泡桐花汁涂臉

做法：睡前溫水洗臉(lian)后(hou)，新(xin)鮮桐(tong)花揉搓出水后(hou)涂擦在痘痘處，直至無水，第(di)二天(tian)早(zao)上(shang)洗去。

胡蘿卜+桃樹葉榨汁

胡蘿卜(bu)洗凈(jing)榨汁，桃(tao)樹葉煮汁，混一(yi)起攪拌，每次洗臉三(san)次，堅持至少3天以上。

白果切片抹臉

去殼白果仁切片，睡(shui)前溫(wen)水潔面后涂在痘痘處，至少用7—14次。

自制綠豆霜

綠豆(dou)研磨(mo)成粉后(hou)加溫水攪成糊狀，每晚睡前涂抹至痘痘處，手指(zhi)輕輕按摩15分鐘。

新鮮枸杞子面膜

新鮮(xian)枸杞榨(zha)汁(zhi)后涂于長痘痘的地(di)方，每(mei)天涂1—2次，至少(shao)堅(jian)持7—10天。

內服藥品

①珍珠粉膠囊

功效：明目(mu)消翳，修復(fu)受損皮(pi)膚(fu)細胞，抑制(zhi)黑(hei)色素的形(xing)成，保持皮(pi)膚(fu)白皙；

注意事項：忌煙(yan)、酒(jiu)及辛辣(la)、油膩食物(wu)，孕婦禁用(yong)；

②排毒養顏膠囊

功效：益(yi)氣活血(xue)，通便排毒，用(yong)于(yu)氣虛(xu)血(xue)瘀，熱毒內盛所致便秘、座瘡、顏(yan)面色斑；

注意事項：服藥(yao)期(qi)間忌食生冷、辛(xin)辣油膩之物；

③黃連上清丸

功效：清熱通便(bian)，散(san)風止痛；

注意事項：禁食辛辣物，服藥(yao)期間忌(ji)用溫補性中(zhong)成藥(yao)；

④當歸苦參丸

功效：涼(liang)血(xue)，祛(qu)濕，用于血(xue)燥濕熱引起(qi)：頭(tou)面生(sheng)瘡，粉刺疙瘩，濕疹刺癢，酒糟鼻赤；

注意事項：忌煙酒(jiu)、辛辣、油膩及腥發食物，切忌以(yi)手擠壓患處；

⑤維胺酯膠囊

功效：治療重、中(zhong)度痤瘡，對魚(yu)鱗病、銀屑病、苔蘚類皮膚病等也有(you)一(yi)定(ding)療效；

注意事項：女性服藥(yao)期間及停藥(yao)后(hou)半年內應采取嚴格避孕措(cuo)施，禁(jin)與(yu)維生素A同(tong)服；

⑥知柏地黃丸；⑦皮膚病血毒丸；⑧清熱暗瘡片；⑨復方珍珠暗瘡片；⑩丹參酮膠囊；

外用藥(yao)品

①必麥森

功效：治療尋常型痤瘡；

注意事項：勿(wu)與(yu)其(qi)它治療痤瘡的藥物(wu)同時使用(yong)，過敏者不要(yao)用(yong)在毛發部位；

②痤康王

功效：減少表皮脂肪酸生(sheng)成，用于尋常痤瘡、脂溢性(xing)皮炎、酒渣鼻、毛囊炎等；

③維A酸乳膏

功效：用于尋常痤瘡、扁平苔疣、黏膜白(bai)斑、毛(mao)(mao)發紅糠疹、毛(mao)(mao)囊角化病及銀屑病的輔助治療；

注意事項：治療祛痘(dou)效(xiao)果(guo)因人而異(yi)；

④維胺酯乳膏

功效：防止角化，抑制皮脂分泌(mi)，抗炎(yan)、抑制痤瘡丙酸桿菌；

⑤復方片仔癀軟膏

功效：清(qing)熱，解毒，止痛。用于痤瘡、毛囊炎(yan)、帶狀皰(pao)疹、單純皰(pao)疹、膿皰(pao)瘡等；

⑥碧寧；⑦班賽；⑧硫磺硼砂乳膏；⑨百多邦；⑩他扎羅汀乳膏；

中醫祛痘

方(fang)法：辨證施治(zhi)，根據痘痘發病原因可分(fen)為(wei)濕熱癥(zheng)，內毒(du)血(xue)熱癥(zheng)、血(xue)虛風燥(zao)癥(zheng)，對(dui)癥(zheng)治(zhi)療；

優點：有很好的全(quan)身調(diao)理作用，從根本(ben)上進行治療(liao)，避免(mian)復發；

缺點(dian)：服用中藥調理治療(liao)見效慢；

西醫祛痘

方法：服用激素藥物或激光治療(liao)；

優點：短期(qi)見效，激光治療無(wu)光敏現象，過程輕松無(wu)負(fu)擔；

缺點：激素類(lei)藥物容(rong)易導(dao)致內(nei)分泌失調，影(ying)響身體(ti)健(jian)康；

①蘆薈軟膠囊

功效：促進傷(shang)口的愈(yu)合，消(xiao)滅(mie)面(mian)部(bu)肌膚中的細菌和病毒，祛除痘(dou)痘(dou)，美白潤膚；

注意事項：適用于(yu)需祛痘、美白(bai)肌膚的人(ren)群；少年(nian)兒童(tong)、孕婦、乳母(mu)、慢性腹(fu)瀉者禁用；

②膠原蛋白粉

功效：促進(jin)皮(pi)膚代謝(xie)，快速祛痘(dou)，抑(yi)制黑色素形成，祛斑美白；

注意事項：適(shi)用(yong)于痘痘反復、膚色(se)暗淡，皮膚粗糙、出油(you)等肌(ji)膚問題的(de)人群；少年兒童(tong)、患(huan)有腎(shen)功能低下(xia)者(zhe)、孕婦、痛風病人禁用(yong)；

③大豆異黃酮

功效：加速(su)新陳(chen)代(dai)謝，美容祛斑祛痘，延緩衰(shuai)老(lao)；

注意事項：適用于皮脂腺分泌過(guo)多的(de)油脂而導致長痘的(de)人群；少年兒童(tong)、孕婦(fu)、乳母、婦(fu)科腫瘤患者及(ji)有婦(fu)科腫瘤家族(zu)病史(shi)者禁用；

④選購要點

①了解痘(dou)痘(dou)根源，對癥(zheng)下藥；②選擇時注(zhu)意看標志和包裝標識；③要注(zhu)意產品的禁忌；

定期去角質

可有效減少黑(hei)色素(su)沉(chen)淀，再使用保濕補(bu)水護膚品，可令肌膚保持滋(zi)潤(run)，痘印(yin)就(jiu)會變淡。

珍珠粉祛痘印

珍珠粉加牛(niu)奶、蜂蜜、橄欖油(you)調(diao)成營養液，浸泡透化妝棉(mian)后(hou)敷在臉上(shang)，15分鐘后(hou)洗凈，再涂上(shang)保濕霜即可。

精鹽蛋清祛痘印

鹽、蛋清(qing)(qing)、蜂(feng)蜜(mi)攪拌均勻后涂于痘印處，待(dai)干(gan)后用清(qing)(qing)水洗干(gan)凈(jing)。

蔥白祛痘印

睡前在(zai)蔥(cong)白上撕一小塊，敷(fu)在(zai)痘(dou)印上，5分鐘(zhong)后取下。

按摩祛痘

方法：按壓(ya)(ya)鎖(suo)骨(gu)的淋巴結，用二只手指輕輕地往鎖(suo)骨(gu)的凹陷處筆(bi)直(zhi)壓(ya)(ya)下，重(zhong)復(fu)2-3次(ci)；

注意事項(xiang)：按壓時不要過分用力，痘痘開(kai)始長(chang)出來時按摩最有效；

按摩收毛孔

方法：用手指(zhi)(zhi)(zhi)揉捏下(xia)顎的骨(gu)頭(tou)，然后從下(xia)顎中央(yang)移(yi)動到下(xia)，將3個手指(zhi)(zhi)(zhi)放下(xia)顎骨(gu)頭(tou)的邊緣，大拇指(zhi)(zhi)(zhi)揉捏骨(gu)頭(tou)；

按摩去浮腫

方(fang)法：將3根手指從耳下滑動到另一邊的耳下，然后反方(fang)向(xiang)也進行同樣(yang)的按摩；

原理

通過刺激(ji)人體穴(xue)位，“虛則(ze)補，實則(ze)瀉”，調理氣(qi)血和臟腑的功能，達(da)到治病強身的效果。

方法

先用洗面奶(nai)或(huo)淡鹽水(shui)清(qing)潔臉部，長痘(dou)部位(wei)用棉球沾(zhan)酒精(jing)消毒(du)，用美(mei)容(rong)針平刺(ci)痘(dou)痘(dou)部位(wei)，膿包型的(de)痘(dou)痘(dou)可以圍(wei)刺(ci)；隨證加減太(tai)陽(yang)、攢竹、印堂、迎香、地倉、頰(jia)車，合谷(gu)、曲池、太(tai)沖。

效果

一(yi)次(ci)見效(xiao)(xiao)，連(lian)續3天，每(mei)天針灸一(yi)次(ci)，炎癥期痘(dou)痘(dou)消(xiao)退(tui)，閉合性(xing)粉刺消(xiao)失，嚴重痘(dou)痘(dou)一(yi)周(zhou)見效(xiao)(xiao)。

適宜人群

①各種(zhong)類型(xing)的痤(cuo)瘡(chuang)人群(qun)；②頑(wan)固性痤(cuo)瘡(chuang)并伴有明(ming)顯炎癥的人群(qun)；③體內熱毒壅盛而致(zhi)痤(cuo)瘡(chuang)的人群(qun)；④以(yi)及(ji)內分泌失調導致(zhi)痤(cuo)瘡(chuang)的人群(qun)；

不適宜人群

①出血(xue)體(ti)質(zhi)、疤痕體(ti)質(zhi)人(ren)群、血(xue)液病患(huan)者、凝血(xue)機制(zhi)有問題(ti)者；②皮膚(fu)嚴重過敏、惡性(xing)皮膚(fu)腫(zhong)瘤(liu)患(huan)者、局(ju)部破損(sun)潰爛或皮膚(fu)患(huan)有疥瘡等傳染性(xing)疾(ji)病者；③妊娠期婦(fu)女(nv)(nv)或經期婦(fu)女(nv)(nv)；