一、女士祛痘的簡單方法有哪些

1、鮮奶除痘法

鮮(xian)奶(nai)除痘(dou)法每(mei)天一(yi)大杯(bei)鮮(xian)奶(nai)(不是奶(nai)粉(fen)泡的)，持(chi)續(xu)一(yi)兩個月，不但減少青春(chun)痘(dou)產(chan)生，連痘(dou)疤都會(hui)慢(man)慢(man)退掉哦。

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2、蘆薈黃瓜消炎法

蘆(lu)(lu)薈(hui)黃(huang)瓜消炎法蘆(lu)(lu)薈(hui)和黃(huang)瓜都有消炎的功效，菜(cai)場買回新鮮的蘆(lu)(lu)薈(hui)，切小片敷在患部，而黃(huang)瓜則(ze)去皮(pi)榨成汁，洗臉后抹在臉上(shang)，經過約三十(shi)分鐘再沖洗掉，也可以(yi)將(jiang)黃(huang)瓜汁加(jia)上(shang)蜂蜜(mi)飲用(yong)，也很有效喔!

3、冰毛巾敷臉法

冰毛巾敷臉法把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。

4、酸乳酪排便法

酸(suan)乳(ru)酪(lao)(lao)排(pai)便(bian)法養(yang)成(cheng)每天喝鮮乳(ru)酪(lao)(lao)或(huo)益(yi)力多(duo)的習慣，讓(rang)益(yi)菌(jun)在腸內(nei)清除(chu)垃圾，幫助正常如廁，如果(guo)加上(shang)綠(lv)茶(cha)粉(fen)，據說更有效。

5、冰塊收斂水

冰塊收(shou)斂水不論(lun)你用溫水還(huan)是(shi)冷水洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)，沖洗(xi)干凈(jing)臉(lian)(lian)(lian)上(shang)的(de)(de)洗(xi)面皂后(hou)，再放一盆加(jia)入(ru)冰塊的(de)(de)干凈(jing)清水，用冰水重復沖洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)部，收(shou)斂鎮靜肌膚也蠻有用的(de)(de)。

6、冰塊敷痘法

冰塊敷(fu)痘法洗臉(lian)后，將冰塊涂抹(mo)在紅腫的患部(bu)，有助于(yu)消炎鎮靜。

二、長痘的原因有哪些

1、生理(li)期易引起長痘(dou)。個別女孩子在生理(li)期間，或生理(li)前(qian)一周左右(you)的時間里，通常是長在下巴的位置，對于女性(xing)來說這是個內分(fen)泌特殊的時期，生理(li)期也會導致(zhi)長痘(dou)痘(dou)。

2、面部(bu)清(qing)潔(jie)(jie)不到位。女孩(hai)子為了讓(rang)自(zi)己看上去更加(jia)美麗(li)動人，一(yi)般都會(hui)化妝，如果卸(xie)妝不干凈(jing)，再加(jia)上皮膚分泌(mi)的(de)油脂(zhi)過多的(de)話(hua)，那么吸(xi)附(fu)在毛孔(kong)里的(de)臟東西(xi)就(jiu)會(hui)堵塞(sai)毛孔(kong)。從(cong)而導致(zhi)痘痘的(de)生長。建(jian)議愛化妝的(de)MM，注意(yi)卸(xie)妝的(de)重要性(xing)。皮膚比(bi)較油的(de)MM，應適當用控油的(de)潔(jie)(jie)面產品清(qing)潔(jie)(jie)面部(bu)。

3、不良生活習慣引起長痘。在我國南方，尤其是湖南、四川等地，食物以辣而著稱。常吃辛辣、刺激性食物，油膩、高糖食物可誘發青春痘。經常熬夜或是睡眠不充足或是缺乏質量也會造成內分泌失調，過于勞累都可導致出現青春痘。