如何修復損傷皮膚

1、天然療法

（1）往疤痕上涂抹檸檬汁

檸檬汁含有阿爾(er)法羥(qian)基酸（AHA）可(ke)以去除死(si)皮(pi)，促進新細胞生長(chang)，修(xiu)復(fu)皮(pi)膚彈性。作為天(tian)然的漂白劑，它還可(ke)以淡化疤痕色素。

確保疤痕(hen)以(yi)(yi)及周邊部位徹底清潔。用棉球蘸一些檸檬汁(zhi)。然后擦拭疤痕(hen)位置。停留(liu)10分鐘后，清洗干凈。檸檬汁(zhi)涂在皮(pi)膚(fu)(fu)上之(zhi)后，皮(pi)膚(fu)(fu)會變的對光(guang)線很敏感，所(suo)以(yi)(yi)外出一定要(yao)涂抹防曬霜。

（2）使用蜂蜜

生蜂蜜也可以用來消除疤痕。它是天然的保濕劑，對于處理傷口非常有效，刺激組織再生。用2湯匙生蜂蜜兌2湯匙小蘇打。用(yong)混合(he)(he)物按摩疤(ba)痕3分鐘。在疤(ba)痕部位上(shang)敷一(yi)塊(kuai)熱(re)濕布。當(dang)熱(re)敷布變涼后(hou)，將混合(he)(he)物清(qing)洗干凈(jing)。

注意：用(yong)2湯(tang)匙生蜂蜜對1湯(tang)匙小蘇(su)打可以制(zhi)成去(qu)角質(zhi)混(hun)合物，幫(bang)助(zhu)淡化疤痕。

（3）嘗試洋蔥提取物

它可以抗發(fa)炎，阻止(zhi)疤(ba)(ba)痕(hen)里的膠(jiao)原質再(zai)生，從(cong)而讓疤(ba)(ba)痕(hen)不再(zai)那(nei)么明(ming)顯。可以購買含有洋蔥提取物的凝膠(jiao)，然后(hou)涂抹在疤(ba)(ba)痕(hen)上。這(zhe)個治療(liao)過程(cheng)非常(chang)緩慢，可能(neng)(neng)需要數月才能(neng)(neng)看到任何效果(guo)。

（4）使用蘆薈凝膠

蘆薈的消炎功效可以減輕皮膚炎癥，幫助去死皮。蘆薈還可以消腫，修復受損的皮膚細胞，保護新生的(de)皮膚(fu)細胞。很多(duo)凝膠，藥膏，乳液中都含有蘆(lu)薈。將蘆(lu)薈直接(jie)涂抹在疤痕組(zu)織上(shang)，并輕(qing)輕(qing)地按(an)摩。每天涂抹幾次。

（5）使用印度鵝莓

也(ye)被(bei)稱為醋(cu)栗。它富含維生素C，針(zhen)對新(xin)長的(de)(de)疤(ba)痕尤(you)其有效(xiao)，它可以立即(ji)組(zu)織(zhi)疤(ba)痕組(zu)織(zhi)的(de)(de)增生。鵝莓經常(chang)是(shi)粉末狀(zhuang)或者糊(hu)狀(zhuang)。你可以自(zi)己在家制作(zuo)鵝莓糊(hu)。制作(zuo)方法是(shi)，用鵝莓粉末兌(dui)水或者橄欖(lan)油。將鵝莓糊(hu)涂抹在患處，并按摩。

（6）制作黃瓜糊

黃(huang)瓜(gua)很(hen)便宜很(hen)容易買到，經常(chang)用于(yu)柔化(hua)皮膚(fu)。黃(huang)瓜(gua)并非強酸性(xing)，所以(yi)不容易刺激皮膚(fu)。將黃(huang)瓜(gua)削皮，去籽(zi)，然后用攪拌(ban)器攪拌(ban)，兌入一顆(ke)雞蛋(dan)的蛋(dan)清，制成黃(huang)瓜(gua)糊。然后將黃(huang)瓜(gua)糊涂抹(mo)在疤痕(hen)上，停留20分鐘(zhong)。用冷水清洗干(gan)凈，用毛(mao)巾(jin)擦(ca)干(gan)。經常(chang)涂抹(mo)，才能有效。

（7）嘗試茶樹油

這種神(shen)奇的(de)油具有抗(kang)菌(jun)特性，如果使(shi)用(yong)得當，可(ke)以逐漸(jian)去(qu)除疤(ba)痕，包括痘疤(ba)和手術(shu)疤(ba)痕。它需要(yao)兌(dui)水(shui)稀釋后(hou)才能涂抹(mo)在(zai)(zai)皮(pi)膚上，不可(ke)以吞(tun)食。用(yong)一點茶樹油兌(dui)在(zai)(zai)溫水(shui)里形成(cheng)“肥(fei)皂”水(shui)。然后(hou)用(yong)“肥(fei)皂水(shui)”清洗(xi)疤(ba)痕，然后(hou)沖洗(xi)并擦干。你可(ke)能會感到有些輕微(wei)的(de)刺(ci)痛，因(yin)為它的(de)抗(kang)菌(jun)特性正在(zai)(zai)起(qi)作用(yong)。如果刺(ci)痛持久不止(zhi)，最好停止(zhi)使(shi)用(yong)，并去(qu)看醫生。

（8）用橄欖油涂抹疤痕

橄(gan)欖油富含維生素E和K，有助于(yu)淡(dan)化(hua)疤(ba)痕。初榨橄(gan)欖油尤其富含抗(kang)氧化(hua)劑(ji)，酸性(xing)也(ye)比較強，有助于(yu)淡(dan)化(hua)疤(ba)痕。將1茶匙左右的(de)橄(gan)欖油涂抹在疤(ba)痕上。按摩五分鐘。停留10分鐘，然后(hou)擦干凈(jing)。

（9）使用可可油涂抹傷疤

和(he)檸檬汁一樣，可(ke)可(ke)油也必須(xu)每天涂(tu)抹才會(hui)起(qi)效。傷(shang)(shang)疤剛掉痂就要將它(ta)涂(tu)在疤痕(hen)部(bu)位。不(bu)用沖洗，皮膚(fu)會(hui)吸收(shou)掉它(ta)。可(ke)可(ke)油經(jing)常被(bei)推薦用來淡(dan)化(hua)妊娠紋(wen)，也有(you)助于紋(wen)身(shen)后的傷(shang)(shang)口愈(yu)合。

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2、一般護理

（1）阻止疤痕的增生

如果你無法預防(fang)疤(ba)痕的形成，要采取措施預防(fang)疤(ba)痕的增生。用邦迪貼住傷(shang)(shang)口(kou)。用抗生素藥膏(gao)保持傷(shang)(shang)口(kou)部位的濕(shi)潤，避免變干結痂(jia)。當傷(shang)(shang)口(kou)愈合時(shi)，在傷(shang)(shang)口(kou)上施加壓力。這(zhe)(zhe)樣(yang)會阻止(zhi)膠(jiao)原質的升起。當新皮(pi)膚生成時(shi)要多按摩(mo)。這(zhe)(zhe)樣(yang)可以使皮(pi)膚變得松(song)散一些，使疤(ba)痕不那么明顯。

（2）不要使疤痕見光

紫外線會(hui)阻礙傷口的愈合，會(hui)造成(cheng)色素沉淀，讓(rang)疤痕變(bian)的更加明顯。

（3）使用化妝品遮蓋比較頑固的疤痕

如果你想要嘗試掩蓋疤痕，你可以這么做：用去角質膏給皮膚去角質，去除死皮，軟化疤痕組織。給疤痕組織保濕，使疤痕變的光滑，這樣容易上妝。使用障眼法化妝術來遮蓋。選擇跟膚色貼合的化妝品。然(ran)后涂一(yi)層粉來定妝。

3、醫學療法：居家護理

（1）使用硅樹脂

你可以(yi)(yi)(yi)(yi)購買(mai)含有硅樹脂的凝膠(jiao)或者(zhe)片(pian)狀物，然后用(yong)在(zai)疤(ba)(ba)痕(hen)組織上(shang)，硅樹脂被證(zheng)實可以(yi)(yi)(yi)(yi)淡化疤(ba)(ba)痕(hen)，使疤(ba)(ba)痕(hen)變的平(ping)整。凝膠(jiao)可以(yi)(yi)(yi)(yi)直接(jie)(jie)使用(yong)在(zai)疤(ba)(ba)痕(hen)上(shang)。硅膠(jiao)片(pian)可以(yi)(yi)(yi)(yi)直接(jie)(jie)牢固(gu)(gu)地(di)附著皮膚上(shang)。如果不行(xing)的話可以(yi)(yi)(yi)(yi)用(yong)醫用(yong)膠(jiao)布固(gu)(gu)定(ding)住。

（2）涂抹阿爾法羥基酸

這(zhe)(zhe)種(zhong)天(tian)然果(guo)酸可以有效去除死(si)皮。但(dan)是最好(hao)在醫(yi)生的(de)指導下(xia)使用。 一般(ban)情況下(xia)，最好(hao)購買含有這(zhe)(zhe)種(zhong)成分的(de)保濕(shi)乳摩擦在皮膚上。

（3）嘗試非處方去疤痕藥物

這些(xie)藥(yao)物有乳(ru)霜(shuang)，藥(yao)膏(gao)，軟(ruan)膏(gao)，保濕乳(ru)，凝膠(jiao)或者糊藥(yao)。大部分(fen)情(qing)況下都含有硅膠(jiao)。

4、醫學療法：專業護理

（1）激光療法

激光(guang)(guang)修復疤痕療法是(shi)用一束高能量的光(guang)(guang)線(xian)集(ji)中在疤痕部位，淡化色素，平整隆起的疤痕。

（2）咨詢關于手術疤痕修復方法

這(zhe)種方(fang)法是醫生先將(jiang)疤痕去(qu)除，然后將(jiang)周圍健(jian)康的皮膚縫合起來。疤痕可以(yi)被變薄，變短，掩飾或者(zhe)隱藏在皺紋或者(zhe)發跡線里。

（3）咨詢皮膚磨削術

皮膚磨削術通常(chang)是利用電(dian)動鋼絲刷使(shi)皮膚恢復平(ping)滑。手術過程雖然快，你(ni)醒來后會出(chu)現(xian)一些不適(shi)感。

（4）咨詢軟組織充填劑

醫生會將脂肪，膠原質這類物質填充如皮膚里(li)。這主要(yao)用來(lai)治(zhi)療柔軟凹陷的疤痕。

（5）咨詢鉆孔移植

在這個(ge)手(shou)術(shu)過程(cheng)中，一小(xiao)片健康(kang)的(de)皮膚會(hui)被用(yong)來(lai)代(dai)替(ti)疤痕(hen)組織。疤痕(hen)會(hui)用(yong)一個(ge)手(shou)術(shu)工具切除，然后用(yong)從身體(ti)別的(de)部(bu)位取下來(lai)的(de)皮膚填充。

（6）咨詢化學脫皮術

這種(zhong)方法是利(li)用一種(zhong)化學物質來使皮膚頭(tou)層脫落(luo)，從而使疤痕變的平滑。這種(zhong)方法對于大的疤痕效果(guo)不怎(zen)么好(hao)。

（7）了解冷凍手術

這種手術，是將皮(pi)膚上(shang)面的(de)幾層(ceng)冷凍，促進(jin)水(shui)泡的(de)形(xing)成，進(jin)而去除(chu)多(duo)余的(de)疤(ba)痕(hen)組織(zhi)。

（8）注射可的松

可以收縮疤痕(hen)，尤其是肥大性疤痕(hen)和(he)瘢痕(hen)（一(yi)種(zhong)過度愈合性疤痕(hen)）。