額頭長痘原因

1、肌膚油脂分泌過火導致(zhi)的

如果(guo)一個人肌(ji)膚油脂(zhi)(zhi)分(fen)泌過(guo)火(huo)(huo)的(de)(de)話，就會導致額頭(tou)上會長(chang)痘痘這(zhe)種不良的(de)(de)反應(ying)癥狀。而引起(qi)肌(ji)膚油脂(zhi)(zhi)分(fen)泌過(guo)火(huo)(huo)的(de)(de)因(yin)素(su)有(you)(you)很多種，如使用過(guo)多辛辣(la)油炸的(de)(de)食物(wu)，或(huo)者是幾乎沒有(you)(you)吃一些(xie)蔬菜水果(guo)之類的(de)(de)食物(wu)等(deng)，這(zhe)些(xie)因(yin)素(su)都會導致肌(ji)膚油脂(zhi)(zhi)分(fen)泌過(guo)火(huo)(huo)，從(cong)而導致額頭(tou)上會長(chang)痘痘，這(zhe)種不良的(de)(de)反應(ying)后果(guo)。

2、胃火過盛

胃(wei)火(huo)一(yi)旦出現了過盛(sheng)的(de)不良現象，就(jiu)會(hui)導(dao)致額頭(tou)(tou)上會(hui)長痘(dou)痘(dou)的(de)這種(zhong)不良反應癥狀。或(huo)許有(you)人會(hui)問，這是為什么(me)呢(ni)？就(jiu)是說胃(wei)火(huo)過盛(sheng)為什么(me)會(hui)導(dao)致額頭(tou)(tou)上會(hui)長有(you)痘(dou)痘(dou)呢(ni)？

這(zhe)是(shi)因為一(yi)旦(dan)胃火出(chu)現(xian)過盛的(de)(de)狀(zhuang)況的(de)(de)話，就(jiu)會(hui)在(zai)一(yi)定的(de)(de)程度(du)上影響了消化系統的(de)(de)消化作用，從而(er)(er)導致機體不(bu)能及時(shi)地把代(dai)謝廢物排出(chu)體外(wai)，從而(er)(er)使得那些代(dai)謝廢物或者是(shi)有(you)毒的(de)(de)色(se)素，長時(shi)間(jian)地停留在(zai)在(zai)額(e)頭的(de)(de)皮膚表面上，進而(er)(er)也就(jiu)造成了額(e)頭上會(hui)長有(you)痘痘的(de)(de)這(zhe)種不(bu)良(liang)的(de)(de)表現(xian)癥狀(zhuang)。

3、熬夜

熬(ao)夜是每個人或多或少都會經歷的(de)事情，尤(you)其是對于那些上班族的(de)人來說。但是，長(chang)時間(jian)的(de)進行熬(ao)夜肯定會對身體造成不良(liang)的(de)影響(xiang)。額(e)頭上長(chang)有痘(dou)痘(dou)的(de)不良(liang)癥狀，也正是因(yin)為長(chang)期(qi)熬(ao)夜而導(dao)致的(de)。

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4、壓力大

額(e)頭(tou)長痘(dou)痘(dou)多是(shi)因為壓力(li)(li)大(da)(da)，這(zhe)個(ge)壓力(li)(li)很大(da)(da)部分(fen)就(jiu)(jiu)跟(gen)工(gong)(gong)作(zuo)有關。我們的(de)工(gong)(gong)作(zuo)壓力(li)(li)一旦增加，心理就(jiu)(jiu)會莫名的(de)煩躁，體內(nei)分(fen)泌也(ye)就(jiu)(jiu)過盛，一些油脂(zhi)分(fen)泌物長期無法正(zheng)常(chang)的(de)被排(pai)出(chu)體外(wai)，額(e)頭(tou)就(jiu)(jiu)會首先(xian)反應出(chu)這(zhe)種現(xian)狀。

5、電腦輻射

電(dian)腦的(de)普遍使用，對于我(wo)們來(lai)說有好有壞。一(yi)些長期面(mian)對電(dian)腦的(de)人，皮膚就很難呼(hu)吸到(dao)新鮮(xian)的(de)空氣(qi)，再(zai)加上有的(de)人喜歡留各(ge)種劉海，額頭的(de)皮膚悶(men)在里面(mian)，新陳(chen)代謝功能就會減弱，所以說痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)第一(yi)時間(jian)也會長在額頭上。

6、厚重的劉海

很(hen)多女生會留有(you)劉海，用來(lai)修飾臉型。但是厚重的(de)劉海，讓額(e)頭(tou)的(de)皮膚無法呼吸，容(rong)易堵(du)塞毛孔，加上頭(tou)發上會有(you)一些臟東(dong)西(xi)或者細菌，沾到額(e)頭(tou)上的(de)皮膚，就(jiu)會導(dao)致痘痘。

額頭長痘怎么辦

1、調節情緒

額頭上長痘(dou)痘(dou)說明(ming)人體的肝(gan)臟出(chu)現(xian)問題，而壓(ya)力大，脾氣差(cha)，造成心火和血(xue)液循環不(bu)正常等原因都(dou)是影響肝(gan)臟的原因，在生活中，也養成放松(song)(song)的心態(tai)，學會調節，釋(shi)放壓(ya)力，多做讓(rang)自己開心的事(shi)情。放松(song)(song)狀態(tai)下也有(you)利于肝(gan)臟排毒工(gong)作。

2、飲食

喜(xi)歡吃油膩上火等刺(ci)激(ji)性食物，容易刺(ci)激(ji)皮膚導(dao)致痘(dou)痘(dou)的生長。在(zai)飲食上要(yao)注(zhu)意少吃高熱量的食物，例如漢(han)堡薯條、辛(xin)辣食物等等，應該以(yi)清淡(dan)菜色為主(zhu)，多吃蔬菜和水(shui)果。

3、雞蛋外敷

把一(yi)個(ge)新鮮(xian)的(de)雞(ji)蛋敲碎倒入面(mian)(mian)(mian)膜碗中，加入一(yi)匙(chi)蜂蜜，兩者攪拌均勻后(hou)用面(mian)(mian)(mian)膜刷(shua)把面(mian)(mian)(mian)膜刷(shua)在臉上，然后(hou)用手指進行面(mian)(mian)(mian)部按摩(mo)，等(deng)自然風干后(hou)用清水(shui)洗凈，每周一(yi)次，這樣可以(yi)很好的(de)起(qi)到祛痘效(xiao)果還能(neng)滋潤皮膚(fu)完(wan)成(cheng)基礎(chu)護膚(fu)哦。

4、蜂蜜外敷

蜂(feng)蜜是養顏抗衰最理想的(de)護膚(fu)品，它能提供給皮膚(fu)很多(duo)養分(fen)，促進(jin)上(shang)皮組(zu)織再(zai)生。用一匙蜂(feng)蜜加入(ru)一匙葡萄汁(zhi)中(zhong)，加入(ru)面粉攪拌均勻后就敷于(yu)臉上(shang)，能很好的(de)殺(sha)滅或者抑制在皮膚(fu)表面的(de)細菌，從而起(qi)到祛痘的(de)效果。

5、選(xuan)對洗(xi)面(mian)奶清潔皮膚

很多的(de)朋友(you)長了(le)青春(chun)痘(dou)都會買(mai)祛痘(dou)或控油(you)的(de)洗面(mian)(mian)奶(nai)，都覺得做好控油(you)，清(qing)除面(mian)(mian)部(bu)灰塵等臟物就能(neng)祛掉青春(chun)痘(dou)，一天(tian)洗幾(ji)遍臉，實際上(shang)這樣反而損傷了(le)臉部(bu)肌膚，所以說洗面(mian)(mian)奶(nai)最(zui)好不(bu)要(yao)用(yong)這種功效性的(de)，使用(yong)那種清(qing)潔(jie)保濕效果的(de)洗面(mian)(mian)奶(nai)效果會更(geng)好些。

6、保持(chi)良(liang)好的飲食習慣(guan)

在(zai)飲食(shi)(shi)上要(yao)注意少吃(chi)高熱(re)量的(de)食(shi)(shi)物(wu)，例如漢堡薯條、辛(xin)辣食(shi)(shi)物(wu)等等，應該以清淡(dan)菜(cai)色為(wei)主，多吃(chi)蔬菜(cai)和(he)水果。良好的(de)飲食(shi)(shi)與(yu)生(sheng)活習(xi)慣是必不(bu)可少的(de)，這樣(yang)才能擁有更(geng)好的(de)肌膚(fu);

7、不要留劉海

女生(sheng)(sheng)的話(hua)，如果額頭上很(hen)容(rong)易(yi)長痘(dou)痘(dou)，最好是不(bu)要留劉(liu)海(hai)，因為劉(liu)海(hai)長期(qi)將額頭遮住不(bu)透氣的話(hua)，也很(hen)容(rong)易(yi)滋(zi)生(sheng)(sheng)細菌，導(dao)致(zhi)額頭上長痘(dou)痘(dou)。

8、衛生習慣

生活中的(de)(de)我們的(de)(de)皮膚會接觸(chu)到很多物品，常用的(de)(de)床上(shang)用品就是其一，枕頭(tou)套(tao)、被單是最(zui)容(rong)易堆積死細胞、螨蟲、灰塵、頭(tou)皮屑等臟東西的(de)(de)地方，而且睡眠長時(shi)間接觸(chu)臉部(bu)肌(ji)膚，更(geng)易使(shi)細菌滋生、繁衍，所以說要(yao)經常進行換洗。

額頭長痘注意事項

1、洗臉(lian)時(shi)間不要超過3分鐘(zhong)，防止細菌再次入侵，洗臉(lian)的時(shi)候最好選擇(ze)溫水，有助于軟化角質。深層(ceng)次清(qing)潔皮膚。

2、女性注意化妝品，在(zai)長(chang)痘(dou)痘(dou)敏感的(de)時期最(zui)好不用化(hua)妝品(pin)。因為女人的(de)很多化(hua)妝品(pin)含有激(ji)素，會刺(ci)激(ji)皮膚，對皮膚造成更大(da)的(de)危害。

3、不要用手去(qu)擠(ji)痘(dou)痘(dou)，很多女生(sheng)臉(lian)上(shang)長痘(dou)痘(dou)喜歡用手去(qu)擠(ji)。這種做法是(shi)不正(zheng)確的，容易把細菌以及灰塵帶入皮膚，引發感染(ran)。

4、多吃(chi)瓜果蔬菜(cai)，飲食清(qing)淡，不要(yao)吃(chi)辛辣刺激性的食物。