泡桐花汁涂臉

做法：睡前溫水洗(xi)臉后，新(xin)鮮桐花(hua)揉(rou)搓出水后涂(tu)擦(ca)在痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)處，直至無水，第二天(tian)早上洗(xi)去。

胡蘿卜+桃樹葉榨汁

胡(hu)蘿卜洗(xi)(xi)凈榨汁，桃樹葉煮汁，混一起攪拌，每次洗(xi)(xi)臉三次，堅持至少(shao)3天(tian)以上(shang)。

白果切片抹臉

去殼(ke)白(bai)果仁切片，睡前溫水(shui)潔(jie)面后涂在痘痘處，至(zhi)少(shao)用7—14次。

自制綠豆霜

綠豆研磨成(cheng)粉(fen)后(hou)加溫水攪成(cheng)糊狀，每晚睡前(qian)涂抹至痘痘處，手指輕輕按摩(mo)15分鐘。

新鮮枸杞子面膜

新鮮枸(gou)杞榨汁后涂于長(chang)痘痘的地方(fang)，每天(tian)涂1—2次(ci)，至(zhi)少堅持7—10天(tian)。

內服(fu)藥(yao)品

①珍珠粉膠囊

功效：明目(mu)消翳(yi)，修復(fu)受損皮(pi)(pi)膚細(xi)胞(bao)，抑制黑(hei)色素的形成，保持皮(pi)(pi)膚白皙；

注意事項：忌煙、酒及辛辣、油膩(ni)食物，孕婦禁用；

②排毒養顏膠囊

功效：益氣活血，通便排毒，用于氣虛血瘀，熱毒內(nei)盛所致便秘(mi)、座瘡、顏面色(se)斑；

注意事項：服藥期間(jian)忌食(shi)生冷、辛(xin)辣油膩之物(wu)；

③黃連上清丸

功效：清熱(re)通便，散風(feng)止痛；

注意事項：禁食辛辣物，服藥(yao)期間忌用溫補(bu)性(xing)中成藥(yao)；

④當歸苦參丸

功效：涼血，祛濕，用于血燥濕熱引起(qi)：頭面生(sheng)瘡(chuang)，粉(fen)刺疙瘩，濕疹刺癢，酒(jiu)糟鼻赤；

注意事項：忌(ji)煙酒(jiu)、辛(xin)辣、油(you)膩及腥發食物，切忌(ji)以手擠壓患處；

⑤維胺酯膠囊

功效：治療重(zhong)、中度痤瘡，對魚鱗(lin)病(bing)、銀(yin)屑病(bing)、苔蘚類皮膚病(bing)等(deng)也(ye)有一定療效；

注意事項：女性服藥期間及停藥后半年(nian)內應采取嚴格避孕措施，禁與維生(sheng)素A同(tong)服；

⑥知柏地黃丸；⑦皮膚病血毒丸；⑧清熱暗瘡片；⑨復方珍珠暗瘡片；⑩丹參酮膠囊；

外用(yong)藥品

①必麥森

功效：治療尋常型痤瘡；

注意事項：勿與其(qi)它治療痤瘡(chuang)的藥物同時使用(yong)，過敏者(zhe)不(bu)要用(yong)在毛發部(bu)位；

②痤康王

功效：減少表皮脂(zhi)肪酸生(sheng)成，用于尋常痤(cuo)瘡、脂(zhi)溢性(xing)皮炎、酒渣鼻、毛囊炎等；

③維A酸乳膏

功效：用于尋常(chang)痤瘡(chuang)、扁(bian)平苔疣、黏膜白斑、毛發紅糠疹、毛囊角化病及(ji)銀(yin)屑病的(de)輔助(zhu)治療(liao)；

注意事項：治(zhi)療祛痘效果因人而異；

④維胺酯乳膏

功效：防止角化，抑制(zhi)(zhi)皮(pi)脂(zhi)分泌，抗炎、抑制(zhi)(zhi)痤瘡丙(bing)酸桿菌；

⑤復方片仔癀軟膏

功效：清熱，解(jie)毒，止痛。用于(yu)痤(cuo)瘡(chuang)、毛(mao)囊炎、帶狀皰(pao)疹(zhen)、單純(chun)皰(pao)疹(zhen)、膿皰(pao)瘡(chuang)等；

⑥碧寧；⑦班賽；⑧硫磺硼砂乳膏；⑨百多邦；⑩他扎羅汀乳膏；

中醫祛痘

方法：辨證(zheng)施(shi)治，根據痘(dou)痘(dou)發病(bing)原(yuan)因(yin)可分為濕熱癥(zheng)，內毒血(xue)熱癥(zheng)、血(xue)虛風(feng)燥癥(zheng)，對癥(zheng)治療；

優點：有很(hen)好的全(quan)身(shen)調(diao)理作用，從根本上進行治療，避免(mian)復(fu)發；

缺(que)點：服(fu)用中藥調理治療見(jian)效慢；

西醫祛痘

方法(fa)：服用激(ji)素藥物(wu)或激(ji)光治療；

優點：短(duan)期(qi)見效(xiao)，激光治療無光敏現象，過程輕松無負擔(dan)；

缺點：激素類藥物容易導致內分泌失(shi)調(diao)，影響(xiang)身體健康；

①蘆薈軟膠囊

功效：促(cu)進傷口的(de)(de)愈合，消滅面(mian)部肌膚(fu)中(zhong)的(de)(de)細菌和病毒，祛(qu)除痘(dou)痘(dou)，美白潤膚(fu)；

注意事項：適用于需(xu)祛痘、美(mei)白肌膚的人群；少(shao)年兒(er)童、孕婦、乳母、慢性腹瀉者禁用；

②膠原蛋白粉

功效：促進(jin)皮膚代謝，快速祛痘(dou)，抑(yi)制黑色素(su)形(xing)成，祛斑美白(bai)；

注意事項：適用于痘(dou)痘(dou)反復(fu)、膚色暗淡，皮膚粗(cu)糙、出油等(deng)肌膚問題的人群(qun)；少(shao)年兒童、患有腎功(gong)能低下者(zhe)、孕婦、痛風(feng)病人禁用；

③大豆異黃酮

功效：加速(su)新陳代謝，美容祛斑祛痘，延緩衰老；

注意事項：適用于皮脂腺分泌過多的(de)油脂而導致(zhi)長(chang)痘的(de)人群；少年兒童、孕婦、乳母(mu)、婦科腫瘤患者(zhe)及(ji)有婦科腫瘤家族(zu)病史(shi)者(zhe)禁用；

④選購要點

①了解痘痘根源，對癥下藥；②選擇時(shi)注意看標(biao)(biao)志和包裝標(biao)(biao)識(shi)；③要注意產(chan)品的禁忌；

定期去角質

可(ke)有效減少黑色素沉淀，再(zai)使用保(bao)濕補水護(hu)膚(fu)品，可(ke)令肌(ji)膚(fu)保(bao)持滋(zi)潤，痘(dou)印就會(hui)變淡。

珍珠粉祛痘印

珍(zhen)珠粉加牛(niu)奶(nai)、蜂蜜、橄欖油調成營(ying)養液，浸泡透化(hua)妝棉(mian)后敷在臉上(shang)，15分(fen)鐘后洗凈(jing)，再涂上(shang)保濕霜即可。

精鹽蛋清祛痘印

鹽、蛋清、蜂蜜攪拌均勻(yun)后(hou)涂于痘印處，待干后(hou)用清水洗干凈(jing)。

蔥白祛痘印

睡前在蔥(cong)白上撕一小(xiao)塊，敷在痘印上，5分鐘(zhong)后取下。

按摩祛痘

方法：按壓(ya)鎖(suo)骨(gu)的淋巴結，用二只手(shou)指輕輕地往鎖(suo)骨(gu)的凹陷(xian)處筆直壓(ya)下，重復2-3次；

注意事(shi)項：按(an)壓(ya)時不要過分用(yong)力，痘痘開始長(chang)出來時按(an)摩最有效；

按摩收毛孔

方法：用(yong)手指(zhi)揉捏(nie)下(xia)(xia)顎(e)的骨頭(tou)(tou)，然后(hou)從下(xia)(xia)顎(e)中央移動到下(xia)(xia)，將(jiang)3個手指(zhi)放下(xia)(xia)顎(e)骨頭(tou)(tou)的邊緣，大(da)拇(mu)指(zhi)揉捏(nie)骨頭(tou)(tou)；

按摩去浮腫

方法：將3根手指從耳下滑(hua)動到另(ling)一邊的(de)耳下，然(ran)后反方向也進行同樣的(de)按摩；

原理

通(tong)過刺激(ji)人體(ti)穴位，“虛則補，實則瀉”，調(diao)理氣血和臟腑的功能，達到治病強(qiang)身的效果。

方法

先用洗面奶(nai)或淡(dan)鹽水清潔臉(lian)部(bu)，長痘(dou)部(bu)位用棉球沾酒(jiu)精(jing)消毒，用美(mei)容針平刺(ci)痘(dou)痘(dou)部(bu)位，膿(nong)包型的痘(dou)痘(dou)可以圍刺(ci)；隨證(zheng)加減(jian)太陽、攢(zan)竹(zhu)、印(yin)堂、迎香、地倉、頰車(che)，合谷、曲池(chi)、太沖(chong)。

效果

一(yi)次見效，連(lian)續3天，每天針灸一(yi)次，炎癥期痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)消(xiao)退，閉合性(xing)粉刺消(xiao)失，嚴重痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)一(yi)周見效。

適宜人群

①各種類型(xing)的(de)痤瘡(chuang)(chuang)人(ren)群(qun)；②頑固性痤瘡(chuang)(chuang)并伴有明顯炎癥的(de)人(ren)群(qun)；③體內熱(re)毒壅盛而(er)致痤瘡(chuang)(chuang)的(de)人(ren)群(qun)；④以及內分泌(mi)失調導致痤瘡(chuang)(chuang)的(de)人(ren)群(qun)；

不適宜人群

①出血體質、疤痕體質人群、血液病(bing)患(huan)者、凝血機制有(you)問題者；②皮膚(fu)嚴重過敏、惡性(xing)皮膚(fu)腫瘤(liu)患(huan)者、局部破損潰爛或皮膚(fu)患(huan)有(you)疥瘡等傳(chuan)染性(xing)疾(ji)病(bing)者；③妊娠期(qi)(qi)婦女或經期(qi)(qi)婦女；