12歲以下祛痘

一、長痘的原因

1、藥物刺激

有些藥物本身(shen)含有刺激性的(de)毒素(su)，如果長期服用會使毒素(su)積聚(ju)在皮(pi)膚(fu)組(zu)織內，促使痘痘的(de)情(qing)況惡(e)化(hua)，如：含溴化(hua)物、碘(dian)化(hua)物的(de)藥品等等。可(ke)能對痘痘的(de)發(fa)生(sheng)起到催化(hua)的(de)作用，使臉上長痘痘的(de)癥狀加重。

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2、皮(pi)膚不潔

皮膚(fu)的角質(zhi)層是皮膚(fu)的最外層組織(zhi)，28天為最外層角質的一個代(dai)謝周期。如果角質層沒(mei)有正(zheng)(zheng)常(chang)代(dai)謝而變得厚重的話，皮(pi)脂腺就無法(fa)正(zheng)(zheng)常(chang)排(pai)出，這樣臉上就容易(yi)長痘痘。

3、食物刺激

經(jing)常吃(chi)油炸麻辣上(shang)火等食物(wu)，比如：麻辣火鍋(guo)、串燒、瓜子、核桃、巧克(ke)力咖(ka)啡等，也會使痘(dou)痘(dou)在臉(lian)上(shang)安營扎寨，層出(chu)不(bu)窮。 臉上長痘(dou)痘(dou)的(de)原因之八：衛(wei)生壞習慣 有些人衛生習慣不(bu)是很好，經(jing)常將手和臉進行接(jie)觸，把手上(shang)的細菌(jun)就這樣無意間帶到了(le)臉上(shang)，從(cong)而促使臉上(shang)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

4、睡眠不充足

經常性的(de)睡眠不(bu)足會(hui)導致肌膚(fu)的(de)新陳代謝(xie)紊亂，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)在這個時候就(jiu)很(hen)容(rong)易在臉上(shang)(shang)長(chang)出來，這種(zhong)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)大多出現在服上(shang)(shang)的(de)額(e)頭(tou)部位，配上(shang)(shang)一張蠟黃臉，真的(de)很(hen)難(nan)看(kan)！

二、長痘注意事項

1、日常生活(huo)中注意少吃辛辣(la)食物(wu)及刺激性(xing)食物(wu)。

2、保(bao)持皮膚清潔，每(mei)晚(wan)一定(ding)要用溫和性(xing)的洗面奶洗臉。然后涂保(bao)濕水(shui)。

3、保持(chi)心情愉快(kuai)，學會自我調(diao)節(jie)，快(kuai)樂生活(huo)。

4、戒掉(diao)不良習慣，如抽煙，喝酒，熬夜等。

5、多喝水，多吃蔬菜和水果，養成每天排大便的習慣。詳情+

13-18歲長痘怎么辦

一、調整好自己的心態

接(jie)受你臉上長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)事實，不要(yao)每天對著鏡子愁眉苦臉。有些(xie)人長(chang)痘(dou)痘(dou)是工作或(huo)者學(xue)習的(de)壓力(li)太大。放下壓力(li)，長(chang)痘(dou)痘(dou)也是一種生活經歷，堅信只要(yao)有耐心(xin)，會慢慢好起來的(de)。

二、注意個人衛生

個人的衛生習慣，決定了青(qing)春痘在(zai)臉(lian)上(shang)停留的時間。如果青(qing)春痘長在(zai)下(xia)顎和嘴周，請不(bu)要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極(ji)容易(yi)因和下(xia)顎的不(bu)斷磨擦而使(shi)災(zai)情加重。另外，常(chang)常(chang)保持將頭(tou)發梳在(zai)耳后，和不(bu)留劉海的習慣，以(yi)免頭(tou)發上(shang)的灰塵和油污惡化感(gan)染青(qing)春痘。

三、保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣

一般人不知道，其實枕(zhen)頭套(tao)，被單是(shi)最容易堆積死細胞、螨蟲、灰(hui)塵、頭皮(pi)屑等臟東(dong)西的地方，而且睡(shui)眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋(zi)生(sheng)、繁衍。所以皮(pi)膚科醫師大力推廣，保持每日(ri)換(huan)洗枕(zhen)巾的好習慣，尤(you)其是(shi)青春痘情況嚴(yan)重的人，更要(yao)注意這一點。

四、少用發膠、定型液

如(ru)果非用(yong)不可，請注意與臉部隔(ge)離發(fa)膠、定(ding)型液中的固定(ding)劑成分，一旦噴(pen)到(dao)皮膚(fu)上，很(hen)容(rong)易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容(rong)易清洗(xi)干(gan)凈。此外，保持每天洗(xi)頭，維持頭發(fa)的清潔，亦可以改善(shan)青春痘狀況，并(bing)且預防感染。

五、注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方

有青(qing)春(chun)痘的朋(peng)友，有時適度的搽一(yi)些粉底，可(ke)以有相當程度的“遮瑕“美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。詳情+

19-25歲祛痘

一、長痘原因

1、老化角質油脂堆積

當肌(ji)膚防護(hu)機(ji)能下降時，容易造成(cheng)(cheng)肌(ji)膚干(gan)燥、角質(zhi)(zhi)層不平衡，使皮膚無(wu)法(fa)正(zheng)常新陳代謝，造成(cheng)(cheng)老(lao)廢角質(zhi)(zhi)殘留、角質(zhi)(zhi)阻(zu)塞毛孔，進而滋生細菌和(he)長出痘(dou)痘(dou)。由于老(lao)廢角質(zhi)(zhi)混合了(le)油脂，會阻(zu)塞在毛孔里，造成(cheng)(cheng)了(le)細菌感染(ran)，并會引起發炎現象。

2、黑頭粉(fen)刺堆積過多(duo)

毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)里的(de)(de)老廢角質(zhi)及氧化皮(pi)脂的(de)(de)粉(fen)刺(ci)，如果沒有徹底地被(bei)祛除，不但會使毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)變(bian)大，膚(fu)質(zhi)也會變(bian)得粗糙，甚(shen)至(zhi)會引致(zhi)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)滋長。所以，清潔阻(zu)塞于毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)中的(de)(de)污垢、粉(fen)刺(ci)和黑頭，然后進行深層(ceng)保濕護膚(fu)，能讓毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)逐漸變(bian)小、膚(fu)質(zhi)滋潤飽滿，長痘(dou)的(de)(de)機會也就自然減少了。

3、內(nei)分泌失(shi)衡

內分泌(mi)一(yi)直是誘(you)發痘(dou)痘(dou)的(de)(de)重要元兇，大(da)約有三分之一(yi)的(de)(de)女性在(zai)生理期前(qian)，都有長痘(dou)的(de)(de)煩惱，主要出現于下巴和兩鬢等部位。主要原因就是分泌(mi)紊(wen)亂，在(zai)排卵后生理期前(qian)，黃體素增加，皮(pi)脂的(de)(de)分泌(mi)會(hui)增加，體溫變高，肌膚(fu)也會(hui)處于一(yi)種不(bu)安定的(de)(de)狀態，所以會(hui)造(zao)成角質的(de)(de)抵(di)抗(kang)力變弱(ruo)，痘(dou)痘(dou)趁機就冒出來了。

二、祛痘方法

1、做好肌膚清潔工作

清潔(jie)是(shi)護膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)第一步，也是(shi)非常(chang)重(zhong)要的(de)(de)(de)一步，皮膚(fu)(fu)是(shi)否(fou)清潔(jie)干凈會直(zhi)接(jie)影(ying)響后續的(de)(de)(de)護膚(fu)(fu)品的(de)(de)(de)效果發揮的(de)(de)(de)好壞(huai)。但是(shi)清潔(jie)產(chan)品使用的(de)(de)(de)次數不要太多，也不要太強，否(fou)則會把皮膚(fu)(fu)本(ben)身的(de)(de)(de)油脂給(gei)清潔(jie)掉(diao)，讓皮膚(fu)(fu)本(ben)身的(de)(de)(de)自衛系統(tong)分泌(mi)更多的(de)(de)(de)油脂，讓痘(dou)痘(dou)增(zeng)多。

（1）角(jiao)質問題

角(jiao)(jiao)質過(guo)(guo)厚引起的(de)成人痘(dou)(dou)肌膚(fu)(fu)，必須適當地加強清潔和保濕，使被阻塞的(de)毛孔(kong)變(bian)得柔軟。可(ke)以用一(yi)些(xie)磨(mo)砂膏、果酸類產(chan)品，去掉老化(hua)角(jiao)(jiao)質，加強肌膚(fu)(fu)的(de)正(zheng)常新陳代謝，進而可(ke)以緩和痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)問題。注意去角(jiao)(jiao)質也要(yao)(yao)有度不(bu)要(yao)(yao)過(guo)(guo)猶不(bu)及(ji)，一(yi)周一(yi)次(ci)即可(ke)。

（2）黑頭粉刺(ci)問題

針對黑頭粉(fen)粉(fen)刺過多引起(qi)的痘痘，要以注(zhu)意清潔力度，選(xuan)擇一款清潔能適中的潔面產品非常有(you)必(bi)要，另(ling)外一周一至二次的清潔面膜也必(bi)不(bu)可少。

2、做(zuo)好補(bu)水工作

皮膚是(shi)由(you)七(qi)分(fen)(fen)水(shui)(shui)三分(fen)(fen)油(you)脂(zhi)共(gong)同作用(yong)的，但是(shi)皮膚本身(shen)只能分(fen)(fen)泌油(you)脂(zhi)，不(bu)會(hui)自(zi)動(dong)生成水(shui)(shui)分(fen)(fen)，所以(yi)肌膚所需的水(shui)(shui)分(fen)(fen)只能從(cong)外界獲(huo)得。要選擇適(shi)合自(zi)己膚質(zhi)的補水(shui)(shui)護膚品來對自(zi)己的肌膚進行補水(shui)(shui)。每(mei)天早晚(wan)潔面后都要給皮膚補充水(shui)(shui)分(fen)(fen)，保持肌膚表層的水(shui)(shui)油(you)平衡(heng)，從(cong)而(er)抑制痘痘的生長。

3、調(diao)節(jie)身體

（1）內分泌問(wen)題(ti)

適(shi)當調理(li)身體，注重(zhong)生(sheng)理(li)期保養，有助(zhu)于平衡內分(fen)泌(mi)。如(ru)果只是生(sheng)理(li)期才有痘痘，那就謝絕一些冰冷(leng)、涼性的食(shi)物。如(ru)果生(sheng)理(li)期之(zhi)外常年(nian)還(huan)有，那應(ying)該去看看婦科醫生(sheng)，很可能你的“好朋友”已經(jing)有(you)了小麻煩。

（2）消化系統問題

建議服用一些幫助排泄的藥劑幫助緩解癥狀，及時詢問醫生進行診斷，平時可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，問題就迎刃而解。此外，還減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。詳情+

25-30歲祛痘

一、長痘原因

1、皮膚(fu)沒有徹底地(di)清潔，這是十分常(chang)見的一種原因。

2、腸胃(wei)狀況差，如便秘(mi)、胃(wei)腸不適等，造成腸胃(wei)異常而影響(xiang)皮(pi)膚排毒(du)功能。

3、月經(jing)影響(xiang)。主(zhu)要(yao)是受到激素(su)的(de)影響(xiang)，在月經(jing)前期或月經(jing)期間，臉上總(zong)會(hui)冒(mao)出一些小痘痘，月經(jing)過后就消失了。

4、生活作息(xi)不規律。熬夜、生活作息(xi)不正常，情緒不穩定等，也是痘(dou)痘(dou)產(chan)生的(de)重(zhong)要原因(yin)。同(tong)時還會受到個(ge)人體質(zhi)的(de)影響，那(nei)些易敏感、體質(zhi)偏(pian)弱(ruo)的(de)人更(geng)容易因(yin)睡眠不足(zu)、心情壓(ya)抑而(er)產(chan)生痘(dou)痘(dou)。

5、各方面(mian)的(de)壓力(li)。來自(zi)于(yu)生(sheng)(sheng)活、家(jia)庭(ting)、工(gong)作及(ji)社會各方面(mian)的(de)壓力(li)會誘(you)致痘(dou)痘(dou)的(de)發生(sheng)(sheng)，腎上(shang)腺分泌雄性激(ji)素會受壓力(li)影(ying)響而增(zeng)加，造成痘(dou)痘(dou)的(de)生(sheng)(sheng)長。

6、飲食(shi)不(bu)當。如果(guo)經常吃太甜(tian)、太油、太辣的(de)食(shi)物(wu)也(ye)會長痘痘，此外，巧克力、芒果(guo)等也(ye)容易間接地引發痘痘。

二、如何祛痘

1、白醋洗臉祛痘

白醋有很少疏通毛孔的效(xiao)果，用(yong)來洗臉能夠(gou)有效(xiao)祛痘(dou)。

做法：在(zai)溫水中(zhong)加(jia)入一勺(shao)白醋(cu)，攪勻(yun)，洗臉。

2、硫磺香皂(zao)洗臉(lian)祛痘

硫磺(huang)香(xiang)皂(zao)洗臉有(you)較好(hao)的控(kong)油(you)作用，對于常見(jian)的因(yin)為脂溢性皮炎(yan)而導致的痘痘有(you)著較大的療效。

做法：硫(liu)磺(huang)香皂在(zai)雙手搓出泡沫后，在(zai)臉上均勻打圈按(an)摩。用后立(li)即跟上水乳(ru)，做好(hao)補水保濕工作。

3、柳葉洗臉(lian)祛痘

柳葉中含有的(de)水(shui)楊酸能夠(gou)有效地祛(qu)痘去斑。

做(zuo)法：將(jiang)柳(liu)葉切碎并澆上蘋果(guo)醋(cu)，然后(hou)(hou)倒入(ru)瓶內，搖(yao)勻后(hou)(hou)放入(ru)冰箱內保存(cun)。每天搖(yao)勻一次，持(chi)續1周。之后將醋汁過濾至消毒過的瓶內。然后，每天在溫熱洗臉水中加入適量洗臉即可。詳情+

30-40歲祛痘

一、長痘原因

1、消(xiao)化(hua)系統的問題便秘、慢(man)性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等(deng)一(yi)般有伴(ban)有消(xiao)化(hua)不好的問題，這(zhe)樣就會會導(dao)致體內(nei)毒(du)素堆積，廢物無(wu)法(fa)及時排出。體內(nei)毒(du)素越(yue)積越(yue)多，痘痘就隨之出現(xian)了(le)。

2、內分(fen)泌(mi)紊亂“好(hao)朋友”造訪(fang)的(de)(de)前幾天，因(yin)為雄激(ji)素(su)和黃體素(su)的(de)(de)上升，雌激(ji)素(su)的(de)(de)下降，激(ji)素(su)分(fen)泌(mi)的(de)(de)失衡間接造成皮脂分(fen)泌(mi)過于(yu)旺盛，從而(er)引起痘痘的(de)(de)產生(sheng)。

3、毒素過(guo)多(duo)體(ti)內(nei)毒素長(chang)期積累過(guo)多(duo)不(bu)僅對體(ti)內(nei)器(qi)官功能有損，還會(hui)導(dao)致(zhi)內(nei)分泌(mi)失調等各種(zhong)癥狀，進而引(yin)發到體(ti)表產(chan)生皮膚(fu)上的問題即痘(dou)痘(dou)的產(chan)生。

4、季節變(bian)換季節變(bian)換時，濕(shi)度驟然變(bian)化，皮脂腺分泌的傳導密碼一(yi)時調節不過來，也會(hui)造成(cheng)下巴長痘痘。

5、藥(yao)(yao)物刺激有一些藥(yao)(yao)物，如口服避孕藥(yao)(yao)、減肥藥(yao)(yao)和月經調理藥(yao)(yao)，會(hui)刺激內分(fen)泌的(de)失衡(heng)或引發毒素堆積形成所(suo)謂的(de)“毒性暗瘡”。

二、祛痘方法

1、日常護理

每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。講究個人衛生，洗臉既不能太勤也不能太少，最好可以配合硫磺皂去洗，可以消炎控油。切記不要擠粉刺、膿瘡。

2、飲食方面

要多喝(he)水(shui)，一(yi)天八杯水(shui)這個大家早有(you)聽聞(wen)把，水(shui)是體內代謝必須的介質，非常(chang)重要，同(tong)時，喝(he)水(shui)也(ye)有(you)技巧，里面要加(jia)點檸檬汁，或者(zhe)放(fang)片檸檬來泡水(shui)喝(he)，這樣會更容(rong)易吸收(shou)，讓你的皮(pi)膚更加(jia)白嫩(nen)。

3、內外調理相互(hu)配合

外用(yong)硫磺香(xiang)皂洗臉(lian)，內用(yong)純蛇粉調節。純蛇粉有美容祛痤瘡，改(gai)善皮膚質量的作用(yong)。同時可以(yi)調節神經系統、內分泌系統、運動系統、消化系統。

4、避免(mian)心(xin)理(li)壓抑抑郁(yu)

精神、心理因素很重要。不要長了痘痘就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療。否則，只會讓內分泌進一步失調，加重痘痘病情。只有把心態調整好了，痘痘就很容易消下去啦。詳情+

40-50歲祛痘

一、長痘的原因

1、內分泌失調

臉(lian)上老是(shi)長痘痘最主要(yao)的(de)原因就(jiu)是(shi)內(nei)分泌(mi)失調導致(zhi)的(de)，內(nei)分泌(mi)失調會(hui)導致(zhi)雄性(xing)激素增多的(de)時候，就(jiu)會(hui)出現汗毛孔的(de)粗大(da)，皮膚相對粗糙(cao)，從而導致(zhi)分泌(mi)較多的(de)油脂，也就(jiu)導致(zhi)了痤瘡桿菌的(de)繁殖創造了先(xian)決條件。

小提示(shi)：導致體內(nei)的(de)(de)內(nei)分(fen)泌失調，可以(yi)進行(xing)內(nei)分(fen)泌的(de)(de)調整，建議可以(yi)去相關(guan)的(de)(de)皮膚科醫院(yuan)進行(xing)治療(liao)工(gong)作。

2、不良的作息習慣

往(wang)往(wang)這種不良(liang)的作息習慣也(ye)是導(dao)致(zhi)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)一直長的原(yuan)因(yin)，長期的熬夜(ye)，很容易導(dao)致(zhi)體內(nei)的內(nei)分泌(mi)失調，引起痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的生(sheng)長。

小(xiao)提示：注意保持良(liang)好(hao)的作息習慣(guan)，早睡(shui)早起，才能擁有好(hao)的皮膚。

3、不注意個人的衛(wei)生

像(xiang)平常不愛洗手(shou)啊(a)，經(jing)常用手(shou)去摸臉之(zhi)類(lei)的(de)，還(huan)有不定時的(de)更換床單(dan)、枕套之(zhi)類(lei)的(de)，這(zhe)樣(yang)很容易導致毛(mao)囊里的(de)痤瘡桿菌(jun)繁殖，從而導致痘痘的(de)生長(chang)。

小提示(shi)：平時多(duo)注意自己個人的衛(wei)生，勤洗(xi)手，定時更換床單被(bei)套等。

4、飲食的(de)不規律(lv)

比如日(ri)常(chang)生(sheng)(sheng)活(huo)中，經常(chang)的(de)暴(bao)飲暴(bao)食(shi)，經常(chang)吃一些油炸食(shi)品(pin)及蔥、蒜(suan)、辣椒等(deng)刺激性食(shi)物，很容易導致身體(ti)各因素受到刺激，導致痘痘的(de)生(sheng)(sheng)長。

小(xiao)提示：養成好的飲食(shi)習慣，多吃蔬菜(cai)、水果(guo)，防止便秘和消化不(bu)良。

二、祛痘方法

1、消炎

痘(dou)痘(dou)剛冒出來時，千萬不要手癢(yang)去擠(ji)(ji)(ji)，這點(dian)切記(ji)，否則留下痘(dou)印難消(xiao)！即使(shi)痘(dou)痘(dou)已(yi)經很白(bai)或硬黃，如果需約會(hui)或應酬(chou)怕影響形象(xiang)非要擠(ji)(ji)(ji)，要記(ji)得擠(ji)(ji)(ji)后擦消(xiao)炎(yan)(yan)水(shui)。消(xiao)炎(yan)(yan)很重要，在(zai)痘(dou)痘(dou)成形或被(bei)擠(ji)(ji)(ji)破后能起到止住細菌蔓(man)延而進(jin)一(yi)步(bu)冒痘(dou)的(de)作用(yong)(yong)(yong)(yong)，使(shi)痘(dou)痘(dou)癟下去，不用(yong)(yong)(yong)(yong)擔心不擠(ji)(ji)(ji)會(hui)有(you)痣(zhi)，特別是長面皰(pao)(pao)，買消(xiao)炎(yan)(yan)水(shui)可以去醫院(yuan)掛個號讓醫生開藥（一(yi)般都是醫院(yuan)自配），也可以去有(you)醫生進(jin)駐的(de)藥店買。別使(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)酒精、雙氧(yang)水(shui)，它們(men)有(you)刺(ci)激作用(yong)(yong)(yong)(yong)，會(hui)使(shi)毛孔變(bian)粗。阿達帕林凝膠(jiao)有(you)治療粉刺(ci)、膿皰(pao)(pao)的(de)效果，配合消(xiao)炎(yan)(yan)水(shui)使(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)的(de)，醫院(yuan)才有(you)開，即使(shi)是很大的(de)面皰(pao)(pao)，晚上(shang)擦第二(er)天就消(xiao)下去好(hao)多。痘(dou)痘(dou)或面皰(pao)(pao)消(xiao)炎(yan)(yan)的(de)建議使(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)藥用(yong)(yong)(yong)(yong)產品。

2、不用護膚品、化(hua)妝(zhuang)品

如果(guo)只是(shi)冒幾個(ge)小痘，可(ke)以(yi)正常使用平時的(de)護膚用品，但不(bu)要(yao)太滋(zi)潤(run)以(yi)防堵塞(sai)毛孔。痘痘長很多或已經是(shi)面皰而(er)感染(ran)了，就(jiu)不(bu)要(yao)使用護膚品和化妝品了，基礎的(de)水、乳都不(bu)行，要(yao)消炎，也(ye)不(bu)要(yao)相(xiang)信使用具有(you)“祛(qu)痘(dou)、淡化色斑(ban)”的護(hu)膚品能馬(ma)上有效(xiao)果(guo)(guo)，這類護(hu)膚品效(xiao)果(guo)(guo)是(shi)有，但有限，特別是(shi)消(xiao)炎方(fang)面(mian)，而且性價比(bi)不高(gao)，曾用過薇(wei)姿的祛(qu)痘(dou)精華液(ye)、梵潔(jie)的祛(qu)痘(dou)精華露，效(xiao)果(guo)(guo)有，但前者(zhe)價格貴且量少(shao)，后(hou)者(zhe)也有點效(xiao)果(guo)(guo)但油(you)，不如去醫院買瓶消(xiao)炎水，十幾元不到。必須用化妝品的話，要記(ji)得(de)卸妝、清潔(jie)到位(wei)，最后(hou)消(xiao)炎。

3、嚴重(zhong)者需去醫院(yuan)診斷(duan)病因

有些人長痘是因為處于青春期或壓力大所致，這些平時多注意飲食、休息、釋放壓力和消炎即可，可有些長痘或長面皰的是因為內分泌失調、體內有濕毒等所致，一味地外用達不到治本的效果，痘痘消下去了隔斷時間還會長，所以建議去看中醫的內科，喝中藥進行調理。詳情+

50歲以上祛痘的方法

1、在T字(zi)部位使用控油(you)產(chan)品，兩(liang)頰做好保濕工作，使臉(lian)部油(you)水平衡。

2、建議你使(shi)用整套的控(kong)油(you)產(chan)品做(zuo)好保養工(gong)作(zuo)，在夏天做(zuo)好調理工(gong)作(zuo)。

3、在繼(ji)續做好(hao)美容工作的同(tong)時，請先去看中醫(yi)調理(li)好(hao)自己的內分泌問題，通(tong)過(guo)內服中藥與外養肌膚(fu)來達到標本兼治(zhi)，痘(dou)痘(dou)問題自然迎刃而解。

4、生理痘痘在月經過后會(hui)自動消失(shi)，所以只須在長(chang)痘痘的時候使用一(yi)些消炎(yan)、鎮定的保養品，以防惡化(hua)。

5、根據膚質變化做好調(diao)理工作，隨身攜帶吸油面紙，使用水質保(bao)養品。

6、在加強日(ri)常(chang)清潔(jie)的基礎上(shang)，按(an)時(shi)做好去角(jiao)質的工(gong)作，保持毛細孔順暢。

7、在(zai)T字部(bu)位使用(yong)控油產品，兩頰做(zuo)好保(bao)濕工作，使臉部(bu)油水平衡。

8、盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點。

9、保(bao)證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜，出現痘痘后及時搽消炎藥膏，以防惡化。詳情+