如何修復損傷皮膚

1、天然療法

（1）往疤痕上涂抹檸檬汁

檸檬汁含有阿爾(er)法(fa)羥基酸（AHA）可以(yi)去除(chu)死皮，促進(jin)新(xin)細(xi)胞生長，修復皮膚彈(dan)性(xing)。作為天(tian)然的漂白(bai)劑，它還可以(yi)淡(dan)化(hua)疤痕色(se)素。

確保疤(ba)痕(hen)以(yi)及周(zhou)邊部位(wei)徹底清(qing)潔。用(yong)棉球蘸一些檸檬汁。然后擦拭疤(ba)痕(hen)位(wei)置。停留10分鐘后，清(qing)洗干凈(jing)。檸檬汁涂(tu)(tu)在皮(pi)膚上之后，皮(pi)膚會(hui)變的對光(guang)線很敏感，所以(yi)外出一定要涂(tu)(tu)抹防曬霜。

（2）使用蜂蜜

生蜂蜜也可以用來消除疤痕。它是天然的保濕劑，對于處理傷口非常有效，刺激組織再生。用2湯匙生蜂蜜兌2湯匙小蘇打(da)。用混合物按(an)摩疤痕3分鐘。在(zai)疤痕部位上敷一塊熱濕布。當(dang)熱敷布變涼后，將混合物清洗(xi)干凈(jing)。

注意：用2湯匙生蜂蜜對1湯匙小(xiao)蘇(su)打可以制成去角質混合物，幫助淡化疤痕。

（3）嘗試洋蔥提取物

它可(ke)以抗發炎，阻止(zhi)疤(ba)痕(hen)里的膠原(yuan)質再(zai)生，從而讓疤(ba)痕(hen)不再(zai)那么明顯。可(ke)以購買含有洋蔥提(ti)取物的凝膠，然后涂抹在疤(ba)痕(hen)上。這個治療(liao)過程非常緩慢，可(ke)能需要數(shu)月(yue)才能看到任(ren)何效(xiao)果(guo)。

（4）使用蘆薈凝膠

蘆薈的消炎功效可以減輕皮膚炎癥，幫助去死皮。蘆薈還可以消腫，修復受損的皮膚細胞(bao)(bao)，保護新生(sheng)的皮膚細胞(bao)(bao)。很多凝膠(jiao)，藥膏，乳液(ye)中都含有(you)蘆(lu)薈。將(jiang)蘆(lu)薈直接(jie)涂抹(mo)在疤痕組織上，并輕(qing)輕(qing)地(di)按摩。每天涂抹(mo)幾次。

（5）使用印度鵝莓

也被稱為醋栗(li)。它富含(han)維生素C，針(zhen)對新長的(de)疤(ba)痕尤其有效，它可(ke)以立即組織(zhi)疤(ba)痕組織(zhi)的(de)增生。鵝(e)莓(mei)經常是粉末狀(zhuang)或者糊狀(zhuang)。你可(ke)以自己在家(jia)制(zhi)作鵝(e)莓(mei)糊。制(zhi)作方(fang)法(fa)是，用鵝(e)莓(mei)粉末兌水或者橄欖(lan)油。將鵝(e)莓(mei)糊涂抹在患(huan)處，并(bing)按摩(mo)。

（6）制作黃瓜糊

黃瓜很(hen)便宜(yi)很(hen)容易買到，經常用于柔化皮膚。黃瓜并非強(qiang)酸(suan)性，所以不容易刺激皮膚。將(jiang)黃瓜削(xue)皮，去籽(zi)，然后(hou)用攪拌器攪拌，兌入一顆雞蛋的蛋清(qing)，制成黃瓜糊(hu)。然后(hou)將(jiang)黃瓜糊(hu)涂抹在疤痕(hen)上，停(ting)留20分鐘。用冷水(shui)清(qing)洗干凈，用毛巾擦干。經常涂抹，才(cai)能有效。

（7）嘗試茶樹油

這種神奇的油(you)具有抗(kang)菌(jun)特(te)性，如果(guo)使(shi)用得當，可(ke)以逐漸去除疤(ba)(ba)痕，包括(kuo)痘疤(ba)(ba)和手術(shu)疤(ba)(ba)痕。它(ta)需要兌(dui)水(shui)稀釋(shi)后(hou)才能涂抹在皮膚上，不可(ke)以吞食。用一(yi)點茶樹油(you)兌(dui)在溫水(shui)里形成“肥(fei)皂”水(shui)。然后(hou)用“肥(fei)皂水(shui)”清(qing)洗(xi)疤(ba)(ba)痕，然后(hou)沖(chong)洗(xi)并擦(ca)干。你可(ke)能會(hui)感(gan)到有些輕(qing)微(wei)的刺痛(tong)，因為它(ta)的抗(kang)菌(jun)特(te)性正在起作用。如果(guo)刺痛(tong)持久不止(zhi)，最好停止(zhi)使(shi)用，并去看醫生(sheng)。

（8）用橄欖油涂抹疤痕

橄欖(lan)油(you)富含維生素E和K，有(you)助(zhu)(zhu)于淡化(hua)疤(ba)痕(hen)。初榨橄欖(lan)油(you)尤其富含抗(kang)氧化(hua)劑，酸(suan)性也比較強，有(you)助(zhu)(zhu)于淡化(hua)疤(ba)痕(hen)。將(jiang)1茶(cha)匙左右的橄欖(lan)油(you)涂抹(mo)在(zai)疤(ba)痕(hen)上(shang)。按摩五分(fen)鐘。停留10分(fen)鐘，然后擦(ca)干凈(jing)。

（9）使用可可油涂抹傷疤

和檸檬汁一樣，可可油(you)也必(bi)須每天(tian)涂(tu)抹才會起效(xiao)。傷疤(ba)剛掉(diao)痂就(jiu)要將它(ta)涂(tu)在疤(ba)痕部位。不用(yong)沖(chong)洗，皮(pi)膚會吸收掉(diao)它(ta)。可可油(you)經常(chang)被推薦用(yong)來淡化妊(ren)娠紋，也有助于紋身(shen)后(hou)的傷口愈合。

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2、一般護理

（1）阻止疤痕的增生

如果你無法預防疤(ba)痕的(de)形成(cheng)，要采(cai)取(qu)措施(shi)預防疤(ba)痕的(de)增生。用邦迪(di)貼住傷(shang)口(kou)。用抗生素(su)藥膏保(bao)持(chi)傷(shang)口(kou)部位的(de)濕潤，避免變(bian)干結(jie)痂。當傷(shang)口(kou)愈(yu)合時(shi)，在傷(shang)口(kou)上施(shi)加(jia)壓(ya)力。這樣會阻止(zhi)膠(jiao)原質的(de)升起。當新皮(pi)(pi)膚生成(cheng)時(shi)要多按摩。這樣可以使皮(pi)(pi)膚變(bian)得松散一些，使疤(ba)痕不那(nei)么明顯。

（2）不要使疤痕見光

紫外線(xian)會(hui)阻礙傷口的愈(yu)合，會(hui)造成色素沉淀，讓疤(ba)痕變的更加明顯。

（3）使用化妝品遮蓋比較頑固的疤痕

如果你想要嘗試掩蓋疤痕，你可以這么做：用去角質膏給皮膚去角質，去除死皮，軟化疤痕組織。給疤痕組織保濕，使疤痕變的光滑，這樣容易上妝。使用障眼法化妝術來遮蓋。選擇跟膚色貼合的化妝品。然后涂一層粉來(lai)定妝。

3、醫學療法：居家護理

（1）使用硅樹脂

你可(ke)以購買含有硅樹脂的(de)(de)(de)凝膠(jiao)或者片(pian)狀物，然后用(yong)在疤(ba)(ba)痕(hen)(hen)(hen)組織(zhi)上，硅樹脂被(bei)證實可(ke)以淡(dan)化疤(ba)(ba)痕(hen)(hen)(hen)，使疤(ba)(ba)痕(hen)(hen)(hen)變的(de)(de)(de)平整。凝膠(jiao)可(ke)以直(zhi)接(jie)使用(yong)在疤(ba)(ba)痕(hen)(hen)(hen)上。硅膠(jiao)片(pian)可(ke)以直(zhi)接(jie)牢固(gu)地附著皮膚上。如果不行(xing)的(de)(de)(de)話可(ke)以用(yong)醫用(yong)膠(jiao)布固(gu)定住(zhu)。

（2）涂抹阿爾法羥基酸

這種(zhong)天然果(guo)酸可(ke)以有效去除死皮。但是最(zui)好在醫生(sheng)的指導下使(shi)用。 一般情況下，最(zui)好購買含(han)有這種(zhong)成分的保濕乳摩擦在皮膚上。

（3）嘗試非處方去疤痕藥物

這(zhe)些藥物有乳(ru)霜，藥膏，軟膏，保濕乳(ru)，凝膠或者糊藥。大部(bu)分情況下都含有硅(gui)膠。

4、醫學療法：專業護理

（1）激光療法

激光修復疤(ba)痕療法是用一束高能量(liang)的光線集(ji)中(zhong)在疤(ba)痕部(bu)位，淡化(hua)色素，平整隆起的疤(ba)痕。

（2）咨詢關于手術疤痕修復方法

這(zhe)種方法是醫生先將(jiang)疤痕去(qu)除，然(ran)后將(jiang)周(zhou)圍(wei)健(jian)康(kang)的皮膚縫合起來。疤痕可以(yi)被變薄，變短，掩(yan)飾或(huo)者(zhe)隱藏在(zai)皺紋或(huo)者(zhe)發跡線里。

（3）咨詢皮膚磨削術

皮(pi)膚磨(mo)削術通常是(shi)利用電動鋼(gang)絲刷使皮(pi)膚恢復平滑。手術過程雖然(ran)快，你醒來后會出現(xian)一些(xie)不適(shi)感。

（4）咨詢軟組織充填劑

醫生會將脂肪，膠原質(zhi)這(zhe)類(lei)物(wu)質(zhi)填(tian)充如皮膚里。這(zhe)主要用(yong)來治(zhi)療柔軟凹陷的疤痕。

（5）咨詢鉆孔移植

在這個(ge)手術(shu)過程中，一小片健(jian)康的皮膚會被用來代替疤(ba)痕(hen)組織。疤(ba)痕(hen)會用一個(ge)手術(shu)工具切除(chu)，然后(hou)用從身(shen)體(ti)別的部位取下來的皮膚填(tian)充(chong)。

（6）咨詢化學脫皮術

這種方(fang)法是利(li)用一種化學物(wu)質來使皮膚(fu)頭(tou)層脫落(luo)，從而使疤痕變的(de)平滑。這種方(fang)法對于大(da)的(de)疤痕效果不怎么好。

（7）了解冷凍手術

這種手術(shu)，是將皮膚上面的幾(ji)層冷凍，促進水泡(pao)的形成，進而去除多余的疤痕組(zu)織。

（8）注射可的松

可以收縮疤痕(hen)，尤其是肥大(da)性(xing)疤痕(hen)和瘢痕(hen)（一種過度愈合性(xing)疤痕(hen)）。