如何修復損傷皮膚

1、天然療法

（1）往疤痕上涂抹檸檬汁

檸檬汁含(han)有阿爾(er)法羥基酸（AHA）可以去除死皮(pi)，促進新細胞生長，修復皮(pi)膚(fu)彈(dan)性(xing)。作(zuo)為天(tian)然(ran)的漂(piao)白劑，它還可以淡化疤痕色素。

確保疤痕以及周邊部位徹底清潔。用棉球蘸一些檸(ning)檬(meng)汁。然(ran)后(hou)擦拭(shi)疤痕位置。停(ting)留(liu)10分鐘后(hou)，清洗干凈。檸(ning)檬(meng)汁涂在(zai)皮膚(fu)上之(zhi)后(hou)，皮膚(fu)會(hui)變的對光(guang)線很敏感(gan)，所以外出一定要涂抹防曬霜。

（2）使用蜂蜜

生蜂蜜也可以用來消除疤痕。它是天然的保濕劑，對于處理傷口非常有效，刺激組織再生。用2湯匙生蜂蜜兌2湯匙(chi)小蘇打。用混(hun)合物按摩疤痕3分鐘。在疤痕部(bu)位上敷一塊熱(re)濕布。當熱(re)敷布變涼后，將混(hun)合物清洗(xi)干凈。

注意：用2湯匙生蜂蜜(mi)對(dui)1湯匙小蘇打可以制成去角質混(hun)合物，幫助淡化(hua)疤痕。

（3）嘗試洋蔥提取物

它可(ke)以抗發炎，阻(zu)止疤(ba)痕(hen)里(li)的膠原質(zhi)再(zai)生，從而讓疤(ba)痕(hen)不再(zai)那么明顯。可(ke)以購(gou)買含有(you)洋蔥提取(qu)物的凝膠，然后涂抹在疤(ba)痕(hen)上。這個治療過程非常緩(huan)慢，可(ke)能(neng)需要數月才能(neng)看(kan)到任何效果。

（4）使用蘆薈凝膠

蘆薈的消炎功效可以減輕皮膚炎癥，幫助去死皮。蘆薈還可以消腫，修復受損的皮膚細(xi)胞，保(bao)護(hu)新生的皮膚(fu)細(xi)胞。很多凝膠，藥膏(gao)，乳液(ye)中都含有蘆薈(hui)。將蘆薈(hui)直(zhi)接涂抹在疤(ba)痕組織上，并輕輕地按摩。每(mei)天涂抹幾次(ci)。

（5）使用印度鵝莓

也被稱為醋栗。它(ta)富含維生素C，針對新長的疤痕尤其有效，它(ta)可以立即組(zu)(zu)織(zhi)(zhi)疤痕組(zu)(zu)織(zhi)(zhi)的增生。鵝莓(mei)經常是(shi)粉末(mo)狀(zhuang)或者(zhe)糊(hu)狀(zhuang)。你可以自(zi)己(ji)在家制(zhi)作鵝莓(mei)糊(hu)。制(zhi)作方法是(shi)，用鵝莓(mei)粉末(mo)兌水或者(zhe)橄欖油(you)。將鵝莓(mei)糊(hu)涂抹在患處，并按摩(mo)。

（6）制作黃瓜糊

黃(huang)(huang)(huang)瓜(gua)很(hen)(hen)便宜(yi)很(hen)(hen)容(rong)易(yi)買到，經常(chang)用于柔化(hua)皮(pi)膚。黃(huang)(huang)(huang)瓜(gua)并(bing)非(fei)強酸性，所以(yi)不容(rong)易(yi)刺激(ji)皮(pi)膚。將黃(huang)(huang)(huang)瓜(gua)削皮(pi)，去籽，然(ran)(ran)后用攪拌器攪拌，兌入一顆雞蛋(dan)的蛋(dan)清，制(zhi)成黃(huang)(huang)(huang)瓜(gua)糊。然(ran)(ran)后將黃(huang)(huang)(huang)瓜(gua)糊涂(tu)抹在疤痕上，停留(liu)20分鐘。用冷水清洗干凈，用毛巾擦干。經常(chang)涂(tu)抹，才能有效。

（7）嘗試茶樹油

這(zhe)種(zhong)神奇的油具有抗菌特(te)(te)性(xing)，如果使用(yong)得當，可(ke)以逐漸去(qu)除疤痕(hen)(hen)，包括痘疤和手術疤痕(hen)(hen)。它需要兌水(shui)稀釋后才能涂(tu)抹在(zai)皮(pi)膚(fu)上，不(bu)(bu)可(ke)以吞食。用(yong)一(yi)點茶(cha)樹油兌在(zai)溫水(shui)里形成“肥皂”水(shui)。然后用(yong)“肥皂水(shui)”清洗疤痕(hen)(hen)，然后沖(chong)洗并擦干。你可(ke)能會感到有些輕微(wei)的刺(ci)(ci)痛(tong)，因為它的抗菌特(te)(te)性(xing)正(zheng)在(zai)起作用(yong)。如果刺(ci)(ci)痛(tong)持(chi)久不(bu)(bu)止，最好停止使用(yong)，并去(qu)看醫生。

（8）用橄欖油涂抹疤痕

橄(gan)欖油(you)富(fu)含(han)維生素E和K，有(you)助于淡化(hua)疤痕(hen)。初榨橄(gan)欖油(you)尤(you)其富(fu)含(han)抗(kang)氧化(hua)劑，酸性也比(bi)較(jiao)強，有(you)助于淡化(hua)疤痕(hen)。將1茶(cha)匙左右的橄(gan)欖油(you)涂(tu)抹在疤痕(hen)上。按摩五(wu)分鐘。停(ting)留10分鐘，然后擦干凈。

（9）使用可可油涂抹傷疤

和檸(ning)檬汁一樣，可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)油(you)也(ye)(ye)必(bi)須(xu)每天涂抹才會起效。傷疤剛掉(diao)痂就要將(jiang)它(ta)涂在疤痕部位。不用沖洗，皮膚會吸收(shou)掉(diao)它(ta)。可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)油(you)經常被推薦用來淡化妊娠紋，也(ye)(ye)有(you)助于紋身后的傷口愈合。

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2、一般護理

（1）阻止疤痕的增生

如果你(ni)無法預防疤(ba)痕的(de)形(xing)成(cheng)，要采取措施(shi)預防疤(ba)痕的(de)增生(sheng)。用邦迪貼住傷(shang)口(kou)(kou)。用抗生(sheng)素藥膏保持傷(shang)口(kou)(kou)部位的(de)濕潤，避免變(bian)干結痂。當(dang)(dang)傷(shang)口(kou)(kou)愈合時，在傷(shang)口(kou)(kou)上施(shi)加壓力。這樣(yang)(yang)會(hui)阻止膠原質的(de)升起。當(dang)(dang)新皮(pi)膚(fu)生(sheng)成(cheng)時要多按摩。這樣(yang)(yang)可以使皮(pi)膚(fu)變(bian)得松(song)散一(yi)些，使疤(ba)痕不那么(me)明顯。

（2）不要使疤痕見光

紫外(wai)線(xian)會阻(zu)礙傷口的(de)愈合，會造成色(se)素(su)沉(chen)淀，讓疤痕變的(de)更加明顯。

（3）使用化妝品遮蓋比較頑固的疤痕

如果你想要嘗試掩蓋疤痕，你可以這么做：用去角質膏給皮膚去角質，去除死皮，軟化疤痕組織。給疤痕組織保濕，使疤痕變的光滑，這樣容易上妝。使用障眼法化妝術來遮蓋。選擇跟膚色貼合的化妝品。然后涂一(yi)層粉來(lai)定妝(zhuang)。

3、醫學療法：居家護理

（1）使用硅樹脂

你可(ke)以購(gou)買(mai)含有硅(gui)樹(shu)脂(zhi)的(de)凝(ning)膠(jiao)(jiao)(jiao)或者片狀物(wu)，然(ran)后用(yong)在(zai)疤(ba)(ba)痕(hen)組織(zhi)上，硅(gui)樹(shu)脂(zhi)被證實(shi)可(ke)以淡化疤(ba)(ba)痕(hen)，使(shi)(shi)疤(ba)(ba)痕(hen)變(bian)的(de)平整。凝(ning)膠(jiao)(jiao)(jiao)可(ke)以直接使(shi)(shi)用(yong)在(zai)疤(ba)(ba)痕(hen)上。硅(gui)膠(jiao)(jiao)(jiao)片可(ke)以直接牢固地(di)附著皮膚上。如果不行的(de)話可(ke)以用(yong)醫(yi)用(yong)膠(jiao)(jiao)(jiao)布固定住。

（2）涂抹阿爾法羥基酸

這種天然果酸可以有(you)效(xiao)去除死皮。但是最好在醫生(sheng)的指導下使用。 一般情況下，最好購(gou)買(mai)含(han)有(you)這種成分的保濕乳摩擦在皮膚上。

（3）嘗試非處方去疤痕藥物

這些藥物有乳(ru)霜，藥膏，軟(ruan)膏，保濕乳(ru)，凝膠或者糊藥。大部分情況下都含有硅膠。

4、醫學療法：專業護理

（1）激光療法

激光(guang)修復疤痕療法是用一束高能量(liang)的光(guang)線集中在疤痕部(bu)位，淡化色(se)素，平整(zheng)隆起的疤痕。

（2）咨詢關于手術疤痕修復方法

這種(zhong)方法是(shi)醫(yi)生先將(jiang)疤(ba)痕(hen)去除，然(ran)后將(jiang)周圍健康的皮膚縫合起(qi)來。疤(ba)痕(hen)可以被變薄，變短，掩飾或(huo)者隱藏(zang)在(zai)皺紋或(huo)者發跡線(xian)里。

（3）咨詢皮膚磨削術

皮(pi)膚磨削(xue)術(shu)通(tong)常是利用電動鋼(gang)絲(si)刷使(shi)皮(pi)膚恢復平(ping)滑(hua)。手(shou)術(shu)過程雖(sui)然快，你醒(xing)來后會出現一(yi)些不適感。

（4）咨詢軟組織充填劑

醫生會將脂肪，膠原(yuan)質這(zhe)(zhe)類(lei)物(wu)質填(tian)充如(ru)皮(pi)膚里。這(zhe)(zhe)主要用來(lai)治療柔軟凹陷(xian)的疤(ba)痕。

（5）咨詢鉆孔移植

在這(zhe)個手術(shu)過程中，一(yi)小片健(jian)康的(de)皮膚(fu)會(hui)被(bei)用來(lai)(lai)代替疤痕組織。疤痕會(hui)用一(yi)個手術(shu)工(gong)具(ju)切除，然后用從身體別的(de)部位取(qu)下來(lai)(lai)的(de)皮膚(fu)填充。

（6）咨詢化學脫皮術

這種方法是利用一種化學(xue)物質來使(shi)皮膚(fu)頭(tou)層脫(tuo)落(luo)，從而使(shi)疤(ba)痕變的平滑。這種方法對(dui)于大的疤(ba)痕效果(guo)不怎么好(hao)。

（7）了解冷凍手術

這種手術，是將皮膚(fu)上面的幾層冷(leng)凍，促進水泡的形成，進而去除多余(yu)的疤痕組(zu)織。

（8）注射可的松

可(ke)以(yi)收縮疤(ba)痕(hen)，尤其(qi)是肥大性疤(ba)痕(hen)和(he)瘢痕(hen)（一種過度愈(yu)合性疤(ba)痕(hen)）。