額頭長痘原因

1、肌膚油脂(zhi)分泌過(guo)火導致的

如果(guo)一個人肌膚(fu)油脂分泌(mi)(mi)過(guo)(guo)火的話，就會(hui)(hui)導致額(e)頭上會(hui)(hui)長(chang)痘(dou)痘(dou)這種不良(liang)的反(fan)應(ying)癥狀。而(er)(er)引起肌膚(fu)油脂分泌(mi)(mi)過(guo)(guo)火的因素有很多(duo)種，如使用過(guo)(guo)多(duo)辛辣油炸(zha)的食物，或者是幾(ji)乎沒有吃一些蔬(shu)菜水果(guo)之類的食物等，這些因素都會(hui)(hui)導致肌膚(fu)油脂分泌(mi)(mi)過(guo)(guo)火，從而(er)(er)導致額(e)頭上會(hui)(hui)長(chang)痘(dou)痘(dou)，這種不良(liang)的反(fan)應(ying)后果(guo)。

2、胃火過盛

胃火一(yi)旦出(chu)現了過盛(sheng)的(de)不(bu)良現象，就(jiu)會導(dao)致額(e)頭(tou)上會長(chang)痘痘的(de)這種不(bu)良反應(ying)癥狀。或許(xu)有人會問，這是(shi)為什(shen)么呢(ni)？就(jiu)是(shi)說胃火過盛(sheng)為什(shen)么會導(dao)致額(e)頭(tou)上會長(chang)有痘痘呢(ni)？

這是因為(wei)一(yi)旦(dan)胃火出現(xian)過盛(sheng)的(de)狀況的(de)話，就(jiu)(jiu)會在一(yi)定的(de)程度上(shang)影響(xiang)了(le)(le)消(xiao)化系統(tong)的(de)消(xiao)化作用，從而導致(zhi)機體不(bu)能及時地把(ba)代謝(xie)廢物排出體外，從而使得那些代謝(xie)廢物或者是有毒的(de)色素(su)，長時間地停留在在額頭的(de)皮膚表面上(shang)，進而也就(jiu)(jiu)造成了(le)(le)額頭上(shang)會長有痘痘的(de)這種不(bu)良的(de)表現(xian)癥狀。

3、熬夜

熬夜(ye)(ye)是每(mei)個人(ren)或多(duo)或少都會經歷的(de)(de)事情，尤(you)其是對于那些上(shang)班族的(de)(de)人(ren)來說。但是，長(chang)時間的(de)(de)進(jin)行熬夜(ye)(ye)肯定(ding)會對身體造(zao)成不良(liang)的(de)(de)影(ying)響。額頭(tou)上(shang)長(chang)有痘痘的(de)(de)不良(liang)癥狀，也正是因為長(chang)期熬夜(ye)(ye)而(er)導致(zhi)的(de)(de)。

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4、壓力大

額頭(tou)長(chang)痘(dou)痘(dou)多是因為(wei)壓力大，這個(ge)壓力很大部分(fen)就跟工(gong)作有關。我們的(de)工(gong)作壓力一(yi)旦增加，心(xin)理就會莫名的(de)煩躁，體內(nei)分(fen)泌(mi)也就過盛，一(yi)些油(you)脂分(fen)泌(mi)物長(chang)期(qi)無法正常(chang)的(de)被排出體外(wai)，額頭(tou)就會首先反(fan)應出這種現狀。

5、電腦輻射

電(dian)腦的(de)(de)普遍使用，對于(yu)我們來說有(you)好有(you)壞。一些長期面對電(dian)腦的(de)(de)人，皮(pi)膚(fu)就(jiu)(jiu)很難呼(hu)吸到新(xin)鮮(xian)的(de)(de)空氣，再(zai)加上有(you)的(de)(de)人喜歡留各種(zhong)劉海(hai)，額(e)頭(tou)的(de)(de)皮(pi)膚(fu)悶在里面，新(xin)陳代謝功能就(jiu)(jiu)會減弱，所以(yi)說痘痘第(di)一時間也會長在額(e)頭(tou)上。

6、厚重的劉海

很多(duo)女生(sheng)會留(liu)有劉海，用來修(xiu)飾臉型。但是厚重的(de)劉海，讓(rang)額(e)頭(tou)(tou)(tou)的(de)皮膚(fu)無法(fa)呼(hu)吸，容易堵塞(sai)毛孔，加上頭(tou)(tou)(tou)發上會有一些臟東西(xi)或者(zhe)細菌，沾到(dao)額(e)頭(tou)(tou)(tou)上的(de)皮膚(fu)，就會導致痘(dou)痘(dou)。

額頭長痘怎么辦

1、調節情緒

額頭上長痘痘說明(ming)人體的(de)肝臟(zang)出現問題，而壓力大，脾氣(qi)差(cha)，造成(cheng)心(xin)火(huo)和血液循環(huan)不正常等原(yuan)因都是影響(xiang)肝臟(zang)的(de)原(yuan)因，在生活中，也養成(cheng)放(fang)松的(de)心(xin)態，學(xue)會調節，釋(shi)放(fang)壓力，多做讓(rang)自己(ji)開(kai)心(xin)的(de)事情。放(fang)松狀態下也有利(li)于肝臟(zang)排(pai)毒工作。

2、飲食

喜歡吃(chi)油(you)膩上(shang)火等(deng)(deng)刺激性(xing)食物(wu)，容易刺激皮(pi)膚導(dao)致痘痘的(de)生長。在飲食上(shang)要注意少(shao)吃(chi)高熱(re)量的(de)食物(wu)，例如漢堡薯(shu)條、辛辣(la)食物(wu)等(deng)(deng)等(deng)(deng)，應該以清淡菜色為主，多吃(chi)蔬(shu)菜和(he)水(shui)果。

3、雞蛋外敷

把(ba)一個(ge)新鮮的雞蛋敲(qiao)碎(sui)倒入(ru)面(mian)膜碗中(zhong)，加入(ru)一匙蜂蜜，兩者攪拌均勻后用(yong)面(mian)膜刷把(ba)面(mian)膜刷在臉上，然后用(yong)手(shou)指(zhi)進行面(mian)部按(an)摩，等自然風(feng)干后用(yong)清水(shui)洗凈，每(mei)周一次，這樣(yang)可以很好(hao)的起到祛痘效果還(huan)能滋潤皮膚完成(cheng)基礎(chu)護膚哦。

4、蜂蜜外敷

蜂蜜是養顏(yan)抗衰最理想的(de)(de)(de)護膚品，它能(neng)提(ti)供給皮膚很多養分，促進上皮組織(zhi)再生。用一(yi)匙(chi)蜂蜜加(jia)入一(yi)匙(chi)葡(pu)萄汁中(zhong)，加(jia)入面粉(fen)攪拌均勻(yun)后就敷于臉上，能(neng)很好的(de)(de)(de)殺滅或者抑制在皮膚表面的(de)(de)(de)細(xi)菌(jun)，從而起到祛(qu)痘(dou)的(de)(de)(de)效果。

5、選對洗面奶清(qing)潔皮膚

很多的(de)朋(peng)友長(chang)了青春痘都(dou)會(hui)買祛痘或控油的(de)洗(xi)面(mian)奶(nai)(nai)，都(dou)覺得做好控油，清除面(mian)部灰塵(chen)等(deng)臟物就能祛掉青春痘，一天洗(xi)幾(ji)遍臉，實際上這樣反而損傷(shang)了臉部肌膚(fu)，所以說(shuo)洗(xi)面(mian)奶(nai)(nai)最好不要用這種功效性的(de)，使用那種清潔保濕(shi)效果(guo)的(de)洗(xi)面(mian)奶(nai)(nai)效果(guo)會(hui)更(geng)好些。

6、保持良(liang)好的(de)飲食(shi)習(xi)慣

在飲(yin)食(shi)(shi)上(shang)要注意少吃高(gao)熱量的食(shi)(shi)物，例如漢堡薯條、辛辣食(shi)(shi)物等等，應該以(yi)清淡菜色為(wei)主，多吃蔬(shu)菜和水(shui)果。良好的飲(yin)食(shi)(shi)與(yu)生活習慣是必(bi)不可少的，這樣才能(neng)擁有更好的肌膚;

7、不要留劉海

女生(sheng)的(de)話(hua)，如果額頭上(shang)很容易(yi)長(chang)痘(dou)痘(dou)，最好是不要留劉(liu)海(hai)，因(yin)為劉(liu)海(hai)長(chang)期將額頭遮住不透氣(qi)的(de)話(hua)，也很容易(yi)滋生(sheng)細菌(jun)，導(dao)致(zhi)額頭上(shang)長(chang)痘(dou)痘(dou)。

8、衛生習慣

生活中的(de)我們(men)的(de)皮膚會接(jie)觸(chu)到很多物品(pin)，常用的(de)床上(shang)用品(pin)就是其(qi)一，枕頭套、被單(dan)是最容易堆積死細胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西(xi)的(de)地方，而(er)且睡眠長(chang)時間接(jie)觸(chu)臉部(bu)肌(ji)膚，更易使(shi)細菌(jun)滋生、繁衍，所(suo)以說(shuo)要經常進行換洗。

額頭長痘注意事項

1、洗(xi)臉時間不要超過3分鐘(zhong)，防止細(xi)菌再次(ci)入侵，洗(xi)臉的(de)時候(hou)最好(hao)選擇溫水，有助于軟化角(jiao)質。深(shen)層次(ci)清潔皮(pi)膚。

2、女性注意化妝品，在長痘痘敏感的時期(qi)最好不用化妝品。因為女人的很(hen)多化妝品含有激(ji)素，會(hui)刺激(ji)皮(pi)膚，對皮(pi)膚造成更大的危害。

3、不(bu)要用手去擠痘痘，很多女(nv)生臉(lian)上長痘痘喜歡用手去擠。這種做法是(shi)不(bu)正確的，容易把細(xi)菌以及灰塵帶入皮膚，引發感(gan)染。

4、多吃瓜果蔬菜，飲食清淡，不(bu)要吃辛辣刺激性的食物。