

2、不能(neng)過度清潔(jie)皮膚。否則會導致油脂(zhi)分泌過多(duo)。

3、多吃(chi)新鮮(xian)蔬菜和(he)(he)水果。多飲開水。少(shao)吃(chi)脂(zhi)肪、糖(tang)類和(he)(he)辛(xin)辣等刺(ci)激(ji)性食物。

4、不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。更多+

住的地方潮濕：住的房(fang)屋比較潮濕，會導(dao)致(zhi)我(wo)們每個人(ren)的前胸、后(hou)背起很多痘痘。

不注重個人衛生：長(chang)時(shi)間不洗(xi)澡(zao)，在前胸、背后就會產生很多(duo)的細(xi)菌，從而(er)導致后背起痘。

內分泌失調：內分(fen)泌失調不僅會導致前胸(xiong)、背部起痘(dou)痘(dou)，也會引起其(qi)他部位起痘(dou)。

不勤換衣物：長時間(jian)不換洗衣物，就算(suan)你(ni)每天(tian)都洗澡也會出現前(qian)胸、背后起痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)情況。

蜂蜜祛痘：蜂蜜可(ke)美容養(yang)顏，而且蜂蜜的性質溫和，直接用在皮(pi)膚上還可(ke)以消炎(yan)抗(kang)菌。

胡蘿卜祛痘：被吸收(shou)的胡蘿卜素會(hui)轉變為(wei)維生素A，對治療(liao)痤瘡、痘(dou)痘(dou)非常有效。

花露水祛痘：花露水具有清(qing)熱解(jie)毒、消腫止痛(tong)的(de)功效，所以用花露水涂(tu)痘痘也可以。

珍珠粉+維生素E：把珍珠粉和維生素E混合，輕輕地涂抹在臉上并按摩，有去痘印的效果。更(geng)多+

1、吃些消炎類藥物，多喝(he)水(shui)，絕對不熬夜，保(bao)證有充(chong)(chong)足的睡眠(mian)、充(chong)(chong)足的水(shui)分(fen)供給(gei)。

2、注意耳朵(duo)的清潔，可以用棉簽或者(zhe)小(xiao)棉球(qiu)蘸酒精、紅霉素藥水，爽(shuang)膚(fu)水進行(xing)擦拭。

3、多注意飲食，多喝水，多食用水果蔬菜之類的食物，禁忌食用辛辣的食物。更(geng)多+

濕疹：濕疹的(de)(de)產(chan)生與發作都是季節性的(de)(de)，而且(qie)發病原因(yin)一般是過敏。

過敏性皮炎：如果患處瘙癢難挨，那么可(ke)能就(jiu)是過敏性皮炎了。

化妝品過敏：許多女(nv)性喜(xi)歡抹一些手(shou)部護理的化妝(zhuang)品，但(dan)有時就容易(yi)過敏。

洗面奶：用(yong)洗面奶(nai)進行日常的(de)清潔工作(zuo)，能有(you)效的(de)控制肌膚油脂分泌(mi)狀態。

角質膏：用(yong)角質膏定期來進行肌(ji)膚角質去除，讓(rang)肌(ji)膚有效抑痘。

祛痘膏：可以采用專門的祛痘膏來進行痘痘去除，使得痘痘不易反復滋生。更多+

濕疹：濕(shi)疹(zhen)的產生與發作都是(shi)季節(jie)性的，而且(qie)發病原因一般是(shi)過敏。

過敏性皮炎：如果患處(chu)瘙(sao)癢難挨，那么可能就(jiu)是過敏性(xing)皮炎了。

化妝品過敏：許多女性喜歡抹(mo)一(yi)些手部護理的化(hua)妝品，但有時就(jiu)容易過(guo)敏。

生理調節：加強身體鍛煉，促進血(xue)液(ye)循環，加速皮膚的新陳代謝，這樣可以讓皮膚更加滋潤順滑。

維E溶解：維(wei)生素E具有抗氧化效果，它(ta)通過(guo)抑制過(guo)氧化脂(zhi)反(fan)應來改善眼周肌膚的血液循(xun)環，讓脂(zhi)肪粒能夠逐(zhu)漸消(xiao)失。

檸檬：檸檬具(ju)有殺(sha)菌(jun)的(de)(de)功效，可以幫助減低血脂，排出身(shen)體的(de)(de)毒(du)素和多余的(de)(de)油(you)脂，從(cong)而(er)促進(jin)脂肪粒的(de)(de)代謝和脫落。

暗瘡針：暗瘡針可快速除掉脂肪粒，將面部清潔好之后，用熱毛巾敷在臉上進行按摩即可。更多+