臉部皮膚粉塵過敏怎么辦

1、勿在室外久留

白天盡可能少待在室(shi)外，尤其是(shi)每天花(hua)粉指數高的(de)時(shi)(shi)間(jian)，例如晴天時(shi)(shi)的(de)傍晚(wan)。要做戶外活動(dong)及各種(zhong)運動(dong)項目時(shi)(shi)，盡可能選在花(hua)粉指數最低的(de)時(shi)(shi)候(hou)，像是(shi)清晨、深夜，或是(shi)一場陣雨(yu)之后(hou)。

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2、戴眼鏡

戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是(shi)外出時帶上(shang)太陽鏡。

3、換衣服

如果(guo)你在花(hua)粉指數很(hen)高(gao)的(de)時候外出，回來后記得換(huan)上干凈的(de)衣服。

4、關緊門窗

白天要關(guan)上門(men)窗，以防止花粉飛人。

5、避開過敏季節

可能(neng)(neng)的話，盡可能(neng)(neng)將假期安排在(zai)你(ni)的干(gan)草熱季節，趁機避開。不妨考慮到(dao)海邊度(du)假，因(yin)為海風(feng)會(hui)使空氣(qi)中幾乎沒(mei)有花粉(fen)，也可以(yi)考慮選擇(ze)到(dao)一個沒(mei)有誘(you)發因(yin)子會(hui)引起你(ni)過敏的國家度(du)假。 勿在(zai)室外(wai)晾衣(yi)(yi)盡可能(neng)(neng)在(zai)屋(wu)內(nei)晾干(gan)衣(yi)(yi)服(用干(gan)衣(yi)(yi)機更好)，不要在(zai)室外(wai)晾衣(yi)(yi)服，否則衣(yi)(yi)服、被單(dan)、床單(dan)等容易沾染花粉(fen)。

6、安裝車載過濾器

考(kao)慮(lv)買個車(che)(che)載的空氣過(guo)濾器。如(ru)果你(ni)在考(kao)慮(lv)買新車(che)(che)，不(bu)妨買空調(diao)設備(bei)中(zhong)已(yi)經有(you)支援花(hua)粉過(guo)濾裝置的車(che)(che)種(zhong)。這種(zhong)小(xiao)型的過(guo)濾器已(yi)經愈(yu)來愈(yu)普遍，不(bu)僅(jin)豪(hao)華的車(che)(che)種(zhong)有(you)配備(bei)，小(xiao)車(che)(che)中(zhong)有(you)安裝的也(ye)不(bu)少。

7、避開污染物

要避免會讓你癥狀(zhuang)加劇的所(suo)有東西，如灰塵及馬(ma)路(lu)上的各種氣味(wei)。

8、家里常備

歐/敏/克(ke)以便過敏時使(shi)用(yong)！

粉塵過敏注意事項

1、降低(di)室內相(xiang)對濕度，將相(xiang)對濕度控(kong)制(zhi)在50%以下，是控(kong)制(zhi)螨及其過敏源水平(ping)最常用的(de)方法(fa)。

2、使用(yong)包裝(zhuang)套：用(yong)特殊的(de)防螨材料包裝(zhuang)床墊和枕頭(tou)，是減少暴露于塵螨及其過(guo)敏原(yuan)的(de)有效(xiao)方(fang)法。

3、床上用品的清洗、烘干和干洗：座罩、枕(zhen)套(tao)、毛毯(tan)、床墊套(tao)等每周用等于或(huo)高于55℃熱水洗一次(ci)可殺死螨和去掉大多數螨過敏原。

4、地(di)毯(tan)、窗簾和(he)家(jia)庭(ting)軟裝飾物要勤更換、清(qing)洗：地(di)毯(tan)、窗簾和(he)家(jia)庭(ting)裝飾織物積聚了(le)碎(sui)屑殘片(pian)和(he)保持(chi)潮濕，為螨繁殖提供了(le)理想棲息(xi)地(di)。

5、地毯真空吸(xi)塵(chen)：如果家庭不愿意或經濟(ji)上不允許換(huan)地毯，應該(gai)每(mei)周真空吸(xi)塵(chen)一次(ci)，并經常更換(huan)吸(xi)塵(chen)器(qi)袋。

6、冷凍軟玩具和小件物品：在-17℃~-20℃冷凍軟玩具和小件物品（如枕頭(tou)和特殊衣物）至(zhi)少24小時，是(shi)殺死這些(xie)物品上螨的有效(xiao)方法。-歐敏(min)克治療

7、空(kong)氣清(qing)潔/過濾：室(shi)塵的(de)主(zhu)要(yao)(yao)成分(fen)是螨(man)。螨(man)過敏原主(zhu)要(yao)(yao)與(yu)直徑大于20μm的(de)灰塵顆粒有關。

8、不在室內飼養貓、狗(gou)等寵物(wu)(wu)：小動物(wu)(wu)的身體有(you)合適(shi)的溫度(du)、濕度(du)，大量的皮屑(xie)也是塵(chen)螨豐富的食物(wu)(wu)來源，所以小動物(wu)(wu)身體上滋生大量的螨，還可以攜帶(dai)到室內的各個角落，到處傳(chuan)播。

粉塵過敏怎么治療

1、首(shou)先，對(dui)于粉(fen)塵過(guo)(guo)敏(min)的(de)話，平時(shi)的(de)時(shi)候(hou)一定要注意預防，比如說外面天氣不大(da)好(hao)的(de)時(shi)候(hou)，我(wo)們可以帶上一個口罩，避免空氣中的(de)粉(fen)塵，直接進(jin)入到我(wo)們的(de)鼻腔里面，從而導致我(wo)們發(fa)生過(guo)(guo)敏(min)的(de)現(xian)象。

2、其次，我們平時(shi)(shi)的時(shi)(shi)候一定要(yao)注意(yi)不要(yao)在(zai)粉塵過多的時(shi)(shi)候外出，盡量不要(yao)在(zai)早(zao)上好傍晚(wan)的時(shi)(shi)候外出，這個時(shi)(shi)間段的話粉塵比較多，注意(yi)外出的時(shi)(shi)間，這樣可(ke)以(yi)有效(xiao)地預防粉塵過敏，可(ke)以(yi)保(bao)護(hu)我們自己(ji)。

3、如果我(wo)們發生了粉塵過敏(min)，那么我(wo)們可以吃一些(xie)抗過敏(min)的藥(yao)物(wu)，比如說(shuo)氯雷他定(ding)片(pian)，這個(ge)藥(yao)物(wu)對(dui)于治(zhi)療(liao)過敏(min)還(huan)是有一定(ding)的幫助的，所以我(wo)們可以在過敏(min)的時候(hou)去一些(xie)這個(ge)藥(yao)物(wu)，他可以有助于緩解。