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適合中老年吃的保健品大全 中老年保健品購買全攻略

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導語
中老年保健品一直是個敏感的話題,大多數人對其印象都是不那么好,這是因為中老年保健品往往和天價保健品營銷騙局扯上了關系。很多中老年人確實有買保健品的需求,卻因為缺乏判斷能力,容易被忽悠,導致花高價買到假貨。那么我們做子女的就有義務為父母把好保健品選購這一關。那么如何選擇適合自己父母的保健品呢?首先不同年齡段中老年保健需求不一樣,還有針對不同的功效、性別的保健品,選擇都有差異。下面一起來深入了解中老年保健品的選購。
不同年齡的人吃什么保健品
不同年齡

40歲以上的:這個年(nian)齡段的(de)人壓力最大,在(zai)事業,家庭和(he)孩子三方(fang)面是(shi)操心最多的(de)時(shi)候(hou),可以(yi)用(yong)些B族維(wei)生(sheng)素、褪黑素等(deng)減緩壓力,螺旋(xuan)藻(zao),維(wei)生(sheng)素B降低血脂。女性開始進入更年(nian)期(qi),可以(yi)選(xuan)擇更年(nian)期(qi)類保健食(shi)品,大豆異黃酮、羊胎(tai)素、葡萄籽膠(jiao)囊等(deng)。

50、60是高危年齡段(duan):由于高血(xue)壓、高血(xue)脂(zhi)引起的中(zhong)風、冠心(xin)病(bing)、心(xin)肌梗塞等突發性(xing)疾病(bing),多發在這個年(nian)齡段,以及要(yao)很注(zhu)意補鈣,要(yao)不容(rong)易出現(xian)腳抽筋。可吃一些(xie)深海魚油、大豆卵磷脂(zhi)、牛初乳、維生素(su)C、液體鈣等。

70歲以(yi)上的:70歲的身體衰老加劇很明顯,應該選擇延緩衰老類、補腦類和調節血壓類的保健品,鈣也是這個年齡段需要補充的。這個年齡段可以吃些膳食纖維、卵磷脂、健腦素、鈣、羊胎素、蜂膠等。【詳細>>】

  • 葡萄籽
  • 深海魚油
  • 羊胎素
有哪些不同功效的保健品(pin)
不同功能

針對心血(xue)(xue)管疾病,高血(xue)(xue)壓(ya)高血(xue)(xue)脂:魚油(you)(you),海豹油(you)(you)-超強降血(xue)(xue)脂(zhi),降壓,降膽固醇;卵(luan)磷(lin)脂(zhi)-血(xue)(xue)管清道夫;輔酶Q10-增(zeng)強心臟動力(li);大(da)蒜油(you)(you)-殺菌(jun)抗菌(jun)降血(xue)(xue)脂(zhi)。

針對(dui)老人健忘失眠:銀(yin)杏精華(hua)-補腦(nao),增強記憶,預防(fang)老年癡呆(dai);褪黑素-促睡眠治失(shi)眠。

肝部保健:奶薊草-保肝(gan)圣(sheng)品。

骨骼(ge)保健:關節靈-潤滑(hua)關節、減少關節疼痛;液體鈣-好吸(xi)收不(bu)沉(chen)積;鯊魚軟(ruan)骨(gu)粉-減緩風濕性關節炎。

增強(qiang)免疫(yi)力(li):蜂膠-有(you)“天然(ran)抗生素”之(zhi)稱;螺旋藻-富含礦(kuang)物質(zhi),蛋(dan)白(bai)質(zhi),維生素;西(xi)洋參-上(shang)等的滋補品,涼性,不會上(shang)火。

女性保健防(fang)衰老(lao):葡萄籽OPC-抗氧化防衰老、淡斑抗皺美白;月見草油-調解女性內分泌、緩解更年期綜合癥、去痘;膠原蛋白-增強皮膚彈性。【詳細>>】

  • 卵磷脂
  • 褪黑素
  • 月見草油
  • 補鈣
  • 蜂膠
老年女性適合什么保健品
老年女性

抗衰老保(bao)健(jian)品(pin):抗(kang)(kang)衰老保健(jian)品其主要功(gong)能(neng)是抗(kang)(kang)自由(you)基。比如(ru)B族維生素、維生素C、維生素E、番茄(qie)紅素、葡萄籽(zi)提取物等。

平(ping)衡女性激素保健品:在女性(xing)更(geng)年(nian)期間女性(xing)常常會出現情緒不穩、骨質疏松、月(yue)經不調等癥狀。吃一些(xie)諸如大豆異黃酮、月(yue)見草、鈣片(pian)之類的(de)平(ping)衡(heng)女性(xing)激素保健(jian)品確實能幫助女性(xing)平(ping)穩的(de)度過(guo)更(geng)年(nian)期。

補血補氣(qi)保健品:一些(xie)(xie)中老年女性(xing)存在氣虧(kui)(kui)或(huo)血(xue)虧(kui)(kui)的情況時往往不思飲食、精神很差,亦或(huo)者(zhe)是(shi)脾(pi)胃虛弱。這時候可以通過一些(xie)(xie)食用驢(lv)膠(jiao)(jiao)顆粒、東阿(a)阿(a)膠(jiao)(jiao)漿、生血(xue)劑(ji)、鐵(tie)劑(ji)等保健品來調理(li)身體,從而使(shi)得(de)癥狀得(de)到(dao)改善。

食(shi)療補品(pin):胡桃仁、龍眼肉、銀耳屬于食藥同源的產品;奶制品有利于補鈣補蛋白;蜂蜜容易被吸收更適合老年人服用。【詳細>>】

  • 番茄紅素
  • 大豆異黃酮
  • 阿膠
  • 蜂蜜
老年男性吃什么保健品好
老年男性

補腎壯陽保健品:壯陽類保健品的好壞(huai)關系到男性朋友的性福(fu)和身體健康,像六味地黃丸、四子填精膠囊、紅景(jing)天口(kou)服(fu)液、瑪咖膠囊、多(duo)種維生素礦物質膠囊等還(huan)不錯。

緩(huan)解疲(pi)勞保健品:老(lao)年男性由于器(qi)官老(lao)化(hua),新陳代謝(xie)功能(neng)減退,導致身體精神狀態(tai)欠佳,比(bi)起女性來說更容易發生(sheng)(sheng)疲勞,嗜(shi)睡等(deng)情況。維(wei)生(sheng)(sheng)素B1、維(wei)生(sheng)(sheng)素B6、維(wei)生(sheng)(sheng)素B12等(deng)B族維(wei)生(sheng)(sheng)素是緩解壓力、營(ying)養神經的天然解毒(du)劑(ji)。

調節三(san)高保健品:“三高”的調節要從改(gai)變生活方式做起,多吃健康食物,同時也可以適量(liang)的吃一些(xie)保健品(pin)如魚油(you)、螺旋(xuan)藻等輔(fu)助降(jiang)低三高指標(biao)。

男(nan)人補身(shen)體吃(chi)什么好:蛋類是精子最好的補充劑;蝦味道鮮美,有壯陽益腎、補精通乳之功;桑葚具有調理虛汗,提高精子質量的作用。【詳細>>】

  • 補腎壯陽
  • B族維生素
  • 螺旋藻
  • 桑葚干
謹防天價保健品騙局
購買注意

天價保(bao)健品常見套路:推(tui)銷(xiao)(xiao)員熱情與(yu)老(lao)(lao)(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)拉家(jia)(jia)常,推(tui)進關系并暗探病(bing)情→小恩小惠、短程旅游打消(xiao)戒心(xin)→送老(lao)(lao)(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)去山莊旅游營(ying)銷(xiao)(xiao)洗腦→引誘老(lao)(lao)(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)去聽健康講(jiang)座→開辦講(jiang)壇:利用(yong)專家(jia)(jia)獲取老(lao)(lao)(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)信(xin)任→免(mian)費體檢將病(bing)情放(fang)大(da)化,讓(rang)老(lao)(lao)(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)相信(xin)慌亂并盲信(xin)專家(jia)(jia)→銷(xiao)(xiao)售員會(hui)站在老(lao)(lao)(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)這邊與(yu)專家(jia)(jia)“討價還價”讓(rang)老(lao)(lao)(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)覺得占了便宜→持續拜訪和關心(xin)讓(rang)老(lao)(lao)(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)把銷(xiao)(xiao)售員當(dang)成“自己人(ren)(ren)(ren)”主動購買(mai)保健品。

老(lao)人被騙怎么(me)辦:與商家協商退錢、向有(you)關(guan)部門(men)舉(ju)報(bao)、向法院起訴、向公安機(ji)關(guan)報(bao)案(an)、平時(shi)就(jiu)要做好思(si)想工作、多(duo)關(guan)心(xin)老(lao)人。

如何避免掉入陷(xian)阱:身為子女我們應該多陪老年人,和老年人一起鍛煉,減少老人對死亡的恐懼,讓他們有一個陽光的晚年。另外社區也應該加強宣傳和思想教育,才能減少老人上當受騙事件的發生。[詳細>>]

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