不同部位長痘原因不同應區別對待
一、額頭痘對應肝臟
長痘原因:壓力過大,最近有心(xin)塞難受、生(sheng)(sheng)氣的事情發生(sheng)(sheng),加(jia)之生(sheng)(sheng)活不規(gui)律肝臟毒素積累同時造成。
改善建(jian)議:調(diao)節身心,叫(jiao)生活變得較為(wei)規律,多喝(he)水,早睡早起有利于肝臟自動排毒。
二、印堂痘(雙眉間)對應心臟
長痘原因:如果最近(jin)發生過心(xin)悸或心(xin)臟(zang)的(de)突然疼痛(tong),印(yin)堂就(jiu)有可(ke)能長痘。這(zhe)個非常需要(yao)注(zhu)意,因為誰都知道心(xin)臟(zang)對(dui)人的(de)重要(yao)性,會威脅到我(wo)們(men)的(de)生命。
改善建議:注意保護心臟。遠(yuan)離劇烈運(yun)動(dong),增(zeng)加睡(shui)眠,遠(yuan)離煙酒和刺激,同(tong)時(shi)盡快咨詢心臟方面(mian)的(de)專家,找(zhao)出(chu)問題所在。同(tong)時(shi)在空(kong)氣涼(liang)爽(shuang)時(shi),多出(chu)去走走,進行短時(shi)間的(de)慢跑運(yun)動(dong),鍛煉(lian)心肌。
三、鼻翼痘對應胃、生殖系統
長痘原因:當鼻翼處長出(chu)痘痘時,除了(le)此處油脂(zhi)分泌旺盛的原因外(wai),還是(shi)胃火過(guo)(guo)大、消化不良(liang)的表現(xian)。經常(chang)便秘,胃脹(zhang)氣。還與生殖器官有關聯,過(guo)(guo)度(du)縱欲
改善建議:少食刺激性食品減少肉類攝取,謝絕火(huo)鍋、冷(leng)食(shi)和辛辣食(shi)品。食(shi)物和水都要(yao)用溫(wen)熱的,以免刺激(ji)胃(wei)液分泌過多導致胃(wei)酸,胃(wei)酸也會(hui)讓(rang)胃(wei)火(huo)加(jia)劇(ju)。不要(yao)過度縱欲或(huo)禁(jin)欲,多到戶外(wai)呼吸新鮮空(kong)氣。
四、唇周痘對應腸、泌尿系統
長(chang)痘(dou)原因(yin)(yin):便秘或(huo)者腸熱、吃(chi)了太多(duo)辛辣、油炸(zha)食物是嘴唇周圍長(chang)痘(dou)的(de)(de)原因(yin)(yin),當然,如果(guo)使用含氟過多(duo)的(de)(de)牙膏也會刺激長(chang)痘(dou)。人中部位長(chang)痘(dou)更多(duo)是因(yin)(yin)為泌尿系統的(de)(de)問題。
改善(shan)建議:舒腸排毒,應多(duo)吃高(gao)纖(xian)維(wei)的(de)蔬菜(cai)水果,調整飲食習慣。若長在人中(zhong)部(bu)位(wei),則可能(neng)是(shi)泌尿與生殖系統問(wen)題(ti),女性(xing)可能(neng)會有白帶問(wen)題(ti),男性(xing)則常(chang)出(chu)現頻尿,服用一次輕瀉(xie)劑(ji)幫(bang)助緩(huan)解癥狀,可以配合(he)腹部(bu)按摩幫(bang)助排出(chu)宿便。連吃幾天富含纖(xian)維(wei)的(de)食物疏(shu)通腸道,問(wen)題(ti)就迎刃而解。
五、左臉頰痘對應血液循環
長痘原因:左臉頰長痘說明你的血液排(pai)毒能(neng)(neng)力降低,有可能(neng)(neng)是肝臟(zang)出現了問題(ti)或是血液循環出現了問題(ti)。
改善建議(yi):加速血(xue)液循環不(bu)要讓(rang)身體處在悶熱中(zhong),可以(yi)用溫(wen)度略低(di)于體溫(wen)的(de)水(shui)洗澡,多到戶外活動(dong),吃一些涼血(xue)的(de)食物,如絲瓜、冬(dong)瓜、柿(shi)餅、綠豆等。血(xue)液循環跟(gen)肝臟、心臟等器官都有(you)很多聯系,需要一同進行。
六、右臉頰痘對應肺
長痘(dou)(dou)原因:右臉頰(jia)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是肺部有炎(yan)癥的(de)反映。如果你肺火上升(sheng)、喉嚨干燥、痰多(duo)咳嗽(sou),就有可能右臉頰(jia)長痘(dou)(dou)。
改善建議:禁食(shi)易敏(min)食(shi)物(wu)(wu)停(ting)止吃海鮮(xian)和芒果、酒(jiu)類食(shi)物(wu)(wu)等易敏(min)食(shi)物(wu)(wu),過敏(min)會讓你(ni)的(de)氣(qi)(qi)管、支氣(qi)(qi)管、肺(fei)部更加(jia)不適(shi)(shi)。多(duo)吃梨、木耳(er)、銀(yin)耳(er)等清肺(fei)熱的(de)食(shi)物(wu)(wu)。多(duo)呼吸新(xin)鮮(xian)空氣(qi)(qi),喝水潤(run)肺(fei)。進行適(shi)(shi)當的(de)慢跑,鍛煉心肺(fei)。
七、太陽穴痘VS膽囊
長(chang)痘原(yuan)因:可能是(shi)吃(chi)了太多的工作餐(can)、盒飯、快餐(can)等過(guo)于油(you)(you)膩的食品。如果太陽(yang)穴周圍長(chang)痘,那是(shi)你的膽汁(zhi)分泌不足(zu),因為吃(chi)了過(guo)量的油(you)(you)脂而讓膽囊負擔加重。
改善建議:給(gei)膽(dan)囊減負(fu),較少油(you)的(de)攝入,控制自己最(zui)近時間不吃油(you)。每(mei)天(tian)一杯(bei)苦瓜(gua)汁,或者(zhe)食用其他(ta)瓜(gua)類,比如黃瓜(gua)、冬瓜(gua),這些都能很好地吸收油(you)脂(zhi)。
八、發際痘VS毛孔
長痘(dou)(dou)原因:因為卸(xie)妝(zhuang)沒(mei)卸(xie)干凈(jing),或者清潔時(shi)忽略了這個小(xiao)細(xi)節,造成角質(zhi)太(tai)厚(hou),毛孔堵塞,容(rong)易在發際或眉間形成細(xi)小(xiao)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。
改善建議:清(qing)潔(jie)(jie)照(zhao)顧邊(bian)(bian)緣細節(jie),每天(tian)潔(jie)(jie)面時注意發際邊(bian)(bian)緣的(de)(de)清(qing)潔(jie)(jie),及時清(qing)除會堵塞發際周圍毛(mao)孔的(de)(de)毛(mao)孔代謝物。