1、山藥
山藥的營養價值很高,也是我們生活中比較常見的一種食物,但是很多人可能會發現去完山藥皮之后手的皮膚會很(hen)癢(yang),那是(shi)因為(wei)山藥(yao)汁(zhi)(zhi)中(zhong)含(han)有(you)的一(yi)種粘液蛋白對皮膚有(you)很(hen)強(qiang)的的刺激作用(yong)所以對于敏感(gan)性皮膚的朋友來說盡量避免接觸山藥(yao)汁(zhi)(zhi)。
2、芒果
芒果(guo)(guo)(guo)中含有豐富(fu)的維(wei)生素c,但并(bing)非所有人(ren)都(dou)適(shi)宜(yi)吃芒果(guo)(guo)(guo),對(dui)于孕婦或(huo)者是容易(yi)過敏(min)的朋友來說,芒果(guo)(guo)(guo)不適(shi)宜(yi)使用。研(yan)究表明芒果(guo)(guo)(guo)中含有很多成(cheng)分能(neng)夠引(yin)起過敏(min)性體質人(ren)的不適(shi),尤其是不成(cheng)熟的芒果(guo)(guo)(guo)。
3、牛奶
牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)中含(han)有(you)較高的(de)(de)蛋白質,每天喝一(yi)杯牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)有(you)利于補充人體所需(xu)的(de)(de)氨基酸(suan),不過有(you)些人是喝不了牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)的(de)(de),因(yin)為(wei)牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)中所含(han)有(you)的(de)(de)絡(luo)蛋白會(hui)引起過敏反應。導致腹瀉,皮膚(fu)麻疹等。
4、花生
花生(sheng)是我們生(sheng)活中常見的一(yi)種食物,生(sheng)熟(shu)都可(ke)以吃,而且營養價值極高。它(ta)能(neng)夠促進人體的生(sheng)長(chang)發育,因為它(ta)含有較為豐富(fu)的鈣元(yuan)素。不過(guo)它(ta)所含有的蛋(dan)白質也可(ke)以使部分人產(chan)生(sheng)過(guo)敏反應,嚴重者發生(sheng)休克。對花生(sheng)過(guo)敏的人聞到(dao)花生(sheng)的味道就能(neng)產(chan)生(sheng)反應。
5、大豆
大(da)豆中(zhong)所含有的一(yi)種蛋白也會引起過敏反應,比如說(shuo)皮(pi)膚(fu)發(fa)紅,皮(pi)膚(fu)發(fa)癢,呼(hu)吸(xi)困難(nan),所以對于大(da)豆過敏的朋(peng)友應該遠離大(da)豆,甚至不(bu)吃有關于大(da)豆類的豆制品。
6、小米
小(xiao)米中(zhong)含有一(yi)(yi)種(zhong)植物(wu)性蛋白(bai)會對(dui)一(yi)(yi)些(xie)有免疫缺陷的人(ren)群產生(sheng)過(guo)敏(min)反(fan)應(ying),所以這部分人(ren)群吃(chi)了小(xiao)米相(xiang)關的一(yi)(yi)些(xie)食物(wu)就容易產生(sheng)過(guo)敏(min)反(fan)應(ying),如果(guo)是發現自己對(dui)小(xiao)米過(guo)敏(min),盡量遠離(li)不(bu)吃(chi)。
7、貝殼類海鮮
對(dui)海(hai)鮮(xian)(xian)過(guo)(guo)(guo)敏是(shi)比較常見的(de),海(hai)鮮(xian)(xian)中(zhong)含有過(guo)(guo)(guo)量的(de)組織胺(an),尤其是(shi)新鮮(xian)(xian)的(de)海(hai)鮮(xian)(xian)容易引(yin)起過(guo)(guo)(guo)敏反應。容易對(dui)海(hai)鮮(xian)(xian)過(guo)(guo)(guo)敏的(de)人大多是(shi)身體內缺少分解組織胺(an)的(de)酶,所以平時生活中(zhong)如果發現對(dui)海(hai)鮮(xian)(xian)過(guo)(guo)(guo)敏就(jiu)要(yao)禁食貝殼(ke)海(hai)鮮(xian)(xian)類(lei)產品(pin)。
1、出現食物過(guo)敏的情(qing)況,首先(xian)要(yao)停(ting)止再(zai)吃這種食物,主(zhu)要(yao)是選擇應用(yong)一些(xie)抗過(guo)敏的藥物,例如西替利嗪(qin)。
2、也可(ke)以選擇配合應用一些維生素(su)c或者是應用一些鈣片等共(gong)同進(jin)行(xing)治(zhi)療,嚴重情況(kuang)下也可(ke)以配合少(shao)量的激(ji)素(su)等進(jin)行(xing)調理。
3、同時飲食上注意不能吃任何刺激性的食物,也不能吃任何的海產品,否則都會導致這種過敏加重。病情完全好轉后也需要鞏固治療幾天,否則容易導致病情的反復。【詳細>>】
1、勿在室外久留
白天盡(jin)可能(neng)少待在室外(wai),尤其是(shi)每天花(hua)粉(fen)指(zhi)數(shu)高的時(shi)(shi)(shi)間(jian),例如(ru)晴(qing)天時(shi)(shi)(shi)的傍晚。要(yao)做(zuo)戶外(wai)活動(dong)(dong)及各種(zhong)運動(dong)(dong)項(xiang)目時(shi)(shi)(shi),盡(jin)可能(neng)選在花(hua)粉(fen)指(zhi)數(shu)最(zui)低(di)的時(shi)(shi)(shi)候,像是(shi)清晨、深夜,或是(shi)一場陣(zhen)雨之后。
2、戴眼鏡
戴眼(yan)(yan)鏡可以(yi)減少你的(de)眼(yan)(yan)睛(jing)受到(dao)影(ying)響的(de)機會,所(suo)以(yi)不妨用(yong)有(you)鏡片的(de)眼(yan)(yan)鏡代替隱形眼(yan)(yan)鏡,或(huo)是外出時帶上太(tai)陽(yang)鏡。
3、換衣服
如(ru)果你(ni)在花粉指數很高(gao)的時候(hou)外出(chu),回來后記得(de)換(huan)上(shang)干凈的衣服。
4、關緊門窗
白天要關上門窗,以(yi)防止花粉飛人。
5、避開過敏季節
可(ke)能的(de)話,盡(jin)(jin)可(ke)能將假(jia)期(qi)安排在(zai)(zai)你的(de)干(gan)草熱季(ji)節(jie),趁機(ji)避開。不妨(fang)考慮到海邊(bian)度(du)假(jia),因(yin)為海風會使空(kong)氣中幾乎沒(mei)有(you)花粉,也(ye)可(ke)以考慮選擇(ze)到一個沒(mei)有(you)誘發(fa)因(yin)子會引起你過(guo)敏的(de)國(guo)家(jia)度(du)假(jia)。 勿在(zai)(zai)室外晾衣盡(jin)(jin)可(ke)能在(zai)(zai)屋內晾干(gan)衣服(fu)(用干(gan)衣機(ji)更好),不要在(zai)(zai)室外晾衣服(fu),否則衣服(fu)、被單(dan)、床單(dan)等容易沾染花粉。
6、安裝車載過濾器
考慮買個車(che)(che)(che)載(zai)的(de)空氣(qi)過濾(lv)器(qi)。如果你在考慮買新(xin)車(che)(che)(che),不(bu)妨買空調設(she)備(bei)中(zhong)已經(jing)有支援花(hua)粉過濾(lv)裝(zhuang)置的(de)車(che)(che)(che)種(zhong)。這(zhe)種(zhong)小(xiao)型的(de)過濾(lv)器(qi)已經(jing)愈來(lai)愈普(pu)遍,不(bu)僅(jin)豪華的(de)車(che)(che)(che)種(zhong)有配備(bei),小(xiao)車(che)(che)(che)中(zhong)有安裝(zhuang)的(de)也(ye)不(bu)少。
7、避開污染物
要避免會讓你癥狀(zhuang)加劇的所有東西,如灰塵及馬路上的各種氣(qi)味。
1、首先要盡量(liang)避(bi)開(kai)(kai)灰(hui)塵多的(de)(de)地方,如果(guo)癥(zheng)狀(zhuang)比較輕,避(bi)開(kai)(kai)灰(hui)塵多的(de)(de)地方以后(hou),癥(zheng)狀(zhuang)就會自行的(de)(de)消退。
2、如果(guo)癥狀比較重(zhong),需(xu)要口(kou)服抗組(zu)胺(an)藥,比如西替利嗪、依巴斯汀等。如果(guo)口(kou)服抗組(zu)胺(an)藥都無法控制(zhi)癥狀,需(xu)要使用(yong)糖皮(pi)質激素進(jin)行口(kou)服或(huo)者靜(jing)脈給藥,最(zui)常(chang)用(yong)的(de)糖皮(pi)質激素有強的(de)松、地(di)塞米松等。
3、可以選擇脫敏治療,通過注射或者舌下滴塵螨提取物,逐漸增加對過敏物質的接觸量,最終產生一定的抵抗力使癥狀緩解或消失,但治療周期較長,一般兒童的成功率大于成年人。【詳細>>】
1、可引起蕁麻疹等皮疹的藥物
青霉素、鏈霉素、磺胺(an)藥、阿(a)司匹(pi)林、痢特靈、保泰(tai)松(song)、巴比妥類藥普魯卡(ka)因(yin)。疫(yi)苗(miao)接種、白喉及破傷(shang)風抗毒素等。
2、可引起血管神經性水腫的藥物
青(qing)霉(mei)素(su)、磺胺(an)藥(yao)、阿(a)司匹林、保泰松、土霉(mei)素(su)、氯(lv)霉(mei)素(su)、已烯(xi)雌酚、疫苗(miao)接種、白喉及破傷風抗毒素(su)等。
3、可引起剝脫性皮炎的藥物
青霉素(su)、鏈霉素(su)、磺胺藥、保泰松、巴比(bi)妥類(lei)藥、已烯雌酚等。
4、可引起過敏性休克的藥物
表霉(mei)素類(lei)藥、促腎上腺皮(pi)質激素、土霉(mei)素、氯霉(mei)素、鏈霉(mei)素等(deng)。
1、嚴格控制使用易過敏藥
臨床(chuang)上易過敏(min)的藥物(wu)較多,如青霉素(su)鈉(na)、鏈(lian)霉素(su)、林可霉素(su)(輸液(ye))、慶大霉素(su)(輸液(ye))、維丁(ding)膠性鈣(gai)、柴胡針(zhen)、紅花針(zhen)、穿琥寧(ning)針(zhen)、維生素(su)K等,應嚴格控制使用。
2、用藥前準備好搶救藥品
即使是從未發生(sheng)過(guo)(guo)過(guo)(guo)敏(min)(min)反應(ying)的(de)(de)藥物,并不等(deng)于不發生(sheng)過(guo)(guo)敏(min)(min)反應(ying)。有過(guo)(guo)敏(min)(min)體(ti)質的(de)(de)人,對任何藥物都有過(guo)(guo)敏(min)(min)的(de)(de)可(ke)能。在用藥前一(yi)定要準備好搶救藥,如腎上腺(xian)素、尼可(ke)剎米、地塞米松、安鈉咖、氧氣等(deng),待發生(sheng)過(guo)(guo)敏(min)(min)反應(ying)后(hou)再準備搶救藥品就來不及(ji)了(le)。
3、嚴格按要求用藥
詳細閱讀說明書,對藥物的毒副作用、注意事項、禁忌癥要有充分的認識,嚴格按藥物的用藥途徑和劑量用藥。如維生素B1只能肌注,靜注會發生過敏性休克;士的寧過量會引起痙攣。【詳細>>】
皮膚過敏的原因是由于護膚品中的某些成分,對皮膚(fu)細(xi)胞(bao)產(chan)生刺激,使(shi)皮膚(fu)細(xi)胞(bao)產(chan)生抗體(ti),從而(er)導致過(guo)敏。市場上銷(xiao)售的化(hua)妝(zhuang)品很多都是(shi)用化(hua)學原(yuan)料(liao)制造的,乳化(hua)劑(ji)(ji)、香料(liao)、色(se)素、殺菌劑(ji)(ji)、防腐(fu)劑(ji)(ji)等有害添加劑(ji)(ji)對皮膚(fu)的傷害很大。
1、乳化劑:會(hui)破(po)壞皮膚組織結(jie)構(gou),導致皮膚敏感,并有(you)較強(qiang)的致癌性;
2、色素:易造成色(se)(se)素沉(chen)著,引發色(se)(se)斑(ban);
3、香料:具有強(qiang)致敏性,易引發過敏反應;
4、殺菌劑:殺(sha)死(si)(si)有害菌的同時(shi)也殺(sha)死(si)(si)有益菌,降低皮膚自(zi)身(shen)的保護功能;
5、防腐劑:會產生100%的活性氧,是皮膚老化的元兇之(zhi)一。
6、油脂類:雖然能保持皮膚濕潤,抵抗外來刺激,但是也會阻止皮膚呼吸,導致毛孔粗大,引發皮脂腺功能紊亂;
1、如果出現(xian)(xian)過(guo)敏現(xian)(xian)象要立即停止使(shi)(shi)用(yong)此產品(pin)了(le),溫和的(de)水洗去臉部(bu)的(de)過(guo)敏產品(pin),然(ran)后輕(qing)輕(qing)的(de)擦干水。一定在不可繼續使(shi)(shi)用(yong)任何刺激(ji)的(de)化(hua)妝品(pin)。
2、過(guo)敏后的癥狀是會泛紅(hong)、干燥(zao)、刺癢(yang)、小(xiao)紅(hong)疹等。此時不要(yao)在高溫(wen)或低溫(wen)的地方長待,盡量不要(yao)受到風吹還要(yao)遠離輻(fu)射(she)地區,例如電(dian)腦前面(mian)。
3、大家都知道,一些刺激性食物,會刺激我們的身體肌膚,這個時候大家要以清淡食物為主。忌口,辣椒,麻椒,魚肉,咸淡重等的食物。【詳細>>】
季(ji)節性敏(min)(min)感皮膚(fu)包(bao)括干(gan)燥(zao)性敏(min)(min)感皮膚(fu)及汗疹皮膚(fu)兩種,都是因(yin)(yin)不能及時對空氣(qi)中濕度(du)和氣(qi)溫 改變(bian),做出(chu)適當調節,而產(chan)生(sheng)敏(min)(min)感反應。因(yin)(yin)此多(duo)于(yu)季(ji)節交替(ti)時出(chu)現瘙癢(yang)、紅(hong)腫、干(gan)燥(zao)及脫皮等敏(min)(min)感征(zheng)狀(zhuang)。很(hen)多(duo)時候敏(min)(min)感性皮膚(fu)會擔(dan)心(xin)使(shi)用護(hu)(hu)膚(fu)品加重(zhong)敏(min)(min)感而不敢使(shi)用,其實(shi)不然(ran),相反一(yi)些不正確(que)的(de)護(hu)(hu)膚(fu)習慣(guan)或者疏于(yu)護(hu)(hu)理,會使(shi)皮膚(fu)問題加重(zhong)。建(jian)議(yi)選擇有信譽正規廠家生(sheng)產(chan)的(de)護(hu)(hu)膚(fu)品,這些護(hu)(hu)膚(fu)品無論(lun)從研發還是生(sheng)產(chan)過(guo)程都經過(guo)國家相關法(fa)律法(fa)規部(bu)門的(de)監(jian)控(kong)和檢測,確(que)保使(shi)用安全性。
1、舒緩退紅
季節性(xing)敏感皮(pi)膚,很容易出現(xian)紅(hong)腫情況(kuang)(kuang),要(yao)立即舒(shu)緩,不妨使用溫泉水、礦泉水或含(han)洋甘(gan)菊、綠(lv)茶(cha)等消(xiao)炎(yan)鎮靜成分(fen)的(de)化(hua)(hua)妝水,浸濕(shi)化(hua)(hua)妝棉,敷在(zai)紅(hong)腫的(de)位置約10分(fen)鐘,便(bian)可令紅(hong)腫狀況(kuang)(kuang)漸漸消(xiao)退。
另外有些(xie)溫泉噴(pen)霧(wu)也(ye)有不錯的鎮(zhen)靜退紅(hong)功(gong)效,不但可(ke)做(zuo)爽膚(fu)(fu)、定妝、舒緩和減退面部紅(hong)癢之用,更可(ke)舒緩因護膚(fu)(fu)療(liao)程如磨砂、激光、煥(huan)膚(fu)(fu)等而受(shou)壓(ya)的皮膚(fu)(fu),也(ye)能(neng)舒緩多(duo)項(xiang)皮膚(fu)(fu)問題(ti)包括濕疹(zhen)、干癬等,可(ke)以說是敏感皮膚(fu)(fu)的救星。
2、轉用保濕潔面產品
干(gan)(gan)燥性敏(min)感皮膚多會在(zai)轉季季節,在(zai)臉頰及手腳(jiao)出現特別(bie)明(ming)顯的(de)(de)過敏(min)反應,容易出現瘙癢泛紅,同(tong)時(shi)干(gan)(gan)紋暴現,此時(shi),徹底卸除(chu)妝(zhuang)容或(huo)油脂污垢時(shi),需轉用保濕力強的(de)(de)卸妝(zhuang)潔(jie)面(mian)產(chan)品,避免過多帶走皮膚表面(mian)的(de)(de)油脂和(he)水分。
3、保濕精華快速補水
要想有(you)效為脆弱皮膚(fu)補充水(shui)分,可選含透(tou)明質酸、維他命B5等優(you)質保濕成(cheng)分的精華為皮膚(fu)持久(jiu)補水(shui),這些成(cheng)分同時能(neng)增(zeng)加皮膚(fu)含水(shui)能(neng)力(li),提升皮膚(fu)屏障功能(neng)。
4、鎖水滋潤面霜
由于干燥性敏感皮膚不能適應氣候變化,并來不及調節油脂分泌,因此補充水分后,應立即涂抹具鎖水功效的滋潤面霜,封存住剛剛補充的水分并持久保濕,同時避免皮膚的敏感現象。【詳細>>】