嬰兒皮膚(fu)干燥

1、肌膚薄嫩：寶寶的皮膚厚度(du)(du)只有成(cheng)年人(ren)的(de)(de)1/3，因此任(ren)何一點刺激(ji)都(dou)有可能引(yin)起寶(bao)寶(bao)皮膚的(de)(de)不適，如氣候的(de)(de)變(bian)化、衣服厚度(du)(du)及材質的(de)(de)改變(bian)等等，都(dou)會使(shi)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)皮膚受(shou)傷(shang)。

2、皮(pi)脂(zhi)分泌少(shao)：寶(bao)寶(bao)從出生(sheng)到2個月左右的這段時間(jian)里，由于(yu)有胎(tai)兒時期(qi)從媽媽那里獲取的激素做保護(hu)，皮(pi)脂(zhi)分泌還(huan)會(hui)比較旺盛。但(dan)從這段時間(jian)之后，原來的“保護(hu)罩”逐漸消失，寶(bao)寶(bao)的皮(pi)脂(zhi)分泌會(hui)迅速降(jiang)低，因此容易變得干燥和粗糙。

3、水(shui)分(fen)需(xu)求(qiu)(qiu)大(da)：寶(bao)寶(bao)的(de)(de)汗孔密度高，而(er)往(wang)往(wang)又(you)特別好(hao)動，從而(er)造(zao)成(cheng)寶(bao)寶(bao)體(ti)內的(de)(de)水(shui)分(fen)蒸發量大(da)，對水(shui)分(fen)的(de)(de)需(xu)求(qiu)(qiu)也就更多。如果補水(shui)不及(ji)時(shi)，寶(bao)寶(bao)的(de)(de)皮膚就很(hen)容易出現狀(zhuang)況。

4、氣(qi)候、環(huan)境(jing)等外界因素(su)變化：秋季以后(hou)降水量減少(shao)，太陽照射強(qiang)烈(lie)，空氣(qi)也變得不像夏(xia)季般(ban)濕潤，而寶(bao)寶(bao)的肌膚調節能力和(he)抵抗(kang)能力都(dou)還弱(ruo)小，因此(ci)干燥也就(jiu)成為了寶(bao)寶(bao)皮膚的普遍現(xian)象。

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1、正確使用潤(run)膚(fu)(fu)產品：寶(bao)寶(bao)皮膚(fu)(fu)的(de)真(zhen)皮及纖(xian)維(wei)組織較薄，非常幼嫩敏感，而(er)且(qie)抵抗干燥環境能力(li)較差。含(han)天然滋潤(run)成分的(de)乳液（潤(run)膚(fu)(fu)露）、潤(run)膚(fu)(fu)霜一(yi)般含(han)有(you)(you)保濕因子，能有(you)(you)效滋潤(run)寶(bao)寶(bao)的(de)皮膚(fu)(fu)；潤(run)膚(fu)(fu)油(you)一(yi)般含(han)有(you)(you)天然礦物油(you)，能夠預(yu)防干裂，滋潤(run)皮膚(fu)(fu)的(de)效果(guo)更強。

2、外出注意做好防(fang)(fang)曬：寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)色(se)素(su)(su)層較薄，皮膚(fu)(fu)色(se)素(su)(su)細胞較少，容易受陽光中紫外線(xian)灼傷。陽光雖有利于(yu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的健(jian)康成長，但陽光中的紫外線(xian)會損(sun)傷寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)肌膚(fu)(fu)中的天然組織。所(suo)以在外出時給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)涂些(xie)防(fang)(fang)曬護膚(fu)(fu)品是必不(bu)可少的。寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)防(fang)(fang)曬要選用專業嬰兒防(fang)(fang)曬潤膚(fu)(fu)露。

3、留下天然保護膜：寶寶皮膚發育不完全，控制酸堿能力差，他只是靠皮膚表面的一層酸性保護膜來保護皮膚。可使用嬰兒沐浴露系列或嬰兒香皂等純凈溫和的產品為寶寶沐浴，徹底清潔寶寶肌膚的同時，給寶寶肌膚留下天然保護膜，滋潤幼滑，同時有效抵御細菌。【詳細>>】

孕婦(fu)皮膚(fu)干(gan)燥

1、到了(le)冬天，孕(yun)婦(fu)的(de)(de)(de)皮(pi)膚會呈現酸(suan)性，所以(yi)孕(yun)婦(fu)一(yi)定要(yao)為自(zi)己準備一(yi)款適合(he)(he)自(zi)己的(de)(de)(de)孕(yun)婦(fu)專用的(de)(de)(de)，弱酸(suan)性的(de)(de)(de)沐(mu)浴露。洗(xi)澡的(de)(de)(de)時(shi)候最合(he)(he)適的(de)(de)(de)水溫應該(gai)和體溫相近，不能用太熱的(de)(de)(de)水來用力搓澡，這樣可(ke)以(yi)避(bi)免皮(pi)膚受(shou)到傷害(hai)而引起皮(pi)膚瘙(sao)癢問題(ti)。

2、孕婦可以適當的涂抹一些孕婦專用的潤膚霜到皮膚上，使得皮膚表面形成一層防止水分蒸發的保護層，這樣就比較不容易出現皮膚瘙癢問題了。孕婦的肌膚都會比平時更加敏感，所以孕婦選擇的護膚品避免產品中含(han)有(you)刺激(ji)成分，而(er)如果是從大豆、大米中提取精(jing)華(hua)用(yong)于(yu)孕婦護膚相對來說更具溫和性。

3、孕婦堅持一天(tian)一洗一換衣服，且(qie)選擇穿(chuan)柔軟寬松(song)的(de)棉質衣服，可(ke)以預防皮膚(fu)受到刺激而引起瘙癢(yang)問題。

4、預防皮膚瘙癢(yang)，多吃一些富含植物脂肪的(de)食(shi)物也可以很(hen)好地預防。比(bi)如：芒果、菠蘿、椰子等。孕(yun)婦(fu)一定要少吃麻辣(la)燙(tang)、墨(mo)魚等一些辛辣(la)刺激、過敏性高(gao)的(de)食(shi)物。

5、室內空氣保持在一定的濕度是一個讓孕婦的皮膚保持充足水分的一個很好的方式。具體做法有兩種：簡便易行的方式是在屋里放一個加濕器；經濟實用的方式是在房間里邊養一盆水養植物。【詳細>>】

老人皮膚干燥瘙癢

1、洗(xi)(xi)澡方法正確：次(ci)數不(bu)(bu)宜過頻，一般每周(zhou)1~2次(ci)為(wei)宜。洗(xi)(xi)澡的水(shui)溫不(bu)(bu)宜過高，一般以(yi)(yi)35-37攝氏(shi)度為(wei)宜，忌(ji)用熱水(shui)燙澡。每次(ci)洗(xi)(xi)澡時間也不(bu)(bu)宜過長，以(yi)(yi)15-20分(fen)鐘(zhong)為(wei)好。避免(mian)用堿(jian)性較大的肥皂或洗(xi)(xi)浴(yu)(yu)用品，表面油(you)脂去除后會加重皮(pi)膚(fu)干(gan)燥(zao)，如果已經有(you)嚴重的皮(pi)膚(fu)干(gan)燥(zao)可以(yi)(yi)只用清水(shui)沖洗(xi)(xi)即可，浴(yu)(yu)后立即全(quan)身涂抹保濕(shi)霜，保護皮(pi)膚(fu)屏(ping)障。

2、加(jia)強皮(pi)膚(fu)(fu)保濕：老年人(ren)油脂分泌(mi)少，皮(pi)膚(fu)(fu)干燥，因此需要額外給予一些保濕乳(ru)劑，使皮(pi)膚(fu)(fu)保持一定的濕度和滋潤度，有利于防止皮(pi)膚(fu)(fu)瘙癢(yang)。尤其是每(mei)次(ci)洗(xi)澡后馬上在(zai)身體(ti)各部位涂上護(hu)膚(fu)(fu)膏(gao)，并輕(qing)輕(qing)按(an)摩，讓皮(pi)膚(fu)(fu)完全吸(xi)收。

3、健(jian)康(kang)合(he)理飲(yin)食：老年人平(ping)日營(ying)養(yang)要充分，膳食調配要適當，飲(yin)食宜(yi)清(qing)淡(dan)，不要吃得太(tai)咸、太(tai)膩，少吃或(huo)不吃辛(xin)辣(la)等刺(ci)激性食物(wu)，多吃新鮮的黃綠(lv)色蔬菜(cai)，不喝酒，少飲(yin)或(huo)不飲(yin)濃(nong)茶和(he)濃(nong)咖啡。

4、保持生活規律：皮膚瘙癢在生活不規律、睡眠不佳、休息不好，甚至心情不舒暢時往往會加重。故老年人必須注意生活規律，按時睡覺，不要過度勞累，保持大便通暢。【詳細>>】

女士皮(pi)膚(fu)干(gan)燥

1、補(bu)充水(shui)分：要有充足的飲(yin)水(shui)，并多吃水(shui)果，并適(shi)當的用保濕護膚(fu)劑，不使用含(han)有酒精(jing)的化妝水(shui)。

2、選擇適合(he)的(de)潔面(mian)乳(ru)：選擇親水(shui)性(xing)高，不含油(you)脂的(de)潔面(mian)乳(ru)，或者對(dui)皮膚刺(ci)激小(xiao)含有甘油(you)的(de)香皂。

3、溫和清潔皮(pi)(pi)膚：洗(xi)臉時注意輕(qing)柔，可在水中加(jia)入(ru)兩滴保濕精油(you)，使(shi)潔面乳中的補(bu)水因(yin)子充分(fen)滲入(ru)皮(pi)(pi)膚，起(qi)到潔面與補(bu)水的雙(shuang)重功(gong)效。

4、化妝(zhuang)水的使(shi)用：使(shi)用含有保濕成分的化妝(zhuang)水，如(ru)果肌膚過于干燥，每(mei)日可使(shi)用2-3次。

5、早晚護膚：早晨用冷霜或者乳(ru)液(ye)滋潤皮膚，晚上用修復乳(ru)液(ye)、營養(yang)(yang)性化妝水保養(yang)(yang)。

6、使用深(shen)層(ceng)補水面(mian)膜(mo)：每次(ci)20-30分鐘。

7、注意飲食(shi)：多食(shi)用維(wei)生素、脂肪含(han)量高的食(shi)物(wu)，如牛(niu)奶、雞(ji)蛋、香菇、魚類(lei)等。

8、保持室內空氣濕度：持室內空氣濕度，冬季可用加濕器。【詳細>>】

男士皮(pi)膚干燥

1、飲食(shi)上(shang)面下(xia)工夫：多喝水質(zhi)好的溫涼開水，要少吃辛(xin)辣食(shi)品、牛羊(yang)肉和蔥(cong)、蒜等刺激性的食(shi)物。西紅柿(shi)可以健胃消食(shi)，抗衰老；胡蘿(luo)卜可以減輕皮膚干燥。

2、外(wai)在工夫(fu)不可(ke)省(sheng)：像用(yong)空調所引(yin)起的皮膚失水，可(ke)以用(yong)噴(pen)霧式礦泉(quan)水來(lai)補充水份(fen)，之后(hou)再用(yong)潤膚品鎖住噴(pen)上的水份(fen)。

3、水(shui)嫩肌膚洗出來(lai)：到了秋天，首先要(yao)改變(bian)洗浴的(de)(de)習慣，含涼性物質的(de)(de)浴液(ye)暫時收起來(lai)，把滋潤的(de)(de)浴液(ye)拿出來(lai)。不要(yao)用(yong)(yong)堿性大的(de)(de)肥(fei)皂，否則皮膚容易干燥脫屑。試(shi)試(shi)用(yong)(yong)橄欖油做(zuo)護膚品。

4、涂抹霜：冬天(tian)空氣干燥，會從人體(ti)的(de)肌膚(fu)帶走更多的(de)水(shui)分。這時候涂抹保濕霜，這樣能夠有效的(de)鎖住肌膚(fu)中的(de)水(shui)分。

5、養成良(liang)好的作息習慣：白天工作疲勞，加(jia)上晚(wan)上睡眠時間又不足，會(hui)讓身體遭受更大(da)的傷害，人體的血液循環也變慢。當人體不健康是，我們的肌(ji)膚(fu)也會(hui)失(shi)去活力(li)，容(rong)易出現肌(ji)膚(fu)粗糙、干燥(zao)的現象。

6、多喝水：在冬季每天要保證有足夠的飲水量，同時多吃一些水分多的蔬菜水果以補充體內水分。【詳細>>】

秋冬皮膚干燥

1、勤(qin)補水(shui)(shui)：每天喝8大杯水(shui)(shui)，讓(rang)自己的(de)肌膚(fu)水(shui)(shui)分充盈。除了多飲水(shui)(shui)，還應注意(yi)配(pei)置合理的(de)飲食營(ying)養結構(gou)，需多補充含骨膠原、粘多糖、卵(luan)磷(lin)脂、維生素、礦(kuang)物質(zhi)豐富的(de)食品，以改善(shan)皮(pi)膚(fu)的(de)營(ying)養，增強皮(pi)膚(fu)的(de)儲水(shui)(shui)能力。

2、防曬護理：即使沒有陽光，使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害，防曬是每個季節要做的必修課，出門前不僅要涂抹防曬霜，還要帶好其(qi)他(ta)的防曬工具，盡可避免紫外線的侵蝕(shi)。

3、面膜呵(he)護：干燥的空氣，致使(shi)肌膚水(shui)分大量流失，顯得(de)更(geng)加(jia)干燥、水(shui)油不平衡(heng)，從而導致面色灰暗，毒素排出不順暢，針對(dui)這(zhe)種情況，在睡前可(ke)(ke)以敷上一(yi)片保濕面膜，能(neng)夠在短時間內(nei)為為肌膚補水(shui)，讓肌膚享受滋(zi)潤，一(yi)周做2-3次即可(ke)(ke)。

4、護膚產品(pin)：秋(qiu)冬換季要將護膚品(pin)換成保濕力度更高的(de)面霜(shuang)，另外，身體乳、眼霜(shuang)、肌(ji)底(di)液這些補水保濕的(de)產品(pin)都要用起來。