【13-18歲(sui)(sui)祛痘(dou)】13-18歲(sui)(sui)長痘(dou)怎么辦 13-18歲(sui)(sui)祛痘(dou)方法有哪些(xie)

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【13-18歲祛痘】13-18歲長痘怎么辦 13-18歲祛痘方法有(you)哪些

1.調整好自己的心態

接受你臉上長痘痘的事實(shi)，不(bu)要每(mei)天(tian)對著(zhu)鏡子愁眉苦臉(lian)。有些人(ren)長(chang)痘痘是(shi)工作或者學習的壓(ya)力(li)(li)太大。放下壓(ya)力(li)(li)，長(chang)痘痘也是(shi)一(yi)種(zhong)生活經歷，堅信(xin)只要有耐心(xin)，會慢慢好起來的。

2.?注意個人衛生

個人的(de)(de)衛生習(xi)慣(guan)，決定了青春痘在臉(lian)上停(ting)留的(de)(de)時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不(bu)要穿有衣領(ling)的(de)(de)衣服，衣領(ling)是藏污納垢的(de)(de)地方(fang)，極(ji)容(rong)易因(yin)和下顎的(de)(de)不(bu)斷磨(mo)擦而使災情加重。另外，常常保持將頭發(fa)梳(shu)在耳后，和不(bu)留劉海的(de)(de)習(xi)慣(guan)，以免頭發(fa)上的(de)(de)灰(hui)塵和油(you)污惡化感染青春痘。

3.?保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣

一般人不(bu)知道，其實枕頭(tou)套，被單是最容易(yi)堆積死細胞、螨蟲(chong)、灰塵、頭(tou)皮(pi)屑等臟(zang)東西(xi)的地方，而且睡眠(mian)長時間接(jie)觸(chu)臉部肌膚(fu)，更易(yi)使(shi)細菌滋生、繁衍。所以皮(pi)膚(fu)科醫師大力推廣，保持每(mei)日(ri)換洗枕巾的好習(xi)慣，尤其是青春痘(dou)情況嚴重(zhong)的人，更要注意這(zhe)一點。

4.?少用發膠、定型液

如果非用不可(ke)，請(qing)注意與臉部(bu)隔離發膠、定(ding)型液中(zhong)的固(gu)定(ding)劑成分，一(yi)旦噴(pen)到皮膚(fu)上，很容易(yi)造成毛孔的堵塞，油(you)脂和(he)污垢更不容易(yi)清(qing)洗干凈。此外，保持(chi)每天洗頭，維持(chi)頭發的清(qing)潔(jie)，亦可(ke)以(yi)改善(shan)青春痘狀況，并且預防感(gan)染(ran)。

5.注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方

有青春痘(dou)的(de)(de)朋(peng)友，有時適(shi)度的(de)(de)搽一(yi)(yi)些(xie)粉(fen)底，可以(yi)有相當(dang)程度的(de)(de)“遮(zhe)瑕(xia)“美(mei)化效果(guo)，但(dan)在選用粉(fen)底和口紅(hong)時，要(yao)注意避(bi)免(mian)油(you)溶性(xing)的(de)(de)產品(pin)，以(yi)免(mian)惡(e)化青春痘(dou)。目前專業性(xing)的(de)(de)彩妝品(pin)牌(pai)已研發出(chu)極適(shi)合油(you)性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)使用的(de)(de)水(shui)粉(fen)霜(shuang)，質地清爽(shuang)、不含增加皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)(de)油(you)脂(zhi)負擔(dan)，最好的(de)(de)是，這(zhe)一(yi)(yi)類的(de)(de)雙用水(shui)粉(fen)霜(shuang)，同時具有粉(fen)底和離粉(fen)的(de)(de)功能(neng)，不要(yao)再(zai)因(yin)撲(pu)用離粉(fen)而使疙瘩更明顯。

6.做好防曬措施

陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太(tai)油(you)，可以在搽完防曬霜之后，用面巾(jin)紙在臉上(shang)吸按一下，將多余的(de)油(you)吸掉。如此，既不會影響防曬霜的(de)功能，又預(yu)防油(you)脂的(de)負擔(dan)。

7.使用具有控油凈脂功能的護膚品

現(xian)代的(de)化妝品科技，已體貼入微地(di)關心油(you)(you)(you)性肌膚(fu)真正的(de)問(wen)題(ti)所在。以(yi)往的(de)油(you)(you)(you)性肌膚(fu)護(hu)膚(fu)品，大多數只(zhi)能治標(biao)地(di)洗掉臉上(shang)過多的(de)油(you)(you)(you)脂(zhi)，但自(zi)去年夏天上(shang)市的(de)油(you)(you)(you)性肌膚(fu)護(hu)膚(fu)品，也強調(diao)“控油(you)(you)(you)”、“凈脂(zhi)”的(de)功能，即(ji)利(li)用生化或植物成分，深(shen)入皮膚(fu)里層。控制皮脂(zhi)腺的(de)分泌機能，并在皮膚(fu)表面“吸油(you)(you)(you)”，將油(you)(you)(you)脂(zhi)轉化，同時收(shou)縮毛孔，使(shi)油(you)(you)(you)脂(zhi)分泌量降(jiang)低。

8.在青春痘發作發炎時，耐心等候要控制自己不去擠摳青春痘

這確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上。如此，可以幫助青春痘的干化，加速終結它的生命。但是請注意：青春凝膠只可以點在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過于刺激未發炎的皮膚，反而引致紅腫。

9.愉快的心境

愉悅(yue)的心情是(shi)治愈青(qing)春(chun)痘(dou)的良方(fang)別(bie)以(yi)為(wei)天下只(zhi)有你(ni)一個人長青(qing)春(chun)痘(dou)，記(ji)住，青(qing)春(chun)痘(dou)只(zhi)是(shi)生命中的插曲，很快便(bian)會過去(qu)了，只(zhi)要你(ni)正確地對付它(ta)，別(bie)讓(rang)它(ta)干擾你(ni)的情緒，你(ni)會發現(xian)，它(ta)脆(cui)弱得不堪一擊。