1、早(zao)睡早(zao)起(qi)，生(sheng)活(huo)規律，保(bao)證充分睡眠，保(bao)持愉悅的心(xin)情。

2、不能(neng)過(guo)度(du)清潔皮膚。否(fou)則會導致油(you)脂分泌過(guo)多。

3、多吃(chi)新鮮蔬菜(cai)和水(shui)果。多飲開水(shui)。少吃(chi)脂肪、糖類(lei)和辛辣(la)等刺激性食物。

4、不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。更多(duo)+

住的地方潮濕：住的房(fang)屋比(bi)較潮濕，會導致我們每個人(ren)的前胸、后背(bei)起很多痘(dou)痘(dou)。

不注重個人衛生：長時間(jian)不(bu)洗澡，在前(qian)胸、背后就會產生很多的細菌，從而導致后背起(qi)痘(dou)。

內分泌失調：內分泌失調不僅會導致前胸、背部起(qi)痘(dou)痘(dou)，也會引起(qi)其他部位起(qi)痘(dou)。

不勤換衣物：長時(shi)間不換洗衣(yi)物，就(jiu)算你(ni)每(mei)天都洗澡(zao)也(ye)會出現前胸、背后起痘痘的情況。

蜂蜜祛痘：蜂蜜可美容養顏(yan)，而且蜂蜜的性(xing)質溫和，直接用在皮膚上(shang)還(huan)可以消炎(yan)抗菌。

胡蘿卜祛痘：被吸收的胡蘿(luo)卜素(su)會轉變(bian)為維生素(su)A，對治療痤瘡(chuang)、痘痘非常(chang)有效(xiao)。

花露水祛痘：花露水具(ju)有清(qing)熱解毒、消腫止痛的功效，所以用花露水涂痘痘也可以。

珍珠粉+維生素E：把珍珠粉和維生素E混合，輕輕地涂抹在臉上并按摩，有去痘印的效果。更多+

1、吃些消炎類藥物，多(duo)喝(he)水，絕(jue)對不熬夜，保(bao)證(zheng)有充足的(de)睡眠、充足的(de)水分供給(gei)。

2、注意耳朵的清潔，可以(yi)用棉簽(qian)或者小棉球蘸酒精、紅霉素藥水，爽(shuang)膚水進行擦拭。

3、多注意飲食，多喝水，多食用水果蔬菜之類的食物，禁忌食用辛辣的食物。更(geng)多+

濕疹：濕疹(zhen)的產生與發(fa)作都是季節性的，而且發(fa)病原因一(yi)般是過敏(min)。

過敏性皮炎：如果患處瘙癢難挨，那么可能就是過敏性皮炎了。

化妝品過敏：許多(duo)女性喜歡抹(mo)一些(xie)手部護理的化妝品，但有(you)時(shi)就(jiu)容易過(guo)敏(min)。

洗面奶：用洗面奶進行日常的清潔工作(zuo)，能有(you)效的控制(zhi)肌膚(fu)油(you)脂分泌(mi)狀態。

角質膏：用角質(zhi)膏定期(qi)來進(jin)行肌膚(fu)角質(zhi)去(qu)除，讓肌膚(fu)有(you)效抑痘(dou)。

祛痘膏：可以采用專門的祛痘膏來進行痘痘去除，使得痘痘不易反復滋生。更多+

濕疹：濕疹的產生與發作都是季節性的，而且發病原因一(yi)般是過敏(min)。

過敏性皮炎：如果患處瘙癢難(nan)挨，那么可能就是過敏性皮炎了。

化妝品過敏：許多女(nv)性喜(xi)歡(huan)抹一些手部護理的化(hua)妝(zhuang)品，但(dan)有時就容(rong)易(yi)過敏。

生理調節：加強身體鍛(duan)煉，促進(jin)血液循環，加速皮(pi)膚(fu)的新陳代謝，這(zhe)樣(yang)可以(yi)讓皮(pi)膚(fu)更加滋潤(run)順滑。

維E溶解：維生素E具有抗氧化效果，它通過抑制過氧化脂(zhi)反應來改善眼周(zhou)肌膚的血液循(xun)環，讓(rang)脂(zhi)肪粒能(neng)夠逐漸消失。

檸檬：檸檬具有殺菌的(de)功(gong)效，可以幫助減低血(xue)脂(zhi)，排出身(shen)體的(de)毒素(su)和多余的(de)油脂(zhi)，從而促(cu)進(jin)脂(zhi)肪粒的(de)代(dai)謝(xie)和脫落。

暗瘡針：暗瘡針可快速除掉脂肪粒，將面部清潔好之后，用熱毛巾敷在臉上進行按摩即可。更多(duo)+