1、早睡早起，生活規律(lv)，保證充(chong)分睡眠，保持愉悅的心情。

2、不能(neng)過度清潔皮膚。否則(ze)會導致(zhi)油(you)脂分泌過多。

3、多(duo)吃新鮮蔬菜和(he)水果(guo)。多(duo)飲(yin)開水。少吃脂肪、糖類和(he)辛辣等刺激性(xing)食物。

4、不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。更(geng)多+

住的地方潮濕：住(zhu)的(de)房屋比較潮濕，會(hui)導(dao)致我們每個人的(de)前胸(xiong)、后(hou)背起很多痘痘。

不注重個人衛生：長(chang)時(shi)間不洗(xi)澡，在前胸、背后(hou)(hou)就會產生很多的細菌，從而導致后(hou)(hou)背起(qi)痘。

內分泌失調：內分泌(mi)失調不僅會導(dao)致前胸、背部起(qi)痘痘，也會引起(qi)其(qi)他部位起(qi)痘。

不勤換衣物：長時間不換洗衣物，就算你每天都洗澡也會出現前(qian)胸(xiong)、背后(hou)起痘痘的情況。

蜂蜜祛痘：蜂(feng)蜜可(ke)美容(rong)養顏，而且蜂(feng)蜜的性質(zhi)溫和(he)，直接用在皮膚(fu)上還可(ke)以消炎抗菌。

胡蘿卜祛痘：被(bei)吸收的胡(hu)蘿卜素(su)會轉變為維生素(su)A，對治療痤瘡(chuang)、痘痘非常有效。

花露水祛痘：花(hua)露水具有清熱解毒、消(xiao)腫(zhong)止痛的功效，所(suo)以(yi)(yi)用花(hua)露水涂(tu)痘痘也可以(yi)(yi)。

珍珠粉+維生素E：把珍珠粉和維生素E混合，輕輕地涂抹在臉上并按摩，有去痘印的效果。更多+

1、吃(chi)些消炎類藥物，多喝(he)水(shui)，絕(jue)對(dui)不熬(ao)夜，保證有充(chong)足(zu)的睡(shui)眠、充(chong)足(zu)的水(shui)分供給。

2、注意耳朵(duo)的清潔，可以(yi)用棉簽(qian)或者小棉球蘸(zhan)酒精、紅霉素藥(yao)水，爽(shuang)膚水進行(xing)擦拭(shi)。

3、多注意飲食，多喝水，多食用水果蔬菜之類的食物，禁忌食用辛辣的食物。更多+

濕疹：濕疹的產生與發(fa)作都是(shi)季節性的，而且發(fa)病原因(yin)一般是(shi)過敏(min)。

過敏性皮炎：如果患處瘙癢難挨，那(nei)么(me)可能就是過敏性皮炎了。

化妝品過敏：許(xu)多女性喜歡抹(mo)一些(xie)手部護理的化妝品，但有時(shi)就容易過敏。

洗面奶：用(yong)洗面(mian)奶(nai)進行(xing)日常(chang)的清潔工(gong)作(zuo)，能有(you)效的控制肌膚(fu)油脂分泌狀態。

角質膏：用(yong)角質膏定期來進(jin)行肌(ji)膚角質去除，讓(rang)肌(ji)膚有效抑痘。

祛痘膏：可以采用專門的祛痘膏來進行痘痘去除，使得痘痘不易反復滋生。更多+

濕疹：濕疹(zhen)的產生與發作(zuo)都是季(ji)節性的，而且發病原因一般是過(guo)敏。

過敏性皮炎：如果患處(chu)瘙癢難挨(ai)，那么(me)可能就是過敏性皮炎了。

化妝品過敏：許(xu)多女(nv)性(xing)喜歡(huan)抹一(yi)些(xie)手部護理的(de)化妝(zhuang)品(pin)，但有時就容易過敏。

生理調節：加強身體(ti)鍛(duan)煉，促進(jin)血液循環，加速皮膚(fu)的新(xin)陳代謝，這樣可以讓皮膚(fu)更(geng)加滋潤順滑。

維E溶解：維生素(su)E具(ju)有(you)抗氧(yang)化(hua)效果，它通過抑制(zhi)過氧(yang)化(hua)脂反應來改善(shan)眼周肌(ji)膚(fu)的血液循環，讓脂肪(fang)粒能夠(gou)逐(zhu)漸消失(shi)。

檸檬：檸檬具有殺(sha)菌的(de)功效，可以幫(bang)助減(jian)低(di)血脂(zhi)，排出(chu)身體的(de)毒(du)素和多余(yu)的(de)油(you)脂(zhi)，從而促進脂(zhi)肪粒(li)的(de)代(dai)謝和脫落。

暗瘡針：暗瘡針可快速除掉脂肪粒，將面部清潔好之后，用熱毛巾敷在臉上進行按摩即可。更多+