【13-18歲祛痘】13-18歲長痘怎(zen)么辦 13-18歲祛痘方法有哪些

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【13-18歲(sui)祛痘(dou)】13-18歲(sui)長痘(dou)怎(zen)么辦 13-18歲(sui)祛痘(dou)方(fang)法有(you)哪些(xie)

1.調整好自己的心態

接受你臉上長痘痘的(de)事實，不要每天對(dui)著鏡(jing)子愁眉(mei)苦臉。有(you)些人長痘(dou)痘(dou)是(shi)工作(zuo)或(huo)者學(xue)習(xi)的(de)壓(ya)(ya)力太大。放下壓(ya)(ya)力，長痘(dou)痘(dou)也是(shi)一(yi)種生活經歷(li)，堅(jian)信只(zhi)要有(you)耐心，會慢慢好(hao)起來的(de)。

2.?注意個人衛生

個人的(de)(de)衛生習(xi)慣，決定了青(qing)(qing)春痘在(zai)臉(lian)上停留(liu)的(de)(de)時(shi)間(jian)。如果青(qing)(qing)春痘長在(zai)下顎和嘴周，請不要穿有衣(yi)領的(de)(de)衣(yi)服，衣(yi)領是藏污納垢的(de)(de)地(di)方，極容易因和下顎的(de)(de)不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭發梳在(zai)耳后，和不留(liu)劉海的(de)(de)習(xi)慣，以免頭發上的(de)(de)灰塵和油污惡化感(gan)染青(qing)(qing)春痘。

3.?保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣

一(yi)般人(ren)不知(zhi)道，其(qi)實(shi)枕頭套(tao)，被單(dan)是最容易堆積死細胞、螨(man)蟲、灰塵、頭皮屑等(deng)臟(zang)東西的(de)地方，而且睡眠長時(shi)間接觸臉部肌膚，更(geng)(geng)易使細菌(jun)滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣，保(bao)持每日(ri)換(huan)洗枕巾(jin)的(de)好習慣，尤其(qi)是青春痘(dou)情況(kuang)嚴重的(de)人(ren)，更(geng)(geng)要注(zhu)意這一(yi)點。

4.?少用發膠、定型液

如果非用不(bu)可(ke)，請注意(yi)與臉部隔離發膠、定型液中的(de)固定劑(ji)成(cheng)分，一旦(dan)噴到皮膚上，很容易(yi)造成(cheng)毛孔的(de)堵塞，油脂和(he)污垢更(geng)不(bu)容易(yi)清洗(xi)干凈。此(ci)外(wai)，保持每天洗(xi)頭，維持頭發的(de)清潔(jie)，亦可(ke)以改善青(qing)春(chun)痘狀況，并且預防感染(ran)。

5.注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方

有(you)青春(chun)痘(dou)(dou)的(de)朋友，有(you)時(shi)(shi)適度的(de)搽(cha)一(yi)些(xie)粉(fen)底(di)，可以有(you)相(xiang)當程度的(de)“遮瑕“美化(hua)效果，但在選用粉(fen)底(di)和(he)口紅時(shi)(shi)，要注意避免油溶性(xing)的(de)產品，以免惡化(hua)青春(chun)痘(dou)(dou)。目(mu)前專(zhuan)業性(xing)的(de)彩妝品牌(pai)已(yi)研發出(chu)極(ji)適合油性(xing)皮(pi)膚使用的(de)水粉(fen)霜，質(zhi)地清爽、不含(han)增加皮(pi)膚的(de)油脂(zhi)負擔，最好的(de)是，這(zhe)一(yi)類的(de)雙用水粉(fen)霜，同時(shi)(shi)具有(you)粉(fen)底(di)和(he)離粉(fen)的(de)功能，不要再因撲用離粉(fen)而使疙瘩更明顯。

6.做好防曬措施

陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可(ke)以在搽(cha)完防曬霜(shuang)之后，用(yong)面(mian)巾紙在臉上吸按一下(xia)，將多(duo)余的油吸掉。如此，既(ji)不會影響(xiang)防曬霜(shuang)的功能(neng)，又預防油脂的負擔。

7.使用具有控油凈脂功能的護膚品

現代的(de)化妝品科技，已體貼入(ru)(ru)微地關心油(you)性肌(ji)膚(fu)真正的(de)問題所(suo)在。以往的(de)油(you)性肌(ji)膚(fu)護膚(fu)品，大多(duo)數只能治(zhi)標地洗掉臉上過(guo)多(duo)的(de)油(you)脂，但自去(qu)年夏(xia)天(tian)上市的(de)油(you)性肌(ji)膚(fu)護膚(fu)品，也強調“控油(you)”、“凈脂”的(de)功能，即利用生化或(huo)植物成(cheng)分(fen)(fen)，深入(ru)(ru)皮膚(fu)里層。控制皮脂腺的(de)分(fen)(fen)泌(mi)機能，并在皮膚(fu)表面“吸(xi)油(you)”，將油(you)脂轉(zhuan)化，同(tong)時(shi)收縮毛孔，使油(you)脂分(fen)(fen)泌(mi)量降低。

8.在青春痘發作發炎時，耐心等候要控制自己不去擠摳青春痘

這確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上。如此，可以幫助青春痘的干化，加速終結它的生命。但是請注意：青春凝膠只可以點在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過于刺激未發炎的皮膚，反而引致紅腫。

9.愉快的心境

愉悅的(de)心情是治愈青春痘(dou)的(de)良方(fang)別(bie)以(yi)為天下只(zhi)有你(ni)一個(ge)人長青春痘(dou)，記住，青春痘(dou)只(zhi)是生(sheng)命中的(de)插曲，很快便會過去了，只(zhi)要你(ni)正(zheng)確地對(dui)付它(ta)，別(bie)讓它(ta)干擾你(ni)的(de)情緒，你(ni)會發(fa)現，它(ta)脆(cui)弱得不(bu)堪一擊。