一、女士祛痘的簡單方法有哪些

1、鮮奶除痘法

鮮(xian)奶(nai)除痘(dou)法每(mei)天一大杯鮮(xian)奶(nai)(不是(shi)奶(nai)粉泡的)，持續一兩(liang)個月，不但減少青(qing)春(chun)痘(dou)產生(sheng)，連痘(dou)疤都(dou)會慢慢退掉哦。

該圖片由注冊用戶"美麗約"提供，版權聲明反饋

2、蘆薈黃瓜消炎法

蘆(lu)薈(hui)黃(huang)瓜(gua)消炎法蘆(lu)薈(hui)和黃(huang)瓜(gua)都(dou)有(you)(you)消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆(lu)薈(hui)，切小片敷在患部，而黃(huang)瓜(gua)則去皮榨成汁，洗臉后抹在臉上，經過約三(san)十分鐘再沖洗掉，也(ye)可以將黃(huang)瓜(gua)汁加上蜂蜜飲用(yong)，也(ye)很(hen)有(you)(you)效喔!

3、冰毛巾敷臉法

冰毛巾敷臉法把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。

4、酸乳酪排便法

酸(suan)乳(ru)酪排便法養成每天(tian)喝鮮乳(ru)酪或益力(li)多的習慣，讓益菌在腸(chang)內清(qing)除垃圾(ji)，幫助正常如廁(ce)，如果(guo)加上(shang)綠茶(cha)粉，據說更有效(xiao)。

5、冰塊收斂水

冰塊(kuai)收(shou)斂(lian)水不論(lun)你用溫(wen)水還(huan)是冷(leng)水洗(xi)臉(lian)，沖洗(xi)干凈臉(lian)上的洗(xi)面皂后，再(zai)放一盆(pen)加(jia)入冰塊(kuai)的干凈清水，用冰水重復沖洗(xi)臉(lian)部，收(shou)斂(lian)鎮靜肌膚也蠻有(you)用的。

6、冰塊敷痘法

冰(bing)塊敷痘法洗臉后，將冰(bing)塊涂(tu)抹在紅腫(zhong)的患(huan)部(bu)，有助于(yu)消炎鎮靜。

二、長痘的原因有哪些

1、生理(li)(li)期(qi)易(yi)引(yin)起長(chang)痘。個(ge)別(bie)女(nv)孩子(zi)在(zai)生理(li)(li)期(qi)間，或生理(li)(li)前一周左右的(de)時間里，通常是長(chang)在(zai)下巴的(de)位置，對(dui)于女(nv)性來(lai)說這(zhe)是個(ge)內分泌特(te)殊(shu)的(de)時期(qi)，生理(li)(li)期(qi)也會導致長(chang)痘痘。

2、面部清(qing)潔不到位(wei)。女(nv)孩子為了讓自己(ji)看(kan)上(shang)去更加(jia)美麗(li)動人，一般都會(hui)化妝(zhuang)，如(ru)果卸妝(zhuang)不干(gan)凈，再(zai)加(jia)上(shang)皮(pi)膚(fu)分泌的(de)油(you)脂過(guo)多(duo)的(de)話，那(nei)么吸附(fu)在毛孔里的(de)臟東西就會(hui)堵(du)塞毛孔。從(cong)而導致痘痘的(de)生長(chang)。建議愛化妝(zhuang)的(de)MM，注意(yi)卸妝(zhuang)的(de)重要性。皮(pi)膚(fu)比(bi)較(jiao)油(you)的(de)MM，應適當用控油(you)的(de)潔面產品清(qing)潔面部。

3、不良生活習慣引起長痘。在我國南方，尤其是湖南、四川等地，食物以辣而著稱。常吃辛辣、刺激性食物，油膩、高糖食物可誘發青春痘。經常熬夜或是睡眠不充足或是缺乏質量也會造成內分泌失調，過于勞累都可導致出現青春痘。