泡桐花汁涂臉

做(zuo)法：睡前溫水(shui)洗臉后，新鮮桐花(hua)揉搓出水(shui)后涂擦在痘痘處，直至無水(shui)，第二天早上洗去。

胡蘿卜+桃樹葉榨汁

胡蘿卜(bu)洗凈榨汁(zhi)，桃(tao)樹葉煮汁(zhi)，混一起攪拌，每次(ci)洗臉三次(ci)，堅持至少3天以上。

白果切片抹臉

去殼白果仁(ren)切片，睡前溫水潔面后涂在痘痘處，至少用7—14次。

自制綠豆霜

綠(lv)豆研磨成粉后加溫水攪成糊狀，每(mei)晚睡前涂抹至痘(dou)痘(dou)處(chu)，手指輕輕按(an)摩15分鐘。

新鮮枸杞子面膜

新鮮枸杞榨汁后涂(tu)(tu)于長(chang)痘痘的地方，每天(tian)涂(tu)(tu)1—2次，至少堅(jian)持(chi)7—10天(tian)。

內服藥品(pin)

①珍珠粉膠囊

功效：明(ming)目消翳，修(xiu)復受損皮膚(fu)細(xi)胞，抑制黑色素的形成，保(bao)持皮膚(fu)白(bai)皙；

注意事項：忌煙、酒及辛辣、油膩食物，孕婦禁用；

②排毒養顏膠囊

功效：益氣活(huo)血，通便排毒，用于氣虛血瘀，熱毒內(nei)盛(sheng)所致便秘、座瘡、顏面色(se)斑；

注意事項：服藥期間忌食(shi)生冷、辛辣油(you)膩之物；

③黃連上清丸

功效：清熱通便，散風止痛；

注意事項：禁食辛辣物，服藥(yao)(yao)期間(jian)忌用溫(wen)補性中(zhong)成藥(yao)(yao)；

④當歸苦參丸

功效：涼(liang)血，祛濕，用于(yu)血燥濕熱引起：頭面(mian)生(sheng)瘡，粉刺疙(ge)瘩，濕疹刺癢，酒(jiu)糟(zao)鼻赤；

注意事項：忌煙酒、辛辣、油膩及腥發食物，切(qie)忌以(yi)手擠(ji)壓患處；

⑤維胺酯膠囊

功效：治(zhi)療重(zhong)、中度痤(cuo)瘡，對魚鱗病、銀屑病、苔(tai)蘚類皮膚(fu)病等也有(you)一定療效；

注意事項：女性服藥(yao)期間及停藥(yao)后半年內應采取(qu)嚴格(ge)避(bi)孕措施，禁與(yu)維生素A同服；

⑥知柏地黃丸；⑦皮膚病血毒丸；⑧清熱暗瘡片；⑨復方珍珠暗瘡片；⑩丹參酮膠囊；

外用(yong)藥品

①必麥森

功效：治療尋常型痤瘡；

注意事項：勿與(yu)其它治療痤瘡的藥物同時使(shi)用，過敏者不(bu)要(yao)用在毛發部位；

②痤康王

功效：減少表皮(pi)脂肪酸生成，用于尋常(chang)痤瘡(chuang)、脂溢性皮(pi)炎、酒(jiu)渣鼻、毛囊炎等；

③維A酸乳膏

功效：用于尋常痤瘡、扁平苔疣(you)、黏膜白斑、毛發紅糠疹、毛囊角化病及(ji)銀屑(xie)病的輔助治療；

注意事項：治療祛痘效果因(yin)人而異；

④維胺酯乳膏

功效：防(fang)止角(jiao)化，抑(yi)制皮脂分泌，抗炎、抑(yi)制痤(cuo)瘡丙酸桿(gan)菌；

⑤復方片仔癀軟膏

功效：清熱，解(jie)毒(du)，止痛。用于痤瘡(chuang)、毛囊炎、帶狀皰疹(zhen)(zhen)、單純(chun)皰疹(zhen)(zhen)、膿(nong)皰瘡(chuang)等；

⑥碧寧；⑦班賽；⑧硫磺硼砂乳膏；⑨百多邦；⑩他扎羅汀乳膏；

中醫祛痘

方法：辨證施(shi)治(zhi)，根據痘痘發病原(yuan)因可分為濕(shi)熱癥，內毒血(xue)熱癥、血(xue)虛(xu)風燥(zao)癥，對癥治(zhi)療；

優點：有(you)很(hen)好的全(quan)身調理作(zuo)用，從(cong)根本上進(jin)行治療，避免(mian)復發；

缺(que)點：服用中(zhong)藥調理治療見效慢；

西醫祛痘

方法：服用激(ji)素藥物或激(ji)光治療；

優點：短期見效，激光(guang)治療無光(guang)敏現象(xiang)，過程(cheng)輕松無負擔；

缺點：激素類藥物容易導(dao)致(zhi)內分泌失調，影(ying)響身(shen)體健康；

①蘆薈軟膠囊

功效：促(cu)進(jin)傷口的愈合，消滅面部肌(ji)膚(fu)中(zhong)的細(xi)菌和(he)病(bing)毒，祛除痘(dou)痘(dou)，美白潤膚(fu)；

注意事項：適用(yong)于需祛痘、美白肌膚的人群；少年兒童、孕婦、乳母、慢(man)性腹(fu)瀉者(zhe)禁用(yong)；

②膠原蛋白粉

功效：促(cu)進皮膚(fu)代謝(xie)，快速祛痘，抑制(zhi)黑色素形成(cheng)，祛斑美白(bai)；

注意事項：適用于痘(dou)痘(dou)反復、膚(fu)色暗(an)淡，皮膚(fu)粗糙(cao)、出油等(deng)肌(ji)膚(fu)問(wen)題(ti)的人群；少(shao)年兒童、患有腎功能低下(xia)者、孕婦、痛風(feng)病人禁用；

③大豆異黃酮

功效：加速新陳(chen)代謝，美容祛(qu)斑(ban)祛(qu)痘(dou)，延緩衰老；

注意事項：適用于皮(pi)脂腺分泌過(guo)多的(de)油脂而導(dao)致長痘的(de)人群；少年兒童、孕婦(fu)(fu)、乳母、婦(fu)(fu)科腫(zhong)瘤(liu)患者(zhe)及有(you)婦(fu)(fu)科腫(zhong)瘤(liu)家族(zu)病(bing)史(shi)者(zhe)禁用；

④選購要點

①了解痘(dou)痘(dou)根(gen)源，對癥下藥(yao)；②選擇時注意看標志(zhi)和包(bao)裝標識(shi)；③要注意產品的禁忌；

定期去角質

可(ke)有效減少黑色素(su)沉(chen)淀，再使用保濕補(bu)水護(hu)膚(fu)(fu)品，可(ke)令肌膚(fu)(fu)保持滋潤，痘(dou)印就會變淡。

珍珠粉祛痘印

珍珠(zhu)粉(fen)加牛奶(nai)、蜂蜜、橄欖油調成(cheng)營養液，浸(jin)泡透化妝棉后敷在臉上，15分(fen)鐘后洗凈(jing)，再(zai)涂上保(bao)濕霜即可(ke)。

精鹽蛋清祛痘印

鹽、蛋(dan)清、蜂蜜攪拌均勻(yun)后涂于(yu)痘(dou)印處，待干(gan)后用(yong)清水(shui)洗干(gan)凈。

蔥白祛痘印

睡前在(zai)蔥白上(shang)撕一小塊，敷在(zai)痘(dou)印上(shang)，5分(fen)鐘后取下。

按摩祛痘

方法：按(an)壓(ya)鎖骨的淋巴(ba)結，用二只手指輕輕地往鎖骨的凹陷處(chu)筆(bi)直壓(ya)下，重(zhong)復2-3次；

注意事項：按(an)壓(ya)時(shi)不要過分用(yong)力，痘痘開始(shi)長出來(lai)時(shi)按(an)摩最(zui)有效；

按摩收毛孔

方法：用手指(zhi)(zhi)揉(rou)捏下顎(e)的骨(gu)頭(tou)，然(ran)后(hou)從下顎(e)中央移動到下，將3個(ge)手指(zhi)(zhi)放下顎(e)骨(gu)頭(tou)的邊緣，大拇指(zhi)(zhi)揉(rou)捏骨(gu)頭(tou)；

按摩去浮腫

方法(fa)：將3根手指從耳(er)下滑(hua)動到另一邊的(de)(de)耳(er)下，然后反方向也進行同樣的(de)(de)按(an)摩；

原理

通過刺激人體穴(xue)位(wei)，“虛則補，實則瀉”，調理氣血和臟腑的(de)功能，達到治病強身(shen)的(de)效(xiao)果。

方法

先用(yong)(yong)洗面奶或淡(dan)鹽水清潔臉部，長痘部位用(yong)(yong)棉球沾酒精消毒(du)，用(yong)(yong)美容針平刺(ci)痘痘部位，膿包型的痘痘可以圍(wei)刺(ci)；隨(sui)證(zheng)加減太(tai)陽、攢竹、印堂、迎香、地倉、頰(jia)車，合谷、曲池、太(tai)沖(chong)。

效果

一次見(jian)(jian)效，連(lian)續3天，每(mei)天針灸一次，炎(yan)癥期痘(dou)痘(dou)消退，閉(bi)合性粉刺消失，嚴重痘(dou)痘(dou)一周見(jian)(jian)效。

適宜人群

①各種類型的(de)痤(cuo)瘡人(ren)(ren)群(qun)；②頑固性痤(cuo)瘡并伴有明(ming)顯炎癥的(de)人(ren)(ren)群(qun)；③體內熱(re)毒壅盛而致痤(cuo)瘡的(de)人(ren)(ren)群(qun)；④以及內分泌失調導致痤(cuo)瘡的(de)人(ren)(ren)群(qun)；

不適宜人群

①出血體(ti)質(zhi)、疤痕體(ti)質(zhi)人群(qun)、血液病患者、凝血機制有問題者；②皮(pi)膚嚴重過敏(min)、惡性皮(pi)膚腫瘤患者、局部破損潰爛或皮(pi)膚患有疥瘡等傳染性疾病者；③妊(ren)娠期婦女或經(jing)期婦女；