1、早(zao)睡早(zao)起(qi)，生活規律，保證充分睡眠，保持愉悅的心情。

2、不能(neng)過度(du)清潔皮膚。否則(ze)會導致(zhi)油(you)脂分泌過多。

3、多吃新(xin)鮮蔬菜和(he)水果(guo)。多飲開水。少吃脂肪、糖(tang)類(lei)和(he)辛(xin)辣等刺激性食(shi)物。

4、不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。更多+

住的地方潮濕：住的房屋比較潮濕，會導(dao)致(zhi)我們每個人的前(qian)胸(xiong)、后背起很(hen)多痘(dou)痘(dou)。

不注重個人衛生：長時間(jian)不洗澡，在前胸、背后就會產(chan)生很多的細(xi)菌，從而導致(zhi)后背起痘。

內分泌失調：內分泌失調(diao)不僅(jin)會導致前胸(xiong)、背部起痘(dou)痘(dou)，也(ye)會引起其他(ta)部位起痘(dou)。

不勤換衣物：長(chang)時間(jian)不換洗(xi)衣物，就算你每天都(dou)洗(xi)澡也會出(chu)現(xian)前胸、背后起痘(dou)痘(dou)的情況。

蜂蜜祛痘：蜂蜜可美容(rong)養顏，而且蜂蜜的(de)性(xing)質溫和，直接用在皮膚上還可以消炎抗菌。

胡蘿卜祛痘：被(bei)吸(xi)收的胡蘿卜素會(hui)轉變為維生(sheng)素A，對治療(liao)痤瘡、痘痘非常有效。

花露水祛痘：花(hua)露水(shui)具有(you)清熱解毒、消腫止痛的功效，所以(yi)用花(hua)露水(shui)涂痘痘也可以(yi)。

珍珠粉+維生素E：把珍珠粉和維生素E混合，輕輕地涂抹在臉上并按摩，有去痘印的效果。更多+

1、吃些消炎類藥物，多(duo)喝水，絕對不熬夜(ye)，保證有充足的睡眠、充足的水分(fen)供(gong)給。

2、注意耳(er)朵的清(qing)潔，可以用棉(mian)簽或者小棉(mian)球蘸酒精(jing)、紅霉(mei)素藥水，爽膚(fu)水進行(xing)擦拭。

3、多注意飲食，多喝水，多食用水果蔬菜之類的食物，禁忌食用辛辣的食物。更多+

濕疹：濕(shi)疹的(de)產(chan)生與(yu)發作都是(shi)季節(jie)性的(de)，而(er)且發病原因一般(ban)是(shi)過敏。

過敏性皮炎：如(ru)果(guo)患處(chu)瘙癢難挨(ai)，那么可能就是過(guo)敏性皮炎了(le)。

化妝品過敏：許多女(nv)性喜歡抹一些手(shou)部(bu)護理的化妝品，但有時就容易(yi)過(guo)敏。

洗面奶：用(yong)洗面奶進行日常的(de)清潔工作，能有效(xiao)的(de)控制肌膚油脂分泌(mi)狀態。

角質膏：用角質膏定(ding)期(qi)來(lai)進行肌(ji)膚(fu)角質去除，讓肌(ji)膚(fu)有(you)效抑痘。

祛痘膏：可以采用專門的祛痘膏來進行痘痘去除，使得痘痘不易反復滋生。更多+

濕疹：濕疹的產生與發作都是(shi)季節性的，而且發病原因一般(ban)是(shi)過(guo)敏。

過敏性皮炎：如果患處瘙(sao)癢(yang)難(nan)挨，那么可(ke)能就是過敏性皮炎了(le)。

化妝品過敏：許多女性喜歡抹一些手部護理的(de)化妝品(pin)，但有時(shi)就容(rong)易過敏。

生理調節：加強(qiang)身體鍛煉，促進血液循(xun)環(huan)，加速皮(pi)膚的新陳代謝，這樣可以讓皮(pi)膚更加滋潤順滑。

維E溶解：維生素(su)E具有抗氧化(hua)效果，它通過抑制(zhi)過氧化(hua)脂(zhi)反應(ying)來改善眼周(zhou)肌膚(fu)的血液(ye)循環，讓脂(zhi)肪粒能夠逐漸(jian)消失。

檸檬：檸(ning)檬具有殺菌的功效，可以幫助減低血(xue)脂，排(pai)出(chu)身(shen)體(ti)的毒素和多余的油(you)脂，從而促進脂肪粒的代謝和脫落。

暗瘡針：暗瘡針可快速除掉脂肪粒，將面部清潔好之后，用熱毛巾敷在臉上進行按摩即可。更(geng)多+