如何修復損傷皮膚

1、天然療法

（1）往疤痕上涂抹檸檬汁

檸(ning)檬汁含有阿爾(er)法羥基酸（AHA）可以去除死皮，促進新細胞(bao)生長，修復皮膚彈性。作為天然(ran)的(de)漂白劑，它(ta)還可以淡(dan)化疤(ba)痕色(se)素(su)。

確保疤(ba)痕(hen)以及周邊部位徹底清潔。用棉(mian)球蘸一些檸檬(meng)(meng)汁(zhi)(zhi)。然后(hou)擦拭(shi)疤(ba)痕(hen)位置。停留10分鐘后(hou)，清洗干(gan)凈。檸檬(meng)(meng)汁(zhi)(zhi)涂在皮膚上(shang)之后(hou)，皮膚會變的對光線(xian)很敏感，所(suo)以外出一定要涂抹防曬霜。

（2）使用蜂蜜

生蜂蜜也可以用來消除疤痕。它是天然的保濕劑，對于處理傷口非常有效，刺激組織再生。用2湯匙生蜂蜜兌2湯匙(chi)小(xiao)蘇打。用混合(he)物按(an)摩疤(ba)痕3分鐘。在(zai)疤(ba)痕部位上敷(fu)一塊熱(re)濕布。當熱(re)敷(fu)布變涼(liang)后(hou)，將混合(he)物清洗干凈。

注意：用(yong)2湯(tang)匙(chi)生(sheng)蜂(feng)蜜對1湯(tang)匙(chi)小(xiao)蘇打(da)可以制成去角質(zhi)混合物，幫助淡(dan)化疤痕。

（3）嘗試洋蔥提取物

它可以(yi)抗發(fa)炎，阻止疤(ba)痕(hen)里的(de)膠原質再(zai)生，從而讓疤(ba)痕(hen)不再(zai)那么(me)明顯。可以(yi)購(gou)買(mai)含有洋(yang)蔥提取(qu)物(wu)的(de)凝膠，然后涂抹在疤(ba)痕(hen)上。這個治(zhi)療過(guo)程非(fei)常緩(huan)慢(man)，可能(neng)需要數月(yue)才能(neng)看到任何效果。

（4）使用蘆薈凝膠

蘆薈的消炎功效可以減輕皮膚炎癥，幫助去死皮。蘆薈還可以消腫，修復受損的皮膚細(xi)胞，保護新生的皮(pi)膚(fu)細(xi)胞。很多(duo)凝膠，藥膏，乳液中都(dou)含有蘆薈。將蘆薈直接涂(tu)抹在疤痕組(zu)織上，并輕輕地(di)按摩。每(mei)天(tian)涂(tu)抹幾次。

（5）使用印度鵝莓

也被稱為醋栗(li)。它(ta)(ta)富含維生素C，針對新長(chang)的疤痕尤其有(you)效，它(ta)(ta)可以(yi)立即(ji)組織(zhi)疤痕組織(zhi)的增生。鵝(e)(e)莓(mei)經常(chang)是(shi)(shi)粉末狀(zhuang)或者糊(hu)狀(zhuang)。你(ni)可以(yi)自己(ji)在家制作鵝(e)(e)莓(mei)糊(hu)。制作方法是(shi)(shi)，用鵝(e)(e)莓(mei)粉末兌水或者橄(gan)欖油。將鵝(e)(e)莓(mei)糊(hu)涂抹在患處，并按(an)摩(mo)。

（6）制作黃瓜糊

黃(huang)瓜(gua)很(hen)(hen)便宜很(hen)(hen)容易買到，經常用(yong)于柔(rou)化皮(pi)膚。黃(huang)瓜(gua)并非強酸性(xing)，所以(yi)不容易刺激皮(pi)膚。將(jiang)黃(huang)瓜(gua)削皮(pi)，去籽，然后用(yong)攪(jiao)拌器(qi)攪(jiao)拌，兌入一顆雞蛋的(de)蛋清，制成黃(huang)瓜(gua)糊。然后將(jiang)黃(huang)瓜(gua)糊涂抹在疤痕(hen)上，停留20分鐘。用(yong)冷水(shui)清洗干凈，用(yong)毛(mao)巾擦干。經常涂抹，才能(neng)有效。

（7）嘗試茶樹油

這種神奇的油具有抗(kang)菌(jun)特性，如果使用(yong)得當，可(ke)(ke)以逐(zhu)漸去除疤(ba)痕(hen)，包括痘疤(ba)和手術疤(ba)痕(hen)。它(ta)需要兌(dui)水(shui)稀釋后(hou)(hou)才能(neng)涂(tu)抹在皮膚(fu)上，不(bu)可(ke)(ke)以吞食(shi)。用(yong)一點茶樹(shu)油兌(dui)在溫水(shui)里形成“肥皂(zao)”水(shui)。然后(hou)(hou)用(yong)“肥皂(zao)水(shui)”清(qing)洗(xi)疤(ba)痕(hen)，然后(hou)(hou)沖洗(xi)并(bing)擦干。你可(ke)(ke)能(neng)會感到有些輕微的刺痛，因為它(ta)的抗(kang)菌(jun)特性正在起(qi)作用(yong)。如果刺痛持久不(bu)止，最(zui)好停止使用(yong)，并(bing)去看(kan)醫生。

（8）用橄欖油涂抹疤痕

橄欖油(you)富(fu)含(han)維生(sheng)素E和K，有助于淡(dan)化(hua)(hua)疤(ba)痕(hen)。初榨(zha)橄欖油(you)尤其富(fu)含(han)抗(kang)氧化(hua)(hua)劑(ji)，酸性也比(bi)較強，有助于淡(dan)化(hua)(hua)疤(ba)痕(hen)。將1茶匙左右的橄欖油(you)涂(tu)抹(mo)在疤(ba)痕(hen)上。按(an)摩(mo)五(wu)分(fen)鐘。停留10分(fen)鐘，然后擦干(gan)凈。

（9）使用可可油涂抹傷疤

和檸(ning)檬汁一樣，可可油也(ye)(ye)必須(xu)每天涂抹才會起效。傷(shang)(shang)疤剛掉痂就(jiu)要將(jiang)它(ta)涂在疤痕(hen)部(bu)位。不(bu)用(yong)(yong)沖洗，皮膚(fu)會吸收(shou)掉它(ta)。可可油經(jing)常(chang)被推薦用(yong)(yong)來淡(dan)化妊娠紋，也(ye)(ye)有助于紋身后的(de)傷(shang)(shang)口愈合。

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2、一般護理

（1）阻止疤痕的增生

如果(guo)你無法預(yu)防(fang)(fang)疤(ba)痕(hen)的形成(cheng)，要(yao)采取措施(shi)預(yu)防(fang)(fang)疤(ba)痕(hen)的增生。用邦迪貼住傷口(kou)。用抗(kang)生素藥膏保持傷口(kou)部位的濕潤，避免變干結痂。當傷口(kou)愈合(he)時(shi)，在傷口(kou)上施(shi)加壓力。這樣會阻止膠原質的升起(qi)。當新皮(pi)膚生成(cheng)時(shi)要(yao)多按摩。這樣可以使(shi)皮(pi)膚變得松(song)散一些(xie)，使(shi)疤(ba)痕(hen)不(bu)那么(me)明顯。

（2）不要使疤痕見光

紫外線會(hui)阻礙傷口的(de)(de)愈合(he)，會(hui)造成色(se)素沉淀(dian)，讓疤(ba)痕變的(de)(de)更加明顯。

（3）使用化妝品遮蓋比較頑固的疤痕

如果你想要嘗試掩蓋疤痕，你可以這么做：用去角質膏給皮膚去角質，去除死皮，軟化疤痕組織。給疤痕組織保濕，使疤痕變的光滑，這樣容易上妝。使用障眼法化妝術來遮蓋。選擇跟膚色貼合的化妝品。然后涂(tu)一層粉來定(ding)妝。

3、醫學療法：居家護理

（1）使用硅樹脂

你(ni)可(ke)以購買(mai)含(han)有硅(gui)樹(shu)脂的凝膠(jiao)(jiao)或者(zhe)片狀物，然后(hou)用(yong)在疤痕(hen)(hen)組織上，硅(gui)樹(shu)脂被證(zheng)實可(ke)以淡化疤痕(hen)(hen)，使(shi)疤痕(hen)(hen)變的平整。凝膠(jiao)(jiao)可(ke)以直接(jie)使(shi)用(yong)在疤痕(hen)(hen)上。硅(gui)膠(jiao)(jiao)片可(ke)以直接(jie)牢(lao)固(gu)(gu)地附著皮膚上。如果(guo)不(bu)行(xing)的話可(ke)以用(yong)醫(yi)用(yong)膠(jiao)(jiao)布(bu)固(gu)(gu)定住。

（2）涂抹阿爾法羥基酸

這(zhe)種天然果(guo)酸(suan)可以有效去除死皮。但是(shi)最好在(zai)醫(yi)生的指導下(xia)使用。 一般情況下(xia)，最好購買含有這(zhe)種成分的保(bao)濕乳(ru)摩(mo)擦在(zai)皮膚上。

（3）嘗試非處方去疤痕藥物

這(zhe)些藥物有乳霜，藥膏，軟(ruan)膏，保(bao)濕乳，凝膠或者(zhe)糊藥。大部(bu)分情況(kuang)下都含有硅(gui)膠。

4、醫學療法：專業護理

（1）激光療法

激光修復疤(ba)(ba)痕(hen)(hen)療法是用一束高能量的光線集(ji)中在疤(ba)(ba)痕(hen)(hen)部位(wei)，淡化色素，平整(zheng)隆(long)起的疤(ba)(ba)痕(hen)(hen)。

（2）咨詢關于手術疤痕修復方法

這種方(fang)法是醫生(sheng)先將疤痕去除，然(ran)后將周圍健康的皮膚縫合起來(lai)。疤痕可以(yi)被變薄，變短(duan)，掩(yan)飾或(huo)者隱(yin)藏(zang)在皺紋或(huo)者發跡線里。

（3）咨詢皮膚磨削術

皮膚(fu)磨削術通常是(shi)利(li)用電動鋼絲刷使(shi)皮膚(fu)恢(hui)復平滑(hua)。手術過程(cheng)雖然(ran)快，你醒來后會出現一些不適感。

（4）咨詢軟組織充填劑

醫生(sheng)會將脂肪，膠原質(zhi)這類物(wu)質(zhi)填充如皮膚里。這主要用來治療柔軟(ruan)凹陷的(de)疤痕。

（5）咨詢鉆孔移植

在(zai)這個手術過程中，一小片(pian)健康的皮膚(fu)會被(bei)用來代替疤痕組織。疤痕會用一個手術工具(ju)切除，然(ran)后用從身(shen)體別的部位取(qu)下來的皮膚(fu)填充。

（6）咨詢化學脫皮術

這(zhe)種方(fang)法是(shi)利用一種化學物質(zhi)來使皮膚(fu)頭層脫落，從而使疤(ba)(ba)痕變的平滑。這(zhe)種方(fang)法對(dui)于大的疤(ba)(ba)痕效果不(bu)怎么好。

（7）了解冷凍手術

這種手術(shu)，是將皮膚上面的幾層冷凍(dong)，促進水泡的形成，進而去除多余的疤痕組織。

（8）注射可的松

可以收縮疤痕(hen)，尤其(qi)是肥大性(xing)疤痕(hen)和瘢(ban)痕(hen)（一種過度(du)愈合性(xing)疤痕(hen)）。