冬病夏治是指對于一些在冬季容易發生或加重的疾病,在夏季給予針對性的治療,提高機體的抗病能力,從而使冬季易發生或加重的(de)(de)病(bing)(bing)(bing)癥減輕或消失(shi),是中醫學“天人(ren)合一”的(de)(de)整體(ti)觀和“未病(bing)(bing)(bing)先防(fang)”的(de)(de)疾病(bing)(bing)(bing)預防(fang)觀的(de)(de)具體(ti)運用。常用的(de)(de)治療方法包括穴(xue)位帖(tie)敷、針刺、藥物內服等,通過(guo)在夏季自(zi)然界陽氣最旺盛的(de)(de)時間(jian)對人(ren)體(ti)進行(xing)藥物或非藥物療法,益氣溫(wen)陽、散寒通絡(luo),從(cong)而達到(dao)防(fang)治冬季易發疾病(bing)(bing)(bing)的(de)(de)目的(de)(de)。
冬(dong)為陰(yin),夏(xia)為陽(yang),“冬(dong)病(bing)”是指某些好發(fa)于(yu)冬(dong)季或(huo)(huo)在(zai)冬(dong)季易加(jia)重的虛寒(han)性(xing)(xing)疾病(bing),由于(yu)機體素來陽(yang)氣(qi)(qi)不(bu)足,又值冬(dong)季外界氣(qi)(qi)候陰(yin)盛(sheng)陽(yang)衰,以致正氣(qi)(qi)不(bu)能祛邪于(yu)外,或(huo)(huo)重感陰(yin)寒(han)之(zhi)邪,造成一些慢(man)性(xing)(xing)疾病(bing)如慢(man)性(xing)(xing)咳嗽,哮癥、喘(chuan)癥、慢(man)性(xing)(xing)泄瀉、關節冷痛、怕冷、體虛易感等反復(fu)發(fa)作(zuo)或(huo)(huo)加(jia)重。“夏(xia)治”是指在(zai)夏(xia)季三(san)伏(fu)時令,自然界和機體陽(yang)氣(qi)(qi)最(zui)旺之(zhi)時,通過溫補陽(yang)氣(qi)(qi),散(san)寒(han)驅邪,活血通絡等治療措施,一方面能增強(qiang)機體抵抗(kang)病(bing)邪能力,另一方面又有助于(yu)祛除(chu)陰(yin)寒(han)之(zhi)病(bing)邪,從而達到治療或(huo)(huo)預防上述冬(dong)季易發(fa)生或(huo)(huo)加(jia)重的疾病(bing)的目的。
冬病夏治中最常用的治療方法為中藥穴(xue)位(wei)貼敷,現代研究發現,藥物(wu)貼敷后可使(shi)局(ju)部(bu)血管擴張,促(cu)進血液循(xun)環(huan),改善周圍組(zu)織營養(yang)。藥物(wu)透(tou)過(guo)表皮細胞(bao)間隙并經皮膚本身的(de)吸收作用(yong),使(shi)之進入人體(ti)(ti)血液循(xun)環(huan)而發揮明顯的(de)藥理(li)效應。另外(wai),通過(guo)神經反射激發機體(ti)(ti)的(de)調(diao)節作用(yong),使(shi)其(qi)產生抗體(ti)(ti),提(ti)高免疫功(gong)能,增強體(ti)(ti)質(zhi);還可能通過(guo)神經一體(ti)(ti)液的(de)作用(yong)而調(diao)節神經、內分泌(mi)、免疫系統的(de)功(gong)能。
因(yin)(yin)為艾(ai)(ai)灸(jiu)補(bu)充的(de)(de)的(de)(de)是(shi)(shi)(shi)元陽之氣。到了夏季,許多人怕熱(re),這是(shi)(shi)(shi)因(yin)(yin)為體內寒(han)(han)、濕(shi)氣重的(de)(de)緣故。中(zhong)醫講(jiang):“虛火(huo)、邪火(huo)之根(gen)是(shi)(shi)(shi)寒(han)(han)濕(shi)之邪,有(you)(you)(you)(you)寒(han)(han) 必有(you)(you)(you)(you)火(huo),有(you)(you)(you)(you)火(huo)必有(you)(you)(you)(you)寒(han)(han)。”這就是(shi)(shi)(shi)容(rong)易上火(huo)的(de)(de)朋友,容(rong)易引(yin)發炎(yan)癥的(de)(de)根(gen)本原(yuan)因(yin)(yin),比如婦科炎(yan)癥、咽喉炎(yan)、鼻炎(yan)等。在中(zhong)醫里治療(liao)各類炎(yan)癥的(de)(de)根(gen)本方法是(shi)(shi)(shi)祛寒(han)(han)除濕(shi),才(cai)是(shi)(shi)(shi)有(you)(you)(you)(you)效治療(liao),才(cai)能根(gen)治。而不(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)一味的(de)(de)降(jiang)火(huo)消炎(yan),火(huo)越降(jiang)越旺,炎(yan)越消越多。寒(han)(han)邪不(bu)(bu)祛,炎(yan)癥不(bu)(bu)愈。艾(ai)(ai)灸(jiu)的(de)(de)純陽與天時的(de)(de)陽氣最(zui)旺之時,雙重陽氣注入體內,將寒(han)(han)濕(shi)邪排(pai)出后(hou),人在炎(yan)熱(re)的(de)(de)環境里是(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)悶熱(re),不(bu)(bu)煩(fan)躁(zao)的(de)(de)。
這就是(shi)元氣陽氣充(chong)足,夏不(bu)怕熱,不(bu)喜歡吹(chui)冷風、空調(diao)、吃(chi)冷飲之類(lei)。冬(dong)不(bu)怕寒冷,火力(li)(li)(li)充(chong)足,精力(li)(li)(li)旺盛(sheng),耐力(li)(li)(li)很強(qiang),耐痛,抗壓力(li)(li)(li)、抗打(da)擊力(li)(li)(li)強(qiang)。總之,元氣充(chong)足的表(biao)現(xian)(xian)就是(shi)正能量(liang)(liang)很強(qiang)的人,是(shi)真正意義的健(jian)康特征,是(shi)身心健(jian)康寧靜所(suo)表(biao)現(xian)(xian)出的感染力(li)(li)(li)、影響力(li)(li)(li)的強(qiang)大能量(liang)(liang)場和安全感的人。這種感覺(jue)是(shi)其他任(ren)何治療、調(diao)理、保健(jian)、補品(pin)等無法
體會到的(de)。所以(yi)說,古大德醫家常用(yong)“神奇”比喻(yu)艾灸的(de)功效和作(zuo)用(yong)。
祛病(bing)愈病(bing)快(kuai)速,是(shi)根(gen)除一切疾病(bing)根(gen)源的(de)(de)(de)時機。寒(han)是(shi)萬(wan)病(bing)之根(gen),濕是(shi)萬(wan)病(bing)之母(mu),風是(shi)萬(wan)病(bing)之首,火是(shi)萬(wan)病(bing)之華。在陽(yang)氣最旺的(de)(de)(de)夏(xia)季艾灸,與(yu)艾火的(de)(de)(de)純陽(yang),雙重(zhong)陽(yang)氣作用于人體(ti)病(bing)灶,祛除一切寒(han)濕,打通經絡。
太(tai)醫竇材(cai)在《扁鵲心書》中(zhong)云:“夫(fu)人(ren)(ren)之(zhi)(zhi)(zhi)真(zhen)元乃(nai)一身(shen)之(zhi)(zhi)(zhi)主宰,真(zhen)氣(qi)壯則(ze)人(ren)(ren)強, 真(zhen)氣(qi)弱則(ze)人(ren)(ren)病(bing),真(zhen)氣(qi)脫則(ze)人(ren)(ren)亡,撫陽(yang)保命 延壽之(zhi)(zhi)(zhi)法,艾灼(zhuo)第一。”真(zhen)元乃(nai)元氣(qi)、陽(yang) 氣(qi),所以,元氣(qi)是(shi)生命之(zhi)(zhi)(zhi)本(ben),是(shi)健康之(zhi)(zhi)(zhi) 本(ben),長(chang)壽之(zhi)(zhi)(zhi)本(ben),福(fu)德(de)之(zhi)(zhi)(zhi)本(ben)。
從因果的角度講,人的脾氣不好,容易生氣,害怕、膽小,計較、嫉妒、不容人,自私自利,煩躁不安,無緣無故發火,莫名其妙煩惱,疾病纏身,慢性病、疑難病,長期依賴藥物疾病,身體有說不清的難受卻查不出原因…事業障病,冤親債主病。從中醫的角 度講,是風寒濕暑燥火等邪氣所致,那么,夏季艾灸,人體正處于散發的時令, 天時的陽氣與艾灸的(de)純陽(yang)之氣(qi),進入人 體(ti),那么,風、寒、濕、暑、燥、火等邪(xie) 氣(qi)被天地(di)之雙重(zhong)陽(yang)氣(qi)趕出(chu)體(ti)外,因此,血液(ye)越(yue)來(lai)越(yue)清(qing)凈,身(shen)(shen)體(ti)得以(yi)輕(qing)松(song),心胸逐(zhu)漸 開闊,病痛逐(zhu)漸解(jie)除,理解(jie)力逐(zhu)漸增強, 智慧越(yue)來(lai)越(yue)多,身(shen)(shen)心清(qing)凈,身(shen)(shen)體(ti)輕(qing)松(song),寧(ning)靜自然(ran)。人體(ti)是(shi)小乾坤,清(qing)凈的(de)身(shen)(shen)心與天 地(di)感通(tong)。所以(yi),三伏(fu)天艾灸即能祛病、又(you) 能強健身(shen)(shen)心,真正意義的(de)修心養性。
每年三伏季節天(tian)陽(yang)之(zhi)氣(qi)正旺之(zhi)時(shi),是進行“冬病夏治”的(de)最佳時(shi)機(ji)。
“冬(dong)病夏治(zhi)(zhi)”三伏貼(tie)是根(gen)據“春夏養(yang)陽,秋冬(dong)養(yang)陰”的理論(lun),“三伏天”期間,在人體的穴位上貼(tie)藥,藥物通過穴位滲透皮(pi)膚進入經絡,導入臟腑,直達病患,利(li)用夏季人體陽氣(qi)最旺盛之際,治(zhi)(zhi)療某(mou)些屬(shu)于虛(xu)性、寒(han)性的疾病,最大限度地(di)以陽克寒(han),達到標本(ben)兼治(zhi)(zhi)、預防保健的作用。
三伏貼精選(xuan)道(dao)地藥材(cai)(cai),直接從原產地進行(xing)采購,選(xuan)擇(ze)藥效最(zui)好,質量(liang)最(zui)高,從而品級療效都是(shi)最(zui)好的,所謂“藥材(cai)(cai)好,藥才好”。
一(yi)人一(yi)貼:經中醫(yi)把(ba)脈辯證(zheng)論治(zhi)屬虛(xu)寒癥后,根據個人身體狀況選擇相應的穴位,正所(suo)謂“辯證(zheng)選藥(yao),辨病選穴”,一(yi)人一(yi)貼更有針(zhen)對性,使藥(yao)效發揮到極致,以達到預防控(kong)制的療效。
“夫四時陰(yin)陽(yang)者(zhe),萬(wan)物之根本也,所以圣人春夏養(yang)陽(yang),秋冬養(yang)陰(yin),以從其根。”這是《素問?四氣調神大論》中關于冬夏養(yang)生治病(bing)的(de)早期記載。冬病(bing)夏治沿襲上千年,各時代(dai)中醫大家(jia)歸納總(zong)結,理清了不少非常適(shi)合冬病(bing)夏治的(de)病(bing)癥(zheng):
肺(fei)主(zhu)皮(pi)毛,“肺(fei)為嬌(jiao)臟(zang)(zang)”,不耐寒(han)熱,易為邪(xie)侵,尤(you)以小兒、老年人最易受邪(xie)。與肺(fei)臟(zang)(zang)有關的呼吸(xi)疾病,適合且(qie)需要冬病夏治,包括了支氣管炎、哮喘、咽炎、扁桃體(ti)炎、反復呼吸(xi)道感(gan)染、肺(fei)氣腫(zhong)、肺(fei)結核等。
許(xu)多婦(fu)科疾病(bing)都屬于“虛”“寒(han)”的(de)長期癥(zheng)狀,適宜冬病(bing)夏治,祛(qu)除(chu)體內(nei)(nei)陰寒(han),舒(shu)經通絡(luo),溫化寒(han)濕,活血化瘀(yu),從而促進盆腔(qiang)血液循環,改善虛寒(han),包括子宮(gong)內(nei)(nei)膜異位癥(zheng)、痛經、不孕癥(zheng)等。
過(guo)敏(min)(min)性鼻炎(yan)、慢(man)性鼻竇炎(yan)、過(guo)敏(min)(min)性皮(pi)膚(fu)病、過(guo)敏(min)(min)性結腸炎(yan)等(deng)也十分適合冬病夏治(zhi),通過(guo)夏季調(diao)理(li),補益脾肺,調(diao)節臟腑,刺激經絡(luo),改善體(ti)質,提(ti)高人體(ti)免疫力,根(gen)本上減少過(guo)敏(min)(min)性疾病的發作。
風(feng)、寒(han)、濕(shi)三氣雜合而(er)致風(feng)濕(shi)骨關節病,中醫統稱“痹癥”,此(ci)類癥狀多(duo)在冬季受(shou)寒(han)時發作,病情反復,尤其需要冬病夏治,如(ru)類風(feng)濕(shi)性關節炎(yan)(yan)、風(feng)濕(shi)性關節炎(yan)(yan)、強直性脊柱炎(yan)(yan)等。
胃(wei)(wei)(wei)脘痛虛寒證為多(duo),調(diao)理宜溫通(tong)調(diao)補。用針灸等法刺激(ji)穴位,可激(ji)發正氣,緩解疼痛,減少來年(nian)冬季(ji)發作次(ci)數。適合冬病夏治(zhi)的胃(wei)(wei)(wei)腸(chang)道疾病主(zhu)要(yao)有:慢性(xing)胃(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)、功能性(xing)消化不良、消化性(xing)潰瘍、慢性(xing)結腸(chang)炎(yan)(yan)等。
其實,夏(xia)天來治療凍(dong)瘡的人(ren)真不(bu)(bu)少。凍(dong)瘡主要發(fa)生(sheng)(sheng)在冬天,因(yin)為皮(pi)膚在寒冷的環境下(xia),局(ju)部(bu)(bu)小(xiao)動脈發(fa)生(sheng)(sheng)收縮,靜脈淤(yu)血,局(ju)部(bu)(bu)血液循環不(bu)(bu)良(liang)。而從中醫上來說(shuo),就(jiu)是陽氣不(bu)(bu)夠旺盛(sheng),不(bu)(bu)能到達四肢末端。有時,缺乏運動、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期戶外(wai)低溫(wen)下(xia)工作等(deng)因(yin)素(su)也會導致凍(dong)瘡發(fa)生(sheng)(sheng)。
用生姜(jiang)切(qie)成片擦拭(shi)患(huan)處,生姜(jiang)可活淤驅(qu)寒。或將生姜(jiang)切(qie)成片,拍爛,放入水(shui)中煮,當水(shui)開后先(xian)用水(shui)蒸汽熏凍瘡部(bu)分,在水(shui)溫適(shi)合后用生姜(jiang)片擦試,一天堅持兩到(dao)三次,效果(guo)更佳(jia),可起到(dao)根(gen)治凍瘡的效果(guo)。
選用成(cheng)熟的紫皮(pi)(pi)獨頭蒜,剝去外(wai)皮(pi)(pi),搗碎(sui)成(cheng)泥(ni),在(zai)陽光(guang)下(xia)曝(pu)曬(shai)至溫熱,將(jiang)蒜泥(ni)薄薄地涂在(zai)冬(dong)天易凍(dong)傷的部(bu)位。每日涂3~5次,連(lian)續(xu)5~7天。
夏天吃西瓜時,把瓜皮稍留厚些,用它輕輕揉擦冬天凍(dong)瘡患處,每(mei)(mei)次3—5分種,每(mei)(mei)天1—2次,連擦5天。
取鮮芝麻葉(xie)在生過凍瘡(chuang)的皮膚上搓擦20分鐘,讓葉(xie)汁(zhi)留在皮膚上,1小(xiao)時(shi)后用水洗(xi)凈。每日數次,連擦1周。
取干紅辣椒5~7只,加(jia)水煮沸成辣椒湯,待水不燙時泡洗易患(huan)凍瘡的部位,每日(ri)1次,連(lian)用5天(tian)。
白茄根(gen):白茄根(gen)60克(ke),花(hua)椒(jiao)10克(ke),水煎(jian)熏洗易(yi)患凍(dong)瘡(chuang)處,每(mei)日1次,每(mei)次10-30分鐘,1日1劑,連續1周(zhou)。
將山楂(zha)(zha)1枚置于火爐上(shang)燒熟變軟(ruan),稍冷后(hou)搓成泥(ni)狀涂患(huan)處,同時將患(huan)肢置于火爐上(shang)方(fang)烘烤,邊涂邊輕揉患(huan)處皮膚(fu),直到(dao)楂(zha)(zha)泥(ni)變干,洗(xi)去楂(zha)(zha)泥(ni)即可,每(mei)日(ri)治療3-5次。
此(ci)外,平時(shi)還要(yao)時(shi)常(chang)進(jin)行耐寒訓練,如用冷水洗臉、冷水浴,并加強(qiang)體(ti)育鍛煉,以促進(jin)血液循環,提高人(ren)體(ti)對寒冷的(de)適(shi)應(ying)能力(li)。
現在還在伏天,完全(quan)可以(yi)通過冬病夏治,使冬天的(de)凍瘡(chuang)緩(huan)解甚至消除。
針對某些(xie)易在(zai)冬(dong)季發(fa)生(sheng)或加重、而在(zai)夏(xia)季有所緩解(jie)的虛寒性疾病(bing),中(zhong)醫中(zhong)有“冬(dong)病(bing)夏(xia)治”的說法(fa),關節病(bing)就是其(qi)中(zhong)之一。
冬季(ji)(ji)寒冷而潮濕(shi),風寒濕(shi)邪(xie)侵入人體,易引起經脈(mo)不通、氣(qi)血不暢(chang),導致關節和肌肉的(de)疼(teng)(teng)痛。而夏(xia)季(ji)(ji)天氣(qi)回暖(nuan),經脈(mo)和氣(qi)血都逐(zhu)漸(jian)暢(chang)通,疼(teng)(teng)痛的(de)癥(zheng)狀也會減輕,往(wang)往(wang)不被患(huan)者(zhe)重視。正因如此,有很多關節病患(huan)者(zhe)都集中在疼(teng)(teng)痛癥(zheng)狀明顯(xian)的(de)冬季(ji)(ji)進行治療(liao)。
而夏季(ji)人體(ti)新(xin)陳代謝旺盛,如果(guo)趁著病(bing)情較輕的(de)時候加強機體(ti)的(de)抗病(bing)能力,進行(xing)有針對(dui)性的(de)治療(liao),能取得(de)事半功倍的(de)效果(guo),還可起到預防發病(bing)的(de)作用(yong)。因(yin)此,夏季(ji),尤(you)其是在三伏天,是治療(liao)關節病(bing)的(de)最好時機。
在夏季,除了不能放棄治療(liao)關節(jie)病(bing),按(an)時外用藥物或口服藥之外,還應注意日常的(de)護理:
1、不要貪(tan)涼:夏季溫度(du)高(gao)、濕度(du)大,不少人為(wei)了涼快,穿單薄的衣服(fu)、猛吹空調(diao)。即使是在夏季,重要關(guan)節(jie)處(chu)也應該要保暖(nuan),否則極易造成關(guan)節(jie)僵(jiang)硬,血液循環不暢。
2、清淡飲食(shi):關(guan)節(jie)病(bing)患者的飲食(shi)應(ying)(ying)該清淡,辛辣刺激和油膩(ni)的食(shi)物不(bu)應(ying)(ying)多吃(chi),若有水腫或(huo)血壓升高癥(zheng)狀(zhuang)時,還(huan)應(ying)(ying)注意鹽分的控制。
3、適當鍛煉:進行適當的活動(dong)(dong)(dong)可(ke)以改善病情,達到(dao)增強體質、維持(chi)關(guan)節(jie)活動(dong)(dong)(dong)的作用,還可(ke)避免關(guan)節(jie)強直和萎縮。活動(dong)(dong)(dong)量宜由(you)小到(dao)大,時間由(you)短(duan)到(dao)長,若活動(dong)(dong)(dong)后關(guan)節(jie)疼痛(tong)加重,說明(ming)活動(dong)(dong)(dong)過度,需要及時調(diao)整。