青春期長痘的原因

1、青(qing)春期精力旺盛，男孩(hai)女(nv)孩(hai)皮膚都愛出油(you)，容易起(qi)痘。

2、內分泌功能(neng)失(shi)調(diao)，導致雄性激素分泌增加，油脂(zhi)分泌量較大，也就產生了痘痘。

3、青(qing)春痘與生活(huo)習慣和生活(huo)規律(lv)有很大關系，生活(huo)不規律(lv)易引發痘痘。

4、青(qing)春期(qi)由于心理(li)問題容(rong)(rong)易感到煩悶緊張，容(rong)(rong)易造(zao)成(cheng)痘痘的(de)出現。

青春期長痘怎么辦

1、確定長痘的根本(ben)原因(yin)，對癥下藥才能事(shi)半功倍。

2、保(bao)持良(liang)好的(de)生活習慣，時刻保(bao)持個(ge)人衛生，早晚必須洗一次臉。

3、保持規律的生活作息，熬夜、睡眠不佳都是長痘痘的直接原因。詳情+

男士長痘的原因

1、心(xin)(xin)火旺、血液循(xun)環有(you)問題，可能與(yu)過于勞心(xin)(xin)傷神有(you)關。

2、雄性(xing)激素分泌過盛，與工作(zuo)和精神(shen)方(fang)面有關。

3、面部清潔(jie)不干(gan)凈(jing)，忽略了個人衛(wei)生的重要性，導致毛孔堵塞，引起痘痘的出現(xian)。

男士祛痘的方法

1、注重面部清潔。早(zao)晚用男士洗面(mian)奶進行面(mian)部清(qing)潔(jie)，從源頭上預(yu)防痘痘的滋(zi)生。

2、控油保濕。油脂堆(dui)積會引發(fa)痘痘滋(zi)生(sheng)，做好控油保濕工(gong)作，可減少痘痘的產生(sheng)。

3、注意內部調節。少吃油膩的食物，禁煙酒，忌熬夜，多吃水果，多運動。詳情+

女士長痘的原因

1、生理期易引起長痘。由于生理期(qi)是內分泌特殊的(de)時期(qi)，因此會出現(xian)痘(dou)痘(dou)也是正(zheng)常的(de)事情。

2、面部清潔不到位。卸妝(zhuang)不干凈會導(dao)致許多臟(zang)東西堵塞在毛(mao)孔中，從而導(dao)致痘(dou)痘(dou)的(de)生長(chang)。

3、不良的生活習慣。常吃辛辣(la)、刺激的食物、熬(ao)夜(ye)、睡眠不足都會起到(dao)痘痘的出現。

祛痘的方法

1、鮮奶除痘法：每天一(yi)大杯鮮奶，不僅減少(shao)青春痘產(chan)生，連痘疤都(dou)會慢(man)慢(man)退掉。

2、蘆薈黃瓜消炎法：蘆薈和黃瓜都有(you)消炎的功效，榨汁后敷在臉(lian)上效果極佳。

3、冰毛巾敷臉法：將冰毛巾敷在洗干凈的臉上，有收斂鎮靜之效。詳情+

經期長痘如何調理

1、血氣旺盛(sheng)的(de)人，體內的(de)熱毒(du)會自動散(san)出(chu)來(lai)，發(fa)怒、運動、長痘(dou)，都是(shi)宣泄熱毒(du)的(de)途徑。

2、月經期長痘痘最常見于濕(shi)熱體質的人，平時(shi)可以喝點綠豆湯、薏(yi)米粥等(deng)清熱去火(huo)的食物(wu)。

如何預防經期長痘

1、遠離熬夜，保(bao)證(zheng)充足的睡眠。

2、保持穩(wen)定、樂觀的心態。

3、勞逸結合，避免過于勞累。

4、千萬不要用冷水洗澡，飲食也忌生冷、辛辣為妙。詳情+

孕婦長痘的原因

1、激素水平發生了變化。女(nv)人在懷(huai)孕之后，身體內的激素(su)水平就(jiu)會發(fa)生(sheng)較大(da)的變化，內分(fen)泌也會與平時不一樣，所以部分(fen)女(nv)性一旦懷(huai)孕，臉上就(jiu)開始大(da)量長痘(dou)。

2、睡眠不好。痘痘的滋生和(he)生活習慣有(you)著較大的關系，懷孕后女性(xing)的身體會出(chu)現一些妊娠反應，很是不(bu)舒服，睡眠也被嚴重(zhong)的影(ying)響到，時間一長，痘痘也就(jiu)長出(chu)來(lai)了(le)。

孕婦祛痘的方法

1、可使(shi)用孕婦專用護膚(fu)品，進行面(mian)部(bu)護理。

2、調節(jie)飲食，忌食辛辣、油(you)炸食物，多吃蔬果。

3、保證足夠的睡眠和充足的水分，避免刺激痘痘頻發。詳情+