如何修復損傷皮膚

1、天然療法

（1）往疤痕上涂抹檸檬汁

檸(ning)檬(meng)汁含有阿爾法(fa)羥基酸(suan)（AHA）可以(yi)去除死皮(pi)，促進新細胞(bao)生(sheng)長，修復皮(pi)膚彈性。作為天然的漂白劑，它還可以(yi)淡(dan)化疤痕色素。

確(que)保疤痕(hen)以及周邊部位(wei)徹(che)底(di)清潔(jie)。用棉球蘸一些檸(ning)(ning)檬(meng)汁。然后(hou)(hou)擦拭疤痕(hen)位(wei)置。停留10分鐘后(hou)(hou)，清洗干(gan)凈。檸(ning)(ning)檬(meng)汁涂在皮(pi)膚(fu)上之后(hou)(hou)，皮(pi)膚(fu)會(hui)變的對(dui)光(guang)線(xian)很敏感，所以外出(chu)一定要涂抹防曬霜。

（2）使用蜂蜜

生蜂蜜也可以用來消除疤痕。它是天然的保濕劑，對于處理傷口非常有效，刺激組織再生。用2湯匙生蜂蜜兌2湯匙小蘇(su)打(da)。用混合物(wu)按(an)摩疤痕3分(fen)鐘。在疤痕部(bu)位(wei)上(shang)敷(fu)一塊(kuai)熱(re)濕布(bu)。當熱(re)敷(fu)布(bu)變(bian)涼后(hou)，將混合物(wu)清洗干凈。

注意：用2湯(tang)匙(chi)生蜂(feng)蜜對1湯(tang)匙(chi)小(xiao)蘇打(da)可以(yi)制(zhi)成去角質混合物(wu)，幫(bang)助淡化疤痕。

（3）嘗試洋蔥提取物

它可(ke)(ke)以抗發炎，阻止疤(ba)(ba)(ba)痕(hen)里的膠(jiao)原質(zhi)再生，從而讓疤(ba)(ba)(ba)痕(hen)不(bu)再那(nei)么明顯。可(ke)(ke)以購買含有洋蔥提取物的凝膠(jiao)，然后涂抹在疤(ba)(ba)(ba)痕(hen)上。這(zhe)個(ge)治療過程(cheng)非常緩(huan)慢(man)，可(ke)(ke)能(neng)需要數(shu)月(yue)才能(neng)看到任(ren)何效(xiao)果。

（4）使用蘆薈凝膠

蘆薈的消炎功效可以減輕皮膚炎癥，幫助去死皮。蘆薈還可以消腫，修復受損的皮膚細胞，保護新生的(de)皮膚細胞。很多凝膠，藥膏，乳液中都含(han)有蘆薈。將蘆薈直(zhi)接涂抹在疤痕組織(zhi)上(shang)，并輕(qing)輕(qing)地(di)按(an)摩。每天涂抹幾次。

（5）使用印度鵝莓

也(ye)被稱為醋(cu)栗(li)。它富含(han)維(wei)生(sheng)素C，針對(dui)新長的(de)疤痕尤其有效，它可(ke)以立(li)即組織(zhi)疤痕組織(zhi)的(de)增生(sheng)。鵝莓(mei)經常是粉(fen)末狀或者糊(hu)(hu)狀。你可(ke)以自己在家制作(zuo)鵝莓(mei)糊(hu)(hu)。制作(zuo)方(fang)法是，用鵝莓(mei)粉(fen)末兌水或者橄欖油。將(jiang)鵝莓(mei)糊(hu)(hu)涂抹在患(huan)處，并按摩。

（6）制作黃瓜糊

黃瓜(gua)(gua)很(hen)便宜很(hen)容易買(mai)到，經常用(yong)(yong)于柔化皮(pi)膚(fu)(fu)。黃瓜(gua)(gua)并非強(qiang)酸性，所以不容易刺激皮(pi)膚(fu)(fu)。將(jiang)黃瓜(gua)(gua)削皮(pi)，去籽，然(ran)后用(yong)(yong)攪拌器攪拌，兌入一(yi)顆(ke)雞蛋的蛋清，制(zhi)成黃瓜(gua)(gua)糊(hu)。然(ran)后將(jiang)黃瓜(gua)(gua)糊(hu)涂抹在疤(ba)痕上，停留20分鐘。用(yong)(yong)冷水清洗干凈，用(yong)(yong)毛巾擦干。經常涂抹，才能(neng)有效。

（7）嘗試茶樹油

這種神奇的(de)油(you)具有(you)抗菌(jun)特性(xing)，如果使(shi)用(yong)得(de)當，可以(yi)逐漸去除疤痕，包括痘疤和手術疤痕。它需要兌水稀釋后才能涂抹(mo)在(zai)皮膚(fu)上，不(bu)(bu)可以(yi)吞(tun)食。用(yong)一點茶樹油(you)兌在(zai)溫水里形成“肥皂(zao)”水。然(ran)后用(yong)“肥皂(zao)水”清洗(xi)疤痕，然(ran)后沖洗(xi)并擦干。你可能會感(gan)到有(you)些輕微的(de)刺(ci)痛，因為它的(de)抗菌(jun)特性(xing)正在(zai)起作用(yong)。如果刺(ci)痛持久(jiu)不(bu)(bu)止，最好停止使(shi)用(yong)，并去看醫(yi)生。

（8）用橄欖油涂抹疤痕

橄(gan)(gan)欖油(you)(you)富含(han)維(wei)生(sheng)素E和K，有助(zhu)于淡化疤痕。初(chu)榨橄(gan)(gan)欖油(you)(you)尤(you)其富含(han)抗氧(yang)化劑，酸性也(ye)比較強，有助(zhu)于淡化疤痕。將1茶匙左右的(de)橄(gan)(gan)欖油(you)(you)涂(tu)抹在疤痕上。按摩(mo)五分(fen)鐘(zhong)。停留10分(fen)鐘(zhong)，然后(hou)擦干凈。

（9）使用可可油涂抹傷疤

和檸檬汁一樣，可(ke)(ke)可(ke)(ke)油也必(bi)須每天涂抹才會起效。傷(shang)疤(ba)(ba)剛掉(diao)痂就要將它(ta)(ta)涂在疤(ba)(ba)痕(hen)部位(wei)。不用沖洗，皮膚會吸收掉(diao)它(ta)(ta)。可(ke)(ke)可(ke)(ke)油經常(chang)被推薦用來淡化妊(ren)娠(shen)紋，也有助于紋身后的傷(shang)口愈合。

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2、一般護理

（1）阻止疤痕的增生

如(ru)果你無法預防疤痕的形成，要采取措(cuo)施(shi)預防疤痕的增生(sheng)。用(yong)邦迪(di)貼住傷(shang)口。用(yong)抗(kang)生(sheng)素藥膏保持傷(shang)口部位的濕潤，避免變干結(jie)痂。當傷(shang)口愈(yu)合時，在傷(shang)口上施(shi)加壓力。這樣會阻止膠原質的升起(qi)。當新皮膚(fu)生(sheng)成時要多按摩(mo)。這樣可以使皮膚(fu)變得松散(san)一些(xie)，使疤痕不那么(me)明顯。

（2）不要使疤痕見光

紫外(wai)線會阻礙傷口的愈(yu)合，會造成色素沉淀，讓(rang)疤痕變(bian)的更加明(ming)顯。

（3）使用化妝品遮蓋比較頑固的疤痕

如果你想要嘗試掩蓋疤痕，你可以這么做：用去角質膏給皮膚去角質，去除死皮，軟化疤痕組織。給疤痕組織保濕，使疤痕變的光滑，這樣容易上妝。使用障眼法化妝術來遮蓋。選擇跟膚色貼合的化妝品。然(ran)后涂一層(ceng)粉來定妝。

3、醫學療法：居家護理

（1）使用硅樹脂

你可(ke)(ke)以購(gou)買含有(you)硅樹脂(zhi)的凝(ning)膠或者片(pian)(pian)狀(zhuang)物，然后用在(zai)(zai)疤(ba)痕組(zu)織上，硅樹脂(zhi)被(bei)證實可(ke)(ke)以淡化疤(ba)痕，使疤(ba)痕變(bian)的平整。凝(ning)膠可(ke)(ke)以直(zhi)接(jie)使用在(zai)(zai)疤(ba)痕上。硅膠片(pian)(pian)可(ke)(ke)以直(zhi)接(jie)牢(lao)固地附著皮(pi)膚(fu)上。如果不行(xing)的話可(ke)(ke)以用醫用膠布固定住(zhu)。

（2）涂抹阿爾法羥基酸

這種(zhong)天然(ran)果酸可以(yi)有(you)效去除死皮。但是(shi)最(zui)好在(zai)醫生的指導下使用。 一般情(qing)況下，最(zui)好購買(mai)含有(you)這種(zhong)成分的保濕乳摩擦在(zai)皮膚(fu)上(shang)。

（3）嘗試非處方去疤痕藥物

這(zhe)些藥(yao)物有(you)乳(ru)霜，藥(yao)膏(gao)，軟膏(gao)，保濕乳(ru)，凝膠或者糊(hu)藥(yao)。大部分情況下都含(han)有(you)硅膠。

4、醫學療法：專業護理

（1）激光療法

激光修復疤痕(hen)療法(fa)是用一(yi)束高能量的光線集中在疤痕(hen)部位，淡化色素，平整(zheng)隆(long)起的疤痕(hen)。

（2）咨詢關于手術疤痕修復方法

這種方法是醫生先將疤(ba)(ba)痕去除，然后將周圍健康(kang)的皮膚縫合起來。疤(ba)(ba)痕可以被變薄(bo)，變短，掩飾或者隱藏在皺紋或者發跡線里。

（3）咨詢皮膚磨削術

皮(pi)膚(fu)磨削術(shu)通(tong)常是利用電動鋼絲刷(shua)使皮(pi)膚(fu)恢復平滑。手術(shu)過程雖然快，你醒來后(hou)會出現一(yi)些不適感。

（4）咨詢軟組織充填劑

醫(yi)生(sheng)會將(jiang)脂肪，膠原質(zhi)這類物(wu)質(zhi)填充如皮膚里。這主要用來(lai)治療柔(rou)軟(ruan)凹陷(xian)的疤痕。

（5）咨詢鉆孔移植

在這個手術過程中(zhong)，一小片健康的皮膚會(hui)被用來(lai)代替疤痕組織。疤痕會(hui)用一個手術工具切除(chu)，然后用從身(shen)體(ti)別的部(bu)位取下來(lai)的皮膚填(tian)充。

（6）咨詢化學脫皮術

這(zhe)(zhe)種(zhong)(zhong)方(fang)法(fa)是利用一種(zhong)(zhong)化學(xue)物質來使皮膚頭層脫落，從而使疤痕(hen)(hen)變的(de)平滑。這(zhe)(zhe)種(zhong)(zhong)方(fang)法(fa)對于大的(de)疤痕(hen)(hen)效果不怎么好。

（7）了解冷凍手術

這種手(shou)術，是將(jiang)皮膚上面的幾層冷凍，促進(jin)(jin)水泡的形成，進(jin)(jin)而去除多余的疤(ba)痕組織。

（8）注射可的松

可以收縮疤(ba)痕，尤其是肥大(da)性疤(ba)痕和瘢痕（一(yi)種(zhong)過度愈合性疤(ba)痕）。