不同部位長痘原因不同應區別對待
一、額頭痘對應肝臟
長痘原(yuan)因:壓(ya)力過大,最近有心塞難受、生氣的事情發生,加之生活不規律肝臟(zang)毒素積累同時造成(cheng)。
改善建議:調節身(shen)心,叫生活變得較為(wei)規律,多喝水(shui),早睡(shui)早起有(you)利于肝臟自動排毒。
二、印堂痘(雙眉間)對應心臟
長(chang)痘(dou)原因:如果最(zui)近發生(sheng)過心悸或心臟的(de)突然(ran)疼(teng)痛(tong),印(yin)堂就有可能長(chang)痘(dou)。這個非(fei)常需要注(zhu)意(yi),因為(wei)誰都(dou)知道心臟對(dui)人的(de)重要性(xing),會威脅到(dao)我們的(de)生(sheng)命。
改善建議:注意保護心臟。遠(yuan)離(li)劇(ju)烈運動,增加睡眠,遠(yuan)離(li)煙酒和刺激,同時盡快咨(zi)詢心臟方面的(de)專家,找(zhao)出問題所在(zai)。同時在(zai)空氣涼(liang)爽時,多出去走(zou)(zou)走(zou)(zou),進行短時間的(de)慢(man)跑運動,鍛煉心肌。
三、鼻翼痘對應胃、生殖系統
長(chang)痘(dou)原因:當(dang)鼻(bi)翼處長(chang)出痘(dou)痘(dou)時,除(chu)了此(ci)處油脂分泌旺盛(sheng)的原因外(wai),還(huan)是胃火過大、消化不良(liang)的表現。經常便秘,胃脹氣。還(huan)與生殖器官有關聯,過度縱欲
改善建議:少食刺激性食品減少肉類攝(she)取,謝(xie)絕火鍋、冷食和(he)辛辣食品(pin)。食物和(he)水都要用溫熱(re)的,以免刺激(ji)胃(wei)液分泌過多(duo)導(dao)致胃(wei)酸(suan),胃(wei)酸(suan)也會(hui)讓胃(wei)火加劇。不要過度縱欲(yu)或禁(jin)欲(yu),多(duo)到戶外(wai)呼吸新鮮空氣。
四、唇周痘對應腸、泌尿系統
長(chang)痘(dou)(dou)(dou)原因(yin):便秘(mi)或者腸熱、吃了(le)太(tai)多(duo)辛辣、油炸食物是嘴唇周(zhou)圍長(chang)痘(dou)(dou)(dou)的(de)原因(yin),當然,如果使(shi)用含氟過多(duo)的(de)牙膏也會刺激長(chang)痘(dou)(dou)(dou)。人中(zhong)部位長(chang)痘(dou)(dou)(dou)更(geng)多(duo)是因(yin)為(wei)泌(mi)尿(niao)系統的(de)問題。
改善(shan)建議:舒腸(chang)(chang)排毒,應(ying)多吃高纖(xian)維的蔬菜水果,調整飲食(shi)習(xi)慣。若長在(zai)人(ren)中部位(wei),則(ze)可(ke)能(neng)是(shi)泌尿與生殖(zhi)系(xi)統問(wen)題(ti)(ti),女性(xing)可(ke)能(neng)會有白帶問(wen)題(ti)(ti),男(nan)性(xing)則(ze)常(chang)出(chu)現頻尿,服用一次輕(qing)瀉劑幫助(zhu)(zhu)緩解(jie)癥(zheng)狀,可(ke)以配合腹部按摩幫助(zhu)(zhu)排出(chu)宿便。連(lian)吃幾天(tian)富含纖(xian)維的食(shi)物疏通腸(chang)(chang)道,問(wen)題(ti)(ti)就迎刃而解(jie)。
五、左臉頰痘對應血液循環
長痘原因:左臉(lian)頰(jia)長痘說明你的血液排(pai)毒能(neng)力(li)降低(di),有(you)可能(neng)是(shi)肝臟出現(xian)了(le)問題(ti)(ti)或是(shi)血液循環出現(xian)了(le)問題(ti)(ti)。
改(gai)善建議:加速血(xue)液(ye)循環不要讓身(shen)體處在悶熱中,可以用溫度略低于體溫的水洗澡,多到(dao)戶(hu)外活動,吃(chi)一些涼血(xue)的食物,如(ru)絲瓜(gua)、冬瓜(gua)、柿(shi)餅、綠豆等。血(xue)液(ye)循環跟肝臟、心(xin)臟等器官都有(you)很多聯系(xi),需要一同進(jin)行。
六、右臉頰痘對應肺
長痘(dou)原因(yin):右臉頰痘(dou)痘(dou)是(shi)肺部有炎癥的(de)反映。如果(guo)你(ni)肺火(huo)上升、喉嚨干燥、痰多咳(ke)嗽,就(jiu)有可能右臉頰長痘(dou)。
改善建議:禁食(shi)易敏(min)食(shi)物(wu)停(ting)止(zhi)吃海鮮和芒果、酒(jiu)類食(shi)物(wu)等(deng)易敏(min)食(shi)物(wu),過(guo)敏(min)會讓你(ni)的(de)(de)氣(qi)(qi)管(guan)、支氣(qi)(qi)管(guan)、肺(fei)部更加不適(shi)(shi)。多(duo)吃梨、木耳、銀(yin)耳等(deng)清肺(fei)熱的(de)(de)食(shi)物(wu)。多(duo)呼吸新(xin)鮮空氣(qi)(qi),喝(he)水潤肺(fei)。進行適(shi)(shi)當的(de)(de)慢跑,鍛煉心肺(fei)。
七、太陽穴痘VS膽囊
長(chang)痘原因:可能(neng)是(shi)吃(chi)了太(tai)多的(de)工作餐(can)(can)、盒(he)飯、快餐(can)(can)等(deng)過于油膩的(de)食品。如(ru)果(guo)太(tai)陽穴周(zhou)圍長(chang)痘,那是(shi)你的(de)膽(dan)汁分泌不足,因為吃(chi)了過量(liang)的(de)油脂(zhi)而讓膽(dan)囊負(fu)擔加重。
改(gai)善(shan)建議:給膽(dan)囊減負,較(jiao)少(shao)油的(de)攝入,控(kong)制自己最(zui)近時間不吃油。每天一(yi)杯苦瓜(gua)汁,或者食(shi)用(yong)其他(ta)瓜(gua)類,比如黃(huang)瓜(gua)、冬瓜(gua),這(zhe)些都能很好地吸收油脂。
八、發際痘VS毛孔
長痘(dou)原因:因為卸妝(zhuang)沒卸干(gan)凈,或(huo)者(zhe)清潔時忽(hu)略了這個小細(xi)節,造成(cheng)角質太厚,毛孔堵塞(sai),容(rong)易在發(fa)際或(huo)眉間形成(cheng)細(xi)小痘(dou)痘(dou)。
改善建議(yi):清(qing)潔照顧邊(bian)緣細節,每(mei)天潔面(mian)時注意發際邊(bian)緣的(de)清(qing)潔,及時清(qing)除會堵塞發際周圍毛孔(kong)的(de)毛孔(kong)代謝物。